Pankreatit üçün yaşıl çay: mümkündür, ya yox? Pankreatit ilə necə yemək olar?

2025 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2025-01-23 12:52

Çay demək olar ki, hər gün süfrəmizdə görünən ən məşhur içkidir. Bu günə qədər hər biri öz dad xüsusiyyətlərinə malik olan çox sayda növ var. Amma ən faydalısı yaşıl çaydır. Pankreatit ilə pəhrizinizi tamamilə yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır, bu içkilərə də aiddir. Xoşbəxtlikdən, çaydan imtina etmək lazım deyil. Sağlam qidalanma sahəsində mütəxəssislər hesab edirlər ki, bu, təkcə zərərli deyil, həm də müəyyən faydalar gətirə bilər. Əsas odur ki, mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl edin.

Kəskinləşmə dövründə

Yaşıl çay pankreatit üçün əla susuzluğu yatırır. Ancaq bir sarsılmaz qayda var. Kəskinləşmə dövründə onun istifadəsini ləğv etmək və yalnız təmiz su buraxmaq lazımdır. Yəni çay içmə dövrləri olmalıdırxəstə üçün tamamilə ağrısızdır. Mədə altı vəzidə iltihab prosesinin kəskinləşməsi varsa, dərhal içki içməyi dayandırmalısınız. Pankreatit üçün yaşıl çay, hər hansı digər kimi, yalnız davamlı remissiya dövründə icazə verilir.

Xəstəliyin bütün xüsusiyyətləri, eləcə də müalicəsi xüsusi təsnifata daxil edilir. Yeni məlumatlar əldə olunduqca vaxtaşırı yenilənir. 10-cu reviziyanın Xəstəliklərin Beynəlxalq Təsnifatı (ICD-10) pankreatiti XI sinif kimi təsnif etdi. Bunlar həzm sisteminin xəstəlikləridir. Buraya K00 - K93 kodları daxildir. Əlinizdə xəstəlik məzuniyyəti alsanız, onda oxşar təyinatları görə bilərsiniz. Pankreatit ICD-10 öd kisəsi, öd yolları və mədə altı vəzi xəstəliklərinin sinifinə aiddir. Xəstəlik kodu K87.

Çay necə içməli

Əslində bu gün çay sortlarının xüsusiyyətlərini yaxşı bilən mütəxəssislər azdır. Ancaq onlarla var və hər birinin özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Pankreatit üçün yaşıl çay bu nüansları nəzərə alaraq istehlak edilməlidir. Mütəxəssislər səhər və günorta, yeməkdən sonra müxtəlif çeşidlərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Amma axşam çayı üçün istifadə etməmək daha yaxşıdır. Bir insan yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsə, o zaman vəziyyət yalnız pisləşə bilər. Üstəlik, xəstə problemli nahiyələrdə ağrılı ağrılardan şikayət etməyə başlaya və özünü tamamilə hədsiz hiss edə bilər.

Ekspertlərin tövsiyələri

Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin. O, özünün olmadığını düşünürsəşəxsən sizin üçün heç bir kontrendikasyon yoxdur, onda gündəlik pəhrizinizə çayı təhlükəsiz daxil edə bilərsiniz. Pankreatit ən çox xroniki formada baş verən ağır bir xəstəlikdir. Bir dəfə müalicə kursu keçəcəyinizə və onu əbədi olaraq unutacağınıza ümid etməməlisiniz. Pəhriz, iş və istirahət rejimini pozarsanız, iltihab prosesləri geri qayıdacaq.

Əsas istifadə qaydalarına riayət etməyə dəyər, o cümlədən:

• Yalnız ən yüksək çeşidləri dəmləmək lazımdır. Çay paketlərini dəmləmək istəyinə qarşı durun. Yeri gəlmişkən, dənəvər çay da yaxşı seçim deyil, çünki onun istehsalı üçün çay tozu və digər tullantılar istifadə olunur.
• Yalnız bir dəfə çay dəmləmək lazımdır. Təzə içkinin bütün faydaları var.
• Güclü içkilər sizin üçün deyil, ona görə də tövsiyə olunan dozanı aşmayın. Standart 0,4 litrlik çaydana 1 çay qaşığı verilir.
• Hazır içkiyə süd və ya qaymaq, şəkər və ya dadlandırıcı əlavə etməyin.

