Ən Yaxşı Reseptlər

Çuxur balığı: təsvir, reseptlər

Çuxur balığı: təsvir, reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Ən ləzzətli balıq yeməklərindən bəziləri xəndəkdən hazırlanır. Tench balığı emalda olduqca şıltaqdır, təmizlənməsi və bağırsaqlarının çıxarılması üçün çox diqqət tələb edir. Ancaq ondan hazır yeməklər tender toyuq əti ilə müqayisə edilir. Bu balıq çörək bişirmək, bişirmək (buxarlamaq daxil olmaqla), qızartmaq və hətta doldurmaq üçün uygundur. Beləliklə, bu gün sizə çənbəri necə düzgün təmizləmək və bişirmək lazım olduğunu söyləyəcəyik

Krem ilə klassik Napoleon tortu resepti: yemək xüsusiyyətləri və tövsiyələr

Krem ilə klassik Napoleon tortu resepti: yemək xüsusiyyətləri və tövsiyələr

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bir dilim qaymaqlı tort ilə dadlı çayı sevənlər bu məqaləni faydalı tapacaqlar. Şirin dişi olanlar artıq klassik Napoleon tortu reseptini tanıyacaq və mövcud inqrediyentlərlə evdə asanlıqla hazırlaya biləcəklər. Məhsullar dəsti minimal və ucuzdur, yalnız istədiyiniz deserti özünüz bişirmək üçün dözülməz bir arzu əlavə etməlisiniz. Beləliklə, bir neçə resept variantının kulinariya incəliklərinə və nüanslarına dalmağa başlayaq - klassik, sadələşdirilmiş və sürətli

Vareniki kartof ilə: resept və yemək üçün məsləhətlər

Vareniki kartof ilə: resept və yemək üçün məsləhətlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Hər bir evdar qadın, hətta ən təcrübəsiz də, kartofla köftə bişirə bilər. Sadə bir xəmir və doldurma resepti ən dadlı və incə köftələri yaratmağa kömək edəcəkdir. Gəlin birlikdə reseptlər və yemək variantları, müxtəlif doldurma və onlara əlavələr haqqında daha çox öyrənək

Evdə lazanya necə bişirilir?

Evdə lazanya necə bişirilir?

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Lazanya təkcə həftə sonu deyil, hər gün üçün əla yeməkdir. Evdə lazanya hazırlamaq çətindir? Bir neçə sadə sirri bilirsinizsə, yox. Sizdə onu bişirmək istəyinə səbəb olacaq klassik və qeyri-adi lazanya reseptlərinə baxın

Lazanya vərəqlərini necə bişirmək olar: fotoşəkilli resept

Lazanya vərəqlərini necə bişirmək olar: fotoşəkilli resept

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bir dəfə lazanya dadmış adam çətin ki, bu yeməkdən imtina edə bilsin. Şirəli və zərif, italyan mətbəxinin bir çox digər şah əsərləri kimi, təkcə Rusiyada deyil, həm də dünyada getdikcə populyarlaşır

Sobada güveç necə bişirilir: fotoşəkilləri olan reseptlər

Sobada güveç necə bişirilir: fotoşəkilləri olan reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Kəsmiklə hazırlanan desertlər heç olmasa düzgün bişirildikdə həmişə iştahaaçan və dadlı olur. Buna görə də yaxşı yeməyi sevən hər kəs mütləq güveç bişirməyi öyrənməlidir. Bu incəlik bir çox aşpaz tərəfindən məşhurdur, buna görə də onu düzgün bişirməyi öyrənmək vaxtıdır

Tərəvəz güveçini necə bişirmək olar: fotoşəkilləri olan reseptlər

Tərəvəz güveçini necə bişirmək olar: fotoşəkilləri olan reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Tərəvəz güveç reseptləri fotoşəkilləri ilə göstərir ki, "sağlam" və "qənaətləndirici" sinonim ola bilər. Yemək müxtəlif yollarla hazırlana bilər. Bu sadə bir tərəvəz güveç ola bilər, içərisində bir parça ət olmayacaqdır. Və ya hər hansı bir ət yeməyə əlavə edilə bilər. Ragout həm sobada, həm də yavaş ocaqda bişirilə bilər. Hamısı şəxsi üstünlüklərdən və imkanlardan asılıdır

Orucda hansı yeməkləri bişirmək lazımdır?

