2-ci tip şəkərli diabet zamanı baldan istifadə etmək mümkündürmü?

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Bu gün şəkərli diabet endokrin sistem xəstəlikləri arasında liderdir. Ancaq qorxulu statistikaya baxmayaraq, xəstəliklə uğurla mübarizə aparmağa imkan verən çox sayda üsul var. Xəstəlik bədəndə insulin çatışmazlığı olduqda inkişaf edir. Buna görə qanda qlükoza səviyyəsi yüksəlir. İnsülin mədə altı vəzi tərəfindən ifraz olunur. Bu xəstəliklə bu hormon ya ümumiyyətlə ifraz olunmur, ya da insan orqanizmi tərəfindən zəif qəbul edilir.

Bunun nəticəsi bütün metabolik proseslərin pozulmasıdır: yağ, zülal, su-duz, mineral, karbohidrat. Buna görə də, diabet diaqnozu qoyularkən, xəstə müəyyən qidaları məhdudlaşdıran və ya tamamilə qadağan edən ciddi bir diyetə riayət etməlidir. Ancaq 2-ci tip diabet üçün baldan istifadə etmək mümkündürmü, məqalədə aşağıda oxuyun.

Xəstəlik haqqında

Şəkərli diabetin ikinci növü mədə altı vəzinin funksiyasının pozulması ilə xarakterizə olunur. Bu, sintezini dayandıran insulin çatışmazlığına səbəb olur.bədən. İkinci tip diabet birincidən daha çox yayılmışdır. Onlar xəstələrin təxminən 90 faizinə təsir edir.

Bu tip xəstəlik yavaş-yavaş inkişaf edir. Düzgün diaqnoz qoymaq üçün aylar, hətta illər lazım ola bilər. Bəzi insanlar bu xəstəliyi insulindən asılı olmayan adlandırırlar. Bu düzgün deyil. Bəzi xəstələr şəkəri azaldan dərmanlarla qan şəkərini normallaşdıra bilmədikdə müvafiq müalicə alırlar.

Xəstəliyin səbəbləri

• Genetik səviyyədə meyl.
• Artıq çəki. Bu səbəbdən xəstəliyə çox vaxt "obez diabet" deyilir.
• İrsiyyət.
• Qocalıq. Bu tip diabet adətən yaşlı insanlara təsir göstərir. Ancaq xəstəliyin uşaqlarda müşahidə edildiyi hallar var.

Balın faydaları

Bu məhsulun insan orqanizminə faydalı təsiri ondan ibarətdir ki, bal sadə şəkər növlərindən - qlükoza və fruktozadan ibarətdir və onun udulmasında insulin iştirak etmir. Şəkərli diabet xəstələri bunu tələb edir.

"2-ci tip diabet üçün bal mümkündürmü" sualı yarandıqda məhsulun tərkibini xatırlamaq lazımdır. Bu, hormonların işini təşviq edən, qan şəkərinin səviyyəsini sabitləşdirən, yağ toxumasının formalaşmasını yaxşılaşdıran, lakin çox sayda yağ hüceyrələrinin görünməsinə imkan verməyən xrom ehtiva edir. Xrom onları maneə törədir və yağları bədəndən çıxara bilir.

2-ci tip diabetdə müntəzəm olaraq bal istehlak edirsinizsə,xəstənin qan təzyiqi normallaşır, hemoglobinin səviyyəsi azalır. Balın tərkibində orqanizm üçün lazım olan vitaminlərin, amin turşularının, zülalların, mikroelementlərin çatışmazlığını kompensasiya edən 200-dən çox faydalı maddələr var. Ancaq 2-ci tip şəkərli diabetlə bal yemək mümkündürmü, yoxsa yox, bunu yalnız həkim söyləyəcək.

Balın hansı təsiri var?

• Bal göbələklərin və mikrobların yayılmasının qarşısını almağa qadirdir.
• Həkim tərəfindən təyin olunan dərmanları qəbul edərkən yan təsirlərdən qaçmaq həmişə mümkün olmur. Bu məhsul onları azaldır.

Bundan əlavə, 2-ci tip diabet üçün bal aşağıdakılar üçün istifadə olunur:

• immun sistemini və sinir sistemini gücləndirir;
• orqanizmdəki bütün metabolik proseslərin tənzimlənməsi.
• dəridəki yaraları, çatları, xoraları sağaldır;
• qaraciyər və böyrəklərin, ürəyin, qan damarlarının və mədənin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Qeyd üçün: 2-ci tip şəkərli diabetlə balı necə yeməyinizi bilmirsinizsə, onu süd və süd məhsulları ilə eyni vaxtda qəbul edin. Bu, məhsulun bədənə faydalı təsirini artıracaq.

2-ci tip diabet üçün baldan necə istifadə etmək olar?

Bu xəstəliyi olan şəxs şirin məhsulun təyin olunmuş dozasına əməl etməlidir. 2-ci tip diabetlə bal yemək mümkündürmü - iştirak edən həkim bunu sizə deyəcək, o, həmçinin bu zərifliyin icazə verilən istehlak miqdarını təyin etməyə kömək edəcəkdir. Nə üçün ekspert məsləhətini almağı qətiyyətlə tövsiyə edirik? Fakt budur ki, vəziyyətinizi və klinikanızı yalnız iştirak edən həkim bilirxüsusi xəstəliyin bir şəkli. Test nəticələrinə əsasən, həkim müalicə rejimi qura və müəyyən məhsulları tövsiyə edə bilər. Əvvəlcə qan şəkəri yoxlanılır.

Ümumilikdə qeyd edək ki, gündə icazə verilən bal dozası iki yemək qaşığıdır. Səhər acqarına, məhsulu bir stəkan zəif dəmlənmiş çayda və ya ilıq suda həll etməklə gündəlik normanın yarısını ala bilərsiniz. Tip 2 diabet üçün balın liflə zəngin bitki qidaları və ya kəpək unundan bişmiş aşağı kalorili çörəklərlə birlikdə istehlak edilməsi tövsiyə olunur. Beləliklə, bədən tərəfindən daha yaxşı sorulur və əmilir.

Əks göstərişlər

Bir insanın arı nektarına qarşı allergiyası varsa, 2-ci tip diabetdə baldan istifadə edə bilməzsiniz. Əks göstərişlər xəstəliyin müalicəsi çətin olan xəstələrə də aiddir. Bundan əlavə, spontan hiperglisemik böhranlar baş verərsə, şirin bir məhsul yemək qəbuledilməzdir. Həm də olur ki, xəstə müntəzəm olaraq bal istehlak etməyə başladı və sağlamlığının pisləşdiyini tapdı. Bu halda dərhal qəbul etməyi dayandırın.

Düzgün qidalanma

Diabet ölüm hökmü deyil. Bu xəstəliklə normal yaşaya bilərsiniz, ancaq bir şərtlə: qidalanma düzgün olmalıdır. Əvvəlcə pəhrizinizi elə tənzimləməlisiniz ki, qan şəkərində kəskin sıçrayışlar olmasın.

Bu xəstəlik üçün pəhriz sadə karbohidratlar olan qidaların tamamilə istisna edilməsinə yönəlib. Onların tərkibində ani şəkər vardərhal qanda qlükoza səviyyəsini artırır.

Şəkərli diabet xəstələri üçün yeməklər ciddi şəkildə vaxtında aparılmalıdır: gündə üç dəfədən altı dəfəyə qədər. Arada bir qəlyan altı yeyə bilərsiniz, ancaq doldurmayın. Şirin, unlu, yağlı, qızardılmış, duzlu, hisə verilmiş, ədviyyatlı yeməklərdən imtina etmək lazımdır. Faydalı və zərərli məhsulların cədvəlini hazırlamaq məsləhətdir. Qidalanmaya nəzarət etməyə kömək edir.

