Goji giləmeyvə necə dəmlənir? Goji giləmeyvə necə dəmləmək olar

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Qoji giləmeyvələri Cənub-Şərqi Asiyanın subtropik iqlimində bitən unikal bitkinin meyvələridir. İnsanlara ətirli və sağlam meyvələr bəxş edən ağacın adı adi derezadır. Və ekzotik Goji adı yerlilər tərəfindən ortaya çıxdı.

Yaşıl Tibet vadilərində bitən ağacın meyvələri faydalı vitaminlər və mikroelementlərlə səxavətlə qidalanır. Buna görə də, giləmeyvələrin metabolik proseslərə və bütövlükdə insan orqanizminə müsbət təsirinə təəccüblənmək olmaz.

Mənşəyindən bu günə

Goji giləmeyvə (qurd giləmemi, qoji, adi dereza, tibet zirincəsi) Çin, Tibet və Monqolustanın subtropik iqlimində bitən həmişəyaşıl koldur. Kölgə bitkiləri ailəsinə aiddir, 2,5 - 3 metr hündürlüyə çatır.

Dereza vulgaris təxminən 5000 il əvvəl Çin rahibləri tərəfindən kəşf edilib. Qədim insanlar Tibet zirincini sınaqdan keçirdilər: onlar onu təzə istehlak etdilər və qoji giləmeyvəsini necə dəmləməyi başa düşdülər.

Adi qurd meyvəsinin qaraciyər, böyrək və daxili sekresiya vəzilərinin normallaşması kimi müsbət xüsusiyyətləri zamanla sınaqdan keçirilmişdir. Ağacın meyvələrindən Taoist, Tibet, Çin və sŞərq təbabəti.

Tezliklə möcüzəvi giləmeyvə təkcə rahiblərə deyil, adi çinlilərə də məlum oldu. Sonra Asiya qitəsinə və bütün dünyaya yayıldı. Avropada ilk Goji ixtisaslaşdırılmış mağazalarda satıldı. Kiçik qablaşdırmada keyfiyyət sertifikatı və goji giləmeyvəsinin dəmlənməsi haqqında təlimat var.

Bütün müsbət xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, qoji giləmeyvə "dişləyir". Maraqlı insanlar təbiətdə ağaca toxunmamalıdırlar - allergik reaksiya baş verə bilər.

Yüksək tələbatın səbəbi

Qoji giləmeyvə həqiqətən Qərbdə, sonra isə 2004-cü ildən sonra Rusiyada məşhurlaşdı. Giləmeyvələrin unikal xüsusiyyətlərini ilk görənlər Qərb ulduzları və yerli şou-biznesin nümayəndələri oldu. Populyarlığın daha da artması zəncirvari reaksiyaya bənzədi: derezanın meyvələri həm iş adamlarının, həm də sadə insanların dadına baxdı.

Bu giləmeyvələrə hansı epitetlər verildi! Və "kişi Viagra" və "evlilik şərabı" və "arıqlama №1". Goji giləmeyvələrinin unikal xüsusiyyətlərini tam yoxlamaq mümkün deyil - onlar hər bir insana müxtəlif yollarla təsir göstərir. Ancaq bir şeyi demək olar: onlar həqiqətən maddələr mübadiləsini sürətləndirir və kişi potensialını artırır.

Faydalı iz elementləri anbarı

Niyə bu giləmeyvə insan orqanizminə müsbət təsir edir? Bunun üçün onların dərisinin altına baxın və tərkibini öyrənin:

• 4 polisaxarid.
• 21 mineral.
• Beta-karoten.
• Əsas amin turşuları adi Avropa yeməklərində tapılmır.
• B, A və C vitaminləri.
• Dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alan antioksidantlar.
• Omeqa-3 yağ turşuları
• Fizalin ciddi qan xəstəliklərinin qarşısını alan maddədir.

Maraqlıdır ki, balqabaq tumunun ölçüsündə qeyri-adi giləmeyvə böyük portağaldan 5 dəfə çox C vitamini ehtiva edir.

Məhsulun effektivliyini yoxlamağın ən asan yolu onu özünüzdə sınamaqdır. Qoji giləmeyvəsini necə dəmləmək, nə qədər götürmək lazımdır - bütün bunlar növbəti bölmədə.

İstifadə edir

Goji giləmeyvə çiy yeyilə bilər və ya dəmlənə bilər.

Birinci seçim, quru kişmiş və ya quru ərik yediyiniz kimi, bir paketdən giləmeyvə yeməkdən ibarətdir. Bu özünəməxsus quru meyvələrin dadı çox xoşdur. Yeməkdən əvvəl giləmeyvələri yaxalamağı tövsiyə edirik.