Orucda hansı yeməkləri bişirmək lazımdır?

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Möminlər hər il Pasxadan əvvəl oruc tuturlar. Məqalədə bu müddət ərzində hansı qidaların yemək bişirilməsinə icazə verildiyi barədə məlumatları paylaşacağıq. Yalnız ev təsərrüfatlarını deyil, həm də dəvət olunmuş qonaqları təəccübləndirmək üçün yazıda hansı yeməyi hazırlayacağınızı söyləyək

Ləzzətli və ətirli kartof kotleti: necə bişirilir?

Ləzzətli və ətirli kartof kotleti: necə bişirilir?

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Kartof köftəsi ət tərkibli inqrediyentdən hazırlanan oxşar yeməkdən daha yüngül və daha sağlam nahardır. Bu cür qızardılmış məhsulların olduqca asan və sadə hazırlandığını da qeyd etmək lazımdır

Lenten yeməyi: yemək reseptləri

Lenten yeməyi: yemək reseptləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Məqalədən siz dörd əsas xristian orucunu, bu zaman hansı yeməklərin qəbul edilməsini və hansından çəkinməyin daha yaxşı olduğunu öyrənəcəksiniz. Yağsız yeməyin nə olduğunu sizə xəbər verəcəyik və onun hazırlanması üçün reseptlər verəcəyik

Qaynar su ilə kefir üzərində açıq pancake: resept, maddələr, yemək sirləri

Qaynar su ilə kefir üzərində açıq pancake: resept, maddələr, yemək sirləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bir çox insanlar bu yeməyi yalnız südlə bişirmək olar, kefir isə pancake, gingerbread və müxtəlif tortlar üçün əsas olduğunu düşünür. Amma bu heç də belə deyil. Bu yazıda kefirdə açıq pancake necə bişirmək barədə danışacağıq. Bu qeyri-adi dadlı, açıq işlənmiş və yumşaq xəmir sadəcə ağzınızda əriyir

Ossobuco biftek bişirmək üçün məsləhətlər

Ossobuco biftek bişirmək üçün məsləhətlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Ossobuco biftek tək başına və ya qarnirlə yeyilə bilən ən ləzzətli ət yeməklərindən biridir. Belə ət sözün əsl mənasında ağzınızda əriyir və gözəl bir dad buraxır. Əsas odur ki, onu indi başa düşəcəyimiz bütün qaydalara və prinsiplərə uyğun olaraq sübut edilmiş reseptə görə bişirməkdir

İngilis çörəyi resepti

İngilis çörəyi resepti

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Çörək sağlam pəhrizin vacib hissəsidir. Desinlər ki, bu faydalı deyil və istifadəsi çəkiyə mənfi təsir göstərir, amma əslində məhsul insan pəhrizində sadəcə əvəzolunmazdır. Bu gün sizə ingilis çörəyi və onu evdə necə bişirmək barədə məlumat verəcəyik

Südsüz peçenye: resept, inqrediyentlər, bişirmə məsləhətləri

Südsüz peçenye: resept, inqrediyentlər, bişirmə məsləhətləri

Son dəyişdirildi: 2025-06-01 07:06

Məlumdur ki, uşaqlar və böyüklər üçün peçenye ən sevimli yeməklərdən biridir. Ancaq süd, yumurta və ya qlütenə qarşı allergiyası olan insanlar üçün ənənəvi xəmir yeməkləri onların sağlamlığına və hətta həyatına baha başa gələ bilər. Bu problemin hər hansı bir növü olduqda, həkimlər xəstələr üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən xüsusi bir pəhriz təyin edirlər. Allergiya xəstələri üçün təhlükəli maddələr olan bütün qidalar pəhrizdən xaric edilməlidir. Qlütensiz, yumurtasız, südsüz peçenye necə bişirmək olar?

