Əsas kurs
Ətin kalorili cədvəli. Pəhriz üçün hansı ət uyğun gəlir
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Ətin kalorili cədvəli arıqlamaq istəyən hər kəs üçün əla köməkçidir. Ətdən imtina etmək şokoladdan qat-qat çətindir. Beləliklə, hansı ət növləri daha az kalorilidir və istənilən pəhriz üçün uyğundur?
Xəmirləri Dr. Oetker?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qida karandaşları evdə əsl kulinariya şah əsərləri yaratmağa imkan verir. Bu alətlərlə siz asanlıqla və tez xəmirlərin üzərinə çertyoj və yazılar tətbiq edə bilərsiniz
Bir yumurtada neçə qram protein var - yaxşı və ya pis
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Yumurta geniş yayılmış məhsuldur. Düzgün balanslaşdırılmış pəhriz üçün bir yumurtada neçə qram protein olduğunu, onun bədənimiz üçün nə qədər əhəmiyyətli olduğunu, toyuq yumurtasının hansı təhlükələr daşıdığını bilmək vacibdir
Dondurma: kalori miqdarı, faydalı xassələri və təsviri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Kalorisi bəzən arıqlayan qızları qorxudan dondurma çox dadlı və sağlam bir ləzzətdir. Alimlərin fikrincə, dondurmanın tərkibində çoxlu faydalı maddələr, minerallar və vitaminlər var
Bir xörək qaşığı qaynadılmış qarabaşaqda neçə qram var? Onun kalorili məzmunu nədir?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qarabaşaq Rusiyada ən məşhur qarnirlərdən biridir, ona müəyyən səbəbdən "rus çörəyi" deyirdilər. Çoxları onu uşaqlıqdan tanıyır
Ləzzətli xəmirlər: kəsmik suyu (100 qrama görə kalori)
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Sochnik - sovet dövründən tanış olan kəsmikli ləzzətli xəmir pastası. Uşaqlıqdan tanış olan dad: məktəblilər şirəli şorba yedilər, tələbələr nahar əvəzinə qəlyan altı yedilər, nənələrə çay süfrəsi verildi. Kalorisi onu pəhrizli etməyən kəsmikli Sochnik çoxlarının layiqli diqqətini çəkdi
Düyü unu: kalori, faydalı xüsusiyyətlər, tərkibi. Pancake və cheesecakes üçün reseptlər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Düyü unu: kalorilər, tərkibi, faydaları, zərərləri, rəyləri. Düyü unu sirniki: kalori, resept
Evdə qələvi suyu necə hazırlamaq olar?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qələvi su: xüsusiyyətləri, faydaları və zərərləri. Evdə qələvi suyu necə etmək olar: çörək soda, ammonyak, yumurta qabığı, limon turşusu istifadə edərək
Daimi turp: faydaları və istifadəsi
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Ədviyyatlı dadı və şirəli pulpa ilə parlaq qırmızı kök bitkiləri əla salat tərkib hissəsidir, həmçinin qışdan sonra zəifləmiş bədəni vitaminlərlə doldurmaq üçün yaxşı vasitədir. Faydaları danılmaz olan gözəl turp tərkibinə görə bir çox insanlar üçün naməlum tərəvəz olaraq qalır. Həkimlər müəyyən xəstəlikləri olan insanlara ədviyyatlı dadlı meyvələrdən ehtiyatlı olmağı tövsiyə edir
Kökün kimyəvi tərkibi və qida dəyəri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Kökünün faydalı xüsusiyyətləri qədim zamanlardan məlumdur. Narıncı tərəvəzin kimyəvi tərkibi yalnız sağlam həyat tərzi sürən insanları deyil, həm də peşəkarları - diyetisyenləri sevindirəcəkdir. Bir yerkökü rənginin özü sizi sevindirə bilər, çünki portağal günəşin rəngidir və müsbət ilə əlaqələndirilir
Donuz əti yağı: tərkibi, kaloriləri, sağlamlığa faydaları və zərərləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bu yazıda ümumiyyətlə donuz yağının faydaları və zərərləri, eləcə də kişilər və qadınlar üçün faydalı olması haqqında danışılacaq. Onun kimyəvi tərkibi söküləcək, həmçinin kalorili məzmun və qida dəyəri, xolesterolun olması
Nişasta - bu nədir? Məhsulun növləri və tətbiqi
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Sıxıldıqda cırıldayan ağ, dadsız toz nişastadır. Bu nədir, insan bədənində hansı funksiyaları var, bu məqalədə daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik. Sözügedən məhsulla kulinariya və kosmetik reseptlərdə tez-tez qarşılaşırıq, buna görə də onun xüsusiyyətlərini çox qiymətləndirmək çətindir
