Ətə ikrah: səbəblər, simptomlar, mümkün xəstəliklər, həkimlərin məsləhətləri və tövsiyələri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Bir insanda birdən-birə ətə ikrah hissi yaranır. Bu vəziyyətin səbəbləri fərqli ola bilər. Bu halda, biz qəsdən vegetarian yemək növünü seçmiş insanlardan danışmırıq. Biz yalnız ət yeməyindən imtinanın könüllü olmadığı halları nəzərdən keçirəcəyik. Əgər insan orqanizmi belə qida qəbul etmirsə, bu, təcili müalicə tələb edən müxtəlif xəstəlikləri göstərə bilər.

Niyə ikrah yaranır

Bir gün bir kişi hiss edir ki, qəfildən ətə ikrah hissi yaranır. Bunun mənası nədi? Çox vaxt bu, bədənin ciddi şəkildə zəiflədiyini göstərir. Ət yeməyi olduqca ağır qida növlərinə aiddir, heyvan zülalını həzm etmək çətindir. Bədən ətin mənimsənilməsi və emalı üçün çoxlu enerji və güc sərf edir. Buna görə də, insan xəstələndikdə və ya zəiflədikdə, o, heyvan zülalından fizioloji olaraq imtina edir.

Səbəblər

Ətə ikrahın aşağıdakı səbəbləri müəyyən edilə bilər:

• depressiyada;
• stress;
• yoluxucu xəstəliklər;
• mədə-bağırsaq və qaraciyər patologiyaları;
• hamiləlik;
• xərçəng şişləri;
• heyvan zülalına qarşı allergiya.

Bu xəstəliklər və şəraitdə orqanizm xeyli zəifləyir. Onun üçün ağır zülalları həzm etmək və udmaq çətinləşir. Nəticədə insanda bir növ heyvani qidadan ürəkbulanmaya qədər ətə ikrah yaranır.

Sonra dad seçimlərində belə bir dəyişikliklə müşayiət olunan mümkün xəstəlikləri və şərtləri daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Depressiv və stresli vəziyyətlər

Ətdən iyrəncliyə depressiya və stress səbəb ola bilər. Psixo-emosional həddən artıq gərginlik zamanı insan çoxlu güc itirir. Nəticədə, orqanizm heyvani zülalları emal etmək üçün sadəcə olaraq enerjiyə malik deyil.

Çox tez-tez əsəb gərginliyi zamanı insan ət yeyə bilmir, eyni zamanda şirniyyatlara və nişastalı qidalara arxalanır. Bu vəziyyətdə xəstənin "stressli yemək" olduğu deyilir. Şüur altı səviyyədə bir insan karbohidratlı qidaya artan ehtiyac yaşayır. Beləliklə, orqanizm protein çatışmazlığını kompensasiya etməyə çalışır.

Lakin stress zamanı şirniyyat və xəmir məmulatlarında olan sadə karbohidratlardan çoxlu miqdarda istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bu, yalnız çəki artımına səbəb olacaq. Stress zamanı kompleks karbohidratlarla zəngin qidalar yemək faydalıdır: tərəvəzlər, meyvələr, dənli bitkilər, paxlalılar, qoz-fındıq. Bu, bədənin gücünü bərpa etməyə kömək edəcək və zaman keçdikcə ət yeməyə olan ikrah yox olacaq.

Yoluxucu xəstəliklər

Çox vaxt insan yoluxucu xəstəlikləri olan heyvan yemi yeyə bilməz. Ətə ikrahın səbəbi orqanizmin mikroorqanizmlərin tullantı məhsulları ilə intoksikasiyasıdır. Bu vəziyyətdə xəstənin rifahı çox pisləşir. İnfeksiyalar tez-tez yüksək hərarət, ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunur. Nəticədə insan iştahını itirir və ağır ətli yeməklərdən iyrənməyə başlayır.

Belə hallarda xəstəni bir tikə ət yeməyə məcbur etməməlisiniz. Yüksək temperatur və pis sağlamlıq ilə xəstəyə yalnız yüngül yemək verilə bilər. Zəif bulyonlardan, tərəvəz və meyvə pürelərindən, maye süd məhsullarından istifadə etmək faydalıdır. Belə qida orqanizmdə zülal çatışmazlığını kompensasiya edir və immunitet sistemini gücləndirir. Ət yeməyindən imtina ümumi vəziyyətin yaxşılaşmasından və ya tam sağaldıqdan sonra keçir.