Pendirli pita çörəyində kolbasa: hər zövqə uyğun reseptlər

Pendirli pita çörəyində kolbasa: hər zövqə uyğun reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Müasir mətbəxdə pendirli pide çörəyində kolbasa üçün kifayət qədər çoxlu reseptlər var. Hər birinin tərkibi aşpazın təxəyyülü ilə məhdudlaşır. Aşağıda təqdim olunan materialda bu yeməyin bir neçə olduqca maraqlı, sadə və dadlı variantları mümkün qədər ətraflı təhlil ediləcəkdir

Meksika qəlyan altısı. Maraqlı Meksika Reseptləri

Meksika qəlyan altısı. Maraqlı Meksika Reseptləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Meksika mətbəxi olduqca müxtəlifdir, spesifikdir və çox vaxt həvəskarlar üçündür. Bu, demək olar ki, hər bir yeməklə təmin edilən çox sayda isti ədviyyat və sousla bağlıdır. Meksika qəlyan altıları istisna deyil, reseptləri aşağıda müzakirə ediləcəkdir

Kudyabliki - bu nədir və nə ilə yeyirlər?

Kudyabliki - bu nədir və nə ilə yeyirlər?

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Əlbəttə, buruqlar hər kəsin deyə bilməyəcəyi bir şeydir. Əslində bunlar mükəmməl qəlyan altı olan çox dadlı piroqlardır. Yemək hər hansı bir masaya xidmət etmək üçün uyğundur və qeyri-adi forma mütləq şirniyyat həvəskarlarını maraqlandıracaqdır

İstiridyə üçün ən dadlı souslar

İstiridyə üçün ən dadlı souslar

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

İstiridye adi və ya gündəlik yemək deyil. Özləri ilə onlar çox dadlı deyillər, lakin bu, onları ləzzətlərin sayından kənarlaşdırmaq üçün bir səbəb hesab edilmir. Əsas odur ki, istiridyələri sousla, düzgün sousla ədviyyat edin. Bol istiridye sousu. Onları saymaq çətin olacaq və bütün reseptləri yazmaq üçün İnterneti hərtərəfli taramalı olacaqsınız. İstiridyələri açıb daha da yeməyə başlamazdan əvvəl sousların hazırlanmasına diqqət yetirməlisiniz

Gavalı ilə bişmiş donuz əti: fotoşəkilləri olan reseptlər, yemək bişirmək üçün məsləhətlər

Gavalı ilə bişmiş donuz əti: fotoşəkilləri olan reseptlər, yemək bişirmək üçün məsləhətlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bişmiş donuz əti universal yeməkdir. Onu kartof püresi, düyü və müxtəlif dənli bitkilərlə süfrəyə vermək olar. Həm dadlı, həm də sağlam çıxır. Ətin daha yumşaq və ətirli olması üçün ona gavalı əlavə edilir. Faydalı qurudulmuş meyvələr donuz ətinə turş dad verir, zərif və zərif olur. Belə bir yeməyi bayram masasına da qoymaq olar - qonaqlar bunu yüksək qiymətləndirəcəklər

Xəmirdə balıq necə bişirilir: ən dadlı reseptlər

Xəmirdə balıq necə bişirilir: ən dadlı reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Xəmirdə balıq bizim ölkədə oxşar üsulla hazırlanan digər ət məhsulları ilə birlikdə kifayət qədər dadlı və geniş yayılmış yeməkdir. Və, əlbəttə ki, bu yeməyi üçün reseptlər üçün çox sayda seçim var. Onlardan bəziləri təqdim olunan məqalədə müzakirə olunacaq

Kefir mürəbbəli tort: soba və multivark üçün resept

Kefir mürəbbəli tort: soba və multivark üçün resept

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Cem və qatıqlı tort resepti mütləqdir. Bu desertin sağlamlıq üçün bir çox faydası var. Məsələn, tort bişirmək çətin deyil: uzun çırpma və digər çətinliklərə ehtiyac yoxdur. Hazırlanmanın asanlığı belə bir desertin tez-tez gündəlik çay içmə zamanı tapıla biləcəyinə kömək edir