Dəvəquşu yumurtası: çəki, ölçü, toyuq yumurtası ilə müqayisə, yemək seçimləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Müxtəlif quşların yumurtaları forma, ölçü, rəng, eləcə də quşun növündən, şəraitindən və yumurtlama yerindən asılı olan digər göstəricilərinə görə fərqlənir. Əlbəttə ki, dəvəquşu fermerlərin təkcə ət və lələk deyil, həm də yumurta aldığı ümumi fonda fərqlənir. Dəvəquşu yumurtasının qiyməti "dişləyə" bilər. Bu, onların əksəriyyətinin daha çox yetişdirilməsi üçün inkubatorlara göndərilməsi ilə əlaqədardır. Süfrə məqsədləri üçün gənc dişilər tərəfindən qoyulmuş mayalanmamış yumurtalardan istifadə olunur
Krill: bu nədir? Krill tərifləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Nisbətən yaxınlarda mağaza rəflərində krill kimi məhsul peyda oldu. Bu nədir? Bu gün bu barədə danışacağıq, həmçinin bu məhsuldan nə hazırlana biləcəyini sizə xəbər verəcəyik
Zefirin tarixi, faydaları və kalorili məzmunu - evdə və sənayedə
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Mağazada şəkər tozu səpilmiş ağ şirin çubuqlar almaqla bunun orijinal rus delikatesi olduğuna inanmaq çətindir. Axı, mağazada satın alınan zefir şərq şirniyyatlarına - zefir və ya türk lokumuna bənzəyir. Latın adına baxmayaraq (pastillus "tort" deməkdir), bu desert 14-cü əsrdə Kolomnada icad edilmişdir. Fakt budur ki, zefir istehsalı üçün yavaş soyutma təsiri olan bir rus sobası tələb olunur
Evdə kefir üçün turş xəmir: resept və bişirmə üsulu. Aptekdə kefir üçün başlanğıc
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
“Bir şeyi yaxşı etmək istəyirsənsə, özün et” - yəqin ki, bir çoxunuzun beynində supermarketin rəfindən məhsul götürüb tərkibini oxuyanda belə fikir yaranıb. Həqiqətən də, bu gün qida məhsullarının əksəriyyətində hər cür əlavələr var. Bəzən daha çox və ya daha az başa düşülən bir neçə inqrediyent və qalan hər şeyi tapmaq mümkündür: əvəzedicilər, stabilizatorlar və digər mürəkkəb komponentlər
Göbələk kəsiləndə mavi olur - bu nəyi göstərir?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Təcrübəli göbələk toplayanla yeni başlayan arasında əsas fərq nədir? Təcrübəli kollektor öz iqlim qurşağının meşələrində və çəmənliklərində bitən minə yaxın müxtəlif növ meyvə gövdəsini fərqləndirir. O, yeməli və ölümcül zəhərli göbələklərin qoxusunu bilir
Naringinin xüsusiyyətləri və tərkibi
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Həm böyüklər, həm də uşaqlar naringi ilə ziyafət etməyi sevirlər. Bu məhsulun vitamin tərkibi çox müxtəlifdir, istifadəsi əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, bədəni faydalı komponentlərlə qidalandırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Onlar ilahi dad, incə ətir və müalicəvi güc sayəsində tələbat qazandılar
Çeynəmə marmeladı "Hippo Bondy": istehsalçı, zövqlər, rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bu gün sizə körpənizin mütləq bəyənəcəyi Bondi's Hippo saqqızlarından danışacağıq və siz onun sağlamlığı ilə bağlı tamamilə sakit olacaqsınız
Şəkər əvəzinə aqave siropu: məhsulun təsviri, qiyməti, rəyləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Aqave siropu sadəcə şəkər əvəzedicisi deyil. Bədənin orqan və sistemlərinə müsbət təsir göstərən bir sıra unikal xüsusiyyətlərə malikdir
Kələmin tərkibində hansı vitaminlər var? Təzə və duzlu kələmin orqanizm üçün faydaları
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Kələmin özünəməxsus adı - Brassica - misilsiz xırtıldayan xüsusiyyətlərinə görə meydana çıxdı (yunanca "brasso" - "çatlama", "xırtılma"). Avropalılar kartofu kəşf etməzdən əvvəl bu bitki onların süfrələrindəki əsas yeməklərdən biri idi. Rus adamının menyusunu xırtıldayan tərəvəzsiz təsəvvür etmək olmaz. Kələmdə hansı vitaminlər var? Bədən üçün nə faydası var? Onu istifadə etməyin ən yaxşı yolu nədir?