Pankreatit yemək və içkiləri tələsik seçməklə həddindən artıq narahatlığa səbəb olan xəstəlikdir. Pəhrizin hər hansı bir pozulması pisləşməyə, şiddətli ağrının görünüşünə səbəb ola bilər.

Orqanizmə təsiri

Beləliklə, biz birinci sualı həll etdik. Ancaq çaya icazə verilirsə, o zaman bu vəziyyətdə nə qədər faydalı olduğunu başa düşməlisiniz. Və vəziyyətinizi qiymətləndirməyə əmin olun. Yaşıl çayın pankreatit ilə mümkün olub-olmamasından asılıdır. Əgər son bir neçə həftə ərzindəqarın və bel nahiyəsində ağırlıq və ya ağrı hiss edirsinizsə, o zaman içkinin pəhrizə daxil edilməsi ilə bir az gözləmək lazımdır.

Ancaq bir içkinin pankreatitli xəstə üçün necə faydalı ola biləcəyinə qayıdaq:

• Yaşıl çay mədə altı vəzinin şişkinliyini aradan qaldırır. Sidikqovucu təsirə malikdir.
• Pəhrizinizə müntəzəm olaraq çay daxil etsəniz, damar divarlarını gücləndirən təsirini qiymətləndirə biləcəksiniz.
• Qalıq iltihabın simptomları müalicə bitdikdən sonra tədricən aradan qalxır.
• Bu günə qədər yaşıl çayın şiş hüceyrələrinin böyüməsini azalda biləcəyinə dair sübut edilmiş sübutlar var.
• Xroniki ishaldan əziyyət çəkirsinizsə, o zaman mütləq yaşıl çay içməlisiniz.
• Bu içki güclü və spirtli içkilər qəbul etmək istəyini azaldır.
• Yaşıl çayı içməyə başlamazdan əvvəl onun xüsusiyyətləri və əks göstərişləri öyrənilməlidir. Qan şəkərini effektiv şəkildə azaldır, yağları və xolesterini həll edir.

Düzgün yemək

İlk növbədə keyfiyyətli, yarpaqlı çay almaq lazımdır. Çaydanı qaynar su ilə yuyun və içinə bir çay qaşığı çay yarpağı qoyun. İndi üzərinə qaynar su tökün və çaydanı qapaq ilə örtün. Bir dəsmalla sarın və 20 dəqiqə buraxın. Bundan sonra içki tamamilə istifadəyə hazırdır. Onu su ilə seyreltmək lazım deyil, olduğu kimi içə bilərsiniz.

Düzgün dəmləndikdə içki çoxlu miqdarda vitamin və mineral ehtiva edir. Xəstəliyə qarşı mübarizə zamanı məhz bu lazımdır. Bir çox mütəxəssis bu içkini əla içki kimi tövsiyə edirmədə-bağırsaq traktına aid patologiyalar üçün profilaktik agent. Bu siyahıya yalnız pankreatit deyil, mədə altı vəzinin istənilən xəstəliyi daxildir.

Gündəlik Dəyər

Xəstəliyin gedişatının formasından asılıdır, kəskin və ya xroniki. Birinci halda, şiddətli ağrı simptomları azalana qədər gözləmək lazımdır. Bundan sonra çay içməyə başlaya bilərsiniz. Bu halda günortadan əvvəl sərxoş olmalıdır. İkinci halda, insan pəhrizinin ayrılmaz hissəsinə çevrilir. Amma miqdar məhduddur. Sabit remissiya dövründə içkinin gündəlik norması beş stəkandan çox olmamalıdır. Mütəxəssislər xolesistit üçün oxşar tövsiyələr verir.

Pankreatitlə necə yemək olar

Bu sual gec-tez bu xəstəlikdən əziyyət çəkən hər bir insanla qarşılaşacaq. Xəstəliyin xroniki formasında 5 nömrəli pəhriz tövsiyə olunur. O, fərdi üstünlüklərə malik ola bilər, gündəlik kalorili məzmunda kifayət qədər, zülalların, yağların, karbohidratların və mineralların miqdarı baxımından tamdır. Pəhriz fraksiyalıdır, həzm sisteminin selikli qişasını mexaniki olaraq qıcıqlandıran məhsullar xaric edilir.

Nə yemək lazımdır

Kəskinləşmə zamanı ilk 3 gündə oruc tutmaq məsləhətdir. Bu dövrdə yalnız mineral su və itburnu bulyonunu içə bilərsiniz. Ümumi həcm gündə təxminən bir litrdir.

4-cü gündən pəhrizə krakerli şəkərsiz çay, püresi selikli şorba və dənli bitkilər əlavə edə bilərsiniz.

6-cı gündən pəhrizə kəsmik və ağ çörəyi kiçik porsiyalarla, həmçinin püresi əlavə edə bilərsiniz.tərəvəz şorbaları.

8-ci gündən tədricən ət və balıq təqdim edə bilərsiniz. Bu sufle və ya buxar kotletləri ola bilər.

Ağrılı simptomlar geri qayıtmazsa, tədricən yumurta, süd məhsulları, dənli bitkilər və tərəvəzlər, meyvələr və şirniyyatlar əlavə edə bilərsiniz.

Nədən imtina etməli

Sağlam qidalanma bir sıra məhsulların xaric edilməsini tələb edir. Üstəlik, onlar heç bir halda, hətta remissiya dövründə də istifadə edilməməlidir. Gəlin pankreatit ilə nə yeyə bilmədiyinizə baxaq.

• İstənilən spirtli içkilər, hətta aşağı alkoqollu içkilər də tamamilə istisna edilməlidir.
• Ədviyyatlı ədviyyatlar və ədviyyatlar.
• İstənilən pivə qəlyan altıları: qoz-fındıq, kruton və cips.
• Fransız qızartması, sosiska və digər zərərli şeylər. Bu, pankreatit ilə heç vaxt yeməməli olduğunuz şeydir.
• Döş və mantı.

Bu tam siyahı deyil. Əgər icazə verilən məhsullardan hər hansı birinə mənfi reaksiyanız varsa, onu eyni siyahıya daxil etməlisiniz.

Bir həftə pəhrizdə

Pəhrizdən sadiq qalmağı asanlaşdırmaq üçün menyunu həftə üçün planlaşdırmalısınız. Pankreatit ilə gündə 5-8 dəfə kiçik hissələrdə yemək vacibdir. Gəlin həftənin hər günü üçün təxmini pəhrizə baxaq:

• Bazar ertəsi. Toyuq döşü, tost və qızılgül suyu ilə yulaf ezmesi. Qatıq və bişmiş alma. Tərəvəz şorbası və bişmiş tərəvəz ilə balıq filesi. Kəsmik güveç və jele. Tərəvəz və kompot ilə kartof püresi.
• Sərt qaynadılmış yumurta, biskvitli biskvit, çayşəkərsiz. Turşu olmayan meyvələr. Düyü şorbası, küftə ilə qarabaşaq yarması. Balıq suflesi. Kəsmik güveç, stəkan süd.
• Erik qurusu ilə irmik sıyığı. Şirin souslu protein qartopu. Toyuq şorbası, bişmiş balqabaq, qaynadılmış ət. Beşamel sousu ilə makaron, kök salatı.
• Zülallardan omlet. Təzə meyvə ilə kəsmik, çay. Süd şorbası, qızardılmış balıq, tərəvəz güveç. Peçenye, pendir, qızılgül suyu. Qaynadılmış çuğundur, yerkökü və kartof salatı, hinduşka küftələri,
• Cümə. Düyü sıyığı, quru meyvələr, çay. Kəsmik pudinqi, xaşxaşlı bulka. Tərəvəzli pendir şorbası, buxarda hazırlanmış küftə. Vermişel və meyvə, jele ilə güveç. Balıq quenelles, bişmiş balqabaq.

Nəticə əvəzinə

Pankreatit üçün yaşıl çay əla köməkçi ola bilər. Bu, yalnız vəziyyətin pisləşməsinə səbəb olmur, həm də remissiya mərhələsini saxlaya bilər, həmçinin həzmi asanlaşdırır. Əlbəttə ki, çayın xəstə mədə altı vəzi müalicə edə biləcəyini gözləmək olmaz. Lakin xroniki xəstəliklər zamanı daha çox onlarla ağrısız necə yaşamaq olar.