Fırında manqal necə bişirilir: fotoşəkilləri olan reseptlər

Fırında manqal necə bişirilir: fotoşəkilləri olan reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Əksər insanlar manqalını tonqal qoxusu, isti günəşli hava və yaxşı dostluqla əlaqələndirirlər. Və deyəsən qril ətindən dadlı heç nə yoxdur. Ancaq şişlər və marinad edilmiş donuz ətinin bir hissəsi ilə açıq havaya çıxmaq üçün isti havanı gözləmək heç də lazım deyil. İsterseniz, sobada və ilin istənilən vaxtında və hətta pis hava şəraitində manqal bişirə bilərsiniz. Hər şey reseptə uyğun olaraq aparılırsa, o zaman dad və qoxu baxımından odun çox ətirli ətə bənzəyəcəkdir

Küftə ilə əriştə: resept və bişirmə məsləhətləri

Küftə ilə əriştə: resept və bişirmə məsləhətləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Küftə ilə əriştə sizə çox sadə və darıxdırıcı görünür? O zaman bu məqalə sizin üçündür! Aşağıda dünyanın müxtəlif mətbəxlərindən götürülmüş orijinal reseptlər, eləcə də mükəmməl küftə hazırlaya biləcəyiniz faydalı məsləhətlər verilmişdir

Pəhrizli yulaflı banan peçenyeləri: resept, maddələr

Pəhrizli yulaflı banan peçenyeləri: resept, maddələr

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Siz və ya ailənizdən kimsə pəhriz saxlasanız belə, aclıqdan və çörək bişirmək həsrətindən ölməyin. Çaya çoxlu dadlı əlavələr var. Və bu gün pəhriz yulaflı banan peçenyelərini necə bişirmək barədə danışacağıq. Bunun üçün bir çox resept var. Öz mətbəximizdə sınaq sınaqlarına başlayaq

Öz əlimizlə qızılbalıq ilə suşi bişirmək

Öz əlimizlə qızılbalıq ilə suşi bişirmək

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Yapon mətbəxi həyatımıza möhkəm daxil olub. Suşi hər addımda satılır və bir vaxtlar belə yeməklər maraq doğururdu. İndi siz onları asanlıqla evə çatdırılma ilə sifariş edə və düyü və təzə balığın qeyri-adi dadından həzz ala bilərsiniz. Ancaq suşi özünüz bişirə bilərsiniz, xüsusən də bu qədər sadədir. Diqqətinizə qızılbalıqlı nigiri suşi reseptini təqdim edirik

Kartoflu toyuq ürəkləri: yemək reseptləri

Kartoflu toyuq ürəkləri: yemək reseptləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Ailələri üçün yemək alan bir çox gənc evdar qadınlar boş yerə quş sakatatı olan rəflərdən yan keçirlər. Əslində, bu sakatat demək olar ki, hər hansı bir tərəvəz ilə yaxşı gedir və doyurucu və sağlam yeməklər hazırlamaq üçün idealdır

Çantada toyuq ilə kartof: yemək seçimləri

Çantada toyuq ilə kartof: yemək seçimləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Çantada toyuq ilə kartof çox kalorili olmayan qidalı, şirəli yeməkdir. Bu, sadə və tez edilir. Vaxtı az olan evdar qadınlar üçün nahar və ya şam yeməyi üçün əla seçimdir. Toyuq əti şirəli, lakin sağlamlığa mənfi təsir edən artıq yağ yığmır

Evdə quru siyənək səfiri: resept və bişirmə vaxtı

Evdə quru siyənək səfiri: resept və bişirmə vaxtı

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Ətirli, iştahaaçan və ədviyyatlı siyənək balığı təkcə ailəvi şam yeməyi üçün əla deyil. Demək olar ki, həmişə hər hansı bir bayram ziyafətində verilir. Məzəni həqiqətən dadlı və sağlam etmək üçün bir çox insanlar balıqları özləri duzlamağa üstünlük verirlər. Bəs necə? Çox müxtəlif yemək variantları var, bu gün siyənək balığının quru duzlanmasını nəzərdən keçirəcəyik

