2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Podaqra orqanizmdə metabolik prosesləri pozan xəstəlikdir. Gutlu xəstələrin pəhrizi böyük əhəmiyyət kəsb edir, insan orqanizmində sidik turşusunun əmələ gəlməsini az altmağa yönəlib. Düzgün qidalanma xəstənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər, belə hallar olur ki, pəhriz sayəsində xəstələr tamamilə sağalır və simptomları yox olur.
Podaqra. Pəhriz. Nə yemək arzuolunmazdır?
Podaqra kimi bir xəstəliklə pəhriz purinlə zəngin qidaları istisna edir. Bunun üçün ət və ondan yeməklərin, xüsusən də donuz və mal ətinin istehlakını əhəmiyyətli dərəcədə az altmaq lazımdır. Belə bir xəstəliklə quzu ətinə üstünlük vermək arzu edilir, çünki donuz və mal əti ilə müqayisədə az miqdarda purin ehtiva edir. Qaraciyər, böyrəklər və ağciyərlər də purinlərlə zəngindir, yəni bu sakatatları pəhrizinizdən xaric etmək də arzu edilir. Kolbasa və müxtəlif hisə verilmiş ətlər kimi məhsulları tamamilə istisna etmək lazımdır. Həmçinin ət bulyonundan istifadə etmək tövsiyə edilmir vəona əsaslanan yeməklər. Quş əti, balıq və onlardan qidaların istehlakını məhdudlaşdırmağa dəyər, xüsusən bu, duzlu balıq məhsullarına aiddir. Paxlalı bitkilər, bəzi giləmeyvə növləri (moruq, lingonberries, əncir və üzüm) və göbələklər də pəhrizdən tamamilə xaric edilir. Turşəng, ispanaq və kahı yemək, həmçinin dəfnə yarpağı və sirkə istisna olmaqla, xardal, qara bibər və müxtəlif ədviyyatları istisna etmək arzuolunmazdır.
Kakao və qəhvə kimi içkilər tamamilə istisna edilir. Gut kimi bir xəstəliklə dəmlənmiş çay çox güclü olmamalıdır. Pəhriz də spirti istisna edir, heç bir halda istehlak edilməməlidir, çünki o, sadəcə insan bədənindən ürik turşusunun çıxarılmasını gecikdirir. Buna görə də, spirtli içkilərdən tamamilə imtina etməlisiniz.
Pəhriz artıq çəkinin görünüşünün qarşısını almağa yönəlib, çünki artıq çəki ilə sidik turşusunun xaric edilməsi çətinləşir. Yəni xəstələr yağlı qidaların və qidaların istehlakını məhdudlaşdırmalıdırlar. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, heç bir halda ac qalmamalısınız.
Podaqra üçün pəhriz. Menyu
Belə bir pəhrizin menyusu olduqca müxtəlifdir, yalnız yuxarıda göstərilən məhsulları istisna etmək vacibdir. Gut kimi bir xəstəliklə, pəhriz bol içki təmin edir. Müxtəlif kompotlar, tərəvəz və itburnu həlimləri faydalıdır.
Qələvi sular həmçinin müxtəlif sidik turşusu birləşmələrinin parçalanmasını təşviq etmək və oynaqlarda uratın çökməsinin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur.
Nə vaxtGut kimi xəstəliklər üçün pəhriz pomidor, çuğundur, xiyar, yerkökü kimi tərəvəzlərin yeyilməsinə əsaslanır. Gut naringi, limon və portağal üçün də çox faydalıdır. Pəhriz də yalnız yağlı pendirlər istisna olmaqla, süd və süd məhsullarının istifadəsini ehtiva edir. Yumurta, qoz-fındıq və tərkibində bitki yağları olan qidalar yemək məsləhətdir.
Qeyd etmək lazımdır ki, gut kimi bir xəstəliklə qidalanma balanslı olmalıdır. Siz həddindən artıq yeməməli və ac qalmamalısınız, lakin bəzən hələ də oruc günlərini üç dəfə artıra bilərsiniz.
Tövsiyə:
Məhsullarda zülal: məzmun vacibdir, lakin gündə ümumi miqdar daha vacibdir
Yetkinlik yaşına qədər, hətta valideynlər heyvan mənşəli məhsulların ideoloji əleyhdarları olsalar belə, uşaqları vegetarian pəhrizdə saxlamamaq çox tövsiyə olunur. Böyüyən orqanizmin proteinə ehtiyacı var və bu zülal heyvan olsa daha yaxşıdır. Çox daha səmərəli əmilir. Qidalarda adətən nə qədər protein olur? Məzmun etiketlərdə kifayət qədər dəqiq əks olunub, baxmayaraq ki, bütün məlumatlara etibar etmək olmaz
Alevlenme zamanı podaqra üçün pəhriz: yemək masası, nümunə menyu
Podaqra zülal mübadiləsinin pozulması, qanda və toxumalarda sidik turşusunun konsentrasiyasının artması nəticəsində yaranır. Gut pəhrizi (nümunə qidalanma menyusu üçün aşağıya baxın) xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdıracaq və hücumların sayını əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq
Böyüklər və uşaqlar üçün pankreatit üçün pəhriz. Düzgün pəhriz - pankreatitin uğurlu müalicəsi. Pankreatitdən sonra pəhriz
Tibbdə pankreatit mədə altı vəzinin özünün iltihabının baş verdiyi xəstəlik kimi başa düşülür. Bütün orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan bir çox vacib funksiyaları yerinə yetirir. Məsələn, zülalların, karbohidratların və yağların ardıcıl parçalanması üçün nazik bağırsağa çoxlu sayda müxtəlif fermentlər verir. Bundan əlavə, mədə altı vəzi insulin və qlükaqon da daxil olmaqla bir sıra hormonlar istehsal edir
Podaqra üçün pəhriz: nümunə menyu və qaydalar
Podaqra üçün pəhriz kəskinləşmələrin müalicəsi və qarşısının alınmasının əsas üsuludur. Uyğun bir pəhriz hazırlamaq üçün bədənin fərdi xüsusiyyətlərini, eləcə də hər hansı bir xəstəliyin mövcudluğunu nəzərə almaq lazımdır. Terapiyanın əsas məqsədi qanda sidik turşusunun konsentrasiyasını az altmaqdır
Podaqra və artrit üçün pəhriz: menyu
Statistikaya görə, planetin hər yüzüncü sakini artritdən əziyyət çəkir və 40 yaşdan yuxarı əhalinin təxminən 2%-i artıq gut simptomları ilə birbaşa tanışdır. Bunlar ümumi və çox xoşagəlməz xəstəliklərdir, oynaqlara təsir göstərir və onların meydana gəlməsinin bir çox səbəbi var