Goji giləmeyvə səhər pəhrizinizi şaxələndirməyə kömək edəcək. Vitamin əlavəsi almaq üçün onları necə dəmləmək olar? Bir çimdik giləmeyvə qaynar su ilə tökülməlidir və qatıq, sıyıq və ya kəsmik kütləsi ilə qarışdırılmalıdır. Nəinki vitaminlərin gündəlik dozası doldurulur, həm də adi yemək daha maraqlı olur.

Qəribədir ki, qoji giləmeyvə ət yeməkləri üçün əla ədviyyatdır. Onlar xüsusi ətir verir və ətin dadını daha zərif edir.

Adi canavarın meyvələri daha bir unikal xüsusiyyətə malikdir - məruz qaldıqdayüksək temperatur, bütün faydalı iz elementləri toxunulmaz qalır. Goji giləmeyvələrinin düzgün dəmlənməsini öyrənmək üçün oxuyun. Faydalı məsləhətləri yadda saxlayın və onları tətbiq edin.

Qoji giləmeyvə necə dəmlənir?

Quru meyvələrdən həm ətirli çay, həm də müalicəvi həlim əldə edə bilərsiniz. Hər şey qoji giləmeyvəsini necə dəmlədiyinizdən asılıdır.

Arıqlayanlar üçün həlim idealdır. Bu bölmədə biz goji giləmeyvə dəmləmə üsulunu izah edəcəyik. Lakin bu məlumat kifayət deyil. Goji giləmeyvə nə qədər dəmləmək və quru meyvələrdən ətirli çayı necə almaq olar?

Ən asan yol müalicəvi məhsulu qaynar suda dəmləməkdir. Kiçik 250 ml çaydana və bir qaşıq giləmeyvə lazımdır. Qurudulmuş meyvələri bir konteynerə tökün və qaynar su ilə tökün. 20 dəqiqədən sonra müalicəvi bulyon istifadəyə hazırdır! Belə bir içki gündə üç dəfə yarım stəkan qəbul edilməlidir.

İkinci üsul qaynar suya qoji giləmeyvə əlavə etməkdir. Çayı necə dəmləmək olar? Çox sadədir - bir çimdik quru meyvələri sevdiyiniz çayla qarışdırmaq lazımdır. Goji giləmeyvələrini termosda dəmləmək əla ideyadır. Beləliklə, hətta işdə də sevimli tonikinizi ayırmayacaqsınız!

Qurma üsulu - şərq otlarının unikal qarışığını yaratmaq. Sizə bir çay qaşığı yaşıl çay, bir çimdik xrizantema çiçəkləri, jasmin və qoji giləmeyvə lazımdır. Bütün komponentlər qarışdırılır və qaynar su ilə tökülür. Çay 25 dəqiqə dəmlənir. Nəticədə alınan içki immunitet sistemini qızdırır, tonlayır və gücləndirir.

Sadaladıqgoji giləmeyvə dəmləmək üçün yalnız əsas yolları. Yuxarıdakı reseptlərin rəyləri öz sözünü deyir - insanlar təbiətin bu hədiyyəsinin əlavə edilməsi ilə müxtəlif içkilər içməkdən məmnundurlar.

Qoji giləmeyvəsinin faydaları

• Metabolizmi sürətləndirin. Arıqlamaq üçün bir vasitə kimi goji giləmeyvələrinin böyük bir artısı çəkinin tədricən normallaşmasıdır. Xüsusi bir təsir, yuxarıdakı meyvələrin bir həliminin istifadəsi ilə fiziki fəaliyyəti birləşdirən insanlar tərəfindən əldə edilir. Xatırladırıq ki, arıqlayan bütün insanlar düzgün qidalanmalıdırlar (altıdan sonra yeməyin, unundan imtina edin, zülallı qidalara üstünlük verin). Yalnız bu halda məqsədə nail olunacaq.
• İmmunitetin gücləndirilməsi. Həkimlər mövsümdənkənar - viral infeksiyalar zamanı qoji giləmeyvə yeməyi məsləhət görürlər. Beləliklə, siz praktiki olaraq xəstələnmə ehtimalını aradan qaldıracaqsınız.
• Yaşlanma prosesini yavaşlatır. Çində əfsanəvi giləmeyvə uzunömürlülüyün açarı adlanır. Bu doğrudur, çünki o, antioksidantlarla - toxumaların qocalmasının qarşısını alan maddələrlə çox zəngindir.
• Cinsi funksiyanı yaxşılaşdırın. Giləmeyvə dəmləməsini müntəzəm olaraq qəbul edən kişi və qadınların statistik müşahidəsi potensialın və libidonun normallaşdığını göstərdi.
• Həzm sisteminin bərpası. Əgər mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətində probleminiz varsa, o zaman acqarına və yatmazdan əvvəl qoji giləmeyvə dəmləməsini qəbul edin.
• Əla görmə qabiliyyəti. Uzunömürlü giləmeyvə görmə keyfiyyətinə cavabdeh olan beta-karotinlə zəngindir.
• Qanın normallaşması. Qırmızı qan hüceyrələri ilə bağlı probleminiz varsavə ya azaldılmış hemoglobin, onda goji giləmeyvə sizə lazım olan şeydir! Onların tərkibində cilantro, pomidor və qırmızı ətdən qat-qat artıq dəmir var.
• Qaraciyərin təmizlənməsi. Bu bədən yağı zəhər hesab edir. Sözügedən təbii məhsul artıq xolesterolu hepatositlərdən (qaraciyər hüceyrələrindən) çıxarmağa kömək edəcək.
• Daha yaxşı psixi vəziyyət. Çində goji berry antidepresan hesab olunur.