Makaronu xərçənglə necə bişirmək olar? Fotoşəkillərlə reseptlər

Makaronu xərçənglə necə bişirmək olar? Fotoşəkillərlə reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Crab makaron sadəcə dadlı yemək deyil, o, öz əlinizlə asanlıqla bişirə biləcəyiniz əsl kulinariya şah əsəridir. Aşağıda menyunuza ahəngdar şəkildə uyğunlaşacaq gurme yeməkləri üçün sadə reseptlər verilmişdir

Dadlı və qeyri-adi mal əti qaraciyəri biftek

Dadlı və qeyri-adi mal əti qaraciyəri biftek

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Dana qaraciyərindən biftek gündəlik menyuya yeniliklər gətirəcək dadlı "ləzzət" ola bilər. Hətta təcrübəsiz bir sahibə yemək bişirə bilər. Dadı ən zərif qurmanları heyran edəcək. Biftek istənilən növ garnitürləri tamamlayacaq və müxtəlif tərəvəzlərlə mükəmməl harmoniya təşkil edəcəkdir. Müxtəlif ədviyyatlardan istifadə edərək, dadı şaxələndirmək asandır

Evdə kəsmik "Filadelfiya": fotoşəkilli resept

Evdə kəsmik "Filadelfiya": fotoşəkilli resept

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Məşhur Philadelphia pendirini qiymətinin kifayət qədər yüksək olduğu bir mağazada almaq lazım deyil. Daha az pulla özünüz edə bilərsiniz. Məqalədə Philadelphia kəsmik pendirinin hazırlanması üsulları və hazır məhsulun fotoşəkili təqdim olunur. Bunun üçün, bir qayda olaraq, həmişə əlində olan ən çox yayılmış məhsullar tələb olunacaq

Qarnir üçün qəhvəyi mərcimək necə bişirilir: fotoşəkilli bir resept, yemək məsləhətləri

Qarnir üçün qəhvəyi mərcimək necə bişirilir: fotoşəkilli bir resept, yemək məsləhətləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Qəhvəyi mərcimək garnitür üçün necə bişirilir. Hansı qidalar mərciməklə yaxşı gedir? Bişirmək üçün nə qədər vaxt lazımdır. Bu taxılı yavaş ocaqda necə bişirmək olar. Pəhriz yeməyi kimi mərcimək bişirməyin xüsusiyyətləri hansılardır

Mal ətindən beşbarmak necə bişirilir: maddələr və addım-addım resept

Mal ətindən beşbarmak necə bişirilir: maddələr və addım-addım resept

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Köçəri xalqlardan bizə çoxlu dadlı milli xörəklər gəlib. Onlardan biri beşbarmaqdır. Bir çox evdar qadına elə gəlir ki, lazımi təcrübə olmadan mətbəxlərində bunu etmək mümkün deyil. Ancaq bu gün biz sirləri bölüşəcəyik və qazax mətbəxinin ənənəvi reseptinə uyğun olaraq mal ətindən beşbarmak necə bişirəcəyinizi ətraflı izah edəcəyik. Qazaxların, eləcə də başqırdların və qırğızların sayəsində bu yemək dövrümüzə gəlib çatmışdır. Bu yazıda sizə yeməyin bütün nüanslarını izah edəcəyik və prosesin özünü ətraflı təsvir edəcəyik

