Çox dadlı və sağlam qızardılmış sazan balığı

Çox dadlı və sağlam qızardılmış sazan balığı
Çox dadlı və sağlam qızardılmış sazan balığı
Anonim

Rusiyada crucian balığı həmişə faydalılığı və dadı ilə məşhur olub. Xüsusilə insanlar üçün vacib olan omeqa-3 poli doymamış turşularla zəngindir. Həmçinin, crucian balığı asanlıqla həzm olunan zülalla çox zəngindir və bu çəkiyə nəzarət edən və pəhriz saxlayanlar üçün çox faydalıdır. Bildiyiniz kimi, A, E vitaminləri ilə də zəngindir. Bu maddələr orqanizmin müxtəlif infeksiyalara qarşı müqaviməti üçün lazımdır.

qızardılmış crucian
qızardılmış crucian

Bu balıqdan müxtəlif yeməklər bişirmək olar: soyuq qəlyan altılar, şorbalar, ikinci. Çox dadlı qızardılmış sazan. Bir çox yemək reseptləri var. Onlardan biri belədir: bir neçə balıq götürün, təmizləyin, yuyun, duz edin. On dəqiqədən sonra döyülmüş yumurtaya, sonra una yuvarlayın və qaynar bitki yağı ilə tavaya qoyun. Xırtıldayan qədər hər iki tərəfə qızardın. Sonra bir boşqaba qoyun. Qarnir olaraq kartof püresi, qaynadılmış düyü və ya istənilən tərəvəzdən istifadə edə bilərsiniz.

İstənilən balıq, xüsusən də qızardılmış crucian balığı istənilən manqal və ya

qızardılmış crucian reseptləri
qızardılmış crucian reseptləri

açıq havada istirahət. Yaxşı və dərin qızardılmışdır. Açıq ağ şərabların və pivənin istehlak edildiyi hər hansı bir gənclik partiyası üçün,qızardılmış crucian yaxşıdır. Müxtəlif kulinariya jurnallarında tapılan reseptlər müxtəlif variasiyalarda balıqları sınamağa imkan verir. Sazan qaynadıla, qızardıla, bişmiş, bişmiş ola bilər.

Çox dadlı olur ki, sazan qızardılır, sobada bişirilir. Bunu etmək üçün balığı tərəzidən və bağırsaqlardan təmizləməlisiniz, sonra duz, istiot, bir çörək qabına və ya çörək qabına qoyun, üzərinə xama və mayonez sousu, istiot tökün və sobaya qırx dəqiqə temperaturda qoyun. iki yüz iyirmi dərəcə. Siz tərəvəz salatları, qaynadılmış təzə kartof ilə xidmət edə bilərsiniz.

sobada qızardılmış sazan
sobada qızardılmış sazan

Digər maraqlı yemək Fransız qızardılmış sazandır. Bunun üçün balıqları təmizləmək, içini çıxarmaq və ağ süfrə şərabına iyirmi dəqiqə batırmaq lazımdır. Sonra bir qabda yumurta və bir neçə qaşıq unu qarışdırın, ağ yer bibəri və bir az duz əlavə edin. Sazan balığı örtün və bu qarışığa yuvarlayın, sonra qaynar bitki yağı ilə tavaya qoyun. Xırtıldayan qədər qızardın. Bişirdikdən sonra bir neçə dəqiqə kağız dəsmalın üzərinə qoyun. Hazır balığı boşqaba qoyun, şirin bibər, xiyar, üzüklərə kəsilmiş pomidor əlavə edin, xırda doğranmış göyərti səpin.

Balıq hər yaşda olan insanlar üçün faydalıdır. Yeganə odur ki, allergik reaksiya olduqda istifadə edilməməlidir. Yemək üçün və qeyri-ciddi oruclar zamanı istifadə etməyə icazə verilir. Bu məhsulun kalori miqdarı çox aşağıdır - yüz qram məhsula təxminən səksən kilokalori. Crucian sazan yaxşıdır, çünki tez bişirilir, ancaq bunu edə bilərsinizfərqli yollar. Hər bişirmə üsulu ilə dad xüsusi və unikaldır.

Orta yaşlı insanlar "balıq" adlanan günləri yaxşı bilirlər. Cümə axşamı idi. Beləliklə, gələn cümə axşamı masaya bir imza yeməyi verilir - qızardılmış crucian sazan. Hər kəs öz reseptini seçə bilər. Süfrəni düzəldirik, tərəvəz və kartof ilə qızardılmış balıq təqdim edirik.

Tövsiyə: