Ançuez dadlıdır

Ançuez dadlıdır
Ançuez dadlıdır
Anonim

Biz çox vaxt hamsinin duzlu pivə qəlyan altısı olduğuna öyrəşmişik. Ölçüsü 20 sm-ə çatan balıq növləri var və onlar yalnız kiçik bir qəlyan altı kimi istehlak edilə bilməz. Rusiyada hamsinin sadə və daha tanış bir adı var - hamsi. Belə balıqlar duzlanır, marinadlanır və qurudulur.

hamsi edir
hamsi edir

hamsi xassələri

Hamsi yağlı balıqdır. Bu, onun əsas dəyərlərindən biridir. 100 qram məhsulda 25 qram protein və 14 qram yağ var. Qurudulmuş hamsi isə artıq aşağı qiymətlərə malikdir. Yağ 5 qrama qədər azalır. Balıq əti yumşaq və şirəli olur. Digər dəniz məhsulları ilə yanaşı, hamsi vitamin və mineral mənbəyidir. Onların tərkibində çoxlu yod və fosfor var.

hamsi istifadə

qurudulmuş hamsi
qurudulmuş hamsi

Duzlanıb qurudulmuş hamsinin dadının gözəl olması ilə yanaşı, başqa üsullarla da bişirilə bilər. Məsələn, bu balıq bişmiş və ya qızardılmış ola bilər, ondan kotletlər və ya qiymə piroq hazırlana bilər. Duzlu hamsi salatlar və sendviçlər üçün əla tərkib hissəsidir. İtaliyada bu balıqdan pizza qabları hazırlamaq üçün istifadə olunur və bunun üçün istifadə olunurorijinal sousların hazırlanması. Fransada hamsi əzilir və fransızlar arasında məşhur olan soğan şorbası ilə ədviyyat edilir. Çili və Peru kimi ölkələr isə bu balığı yemirlər. Onların hamsi heyvandarlığı qidalandırmaq və torpağı mayalandırmaq üçün balıq unu istehsalı üçün əsasdır.

Hamsi Pizza

hamsi ilə pizza
hamsi ilə pizza

Gəlin hamsi istifadə edərək orijinal pizza reseptini verək. Bunun üçün sizə zeytun yağı, təzə kəklikotu, soğan, qəhvəyi şəkər, duz və qara istiot, quru maya, su, şəkər, un, hamsi, çəyirdəkli zeytun lazımdır. Tencere və ya böyük bir qazan istifadə edin. İçində 25 qram kərə yağı və bir neçə xörək qaşığı zeytun yağı əridin. Kəklikotunun yarpaqlarından gövdələri çıxarın və yağa əlavə edin. Soğan (1,5 kiloqram) incə doğranmalı və yağa əlavə edilməlidir. Qapağın altında yumşaq olana qədər yarım saat bişirin. Hərdən qarışdırın. Bundan sonra soğana bir çay qaşığı qəhvəyi şəkər əlavə edin və daha yarım saat qaynadın. Soğan yumşaq, şirin, qızılı rəngdə olmalıdır. Çox bişirməyin, soğan qəhvəyi olmamalıdır! Duz və istiot əlavə edib sərinləmək üçün buraxın.

Xəmiri hazırlamağa başlayın. 120 ml ilıq suyu şəkər və maya ilə qarışdırın. 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. 250 qram unu bir qaba süzün, bir az duz edin, maya və bir neçə yemək qaşığı yağ tökün. Xəmir yoğurun. Bir qaba qoyun, yapışqan filmlə örtün və isti yerə qoyun. Xəmir qalxdıqdan sonra artıq hava qabarcıqlarını çıxarmaq üçün yüngülcə yoğurun. Sonra yuvarlayınhansı çörək qabına sahib olduğunuzdan asılı olaraq istədiyiniz forma və içinə bir təbəqə qoyun. Soğanı xəmirin üstünə qoyun. Hamsini 4 nazik hissəyə kəsin və soğanın üzərində “torlu” düzəldin. Hər kvadratın ortasına zeytun qoyun və doğranmış kəklikotu səpin.

Pizza daha yarım saat isti yerdə dayansın. Sonra 220 dərəcə qızdırılmış sobada 20 dəqiqə bişirin. Bu orijinal reseptə əlavə olaraq, adi pizzaya hamsi əlavə edə bilərsiniz. Məsələn, dəniz məhsullarından içlik hazırlayın: kalamar, karides, qırmızı balıq və hamsi.

Tövsiyə:

Redaktor seçimi

Şəkərli diabetlə xurma yeyə bilərəmmi? Diabet üçün xüsusi pəhriz, düzgün bəslənmə, icazə verilən və qadağan edilən qidalar. Xurma yeməyin müsbət və mənfi tərəfləri

Göbələkləri ana südü ilə qidalandırmaq olarmı? Ekspert məsləhəti

Əmizdirərkən arpa etmək olarmı? Məsləhətlər və fəndlər

Ana südü zamanı çörək: icazə verilən və qadağan olunmuş qidaların siyahısı, körpəyə təsiri, rəylər

Soya sousunu əmizdirmək mümkündürmü: xüsusiyyətlər və rəylər

Yüksək və aşağı turşuluğu olan qastrit üçün salatlar: pəhriz reseptləri

Ana südü verərkən bolqar bibəri etmək mümkündürmü: tövsiyələr

Balqabaq toxumu: kimyəvi tərkibi, faydalı xassələri və kalori miqdarı

Əmizdirmə menyusu, 1 ay - xüsusiyyətlər, reseptlər və tövsiyələr

Düyü ana südü ilə verilə bilər - xüsusiyyətlər, tövsiyələr və rəylər

Hansı qidalarda kalsium var: məhsulların siyahısı, dozası, istifadə qaydaları, kalsiumun udulma normaları və xüsusiyyətləri

Arıqlamaq üçün ətsiz pəhriz: pəhriz seçimləri, məqsədlər, vəzifələr, həftə üçün nümunə menyu, göstərişlər, əks göstərişlər, tövsiyələr, rəylər və nəticələr

Noxud: kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminləri, faydaları və zərərləri

Əmizdirən analar üçün peçenye - resept. Əmizdirmə zamanı analar üçün biskvit, yulaf, kəsmik peçenye

Arıqlamaq üçün limon və bal ilə suyun zərərləri və faydaları (rəylər)