Dərin qızardılmış kəsmik topları üçün resept. Əsas Tərkibi və Tez Məsləhətlər

Dərin qızardılmış kəsmik topları üçün resept. Əsas Tərkibi və Tez Məsləhətlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Kəsmik çoxlu miqdarda kalsium, zülal, həmçinin minerallar və vitaminləri ehtiva edən çox sağlam məhsuldur. Təəssüf ki, uşaqlar həmişə onları qidalandıra bilmirlər. Dərin qızardılmış kəsmik toplarını bişirməyi təklif edirik (bu məqalədə fotoşəkili olan bir resept təqdim olunacaq). Bu, yalnız dadlı deyil, həm də uşaqlarınızın mütləq bəyənəcəyi sağlam desertdir. Bundan əlavə, yemək bayram süfrəsini bəzəməyə qadirdir

Torbada marinadlanmış donuz qabırğaları: reseptlər, şoraba seçimi və bişirmə məsləhətləri

Torbada marinadlanmış donuz qabırğaları: reseptlər, şoraba seçimi və bişirmə məsləhətləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Donuz qabırğaları ilk xörəkləri bişirmək və ya bişirmək üçün əla məhsuldur. Ancaq onların həqiqətən dadlı çıxması üçün düzgün şoraba hazırlamalısınız. Sonuncu üçün bir çox variant var və bu material onlardan ən məşhurunu təsvir edəcəkdir

Tərəvəzdə qızardılmış ət necə bişirilir: dadlı reseptlər, inqrediyentlər, məsləhətlər və fəndlər

Tərəvəzdə qızardılmış ət necə bişirilir: dadlı reseptlər, inqrediyentlər, məsləhətlər və fəndlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Qovurma ət və ya toyuq və tərəvəzin birləşməsidir. Bir qazanda bişirməyin özəlliyi nədir? Belə bir qabda inqrediyentlər şirəli qalır, öz şirəsində çürüyür, bir-birinə ətir və dad verir. Müxtəlif yeməklər bişirmək olar

Fırında folqa içərisində cod: fotoşəkilli resept

Fırında folqa içərisində cod: fotoşəkilli resept

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Cod çoxlu vitamin, makro və mikroelementləri ehtiva edən dadlı və sağlam balıqdır. Və cod qaraciyəri ümumiyyətlə heç bir kateqoriya insanlar üçün heç bir əks göstəriş olmayan bir ləzzətdir. Məqalədə sobada folqa içərisində cod üçün reseptlər təqdim olunur

Burger çörəkləri necə hazırlanır: resept, xüsusiyyətlər və rəylər

Burger çörəkləri necə hazırlanır: resept, xüsusiyyətlər və rəylər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Bəzən supermarketlərdə hamburger çörəkləri tapmaq çətin ola bilər, çünki onların çoxu çox şirin və dadmaq üçün sünidir. Buna görə də bəzi insanlar onları özbaşına bişirməyə üstünlük verirlər. Mükəmməl evdə hazırlanmış fast food üçün burger çörəklərini necə hazırlamaq olar?

Şampignonlu qızardılmış kartof: maddələr, fotoşəkillərlə addım-addım resept, yemək sirləri

Şampignonlu qızardılmış kartof: maddələr, fotoşəkillərlə addım-addım resept, yemək sirləri

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Göbələkli Qızardılmış Kartof sadə, lakin tez və asan hazırlanan yeməkdir. Reseptdə az miqdarda inqrediyent var, lakin bu, yeməyi daha az dadlı etmir. Əksinə, çoxlarının xoşuna gəlir. İstisnasız hər kəs bundan həzz ala bilər. Vegeterianlar, oruc tutanlar və bundan əlavə, sıx və doyurucu yeməkləri sevənlər

Dukan Pişirmə: fotoşəkilləri olan reseptlər

Dukan Pişirmə: fotoşəkilləri olan reseptlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01

Ketogenik pəhrizlər əsas olaraq maddələr mübadiləsini enerji üçün karbohidrat yandırmaqdan yağ yandırmağa keçməyə məcbur edir. Bu, tez-tez arzu olunan kilo itkisinə səbəb olur. Belə bir qidalanma sistemi ilə, olduqca çətin ola biləcək bütün nişastalı qidaları istisna etmək təklif olunur. Dukanoudan əvvəl pəhriz tələblərinə zidd olmayan çörək bişirmə reseptləri varmı?