Yemək üçün təbii təbaşir topası
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Gəlin insanları yeyilməz kimi görünən şeyləri yeməyə vadar edən şeyləri anlamağa çalışaq? Və eyni zamanda, səliqə ilə yığılmış karandaşlar olan yazı lövhəsinə bir baxışdan tüpürcək axmağa başlayan insanlar üçün nə etməli olduğumuzdan danışaq
Mascarpone. Bu nədir və nə ilə yeyilir?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bu məqalə bir çox təcrübəsiz aşpazların özlərinə verdiyi ən çox yayılmış suallardan birinə cavab verəcək: “Mascarpone. O nədir?" Bu tərkib hissəsi olan yeməklər üçün bir neçə variantı nəzərdən keçirin və bu pendir əsasında heyrətamiz və havadar bir desert təklif edin
Badam (fındıq): müasir insan üçün faydaları və zərərləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Badam kimi məhsul haqqında nə bilirsiniz? Faydaları və zərərləri qədim zamanlardan məlum olan qoz-fındıq bu gün çox məşhurdur
Yabanı qarağat: növləri, faydalı xüsusiyyətləri, yabanı qarağatın mürəbbəsi
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Yalnız 16-cı əsrdə insanlar evlərinin yaxınlığında qarağat yetişdirməyə başladılar. Və bundan əvvəl yalnız çayların və çayların sahillərində, sel çəmənliklərində və bataqlıqların yaxınlığında - yəni ən yüksək rütubətli yerlərdə böyüdü. Və bu gün belə təbii künclərdə yabanı qarağat görə bilərsiniz, lakin becərilən bağ növlərindən daha kiçik meyvələrlə
Evdə yerkökü necə saxlamaq olar
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Həm fərdi evdə, həm də mənzildə yerkökü saxlamağın bir çox yolu var. Onların əksəriyyəti istənilən yaşayış şəraiti üçün mövcuddur. Yalnız tərəvəzi uzun müddət saxlamağa və maksimum dad və fayda əldə etməyə imkan verəcək uyğun variantı seçməlisiniz
Kaloriya hinduşka kotletləri və nədən asılıdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Çoxlu sayda pərəstişkarı olan türk əti Rusiyaya Amerikadan gətirilib. Orada bu quş Şükran Günündə bayram süfrəsinin əsasını təşkil edən xüsusi statusa malikdir. Pəhrizlərini izləyənlər çox vaxt hinduşka ətinə üstünlük verirlər, çünki o, digərləri arasında ən pəhrizlidir. Müxtəlif enerji dəyərlərinə malik olan bu quşun ətini bişirməyin bir çox yolu var. Hinduşka kotletlərinin kalori miqdarı nədir?
Fırında dadlı toyuq: reseptlər, bişirmə xüsusiyyətləri və rəylər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Ləzzətli yeməklərin pərəstişkarları, şübhəsiz ki, evdə sobada toyuq kimi gözəl yeməyi bişirməyin hiylələrini bilirlər. Nadir hallarda şənlik süfrəsi bu əlverişli, asan hazırlanan kulinariya şah əsəri olmadan edə bilməz. Bu yazıda toyuq ətini sobada necə bişirmək barədə danışacağıq, sevdiklərinizi kulinariya bacarıqlarınızla təəccübləndirəcəyik. Və resepti uzun müddətdir bilsəniz də, bu məqalə sizi toyuq karkasını bişirmək üçün müxtəlif yollarla xoş təəccübləndirə bilər
Crab çubuqları Vici: tərkibi, kalorisi, istehsalçısı
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Son zamanlar dünyanın bir çox ölkələrində əhali arasında Vici cır çubuqlarına böyük tələbat var. Onlar yeməkdə müxtəlif yeməklərin hazırlanması üçün orijinal komponent kimi istifadə olunur. Onların necə və harada istehsal olunduğu, eləcə də məşhur məhsulun nə olduğu haqqında bu məqalədə daha çox öyrənə bilərsiniz
Qurudulmuş pomidor: reseptlər
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Qurudulmuş pomidor bütün dünyada çox məşhurdur. Eyni zamanda, hər bir ölkənin bu yeməyi istifadə etməyin özünəməxsus, unikal sirri var. Günəşdə qurudulmuş pomidorların resepti hər evdar qadına tanış deyil, lakin ideyanın özü çox cəlbedicidir
İtburnu necə dəmlənir: xüsusiyyətlər, üsullar və tövsiyələr
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