İcazə Verilən Qidalar

Bu xəstəliklə yalnız yulaf, qarabaşaq yarması və mirvari arpasından hazırlanmış dənli bitkilər və ya digər yeməklər yeyə bilərsiniz (lakin iki xörək qaşığından çox olmamalıdır). Digər dənli bitkilər kontrendikedir. Əgər kartof bişirirsinizsə, əvvəlcə qabığını soyub suya batırmaq lazımdır, bir gecədə edə bilərsiniz. Bu, nişastanın tərəvəzdən çıxması üçün edilir. Gündə 200 qramdan çox olmayan kartof yeməyə icazə verilir.

Şirin həmişə arzuolunandır, lakin bu xəstəliklə əks göstərişdir. Əvəzedicilərdən istifadə olunur. 2-ci tip diabet üçün baldan istifadə etmək olarmı? Bəli, edə bilərsiniz, lakin məqbul miqdarda (gündə 2 yemək qaşığı). Onunla çay içmək olar, sıyığa əlavə edilir. Digər delikateslərə gəldikdə isə şokolad, dondurma, tortlardan imtina etməlisiniz, çünki onların tərkibində həm yağlar, həm də karbohidratlar var. Pəhriz pəhrizdir.

Menyu istehlak edilən karbohidratların miqdarı nəzərə alınmaqla tərtib edilir. Onların hesablanması üçün çörək vahidləri sistemi istifadə olunur. 10-12 qram karbohidrat ehtiva edən məhsulların sayı bir vahidə bərabərdir. Bir yeməkdə 7 XE-dən çox istehlak edilə bilməz.

Niyə şəkərli diabetdə baldan istifadə etmək qadağan deyil?

Bal, şübhəsiz ki, faydalı məhsuldur və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində effektivdir. Tərkibində çoxlu yod, sink, manqan, kalium, mis, kalsium var. Tərkibində olan qidalar və vitaminlər bütün bədəni sağaldır. Hal-hazırda, 2-ci tip diabetdə bal yeməyin mümkün olub-olmaması ilə bağlı bir çox mübahisələr var. Ekspertlər nə deyir?

Çoxsaylı araşdırmalara görə, bu xəstəlik üçün bal istifadə edilə bilər, yalnız hər bir xəstənin fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alınmalıdır. Təbii ki, məhsul yüksək keyfiyyətli və yetkin olmalıdır və hər çeşid uyğun deyil. Belə ki, şəkər xəstələrinə bal şüyüdü və cökə balı qəbul etmək tövsiyə edilmir.

Yetkin məhsulun istifadəsi nədir? Məsələ burasındadır ki, arılar nektarı pətəklərə qoyduqdan sonra onu emal etmək təxminən bir həftə çəkir. Yetişmə prosesində tərkibindəki saxarozanın miqdarı parçalandıqca azalır, qlükoza və fruktoza alınır. Və onlar insan orqanizmi tərəfindən demək olar ki, tamamilə sorulur.

Şəkərli diabet üçün sağlam pəhrizin məqsədi

• Sağlamlığı qorumaq üçün bədəninizi enerji və faydalı qidalarla doldurun.
• Çəkinizə nəzarət edin və qoruyun.
• Kalori qəbulunu və müalicəsini, enerji ehtiyaclarını və idmanı tarazlayın. Bu səviyyəyə nəzarət edəcəkdirqlükoza və onun azalması və ya artması ilə bağlı fəsadların yaranma ehtimalını azaldır.
• Ürək və damar xəstəlikləri riskini azaldın və ya tamamilə yox edin.
• Sosial və psixoloji etibarınızı itirməyin.

Endokrinoloq sizə pəhriz hazırlamağa kömək edəcək. O, sizin üçün çəki və qlükoza səviyyəsini normallaşdıran və eyni zamanda yemək zövqünüzü itirməyə imkan verməyən qidalanma sxemi seçəcək.

Hansı bal şəkərli diabet üçün yaxşıdır?

Hər bir diabet xəstəsi bilməlidir ki, hansı növ bal onlar üçün faydalıdır. Uzun müddət kristallaşmayan və qlükozadan daha çox fruktoza ehtiva edən məhsul seçmək lazımdır. Belə bal bir neçə il maye qala bilər. Qəbul edilən növlərə mələk, Sibir, dağ tayqası, akasiya daxildir.