Ətə ikrah: səbəblər, simptomlar, təhlükəli nədir, mümkün sağlamlıq problemləri, həkimlərin məsləhətləri və tövsiyələri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Nə qədər təəccüblü səslənsə də, elə olur ki, insan ətdən iyrənir. Buna məhəl qoyulmamalıdır. Bədənin bu cür davranışı ciddi patologiyaları göstərə bilər. Pəhrizdə ətin olmaması digər nəticələrə səbəb olacaqdır. Bu yazıda nə üçün ətə ikrahın olduğunu, nə üçün təhlükəli olduğunu izah edəcəyik. Bundan əlavə, bu vəziyyətdə nə etmək lazım olduğuna dair məsləhətlər veriləcək.

Niyə ətə ikrah var?

Ətə və ya onun iyinə baxanda ürəkbulanma və ya qusma olduğunu hiss edirsinizsə, buna diqqət etməlisiniz. Bu həm ciddi xəstəliklərin (xərçəng), həm də çox təhlükəli olmayan xəstəliklərin (stress, sadəcə iştahsızlıq) əlaməti ola bilər. Bu, həm də yeni həyatın (hamiləliyin) doğulmasına işarə ola bilər.

Bəs niyə ətə qarşı nifrət yaranır? Səbəblər aşağıdakı kimi ola bilər:

1. Evlər yalnız istisna edilə bilərEhtimal edilən səbəblərdən biri və yalnız qadın cinsinə aiddir, hamiləlikdir. Test iki zolaq göstərirsə, o zaman çox panik etməməlisiniz. Ancaq yenə də bir terapevtlə əlaqə saxlamalısınız, çünki bu vəziyyətdə ət məhsullarının tamamilə rədd edilməsi doğmamış uşağa zərər verə bilər. Burada, hətta ətin yelləncəkləri də zəhlətökən ola bilər, təkcə görünüşü deyil.
2. Ətə ikrah hissi varsa, o zaman bilin ki, bu hormonal fonda olan digər dəyişikliklərlə bağlı ola bilər, bunlar: keçid yaşı, menopoz; doğuşdan sonrakı dövr. Hormonlar normallaşan kimi ətdən xoşlanmama halı keçir.
3. Orqanizmdə parazitlərin olması. Məsələn, qurdlar.
4. Ən pisi inkişafın başlanğıcı və ya artıq irəliləyən xərçəngdir. Bu xəstəliklə bir çox orqanların işində pozuntu var və iştah da yox olur. Lakin xüsusilə nəzərə çarpan simptom ətdən ikrah hissidir.
5. Qaraciyər və həzm sisteminin digər orqanlarının xəstəlikləri. Ət məhsulları çətin həzm olunur və onların istifadəsi belə insanlarda ürək yanması, qarın ağrısı, mədədə ağırlıq, hətta qusma ilə ürək bulanmasına səbəb olur. Buna görə də insanlar çox vaxt ağır yeməklərdən özləri imtina edirlər (ət bu kateqoriyaya aiddir).
6. Zəhərlənmə və ya bədəndə artıq toksinlərin yığılması. Bu zaman qaraciyərə böyük bir yük düşür. Bu, orqanizmin ətdən imtina etməsi ilə nəticələnir.
7. Dərmanlar. Bəziləri dadına təsir edir və həzm sisteminin nasazlığına səbəb olur.
8. Səhv pəhriz və ya vegetarianlıq. Menyu səhv tərtib edilərsə, zaman keçdikcə bədənzəiflədə və ya həzm problemlərinə başlaya bilər. Bu da öz növbəsində ət məhsullarının rədd edilməsinə səbəb olacaq.
9. Orqanizmin ətlə həddindən artıq doyması. Bu, onsuz bir gün keçirməyən və böyük miqdarda istifadə etməyə hazır olan insanlarda olur. Nəticədə, bədən özü ağır yeməklərdən imtina edəcək, ətin görünüşündə ürək bulanması görünəcəkdir.
10. Xəstəliyin yan təsiri. Məsələn, hepatit qaraciyərə ciddi ziyan vurur. Nəticədə mədə artıq ağır qidaları normal həzm edə bilməyəcək və orqanizm özü ət məhsullarından imtina edir.
11. Spirtli məhsullar və siqaret də ət məhsullarında ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Bədəni toksinlərlə bağlayır və qaraciyəri həddindən artıq yükləyirlər. Bu, ətin rədd edilməsinə daha da səbəb olur.
12. İnsan şüur altı olaraq əti lazımsız və zərərli məhsul hesab edir. Bunlar ətin sizi qoc altdığına və ya ət yeyə bilməyəcəyinə inanan insanlardır, çünki bunun üçün insan inək, toyuq və ya qoç öldürməlidir. Onlar əsasən vegetarianlardır.
13. Stressli vəziyyət. Bu, sadəcə depressiya ola bilər, yalnız ət yeməklərindən imtina və ikrah var. Yaxud da adam çoxlu qan olan filmə baxıb və ya ölü heyvanın cəsədini kəsib. Yaxud da oxşar fabrikə baş çəkdi. Əgər insan çox təsir edicidirsə, onda onun ətə olan ikrahı tezliklə aradan qalxmaya bilər.
14. Bədənin zəifliyi. Bu vəziyyətdə, həzm özü ət məhsullarını qəbul etməkdən imtina edir. Bu, ətin kifayət qədər ağır bir qida olması və bədənin onu həzm etmək üçün kifayət qədər enerjiyə sahib olmaması səbəbindən baş verir. Buna görə də, bundazaman adam acgözlükle bulka, şokolad yeməyə başlayır. Karbohidratlar daha sürətli həzm olunur və enerji itkisini bərpa edir. Burada əsas şey karbohidratlı qidaların sui-istifadəsini vaxtında dayandırmaqdır. Əks halda artıq çəki təmin ediləcək.

