2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Uşaqlığın ən gözəl xatirələrindən biri kənddə nənəmlə və ya daçada keçirdiyi yaydır. Günəşlə, böyüklərin yay mövsümündə kifayət qədər qidalandırmağa çalışdıqları təzə meyvə və tərəvəzlər və təzə süd qoxusu ilə doludur. Bir uşaq üçün keçi südü valideynlər tərəfindən xüsusilə yüksək qiymətləndirildi. Keçilər mal-qaranın bir çox xəstəliklərindən əziyyət çəkmədiyi üçün inəkdən daha faydalı hesab olunurdu və indi də hesab olunur. Bundan əlavə, müqayisədə inək südü bir çox cəhətdən keçi südünə tamamilə itirir.
Bu məhsulun tərəfdarları və əleyhdarları arasında uzun illərdir ki, "Uşaq keçi südü verə bilər, ya yox?" mövzusunda müzakirələr gedir. Bu mübahisələr çox miqdarda yağ ehtiva etməsinə əsaslanır və onların sağlamlığa təsiri birmənalı deyil. Ümumiyyətlə, tibbdə keçi südünün uşaq üçün daha faydalı olduğu qənaətindədirlər. Axı, inəkdən fərqli olaraq, ola bilərqaynamadan cüt-cüt istifadə edin. Tərkibində daha çox həzm fermentləri, B12 vitamininin bir hissəsi olan kob alt, kalium, dəmir və maqnezium var.
Hətta Qədim Yunanıstanda keçi südü, Yunan tanrılarının panteonunda ən güclü ildırım tanrısı Zevsin dağ keçisi Am althea tərəfindən öz südü ilə qidalandığı mif tərəfindən bəyənilirdi. İbn Sina, sonradan qocalıq dəliliyinin qarşısını almaq üçün müntəzəm olaraq keçi südünü istehlak etməyi tövsiyə etdi. İsveçrə kurortları çoxdan istehlak (vərəm), anemiya və raxit xəstələri üçün müalicə kurslarında istifadə edirlər. Onlar da zəif uşaqları bəsləyirdilər, çünki beta-kazein kimi bir maddənin tərkibinə və qidalanma xüsusiyyətlərinə görə keçi südü qadınların ana südünə mümkün qədər yaxındır. Buna görə də, bir yaşından kiçik uşaqlara keçi südü vermək tamamilə təhlükəsizdir.
Qidalandırıcıdır, yaxşı doyurur, körpənin böyüməsini və tam inkişafına kömək edən çoxlu miqdarda faydalı maddələr ehtiva edir. O, həm də güclü immunomodulyatordur - bədənin toxunulmazlığını artırmaq üçün bir vasitədir. Sağlam uşaq üçün bu o deməkdir ki, bu südü içdikdə xəstələnmə riski azalacaq, xəstə uşaq üçün isə daha tez sağalmağa və xəstəliyə qalib gəlməyə kömək edəcək.
Bundan əlavə, keçi südü uşaq üçün faydalıdır, çünki tərkibində az miqdarda laktoza - süd şəkəri var və bu, onu bu maddəyə anadangəlmə dözümsüzlükdən əziyyət çəkən və inəkdən istifadəni inkar edən insanlar üçün əlçatan edir. süd və onun törəmələri. Allerqoloqlar keçi hesab edirlərsüd hipoalerjenikdir və inək südünə allergiyası olan insanlar üçün tövsiyə olunur.
Bir çoxlarının orqanizm üçün belə faydalı və əvəzolunmaz keçi südünü içməsinə mane olan yeganə şey onun özünəməxsus dadı və qoxusudur. Fakt budur ki, inək südündən daha çox dad xüsusiyyətlərinə görə onu verən keçinin pəhrizindən asılıdır. Buna görə də ilk dəfə, uzun müddət, hətta əbədi olaraq dadlı keçi südünün dadına baxma şansı olmayan insanlar onun dadının dadının ola bilməyəcəyinə inandıqları üçün ondan istifadəni inkar edirlər. Ona görə də uşağa ilk dəfə keçi südü verməzdən əvvəl onun iştahsız bir şey yemiş qoca keçi tərəfindən verilmədiyinə əmin olun. Onda gələcəkdə uşağınız onu ləzzətlə içəcək və siz keçi südünün uşaq üçün mütləq faydalı olacağını biləcəksiniz.
Tövsiyə:
Əmizdirmə zamanı badımcan: mümkündür, ya yox?
Təcrübə, narahatlıq və həyəcan - bu cür emosiyalar gənc valideynlər tərəfindən çoxdan gözlənilən körpə doğulanda yaşanır. Bədəninin hər gün daha da güclənməsi və bütün lazımi maddələri alması üçün gənc analar tez-tez ana südü ilə qidalanmağı seçirlər
Əmizdirmə ilə kivi: mümkündür, ya yox? Kivi: bədənə faydaları və zərərləri, vitaminlərin və mikroelementlərin tərkibi
Əmizdirən ana əvvəllər yediyi bir çox qidadan imtina etməli olacaq. Çox vaxt, hətta yerli meyvə və tərəvəzlər, ekzotik meyvələri demirəm, şübhə doğurur. Mütəxəssislər arasında HB ilə kiviyə münasibət birmənalı deyil, buna görə də onu diyetə daxil etməzdən əvvəl bütün nüansları, mümkün əks göstərişləri və yan təsirləri nəzərə almaq lazımdır
Keçi südü qaynamalıdır ya yox? Keçi südünün tərkibi və xassələri
Keçi südünün qaynadılmaması ilə maraqlanarkən, yüksək temperaturun bir çox üzvi birləşmələr üçün zərərli ola biləcəyini xatırlamaq lazımdır. Qaynama zamanı qida maddələrinin böyük bir hissəsi itəcək
Keçi südünün uşaq üçün zərəri və faydaları. Keçi südü: faydaları və zərərləri, əks göstərişləri
Keçi südünün uşaq üçün zərəri və faydaları uzun müddətdir mütəxəssislər tərəfindən öyrənilib. Bu yazıda keçi südünün xüsusiyyətlərini, həmçinin uşağa bu süd məhsulunu verməyə dəyər olub olmadığını nəzərdən keçirəcəyik
Pankreatit üçün yaşıl çay: mümkündür, ya yox? Pankreatit ilə necə yemək olar?
Çay demək olar ki, hər gün süfrəmizdə görünən ən məşhur içkidir. Bu günə qədər hər biri öz dad xüsusiyyətlərinə malik olan çox sayda növ var. Amma ən faydalısı yaşıl çaydır. Pankreatit ilə pəhrizinizi tamamilə yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır, bu içkilərə də aiddir. Xoşbəxtlikdən, çaydan imtina etmək lazım deyil. Sağlam qidalanma sahəsində mütəxəssislər hesab edirlər ki, bu, təkcə zərərli deyil, həm də müəyyən faydalar gətirə bilər