Mədə-bağırsaq traktının və qaraciyərin patologiyaları

Həzm orqanlarının xəstəlikləri çox vaxt ətə qarşı ikrahın səbəbi olur. Bu patologiyalar həmişə insanın iştahına mənfi təsir göstərir. Ət yeməyindən imtina aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

• ürəkbulanma;
• qusmaq;
• qarında ağırlıq və ağrı hissi;
• ürək yanması.

Mədə-bağırsaq patologiyalarının təzahürləri adətən ət də daxil olmaqla ağır yeməklər qəbul etdikdən sonra artır. İltihablı həzm orqanları bu cür qidaları emal edə bilməz. Nəticə qarın ağrısı və ürəkbulanmadır.

Aşağıdakı xəstəliklər ətə ikrahın səbəbi ola bilər:

• qastrit;
• həzm sisteminin xoralı lezyonları;
• xolesistit;
• pankreatit;
• xolelitiyaz.

Ağrı və digər xoşagəlməz hisslər səbəbindən insan ətli yeməklərdən çəkinməyə başlayır. Bununla belə, vegetarian pəhriz əsas xəstəliyi müalicə etmir. Mədə-bağırsaq traktının və qaraciyərin patologiyaları halında, diaqnostika və terapiya kursundan keçmək lazımdır. Vəziyyət yaxşılaşdıqdan sonra xəstə pəhriz ətləri yeyə bilər: toyuq, hinduşka, dovşan. Yağlı mal əti və donuz ətinin istehlakından tamamilə imtina edilməlidir.

Hamiləlik

Hamiləlik dövründə ətə ikrahla bağlı bir çox xalq əlamətləri var. "Kim doğulacaq - oğlan, yoxsa qız?" - belə bir sual tez-tez ət yeməklərindən ürəkbulanma yaşayan gələcək analar tərəfindən soruşulur. Ancaq heyvan zülalının rədd edilməsi gələcək uşağın cinsiyyətini göstərmir. Bu, sadəcə bir xurafatdır.

Hamiləlik zamanı ətdən imtina adətən ilk trimestrdə qeyd olunur. Bu dövrdə qadının dad üstünlükləri çox dəyişir. Xəstədə müəyyən növ qidaları (məsələn, turşu və ya şirniyyat) istehlak etmək istəyi güclü ola bilər və ətə qarşı fiziki nifrət hiss edə bilər. Həkimlər bunu normanın bir variantı hesab edirlər.

Beləliklə, orqanizm qadına hansı növ qidalara ehtiyacı olduğunu bildirir. Mütəxəssislər məsləhət görürlərhamiləlik dövründə xəstələr dad seçimlərinə riayət etməlidirlər.

Hətta ət yeməyinin iyindən gözləyən ananın xəstələndiyi vaxtlar olur. Özünüzü rədd etməyə səbəb olan yemək yeməyə məcbur etmək lazım deyil. Bununla belə, ətin dölün inkişafı üçün zəruri olan zülal mənbəyi olduğunu xatırlamaq lazımdır. Bədəninizi bu faydalı maddədən tamamilə məhrum edə bilməzsiniz. Ətdən imtina edərkən protein çatışmazlığını balıq, süd məhsulları, yumurta və ya göbələk yeməklə kompensasiya etmək lazımdır. Bu qidaların tərkibində protein də var.

Xərçəng

Xərçəngdə xəstələrin ətdən ikrah etməsi qeyri-adi deyil. Bu niyə baş verir? Onkoloji xəstəliklər bədəni kəskin şəkildə zəiflədir və həzm sistemi üçün ağır ətli qidaları emal etmək çətinləşir. Bundan əlavə, xəstənin iştahı kəskin şəkildə azalır. Bu vəziyyət ən çox həzm sistemindəki bədxassəli şişlərdə müşahidə olunur.

Xərçəngdə ətdən çəkinmə patologiyanın ilkin əlamətlərindən biridir. Eyni zamanda, xəstəliyin ilkin mərhələsinin digər simptomları da müşahidə olunur:

• kəskin çəki itkisi;
• zəiflik və yüksək yorğunluq;
• tərləmə;
• tez-tez baş verən xəstəliklər.

Ət qidasına qarşı ikrah hissi kəskin və əsassız çəki itkisi ilə müşayiət olunursa, o zaman dərhal onkoloqa müraciət etməli və diaqnozdan keçməlisiniz. Bu xərçəngin erkən əlaməti ola bilər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, onkoloji xəstəliklər yalnız ilkin mərhələdə tamamilə müalicə edilə bilər.

Heyvanlara qarşı dözümsüzlükdələ

Uşaqlıqdan ətə ikrah hissi hansı xəstəlikdə müşahidə olunur? Bu simptom heyvan zülalına anadangəlmə dözümsüzlüyü olan insanlarda qeyd olunur. Bu patoloji qida allergiyasının növlərindən biridir.

Ətə qarşı allergiyanız olduqda insan orqanizmi heyvanların əzələlərində olan protein albumini rədd edir. Ətə qarşı dözümsüzlük adətən irsi xarakter daşıyır. Albominə qarşı yüksək həssaslıq tez-tez yumurta ağına və heyvan tüklərinə qarşı allergiya ilə birləşir.

Ət yeməyi yedikdən sonra allergiyası olan şəxs ilk növbədə dispeptik simptomlar yaşayır: köp, ürəkbulanma, mədə yanması. Sonra dəridə qırmızı ləkələr və qaşınma var. Ağır hallarda anjioödem və anafilaktik şok müşahidə edilir.

Xəstə insanlar beriberi və orqanizmdə protein çatışmazlığından əziyyət çəkirlər. Bir çox xəstələrin çəkisi azdır.

Qida allergiyanız varsa, antihistaminiklər qəbul etməlisiniz. Həkimlər heyvan zülalı olan qidaların istehlakını məhdudlaşdırmağı məsləhət görürlər. Bununla belə, ətdən tamamilə imtina etməməlisiniz. Allergik reaksiyanın qarşısını almaq üçün məhsulu düzgün hazırlamaq lazımdır. Ət çox diqqətlə və uzun müddət qaynadılmalı, bulyon bir neçə dəfə boşaldılmalıdır. Bu, allergenləri aradan qaldırmağa kömək edəcək.

Həkim məsləhəti

Ətə ikrahla necə yemək olar? Axı bu məhsuldan tam imtina orqanizmdə zülal çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Əgər ət qidasının rədd edilməsi xəstəliklə bağlıdırsa, o zaman əsas patologiyanı müalicə etmək lazımdır. Bədxassəli şişlər və mədə-bağırsaq traktının iltihabı üçün həkimlərağır qidaların məhdudlaşdırılması ilə xüsusi pəhrizlər təyin edildi.

Ət zülalın yeganə mənbəyi deyil. Bu məhsulu aşağıdakı qida növləri ilə əvəz etmək olar:

• paxlalılar;
• toyuq və ya bildirçin yumurtası;
• düyü və qarabaşaq yarması xörəkləri;
• göbələk;
• fındıq;
• küncüt toxumu.

Bu məhsulların tərkibində heyvan zülalından heç də az faydalı olmayan bitki zülalları var. Belə qidalar ətdən daha asan həzm olunur və orqanizm tərəfindən mənimsənilir.

Süd məhsullarında həmçinin protein - kazein var. Ətə ikrahla az yağlı kəsmik, qatıq, pendirlər, fermentləşdirilmiş bişmiş süd, kefirdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Qida rasionuna balıq və yumurta daxil etmək də faydalıdır. Bu, orqanizmi zülallarla zənginləşdirməyə kömək edəcək.

Ətə ikrah hissi çox vaxt iştahın tamamilə itirilməsi ilə müşayiət olunur. Bu, toksikozlu hamilə qadınlarda, həmçinin yoluxucu və mədə xəstəlikləri olan xəstələrdə müşahidə olunur. Bununla belə, oruc tutmaq qəti şəkildə əks göstərişdir. Yeməkdən imtina yalnız bədənin daha da zəifləməsinə səbəb olacaqdır. İştahsızlıq və ürəkbulanma zamanı yüngül yeməklər yemək, sonra isə pəhriz ətlərini tədricən az miqdarda pəhrizə daxil etmək tövsiyə olunur.