Limon qabığı: bu nədir və yeməkdə necə istifadə olunur?

Limon qabığı: bu nədir və yeməkdə necə istifadə olunur?
Limon qabığı: bu nədir və yeməkdə necə istifadə olunur?
Anonim

Limondan yemək hazırlamaqda istifadə edən az adam limon qabığının nə qədər yaxşı olduğunu bilir. Hamı bilmir ki, bu, təkcə xoş dad və ətir deyil, həm də vitaminlər anbarıdır. Limon qabığından xəmir və desertlərdə, həmçinin salatlarda və ya isti yeməklərdə istifadə etmək olar. Əsas odur ki, limon qabığının necə hazırlanacağını bilməkdir. Məqalədə bəzi faydalı məsləhətləri və fəndləri əhatə edəcəyik.

Limon qabığı

Bu nədir? Bu sualı bir çox təcrübəsiz gənc evdar qadın verə bilər. Zest əslində sitrus qabığının nazik bir təbəqəsidir. Dərinin altında olan ağ pulpa artıq ləzzət hesab edilmir və acı olduğu üçün yeməkdə istifadə edilmir. Hazır limon qabığını ərzaq mağazalarında tapmaq olar, lakin bunu özünüz hazırlamaq daha yaxşıdır, xüsusən də bu, tamamilə çətin olmadığı üçün.

limon qabığı nədir
limon qabığı nədir

Zest necə hazırlanır?

Limon qabığının nə olduğunu bilməyənlər üçün fotoşəkillər onu necə bişirəcəyinizi başa düşməyə kömək edəcək. Bunu etmək üçün yalnız sizə lazımdırincə sürtgəc və ya qəhvə dəyirmanı və limon. Meyvələr yaxşıca yuyulmalı, əgər varsa, stikerlər çıxarılmalı və sonra qaynar su ilə qaynadılmalıdır. Bu, qabığın daha yaxşı yarpaqları üçün lazımdır. Sonra dəri nazik bir təbəqə ilə kəsilir və qurumağa buraxılır. Quruduqda və kövrək olduqda, onu toz halına gətirmək lazımdır (bunu etmək üçün ən asan yol blender və ya qəhvəçəkəndir). Belə bir ləzzət bir bankada kifayət qədər uzun müddət saxlanıla bilər və lazım olduqda istifadə edilə bilər. Bununla belə, çörək bişirməyə təzə ləzzət də əlavə olunur. Bunu etmək üçün sürtgəcdən istifadə edərək, limonun üst qatını diqqətlə çıxarın və yaranan çipləri xəmirə əlavə edin. Qabıqlarının çıxarılmasını asanlaşdırmaq üçün limonu bir müddət dondurucuda saxlaya bilərsiniz. Ancaq limon qabığından istifadə edildikdə, bunun təkcə heyrətamiz ətir və incə dad deyil, həm də orqanizm üçün şübhəsiz faydası olduğunu başa düşməlisiniz.

limon qabığını necə hazırlamaq olar
limon qabığını necə hazırlamaq olar

Faydalı xüsusiyyətlər

Limon qabığı bütün faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və insan orqanizminə faydalı təsir göstərir. Çoxlu kalsium və C vitamini ehtiva etdiyi üçün sümükləri sağlam saxlamağa kömək edir. Bundan əlavə, ləzzət artrit və ya revmatizm kimi xəstəliklərin qarşısını alır. Bioflavonoidlərin mənbəyi olan limon qabığı alkoqol asılılığı və həddindən artıq yemək ehtimalını artırdığı üçün bədəndən böyük zərər verən müxtəlif zəhərli maddələrin çıxarılmasına kömək edir. Limon qabığı ilə bağlı eyni dərəcədə maraqlı, lakin o qədər də məşhur olmayan bir fakt onun xərçəngin qarşısının alınmasında istifadəsinin mümkünlüyüdür. Həm də ləzzətxolesterinin səviyyəsini aşağı salır, ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qan təzyiqini normallaşdırır, şəkərli diabetin inkişafının qarşısını alır.

limon qabığı nədir
limon qabığı nədir

Limon qabığından ağız boşluğunun gigiyenasını və sağlamlığını qorumaq üçün əlavə olaraq istifadə edilə bilər, çünki diş əti qanaması ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Və bu limon qabığının bütün heyrətamiz xüsusiyyətləri deyil. Arıqlamağa kömək edir, qaraciyəri təmizləməyə və şişkinliklə mübarizə aparmağa kömək edir. Buna görə də suala: "Limon qabığı - bu nədir?" əminliklə cavab verə bilərik ki, bu, təkcə bir çox yeməklər üçün əvəzolunmaz tərkib hissəsi deyil, həm də bədəni yaxşılaşdırmaq və gücləndirmək üçün istifadə edilə bilən əla vasitədir.

Tövsiyə:

Redaktor seçimi

Şəkərli diabetlə xurma yeyə bilərəmmi? Diabet üçün xüsusi pəhriz, düzgün bəslənmə, icazə verilən və qadağan edilən qidalar. Xurma yeməyin müsbət və mənfi tərəfləri

Göbələkləri ana südü ilə qidalandırmaq olarmı? Ekspert məsləhəti

Əmizdirərkən arpa etmək olarmı? Məsləhətlər və fəndlər

Ana südü zamanı çörək: icazə verilən və qadağan olunmuş qidaların siyahısı, körpəyə təsiri, rəylər

Soya sousunu əmizdirmək mümkündürmü: xüsusiyyətlər və rəylər

Yüksək və aşağı turşuluğu olan qastrit üçün salatlar: pəhriz reseptləri

Ana südü verərkən bolqar bibəri etmək mümkündürmü: tövsiyələr

Balqabaq toxumu: kimyəvi tərkibi, faydalı xassələri və kalori miqdarı

Əmizdirmə menyusu, 1 ay - xüsusiyyətlər, reseptlər və tövsiyələr

Düyü ana südü ilə verilə bilər - xüsusiyyətlər, tövsiyələr və rəylər

Hansı qidalarda kalsium var: məhsulların siyahısı, dozası, istifadə qaydaları, kalsiumun udulma normaları və xüsusiyyətləri

Arıqlamaq üçün ətsiz pəhriz: pəhriz seçimləri, məqsədlər, vəzifələr, həftə üçün nümunə menyu, göstərişlər, əks göstərişlər, tövsiyələr, rəylər və nəticələr

Noxud: kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminləri, faydaları və zərərləri

Əmizdirən analar üçün peçenye - resept. Əmizdirmə zamanı analar üçün biskvit, yulaf, kəsmik peçenye

Arıqlamaq üçün limon və bal ilə suyun zərərləri və faydaları (rəylər)