Təəccüblü, lakin həqiqətdir - qeyri-adi kiçik giləmeyvə zəifləmiş bədənə güclü bərpaedici təsir göstərir.

Zərər

Meyvənin unikal xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, əks təsir mümkündür. Qoji giləmeyvəsini düzgün dəmləməyi bilməyən və ya icazə verilən gündəlik dozanı xeyli aşanlarda müşahidə olunur.

Mümkün yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:

• Yuxusuzluq.
• İshal.
• Qarın ağrısı.
• Baş ağrısı.

Goji giləmeyvə ağır qida allergiyası olan insanlar üçün tövsiyə edilmir. Hipertansif xəstələr, diabet xəstələri və mədə-bağırsaq traktının problemləri olan meyvələri ehtiyatla qəbul etməlidirlər. Həmçinin, çiy meyvə yeməyin.

Orijinal giləmeyvəni saxtadan necə ayırd etmək olar?

Təəssüf ki, son zamanlar saxta məhsulların satışı hallarına daha çox rast gəlinir. Paketə Tibet giləmeyvəsi əvəzinə qurudulmuş zirinc və ya rəngli zoğal qoyulur. Fırıldaqçıların qurbanı olmamaq üçün əsl quru meyvənin necə göründüyünü bilməlisiniz. Əsl Tibet zirincinizin olduğunu dəqiqliklə söyləməyə imkan verən əlamətləri sadalayırıq:

• Təbii rəng.
• Ölçü 1 - 1,5bax
• Şirin və turş dad.
• Quru və sərt konsistensiya, sonuna doğru adi canavar meyvəsi işarələnir.
• Dəmlənən zaman quru meyvələr yuxarıya doğru üzür və su açıq sarı olur.
• Alınan bulyon şirin və dadına görə xoşdur.

Onlayn goji giləmeyvə sifariş edirsinizsə, o zaman məhsulu təklif edən resursa diqqət yetirməlisiniz.

Şübhəli saytın əlamətləri

• Məlumatın müdaxiləli təqdimatı.
• Nəticələrin absurdluğu. Üç günə 12 kq arıqlamaq vədinin açıq-aşkar mübaliğə olduğu aydındır.
• Məhsulun qiyməti çox yüksək.
• Məhsulun qiyməti çox aşağıdır. Saxta əldə etmə ehtimalı yüksəkdir.
• Paketdəki qurudulmuş giləmeyvələrin dəqiq sayı göstərilməyib.

Bəzən canavar meyvələrini adi mağazalarda görmək olar. Çox vaxt belə mallar orta keyfiyyətlidir və Rusiyada istehsal olunur. Ən yaxşı seçim goji giləmeyvələrinin kiçik bir hissəsini onlayn sifariş etməkdir. Aydın sayt interfeysi olan xarici onlayn mağazalara üstünlük verilməlidir.

Bu sadə qaydalara əməl edin, saxtakarlıqdan çəkinin!

Çin rahibinin əfsanəsi

Çin eposunda 252 il yaşamış rahib haqqında mif var. Hər gün bir neçə çiy qoji giləmeyvə yeyirdi. Mifin heç bir sənədli təsdiqi yoxdur, lakin bu yaxınlarda (2006-cı ildə) yapon həkimi H. Vu maraqlı bir kəşf etdi: Goji suyu zədələnmiş quruluşu bərpa edir. DNT.