Yavaş ocaqda Fleet tipli makaron - dadlı və asan

Yavaş ocaqda Fleet tipli makaron - dadlı və asan
Yavaş ocaqda Fleet tipli makaron - dadlı və asan
Anonim
yavaş ocaqda göy rəngli makaron
yavaş ocaqda göy rəngli makaron

Dəniz tipli makaron bir neçə əsrdir ki, ölkəmizdə məşhurdur. Qida qıtlığı dövründə bu doyumlu, iştahaaçan yemək əsgərlərə və çoxlu sayda mülki vətəndaşa kömək edirdi. İndi qənaətcil və dadlı olduğu üçün onu sevirlər.

Yavaş ocaqda donanma tərzində makaron bişirmək çox asandır, çoxlu reseptlər var və ət bişirmə üsulunu dəyişdirməklə, tamam başqa dad əldə edə bilərsiniz. Bundan əlavə, kalorilərin sayı fərqli olacaq.

Müqayisə üçün iki dəniz makaron reseptini götürək və onların kalorili məzmununu öyrənək. İstənilən qiymə ətini götürə bilərsiniz: toyuq, hinduşka, birləşdirilmiş (donuz və mal əti), qaraciyərdən. Kıyılmış quş əti pəhriz sayılır, qaraciyər isə daha faydalıdır. Qərar vermək sizdən asılıdır.

Resept №1. Donuz əti ilə yavaş ocaqda dəniz makaron.

yavaş ocaqlı dəniz makaron reseptləri
yavaş ocaqlı dəniz makaron reseptləri

Tərkibi:

- kıyılmış donuz əti -250qr;

- kiçik soğan;

- makaron -200 qr.;

- tomat pastası - 50 qr.;

- 1 işlənmiş pendir - 100qr.

Birinciqızartma hazırlayın, soğanı yuyun və doğrayın. "Pişirmə" rejimində soğanı şəffaf olana qədər bitki yağı ilə qızardın. Sonra təzə doğranmış əti əlavə edin, qapağı bağlayın və davamlı qarışdıraraq 10 dəqiqə qızartmaq üçün buraxın. Sonra dadmaq üçün ədviyyat, duz və tomat pastası əlavə edin.

Pendir əvvəlcə soyuducuya qoyulmalıdır ki, sonra asanlıqla rəndələnsin. Kıyılmış ətə əlavə edin, qarışdırın. Növbəti addım çox asandır! Multivarkı "Plov" rejiminə keçirin, yarım paket makaron əlavə edin və çaydandan qaynar su ilə doldurun. 25-30 dəqiqədən sonra yavaş ocaqda dəniz makaron hazırdır. Bu resept yüksək kalorili məzmuna malikdir!

Fleet tipli makaron №2 reseptə əsasən yağsız, bərk buğda makaronla hazırlana bilər. Bu, bu dadlı yeməyin kalorisini az altmağa imkan verəcək.

Çiy toyuq əti (350-400 qr) dəfnə yarpağı ilə duzlu suda yuyulub qaynadılır. Sonra artıq hazırlanmış əti ət dəyirmanı vasitəsi ilə sürüşdürürük. Qaraciyərə bir az süd və ya hətta mayonez əlavə etməklə eyni şeyi edə bilərsiniz.

Pomidorları soyun (200 qr), xırda doğrayın. "Pişirmə" rejimində tomat pastasında soğanı yüngülcə qızardın. Ədviyyat və duz əlavə edin. Beləliklə, qızartma bişirmək və dəniz makaronunun kalori miqdarını azalda bilərik. İstədiyiniz halda pendir əlavə edin. Bu resept üçün bərk buğda makaronundan (200 qr) istifadə edə bilərsiniz. Qorxma ki, onlar qaynayacaq və ət bişirilməyəcək. “Plov” rejiminə keçdikdən sonra bişirmə vaxtı azalacaq. Və artıq keçib15-20 dəqiqədən sonra bu sadə və dadlı yeməkdən həzz alacaqsınız.

Resept 1 kkal Resept 2 kkal
Emal edilmiş pendir (Dostluq) 257 Emal edilmiş pendir (Dostluq) 257
Qızardılmış qiymə (donuz əti) 1013, 25 Haşlanmış ət (quş əti) 542, 25
Konservləşdirilmiş tomat pastası 30, 33 Təzə qırmızı pomidor 46, 2
Bitki yağı (günəbaxan) (50q) 447 - -
Soğan 36, 9 Soğan 36, 9
Adi makaron 727, 4 Dumlu buğda makaron 312, 5
Kaloriya (100 qr) 407, 03 Kaloriya (100 qr) 208, 35
donanmada kalorili makaron
donanmada kalorili makaron

Yavaş ocaqda donanma tipli makaron çox iştahaaçan görünür, doyurucu və ətirli olur. Bu, onlara bütün ailə üzvlərinin sevimli yeməyinə çevrilməyə imkan verir, bu da hazırlamaq üçün olduqca sadədir. Multivark bu işdə necə kömək edir! "Dəniz makaron" reseptləri müxtəlifliyi ilə sevindirir. Qaynadılmış ətdən qiymə hazırlamaq üçün bir az vaxt sərf etsəniz, daha az kalorili yemək əldə edəcəksiniz və nahardan sonra şəkərli çaydan, hətta bir parça tortdan dadmaq olar.

Hamınıza xoş iştahalar!

Tövsiyə: