Əmizdirərkən şərab içə bilərəmmi? Süd verən ana qəhvə içə bilərmi? HB ilə qidalanma

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Bu yaxınlarda körpəsi olan qadınlar başa düşürlər ki, müəyyən bir pəhriz saxlamağa dəyər. Bu müddət ərzində bir sıra qidaları yeyə bilməzsiniz. Axı, bir uşağın doğulması bir qadının həyatında çox vacib bir andır və buna görə də, hələ tam formalaşmamış körpənin bədəninə zərər verməmək üçün analar bəzi yeməklərdən imtina edirlər. Ancaq bəzən həqiqətən dadlı bir şey istəyirsən, xüsusən də gənc ana hansısa tədbirdə olarsa.

Əmizdirmə zamanı ağ və qırmızı şərab

Yəqin ki, hamı bir dəfə eşidib ki, uşaq daşıyarkən, eləcə də laktasiya dövründə tərkibində spirt olan içkilərdən qaçınmaq lazımdır.

Yeni doğulmuş uşaqda böyüklərdəki lazımi fermentlər yoxdur və spirtli kokteylləri parçalaya bilir. Ancaq bir çox həkim bunun insan orqanizminə necə müsbət təsir etdiyini danışır.az miqdarda şərab. Və bu baxımdan anaların bir çox sualları var. Məsələn, maraqlanırlar ki, ana südü zamanı şərab içməyə icazə verilirmi? Nə üçün indi şərabın yeni doğulmuş uşağın sağlamlığına zərər verməyəcəyinə inanılır?

Bu içkinin tərkibində etanol var. Ananın qan dövranı sisteminə sorulur. Bundan sonra uşaq üçün qidaya keçməyə başlayır və bədəninə daxil olur. Ana bir stəkan içdikdən sonra süd versə belə, növbəti hissədə spirt olmayacağını söyləmək olmaz. Bir insanın qanından şərabın çıxarılması nə qədər sərxoş olmasından asılıdır. Bir gənc ana bir stəkan quru ağ istehlak edərsə, orta çəki ilə şərab 3 saat ərzində qandan çıxacaq. Ancaq qadının çəkisi azdırsa, bu proses daha uzun çəkəcək.

Əmizdirmə ilə qırmızı şərab

Ancaq qadın qırmızıya üstünlük verirsə, amma ağ içə bilmirsə? Daha sonra bir pediatrla məsləhətləşmək və ana südü zamanı şərabın mümkün olub olmadığını öyrənmək daha yaxşıdır. Həkim sizə müəyyən bir vəziyyətdə nə edəcəyinizi ən yaxşı şəkildə söyləyəcək və çox güman ki, anadan hər hansı bir spirt içməkdən çəkinməyi xahiş edəcəkdir. Ancaq burada çoxları razılaşmaya bilər. Axı, az miqdarda ana südü zamanı qırmızı şərabın körpəyə zərər verməyəcəyinə dair bir fikir var. Lakin arqumentin yalnız belə bir fikrin olması ilə bağlı olduğu halda, hər hansı şirəyə və ya çaya üstünlük vermək daha yaxşıdır.

Bu içkinin üzümdən hazırlandığını başa düşmək lazımdırsümükləri və qabığı ayrılır. Bu səbəbdən qırmızı şərabda antioksidanlar var. Qırmızı şərabdan bir artı ürək-damar sisteminə müsbət təsir göstərir. Söhbət toz halında olan içkidən deyil, həqiqətən üzümdən və düzgün texnologiya ilə hazırlanmış içkidən gedir.

Əmizdirmə ilə ağ şərab

Ağ şəraba gəldikdə isə onun tərkibinin qırmızıdan çox fərqli olduğunu söyləmək olmaz. Yeganə fərq odur ki, ağ olanda qabıq çıxarılır. Və bu növ şərabın susuzluğa kömək etdiyinə inanılır. O, həmçinin ağciyər funksiyasını yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Ağ şərabda qırmızı şərabdan bir qədər az antioksidan var. Amma bu o demək deyil ki, bu içkini böyük miqdarda içməyə icazə verilir, amma onu heç içməməyə çalışmaq daha yaxşıdır. Əgər həqiqətən istəsəniz və ya bir qadın tədbirdə olsa və imtina edə bilmirsə, ana südü zamanı bir stəkan şərab içə bilərsiniz, amma daha çox deyil. Əgər çoxlu içki qəbul edirsinizsə, bu, uşağa mənfi təsir göstərə bilər.