Mən nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Ətə qarşı ikrah hissi varsa və bir gündən çox davam edirsə, o zaman terapevtə müraciət etməlisiniz. Analiz və müayinələrin köməyi ilə səbəb aydınlaşdırılacaq və müalicə təyin olunacaq. Pəhrizdə ət məhsullarının çatışmazlığı vaxtında yenilənməsə, o zaman başqa xəstəliklər də inkişaf edə bilər (ətdən xoşlanmamağa başlayandan başqa).

Hamiləlik zamanı niyə problem yaranır?

Ətə ikrah hissi hansı xəstəliyin əlamətidir? Müxtəlif xəstəliklərlə ikrah hissi müxtəlif yollarla ifadə edilə bilər. Və bəzən bu kiçik fərqlərlə bədəndə hansı xəstəliyin gizləndiyini daha dəqiq öyrənə bilərsiniz. Və eyni əlamətlərə görə, xəstəliyin səbəblərini tez tapa bilərsiniz.

Hamiləlik zamanı ətə ikrah ola bilər. Bu dövrdə bir çox yeməklərə və hətta ən sevimli yeməklərə qarşı bir ikrah var. Hamilə qadın təkcə çiy ətin görünüşündən deyil, həm də qızardılmış toyuq qoxusundan da qusa bilər. Bu, adətən qusma ilə özünü göstərir. Lakin bu dövr uzun sürmür. Və bu, orqanizmin indi ehtiyac duyduğu qidaları özü seçməsi ilə əlaqədardır. Əlavə simptomlar (məsələn, qarın ağrısı) yoxdur. Hər hansı digər əlamətlər varsa və ət üçün nifrət bir həftədən çox davam edərsə, müraciət etmək daha yaxşıdırterapevt.

Onkologiya və ətdən qaçınma

Onkologiyada ətə qarşı ikrah var. Bu vəziyyətdə, əlavə olaraq, xəstə nasazlıq, atəş, baş ağrısı, kilo itkisi qeyd edir. Semptom öz-özünə keçmir. Şiş həzm sistemində olarsa, xüsusilə də ikrah hissi ifadə edilir. Bu simptomlar üçün sadəcə olaraq terapevtlə məsləhətləşmə lazımdır.

Həzm traktının xəstəlikləri

Ətə ikrah hissi həzm sistemi xəstəliklərinin əlamətidir. Ət məhsulları bütün traktda şiddətli ağrıya səbəb olur. Tez-tez ürək yanması ilə müşayiət olunur. Meteorizm və nadir hallarda boş nəcis var. Qaraciyərdə problemlər varsa, dəri rəngini dəyişir (sarı və ya solğun ola bilər). Müalicə edilənə qədər problem öz-özünə keçmir.

Stress və ətdən qaçınma

Stressli vəziyyətlərdə və ya ətdən adi imtinada, ürəkbulanma istisna olmaqla, heç bir əlamət görünmür. İnsan ət məhsullarının faydalarını qiymətləndirən kimi və ya stress keçən kimi bu, öz-özünə keçə bilər.

Əgər ikrah hissi üç gündən çox davam edərsə, terapevtə müraciət etmək daha yaxşıdır. Əgər uşaqda ətə nifrət yaranarsa və birdən ortaya çıxsa, əlavə simptomlarla davam edərsə, pediatra müraciət etməlisiniz.

Ətdən imtina etməyin təhlükəsi nədir?

Ət məhsullarını qəbul etməkdən imtina edən insanlar əvvəlcə yüngüllük və hətta enerji artımını qeyd edirlər (bu, enerjinin boşa getməməsi səbəbindən baş verir)ətin həzm edilməsi üçün və bu, çox şey tələb edir, lakin alınan enerji uzun müddət kifayətdir). Lakin zaman keçdikcə orqanizmdə parçalanma və tükənmə müşahidə olunur.

Zülal çatışmazlığı başlayır, onlar xüsusilə hamiləlik dövründə, eləcə də uşağın böyüməsində vacibdir. Qanda dəmirin miqdarı da azalır. Bu, ağır xəstəliyə, yorğunluğa və toxunulmazlığın azalmasına səbəb ola bilər. Beyin performansı da azalacaq.

Ətin olmaması sümüklərin vəziyyətinə də təsir edəcək. Onlar kövrək və kövrək olacaqlar. Yüngül zərbələrlə belə bir qırıq əldə edilə bilər. Onurğa sütunu səhv formalaşacaq, ola bilsin ki, əyrilik və əyrilik də inkişaf edə bilər.

Dərinin vəziyyətinə də təsir edəcək, sızanaqlar və artan yağ tərkibi görünəcək. Xolesterolun miqdarı azalacaq. Böyüklər üçün faydalıdırsa (hər kəs üçün olmasa da), o zaman uşağın orqanizmi üçün zərərlidir. Xolesterin olmadıqda isə uşağın düzgün inkişafı olmayacaq.

Ət çatışmazlığı hamilə qalmaqda çətinlik yarada bilər və sonsuzluğa səbəb ola bilər. Əti təşkil edən bütün vitamin və minerallar digər məhsullarda da var. Onlar müvəqqəti olaraq onu əvəz edə bilərlər, lakin tamamilə deyil.

Ət yeməməyin müsbət tərəfləri

Pəhrizdə ət məhsullarının olmamasının da üstünlükləri olsa da:

• Həddindən artıq miqdarda ət məhsulları ürək və damar xəstəliklərinə səbəb ola bilər.
• Ət böyrək və qaraciyərdə patologiyalara səbəb ola bilər.
• Xərçəng də daxil olmaqla həzm sistemi xəstəliklərinin səbəbi olun.
• Ət həmişə düzgün emal edilmir və saxlanılmır. Vətez-tez ona bazara yararlı bir görünüş vermək üçün müxtəlif kimyəvi maddələrə məruz qalır.
• Heyvanlar daim xəstəliklərə qarşı peyvənd olunur, dərman onun bütün orqan və toxumalarına yerləşə bilir. Ciddi xəstəliklərin başlanğıcına nə səbəb ola bilər.
• Heyvanlar daha çox çəki almaq üçün xüsusi əlavələrlə qidalanır. Bu da insanlar üçün zərərlidir.

Amma mal-qara sübut olunmuş fermada və ya tək başına yetişdirilirsə, o zaman belə ət istehlak üçün tövsiyə olunur. Siz sadəcə ölçüyə, düzgün saxlanmaya və hazırlığa riayət etməlisiniz.

Həkimlər nə məsləhət görür?

Əgər ətə ikrah hissi yaranarsa, bir müddət onu pəhrizdən çıxarıb protein və digər vitaminlər baxımından analoqları ilə əvəz edə bilərsiniz. Bu xüsusilə hamilə qadınlar üçün doğrudur. Ancaq bitki zülalının heyvan zülalından əhəmiyyətli dərəcədə fərqli olduğunu xatırlamaq lazımdır.

Bir insan bəzi inanclara görə müstəqil olaraq ət yeməkdən imtina edibsə, o zaman ilkin olaraq yaşa diqqət yetirmək lazımdır. Belə bir imtina uşaqlar və yeniyetmələr üçün təhlükəlidir. Vegetarianlığa 25-30 ildən sonra qoşulmaq arzu edilir, lakin hamiləlik və ya xəstəlik zamanı deyil.

Məhsullar

Əti qismən əvəz edən məhsullar:

• noxud və paxlalılar;
• zülalla zəngin göbələklər (məsələn, russula çox faydalı maddələr ehtiva etmir);
• müxtəlif toxumlar (günəbaxan, küncüt);
• müxtəlif taxıllar;
• müxtəlif növ qoz-fındıq;
• süd məhsulları;
• bir şəxs deyilsəvegetarian, sonra yumurta, balıq yemək lazımdır.

Burada əsas olan istehlak normalarına riayət etməkdir. Və sonra bəzi vacib elementlərin həddindən artıq çoxluğu və digərlərinin çatışmazlığı başlaya bilər. Müəyyən məhsullara qarşı dözümsüzlük varsa və ya bir insanın ciddi allergiyası varsa, o zaman düzgün mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

İpucu

Əgər insanı ətin qoxusu qıcıqlandırırsa, o zaman onu emal etmək üçün zəncəfil və ya çobanyastığı həlimindən istifadə edə bilərsiniz. Həm də belə yeməklərin hazırlanmasını başqa şəxsə (ana, ər, bacı və s.) həvalə edin və mənzili, xüsusən də mətbəxi daha tez-tez havalandırın.

İyrəncliyin qarşısını almaq üçün ətin alınmasına diqqətlə yanaşmaq, təzəliyini yoxlamaq lazımdır. Ətin aromasının çox tələffüz edilməyəcəyi yeməklər hazırlayın. İmtina şəxsi qərar deyilsə, onda səbəb axtarmaq lazımdır və tercihen təkbaşına deyil. Və müalicəyə başlayın.

Ətə iştahsızlıq qarın ağrısı, qızdırma, qusma, qəfil arıqlama və tərləmə ilə müşayiət olunursa, bu, artıq həyəcan təbili çalmaq və xəstəxanaya müraciət etmək üçün bir səbəbdir.

Nəticə

İndi bilirsiniz ki, niyə ətə ikrah ola bilər, bu əlamətin hansı xəstəliyin əlaməti. Buna görə də, belə bir problem yaranarsa, məsləhətləşmə üçün həkimə getməyə dəyər. Həkimlər özünü müalicə etməyi məsləhət görmür. Dəqiq diaqnoz yalnız testlərdən tutmuş ultrasəsə qədər tam müayinədən keçdikdən sonra müəyyən edilə biləcəyi üçün. Həm də səhv dərmanlarişləri daha da pisləşdirə bilər.

Əti əvəz etmək olar, lakin bunu xüsusilə uşaqlıq və hamilə qadınlarda etmək tövsiyə edilmir. Saxlama və emal qaydalarına riayət etmək vacibdir. Əti əvəz edən məhsullara keçmək qərarına gəlsəniz, ilk növbədə pəhrizi nəzərdən keçirməlisiniz. Menyu bir qidalanma mütəxəssisi ilə birlikdə tərtib edilə bilər. Əgər iyrənclik uzun müddət davam edərsə və artıq orqanizmin fəaliyyətində əhəmiyyətli dərəcədə pisləşmə hiss olunursa, həkimə baş çəkməyi sabaha təxirə salmayın.