İtburnu qızılgül fəsiləsinin koludur. Onun bir çox adı var. Məsələn, bu, uşaq nağıllarından bizə tanış olan vəhşi qızılgüldür. Və əlbəttə ki, payıza yaxın yetişən qırmızı giləmeyvə hamımıza məlumdur. Vitamin və çox sağlam bir içki hazırlamaq üçün qış üçün yığılır və qurudulur. Bu gün itburnu necə dəmləmək barədə danışacağıq. İlk baxışdan bu çox sadədir. Bununla belə, əsas vəzifə yalnız dadlı bir həlim hazırlamaq deyil, vitamin və qida maddələrini maksimum dərəcədə qorumaqdır
Bananda nə qədər kalori var: xüsusiyyətləri, tərkibi və faydalı xüsusiyyətləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bu məqalə banan kimi ekzotik meyvənin müzakirəsinə həsr olunacaq. Meyvənin xüsusiyyətlərini, xüsusiyyətlərini və bananda nə qədər kalori olduğunu öyrənəcəksiniz. Pəhrizlərlə maraqlanan insanlar mütləq kalorili rəqəmləri bilməkdə maraqlı olacaqlar. Bananda neçə kalori var? Sual tez-tez və həyəcanvericidir, əsasən qadınları və bədən tərbiyəçilərini narahat edir. Bu məlumatı müzakirə zamanı öyrənəcəyik
Narın qabığını necə tez və düzgün soymaq olar?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Prosesin heç bir narahatlıq yaratmaması üçün bir çox insan narın necə təmizlənməsi ilə maraqlanır. İndi bir neçə üsula baxacağıq
Mərcimək: orqanizm üçün faydalı xassələri və əks göstərişləri
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bəlkə də ən "ekzotik" qidalardan biri mərciməkdir. Həqiqətən, gündəlik həyatda insanlar nadir hallarda noxud və lobya istifadə edirlər, paxlalı bitkilərin bu nümayəndəsi haqqında heç nə söyləmirlər. Buna baxmayaraq, mərciməyin faydalı xüsusiyyətləri xüsusi diqqət və diqqətlə öyrənilməyə layiqdir, çünki onlar mübaliğəsiz unikaldırlar. Bu mövzu xüsusilə sağlam həyat tərzi keçirən insanlar üçün vacibdir. Paxlalı bitkinin aşağı kalorili tərkibi və zəngin kimyəvi tərkibi var
Meyvə dilimlərinin bəzəyi. Qaydalar. Şəkil
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Ziyafət, ev ziyafəti, uşaq bayramı meyvəsiz keçmir. Meyvə kəsimlərinin hazırlanması bayramı daha da parlaq, gözəl, süfrəni isə daha zəngin və dadlı edə bilər
Armud insan orqanizmi üçün necə faydalıdır?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Armud müxtəlif vitaminlərlə çox zəngindir: A, B, C, K. Onun tərkibində insan orqanizmi üçün lazım olan faydalı mikroelementlər də var. Onların arasında: lif, kalium, fosfor, dəmir, kükürd, fol turşusu var
Şənlik süfrəsində salfetləri necə bükmək olar? Masanın qurulması
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Həyatımızda kifayət qədər ailə və milli bayramlar olur, evə çoxlu qonaqlar gəlir. Yalnız ləzzətli hazırlanmış yeməklər deyil, həm də düzgün xidmət festivala özünəməxsus ab-hava verir
Taxılların qida dəyəri. Taxılların tərkibi və faydaları
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Bu məqalədə əksər insanların süfrələrində olan dənli bitkilərin tərkibinə və qida dəyərinə nəzər salınacaq. Verilən məlumatlardan dənli bitkilərin orqanizmə necə təsir etdiyini, eləcə də insan sağlamlığına hansı faydaları verə biləcəyini anlamaq mümkün olacaq
Dana ətinin kalorili məzmunu, arıqlayanda biftek yemək mümkündürmü?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Steak… Bu sözü eşidəndə hansı şəkil görünür? Qırmızı, qızardılmış qabıq, içərisində sıxılanda suyu buraxan şirəli çəhrayı ət… Bəli, bu, çoxumuzun “steyk” sözünü eşidəndə çəkdiyi mənzərədir. Bəs bu dadlı yeməkdə nə qədər kalori var? Bifteklərin hansı növləri var və pəhriz zamanı özünüzü bu dadlı yeməklə müalicə etmək mümkündürmü? İndi bu sualları daha ətraflı təhlil edib cavablandıracağıq
Boştun kalorili boşqabı. Borşda neçə kalori var?
Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:01
Ətirli, təzə, göyərti səpilmiş və xama ilə ədviyyatlı… Borş! Bəli, bu yemək uşaqlıqdan gəlir. Hamımız nənələrimizə baş çəkdiyimizi xatırlayırıq, burada onunla bir boşqab dadlı borş yeyərək ən intim fikirlərimizi bölüşdük. Ancaq indi gənc qızların əksəriyyəti öz rəqəmlərini izləyir və bəzən bu yeməkdən imtina edirlər. Amma boş yerə! Borşun yağlı və çox kalorili olduğunu düşünürsünüz? Yaxşı, bu gün biz bu mifi ləğv edəcəyik və bu gözəl yeməyin faydalarını görəcəyik