Əgər anam ana südü ilə qidalandırarkən müqavimət göstərə bilmirsə və hələ də şərab içirsə, onda ediləcək heç nə yoxdur. Alkoqollu içkilərin istifadəsi ilə istirahət əvvəlcədən planlaşdırılsa və ananın qalandan əvvəl süd verməsi daha yaxşıdır. Sonra, uşaq yemək istəyirsə - onu bir şüşə ilə qidalandıra bilərsiniz. Bu vəziyyətdə körpə istənilən miqdarda spirt almayacaq. Amma elə vaxtlar olur ki, uşaq butulka ilə necə yemək lazım olduğunu bilmir və sonra uşağınıza süd verməkdən başqa çarə qalmır. Amma hər şey asılıdırgənc ananın məsuliyyətindən.

Körpə reaksiyası

Əmizdirərkən şərab içmək olarmı? Qidalanma problemləri ilə, yalnız pediatrla daim əlaqə saxlamalı, həm də körpənin müəyyən bir məhsula necə reaksiya verdiyini özünüz izləməlisiniz. Belə olur ki, müəyyən məhsullardan olan bir uşaq səfeh inkişaf edə bilər, ağrılı şişməyə başlaya bilər. Və sualın cavabı, ana südü zamanı şərab içmək mümkündürmü, yalnız ananın qərarından deyil, həm də körpənin reaksiyasından asılıdır. Axı, bir çoxumuz təbii şərabın baha olduğunu başa düşürük, amma mağazada satın alınanlar əsasən müxtəlif əlavələrlə toz halına gətirilir. Və bu yaxşı heç nəyə gətirib çıxarmayacaq.

Əmizdirmə zamanı pivə

Ancaq şərabdan başqa indi anaların ana südü zamanı pivəni necə içdiyini görə bilərsiniz. Axı, qadın hamilə qalmazdan əvvəl tez-tez spirtli içkilər içir. Müasir qızlar üçün pivə birinci yerdədir. Və buna görə də, bir uşaq doğulduğunda, gənc ana hələ də əylənmək istəyir və sonra bir dilemma var, bu mümkündür, ya yox. Bu sual doğurur, ana südü ilə pivə içmək olarmı?

İndi həkimlər bu içkinin ana südü ilə qidalanarkən istehlak edilə biləcəyini dəqiq deyə bilmirlər. Spirtli içkilərin fetusa necə təsir etdiyinə dair çoxlu araşdırmalar aparılıb. Ancaq laktasiya dövründə uşağa hansı təsiri olduğu yaxşı öyrənilməmişdir. Əminliklə demək olar ki, spirtli içki qəbul edərkən spirt ananın qanına, daha sonra isə südə keçir. Amma nədəkonsentrasiyası məlum deyil. Hesab edilir ki, pivədən sui-istifadə etməsəniz, o zaman bütün alkoqol qadının bədənini tərk edənə qədər gözləyə və sonra uşağı qidalandıra bilərsiniz. Ancaq şərabda olduğu kimi, hamısı sərxoş miqdardan asılıdır. Alkoqolun qandan çıxarılması prosesini necə sürətləndirmək olar? Təəssüf ki, heç bir sürətləndirmə metodu hələ icad edilməyib.

Məlumat var ki, əgər ana sərxoşluq hiss etmirsə, o zaman dərhal qidalandırmaq mümkündür. Amma bunun doğru olub-olmadığı bilinmir. Alkoqolun dərhal qana daxil olması və südün qalması faktı. Buna görə də körpənizə zərər verməmək üçün əmizdirərkən pivədən imtina etmək daha yaxşıdır.

Əmizdirmə üçün alkoqolsuz pivə

Süd verən ananın bu içkini içmək istəməsi halında, ən yaxşısı spirtsiz içməkdir. Beləliklə, istəklərinizi təmin edə və eyni zamanda sarsıdıcı olmaya bilərsiniz. Ancaq bu içkidən sui-istifadə etmək lazım deyil. Axı onun tərkibi o qədər də zərərsiz deyil. Buna əsaslanaraq, alkoqolsuz 250 q diri təbii pivə içmək daha yaxşıdır.

Əmizdirmə ilə qəhvə

Bir çox gənc analar hələ də səhərlər qəhvə içməyə üstünlük verirlər. Onlar iddia edirlər ki, bir stəkan canlandırıcı içki içməyənə qədər oyanmaq olmaz. Bəs süd verən anaya qəhvə içmək mümkündürmü? Emzirmə zamanı bu içkidən qaçınmaq lazımdır. Axı, HB ilə düzgün bəslənməyə keçməyin ən yaxşısı olduğu güman edilir. Və bu canlandırıcı içki faydalı olanlar siyahısına daxil edilmir. Buna görə də gənc anaların əmizdirmə zamanı bunu istisna etmələri daha yaxşıdır.

Ancaq sual niyə belədirhəkimlər, süd verən anaya qəhvə içmək olarmı, adətən mümkün deyil deyə cavab verirlər? Fakt budur ki, kofein kiçik bir uşağa zərər verə bilər. Bu, hələ də kifayət qədər bir qırıntının onu ana südü ilə həzm edə bilməməsi və mənimsəməməsi ilə bağlıdır. Bir qadının qidalanma zamanı daim qəhvə içməsi halında, kofein körpənin bədənində toplana bilər. Sonda onu incidəcək.

Bu məqalə hamiləlikdən əvvəl pəhrizimizdə müntəzəm və ya qismən istehlak etdiyimiz bəzi qidaların məzmununa görə körpəyə necə təsir edə biləcəyinə baxıldı. Əmizdirmə zamanı şərab, qəhvə, pivənin mümkün olub-olmadığını soruşduqda, hər bir qadın özü cavab verməlidir. Həkimlər, təbii ki, belə içkilərdən istifadə etməyi məsləhət görmürlər, lakin hər şey ananın məsuliyyətindən və uşağın reaksiyasından asılıdır.

Ancaq körpənizin hələ də formalaşmamış və zəif bədəninə zərər verməmək üçün ən yaxşısı bu məhsulları yeməkdən çəkinməkdir.

Su və digər içkilər

Bir çox anaları maraqlandıran, süd verən ananın spirtli içkilərdən nə içə biləcəyi ilə bağlı suala artıq cavab vermişik? İndi gəlin ümumiyyətlə tibb bacısının içmə rejimindən danışaq.

Hər kəs bilir ki, insan hər gün ən azı 2 litr təmiz su qəbul etməlidir - bu, maddələr mübadiləsi prosesini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Ona görə də burada su ilə bağlı özünüzü məhdudlaşdırmağa ehtiyac yoxdur. Mayenin süd miqdarını artırmadığını xatırlamaq lazımdır. Ancaq hər şeyi deyil, yalnız təbii içmək lazımdıriçkilər. Bunlara daxildir: kompotlar, şirələr, çaylar. Bir çox mütəxəssis süd istehsalını bir az da artırmaq üçün ilıq maye içməyi tövsiyə edir.

Pəhrizdə hər hansı bir yeni məhsulun tətbiqi ilə körpənin necə reaksiya verəcəyinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Ancaq dərhal kompot və ya şirənin üzərinə atmamalısınız. Bir az içmək daha yaxşıdır, sonra körpənizə diqqət yetirin. Əgər kompotun tərkibi uşağa zərər vermirsə, o zaman doza artırıla bilər və çox yaxşı reaksiya olmadıqda belə içkiləri içmək olmaz.

Sağlam evdə hazırlanmış içkilər

Əmizdirən ana nə içə bilər? Bir çox mütəxəssis mağazadan alınan içkiləri almaq əvəzinə, onun öz hazırladığı içkiləri tövsiyə edir. Axı heç kim onların içində nə olduğunu bilmir. Ancaq evdə öz əlləri ilə hazırlanan içkilərdə daha çox vitamin və maddələr saxlanılır ki, bu da yalnız ana və körpə üçün faydalı olacaqdır. Buna görə də, bəzən yeni doğulmuş uşağa düzəlməz zərər verə biləcək şeylərdən çəkinməyə dəyər.