Yumurtasız yulaflı peçenye: yemək resepti

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Əziz sahibələr! Çoxdandır ki, sevdiklərinizi və sevdiklərinizi şirniyyatlarla əzizləyirsiniz? Çox vaxt aparır, məhsullar bahadır? Problemin həllində sizə məmnuniyyətlə kömək edəcəyik. Bu gün biz bu məqaləni yulaf peçenyelərinin hazırlanmasına, yəni onun büdcə variantlarına həsr edəcəyik. İnanın, bu, çox asan və ucuzdur!

Lopalı peçenye

Yumurtasız yulaflı peçenye hazırlamaq çox asandır. Qeyri-real dadlıdır, üstəlik, ən sadə maddələrdən hazırlanır. Göstərilən inqrediyentlərin miqdarı böyük bir çörək vərəqini düzəldir.

Gətirmək lazımdır:

• birinci dərəcəli un - 2 stəkan;

• yulaf ezmesi - bir yarım stəkan;

• yağ - bir paket (200 q);

• günəbaxan toxum - yarım stəkan;

• vanilin - dadmaq;

• soda - 1 ç.q;• şəkər - yarım stəkan.

Bişirmə:

1) Bişirmədən təxminən bir saat əvvəl soyuducudan yağı çıxarın və masanın üzərinə qoyun.

2) Toxumları soyun.

3) Taxıl, toxum, şəkər qarışdırın. dərin bir qab.

4) Vanil, soda,un. Qarışdırın.

5) Yumşaq kərə yağı parçalara ayırın, bir qaba əlavə edin və xəmir yoğurun.

6) Kiçik toplara (qoz ölçüsündə) bölün.

7) Peçenye formalaşdırmaq üçün onları hamarlayın.

8) Soba vərəqini perqament kağızı ilə düzün və peçenyeləri üzərinə qoyun.9) Sobanı 200 dərəcə qızdırın və yumurtasız yulaf ezmesini bişirin. qızılı rəngə qədər peçenye.

Bişdikdən sonra uzun müddət saxlayır, sadəcə sərinləmək və hava keçirməyən qaba qoymaq lazımdır.

Meyvəli yulaf ezmesi

Gətirmək lazımdır:

• banan - 2 ədəd;

• yulaf lopaları - bir yarım stəkan;

• kişmiş (quru ərik, gavalı) - yarım stəkan;• darçın - 1 saat l.

Gördüyünüz kimi bu yulaflı peçenye yumurtasız hazırlanır.

Bişirmə:

1) Bananları soyun, pulpaya qədər əzin.

2) Üzərlərinə taxıl tökün və şişmək üçün təxminən 15 dəqiqə dəmləyin.

3) Kişmiş, quru ərik və ya gavalı qaynar su ilə qaynadın.

4) Ümumi çəkiyə əlavə edin. Quru ərik və ya gavalı halda, əvvəlcə kəsilməlidir.

5) 180 dərəcədə sobada bişirin.

Sağlam yulaflı peçenyelər çıxır. Yumurta və kərə yağı olmayan bir resept vaxt olmadıqda faydalı olacaq, çünki hazırlanmasının özü 20 dəqiqə çəkir. Dadmaq üçün peçenyelərin üzərinə kokos, badam və ya qoz qırıntıları səpə bilərsiniz.

Uşağınız bu sağlam qənnadı yeməkdən qəti şəkildə imtina edərsə,azacıq aldadaraq kəsmik edə bilərsiniz. Demək olar ki, adi yulaflı peçenye hazırlayacağıq. Yumurtasız və unsuz, lakin kəsmikli resept sizə ən dadlı seçimləri belə cəlb edəcək desert hazırlamağa imkan verəcək.

Kəsmik-yulaf ezmesi

Gətirməlisiniz:

• kəsmik - 200 q (istəyə görə evdə hazırlanmış);

• yulaf lopaları - 300 q;

• dənəvər şəkər - 180 q;• kərə yağı - 100 q;

• mürəbbə (zövqə görə).

Bişirmə:

1) Kərə yağı xırda doğrayın.

2) Bütün inqrediyentləri qarışdırın.

3) Xəmiri yoğurun və yarım saat dincəlsin.

4) Kiçik toplara yuvarlayın və peçenye şəklini verərək hamarlayın.

5) Çörək vərəqini çörək kağızı ilə düzün və məhsulları düzün.6) Sobaya yarım saat qoyun. saat. 160 dərəcədə bişirin.

Yumurtasız bir az qurudulmuş yulaflı peçenye hazırlaya bilərsiniz. Bunun üçün onu 180 dərəcədə 15 dəqiqə bişirin və sonra 150-yə endirib 20 dəqiqə daha sobada saxlayın. Mürəbbə ilə xidmət edə bilərsiniz.

Evdə hazırlanmış dadlı

Gəlin etiraf edək: bu peçenyelər mağazadan alınan peçenyelərə bənzəmir. Tam fərqli dadı var.

Gətirmək lazımdır:

• yulaf ezmesi - 200q;

• un - 50q;

• şəkər tozu - 150q;

• günəbaxan yağı - 6 ç.q. l;

• su - 50 ml;

• duz - yarım çay qaşığı;• soda, limon turşusu - bıçağın ucunda.

Bişirmə:

1) Yulaf ezmesini qəhvəçəkəndə üyüdün.

2) Bütün inqrediyentləri dərin bir qabda qarışdırın.

3) Yağ əlavə edin,sonra su. Qarışdırın. Lazım gələrsə, xəmirin yaxşıca yuvarlanması üçün daha çox un əlavə edin.

4) Nazik açın və peçenye kəsiciləri ilə formalar kəsin.

5) Sobanı 180 dərəcə qızdırın. 6) Peçenyeləri çörək qabına qoyun və on dəqiqə bişirin.

Xırtıldayan ev yulaflı peçenye hazırlayın. Yumurta və süd olmayan bir resept hər hansı bir evdar qadına müraciət edəcəkdir. Onu bişirməyə cəhd etməyinizə əmin olun!

Yulaflı peçenye: yumurtasız və xamasız resept

Bəzən günəş pəncərədən girib öz şüaları ilə bizi isitdikdə problemlə qarşılaşırıq və artıq pəhriz saxlamağın vaxtının yetişdiyini hiss edirik. Bu anlarda həmişə olduğu kimi məni qadağan olunmuş meyvələr, xüsusilə şirniyyatlar çox cəlb edir. Sizə rəqəmə zərər verməyən resept təqdim edirik. Kompozisiya çox faydalıdır. Bu peçenyelər təkcə dadlı deyil, həm də aşağı kalorilidir. Bir porsiyada (təxminən 30 q) 71 kilokalori, 1,5 q yağ, 14 q karbohidrat və 2 q protein var.

Gətirmək lazımdır:

• yulaf ezmesi - 200q;

• kişmiş, quru ərik, gavalı - daha çox nəyi xoşlayırsınız - 60q;

• süd (yağsız) - 70q;

• banan - 1 əd.;

• şokolad (qara acı) - 20 q;

• kokos lopaları - 15 q; • qoz qırıntıları - 30 q (isteğe bağlı, həmçinin yonqar).

Ciddi resept yoxdur. Peçenyeyə ürəyiniz nə istəyirsə qoya bilərsiniz, əlbəttə ki, pəhriz saxlamırsınızsa. Hindistancevizi qoz-fındıq, kişmiş - qurudulmuş zoğal, çiyələk, albalı, şokolad - kakao ilə əvəz edilə bilər. Lakin, fikrimizcə, hələ də sonuncu komponenti tərk etmək daha yaxşıdır. Şokolad zəriflik əlavə edirdesert.

Bişirmə:

1) Blender və ya qəhvə dəyirmanı vasitəsi ilə yulaf ləpələrinin yarısını əzin.

2) Onlara xırda doğranmış meyvələr, qoz-fındıq əlavə edin.

3) Şokoladı rəndələyin, kokos lopaları ilə qarışdırın.

4) Bananın qabığını soyun və yağsız südlə hamarlanana qədər çalın.

5) Hər şeyi qarışdırın.

6) Xəmiri çay qaşığı ilə toplar halına salın.

7) İstədiyiniz formanı vermək üçün onları hamarlayın.

8) Çörək vərəqini çörək kağızı və ya silikon döşəklə örtün.

9) Üzərinə peçenyeləri gözəl düzün.10) Bişirin. sobada 200 dərəcədə 25 dəqiqə.

İpucu: Peçenyelərin çox sərtləşməsinin qarşısını almaq üçün xəmirə bir az sürtgəcdən keçirilmiş alma əlavə edə bilərsiniz.

Yekun hissə

Bu yazıda mümkün qədər ucuz və dadlı reseptləri sizinlə paylaşmağa çalışdıq. Belə peçenyelərin hazırlanması çox vaxt və səy tələb etmir. İstədiyiniz zaman övladlarınızı dadlı və sağlam desertlə əzizləyə bilərsiniz. Yulaf ezmesi çoxlu vitaminlər, minerallar və digər faydalı maddələr ehtiva etdiyi üçün körpənizin pəhrizinə əla əlavə olacaqdır. O, həmçinin arıqlamaq və bədən tonusu üçün diyetoloqlar tərəfindən tövsiyə edilir.

Maraqlı fakt ondan ibarətdir ki, yulaf ezmesi faydalı xüsusiyyətlərini itirməməsi üçün soyuducuda saxlanmalıdır.

Sizə bol iştaha və xoşbəxt çörək arzulayırıq!