2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Şəkərli diabet orqanizmə daxil olan şəkərin kifayət qədər sorulmadığı xəstəlikdir. Bu vəziyyətdə mədə altı vəzi qeyri-kafi miqdarda insulin hormonu istehsal edir. Şəkərli diabet ən çox yaşlı insanlarda, həmçinin artıq çəkisi olanlarda inkişaf edir.
Bu gün xəstə bir insanın qanında şəkərin miqdarını aşağı sala bilən çoxlu sayda müxtəlif dərmanlar mövcuddur. Bir insanın şəkərli diabeti varsa, qidalanma həlledici əhəmiyyət kəsb edir. Xəstəlik özünü yüngül və orta dərəcədə göstərirsə, pəhriz müalicəsi lazımdır. Ciddi xəstəlik zamanı pəhriz dərmanlarla birləşdirilməlidir. Şəkərli diabet xəstəsidirsə, bu halda qidalanma müntəzəm, gündə ən azı beş dəfə olmalıdır. Pəhriz müxtəlif ola bilər, lakin şəkər azdır. Onu sorbitol, ksilitol və saxarinlə əvəz etmək lazımdır.
Şəkərli diabet xəstəsi üçün qidalanma balanslı və keyfiyyətli olmalıdır. Artıq çəkisi olanlar üçüntəzə və duzlu kələm, yaşıl noxud, ispanaq yemək lazımdır. Siz həmçinin qara çörək, tərəvəz suyu ilə hazırlanmış şorba, quş əti, ət və balıq yeməkləri yeyə bilərsiniz. Yağsız balıq yemək ən yaxşısıdır. Diabet diaqnozu qoyulmuş bir şəxs üçün pəhriz də sağlam tərəvəz yeməklərindən ibarət olmalıdır. Paxlalılar və makaron məhdud olmalıdır. Yumurta qablarından istifadə edə bilərsiniz, lakin onların sayı da məhduddur. Həkimin göstərişi ilə tibbi pəhrizə riayət edərkən şirin qidalar, süd məhsulları, pendir, kəsmik və kəsmik xörəkləri, meyvə və giləmeyvə istehlakına icazə verilir. Şəkərli diabet xəstələri məhdud miqdarda krem qəbul edə bilər.. İçki olaraq südlü çay, zəif kofelər, meyvə və giləmeyvə şirələri içmək olar, pomidor suyu da faydalıdır. Maye miqdarı gündə 7 stəkandan çox olmamalıdır. Şəkərli diabet xəstəsinin cəsədi yağlara ehtiyac duyur - bu yağ ola bilər, icazə verilən miqdar gündə 40 qramdır (həm sərbəst formada, həm də yemək üçün). Prinsipcə, şəkərli diabet diaqnozu qoyulmuş şəxs sağlam qidalanmalıdır. Qidada orqanizm üçün lazım olan çoxlu miqdarda maddələrin olması zəruridir, ona görə də tərkibində vitaminlər olan qidalardan istifadə etmək lazımdır: maya, itburnu suyu.
Şəkərli diabet üçün düzgün qidalanma aşağıdakı yeməkləri və məhsulları istisna edir: şokolad, şirniyyat, dondurma, qənnadı məmulatları, bal, cem və digər şirniyyatlar. Eləcə də donuz və qoyun əti yağı; duzlu, ədviyyatlı və hisə verilmiş qəlyan altılar; xardal və bibər;üzüm, kişmiş, qovun və banan. Şəkərli diabet xəstələri tam və düzgün qidalanmaya böyük diqqət yetirməlidirlər. Bundan əlavə, sağlam həyat tərzinə riayət etməlisiniz. Spirtli içki içə bilməzsiniz, idman hərəkətləri etməyə çalışmalı, açıq havada daha çox vaxt keçirməli, özünüzə qulluq etməlisiniz. Və sonra xəstəlik maneə olmayacaq.
Tövsiyə:
Şəkərli diabet üçün balqabaq: yemək mümkündürmü və hansı miqdarda? Diabet xəstələri üçün balqabaq reseptləri
Dietoloqlar müxtəlif xəstəliklər üçün portağal meyvəsini yeməyi tövsiyə edir. Bu baxımdan balqabağın şəkər xəstəliyinə faydalı olub-olmayacağı sualı yaranır. Məqaləmizdə qan qlükoza səviyyəsi yüksəlmiş insanlar üçün bu tərəvəzi necə düzgün istehlak edəcəyimizi müzakirə edəcəyik
Şəkərli diabet üçün reseptlər. Diabet xəstələri üçün tort: resept
Şəkərli diabet kimi diaqnozu həkimdən eşidən bir çoxları adi həyat tərzinin tamamilə məhv edildiyinə inanaraq çaxnaşma və ümidsizliyə qapılırlar və indi çox təvazökar və ləzzətsiz yemək yeməli olacaqlar. Lakin bu təqdimat doğru deyil. Xəstə bir insan üçün kifayət qədər dadlı və eyni zamanda əlverişli yeməklər var
2-ci tip şəkərli diabet zamanı baldan istifadə etmək mümkündürmü?
Bu məhsulun insan orqanizminə faydalı təsiri ondan ibarətdir ki, bal sadə şəkər növlərindən - qlükoza və fruktozadan ibarətdir və onun udulmasında insulin iştirak etmir. Və bu, diabet xəstələrinə lazımdır
Qış üçün şəkərli albalı: fotoşəkilli resept. Evdə şəkərli albalı necə hazırlanır?
Az adam bilir, lakin şəkərli albalı evdə olduqca asanlıqla hazırlana bilər. Bu incəlik necə hazırlanır, biz bir az daha danışacağıq. Biz də sizə bu desertdən necə istifadə edəcəyinizi və bütün qışda necə saxlayacağınızı söyləyəcəyik
Şəkərli diabet üçün qreypfrut: qidalanma prinsipləri, icazə verilən qidalar, əks göstərişlər
Şəkərli diabet üçün qreypfrut çox faydalıdır. Qida maddələrinə görə limonu xatırladır, lakin dadına və faydalı xüsusiyyətlərinə görə çox üstündür. Qreypfrut bədəni toksinlərdən təmizləmək və arıqlamağa kömək etmək qabiliyyəti ilə məşhurdur. Diabet ilə qreypfrut yeməyə başlamazdan əvvəl həkimə müraciət etmək məsləhətdir
