"Bern" - şənlik üçün içki. Enerji içkisi Burn: kalorilər, faydalar və zərərlər

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Enerji içkisi "Bern" alov təsviri olan qara qutularda mövcuddur. Mahiyyət etibarı ilə bu emblem içməyin məqsədini və bütövlükdə içməyin əsas xassələrini əks etdirir - o, "alışır".

Enerji içkisi işə yaradıqda

"Bern", oxşar təsiri olan digər içkilərdən fərqli olaraq, ümumiyyətlə vitamin ehtiva etmir. Amma onun tərkibindəki kofeinin miqdarı digərlərinə nisbətən daha çoxdur. Bu nisbət "Bern"in həyəcanlı hərəkətini artırmaq üçün lazımdır. Çətin bir gecə və ya gecə növbəsi, yuxu olmaması ilə məcburi oyanma zamanı belə hallarda bir içki tələb olunur. Siqaretlə təmin edərkən bir litr qəhvədənsə, bir banka "Bern" içmək daha faydalı olacaq. Əgər bu içkini tövsiyə olunan dozanı aşmadan orta dərəcədə içsəniz, onun zərər verməsi və ya taxikardiyaya (ürək döyüntüsü artması) səbəb olma ehtimalı azdır

Enerjinin yaş məhdudiyyətləri var, lakin xatırladığınız kimi, yuxusuz gecələr də əks göstərişdir və buna görə də yuxusuzluq içməkdən daha çox sağlamlıq üçün zərərlidir.energetika mühəndisləri.

"Bern" - rəyləri fərqli olan içki, xüsusilə gənc əhali arasında məşhurdur. Gecələr oyaq olanların ən çoxu gənclər arasında olduğundan. Bu enerji içkisinə hansı adın uyğun olduğunu düşünsəniz, o zaman onu "diskoteka üslubunda içki" adlandıra bilərsiniz. O, eynilə hərarətləndirici və canlandırıcıdır, şəndir və ən azı dörd-beş saat ərzində əla əhval-ruhiyyə və fəaliyyət saxlayır. Bern budur. Belə bir içki bir qaydaya riayət etməklə istehlak edilə bilər: enerji içkisi sərxoş olduqdan və yuxusuz gecədən sonra kifayət qədər yatmaq və gücünüzü bərpa etmək lazımdır. Çünki "Bern" bədənin bütün ehtiyatlarını tamamilə hiss olunmadan istifadə etməyə kömək edir və sonra, əlbəttə ki, tam doldurulması lazımdır. Bu, Bern məhsullarından zərərsiz istifadə etməyin hiyləsidir.

İçki: tərkibi və kalori miqdarı

Bura su, şəkər və limon turşusu və natrium sitrat kimi turşuluq tənzimləyiciləri daxildir. Tərkibində həmçinin taurin, kofein (üç yüz mq/l-dən çox olmayan), təbii tatlar və natrium benzoat və inositol, qırmızı boya və quarana ilə eyni olan enerji verən qlükuronolakton (bu, karbon dioksiddir), doyurmaq üçün nəzərdə tutulmuş qaz var. ekstraktı, həmçinin oksidləşdirici maddə kimi askorbin turşusu. Bu, "Bern" enerjisinin tərkibidir. Çox yüksək effektli enerji içkisi olduğu üçün rəyləri müsbət olan içki öz tərkibinə görə unikaldır.

İndi birbaşa və istədiyiniz effekti verən aktiv maddələri nəzərdən keçirin. İçkinin kalorili məzmunu qırx doqquz kkaldır ki, bu da ümumiyyətlə aşağıdır.

Qlükuronolakton

Qlükuronolakton qırmızı şərab və taxıllarda olan bəzi qidaların təbii tərkib hissəsidir. Onun hərəkəti belədir: detoksifikasiyanı həyata keçirir, yəni qaraciyərin və bütövlükdə orqanizmin zəhərli maddələrindən qurtulur və toksinləri çıxarır. ÜST böyüklər üçün gündə 500-700 mq qlükuronolakton qəbul etməyi tövsiyə edir.

Bu, yalnız unikal tərkibi təsdiqləyir, heç bir digər aşağı alkoqollu enerji içkisi təsirinə görə "Bern" ilə müqayisə edilə bilməz, çünki tərkibində spirt yoxdur.

Kofein

Bu smoothiedəki kofein eyni enerji artımını təmin edir, diqqəti artırır və xüsusilə qlükoza ilə birləşdirildikdə yorğunluğu azaldır. Yeri gəlmişkən, bu nisbət belə bir içkidə istifadə olunur. Kofein həm də şokolad, qəhvə və çay kimi bəzi qidalarda olan təbii tərkib hissəsidir. Aydın bir tonik təsirə malikdir - beyin fəaliyyətini və bütövlükdə bədənin fəaliyyətini artırır, bədəndəki yağları "yandırmağa" kömək edir, zehni performansın yaxşılaşmasına, reaksiya sürətinin artmasına, yorğunluq hissinin azalmasına kömək edir., ümumiyyətlə tətbiqin müsbət təsiri ondan asılıdır.enerji"Bern".

Bu içki istehlak edilə bilər, lakin siz həmişə ölçünü bilməlisiniz. Axı, bu enerji içkisinin bir qabı təxminən bir fincan orta güclü qəhvəyə bərabərdir. Yəqin ki, bu içkinin bədənə hansı təsir göstərdiyini görmüsünüz. Bu, xüsusilə səhərlər qəhvə içməyə öyrəşmiş və onsuz oyanışlarını başa düşməyənlər üçün doğrudur.

Taurin

Taurin orqanizmin enerji mübadiləsinin yaxşılaşdırılmasında iştirak edən amin turşusudur. O, həmçinin digər mühüm proseslərin - orqanizmin detoksifikasiyasının fəal iştirakçısıdır. Zərərli zəhərli maddələrin bağlanması və nəticədə onların sürətlə çıxarılması sayəsində öz hərəkətini həyata keçirir. Beləliklə, "Bern" enerji içkisindən istifadənin daha bir müsbət təsirini təmin edir. İçki istənilən effekt üçün lazımi miqdarda taurini ehtiva edir.

Bu amin turşusu eyni zamanda orqanizmdə xüsusilə vacib olan bir çox proseslərin tənzimlənməsində iştirak edir: ürək döyüntüsü və qan təzyiqi, qanın laxtalanması, sinir sistemi hüceyrələrinin həyəcanlılığı, öd ifrazı prosesləri, yaddaş mexanizmlərinin tənzimlənməsində, temperatur, iştaha və görmə kəskinliyi və s.

İnositol

İnositol canlı orqanizmlərin universal tərkib hissəsidir, onlarda sərbəst vəziyyətdədir. Karbohidratların mübadiləsində iştirak edir. Bu komponent sinir impulsunun keçirilməsində çox vacibdir, bu prosesdə əsas rol oynayır. İnsan bədənində təxminən qırx qram miqdarda mövcuddur. Təbii məhsullarda olur, qaz qaraciyərində boldur.

İstifadədən gələn zərərlər

Quarana tropik bitki və təbii kofein mənbəyidir. Lakin tərkibindəki tərkibi minimaldır, daha doğrusu, "Bern" enerji içkisi üçün ətirli agent kimi istifadə olunur. Bəzi hallarda zərər verə bilən içki çox vaxt təhlükəsizdir.

Lakin bəzi kateqoriyalı insanlar, məsələn, ürək-damar sisteminin ciddi xəstəlikləri, ağır qaraciyər və böyrək xəstəlikləri olan insanlar ondan ehtiyatla istifadə etməlidirlər. Onu uşaq gözləyən qadınlara və yetkinlik yaşına çatmamış gənclərə içə bilməzsiniz.

Canlandırıcı içki istifadə edənlər üçün məsləhət

İçkini qəbul etdikdən və effekti bitdikdən sonra siz normal istirahət etməli və gücünüzü bərpa edərək yatmalısınız. Enerji içkisini bir anda və ya uzun müddət, məsələn, bir neçə gün ardıcıl olaraq, tam istirahət etmədən çox böyük miqdarda istifadə etməməlisiniz. Bu qaydalara uyğun olaraq, içki zərər verməyəcək, ancaq müvəqqəti canlandırıcı təsir göstərəcək.