2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Yay tətillər və açıq hava fəaliyyəti üçün vaxtdır. İsti mövsümdə ən məşhur əyləncələrdən biri də təbiət qoynunda toplaşmaq və qrildə ət qızartmaqdır. Çox dadlı çıxır, yaxşı, sadəcə barmaqlarınızı yalayırsınız! Bununla belə, demək olar ki, hər kəs unudur ki, qrildə yalnız sulu tenderloin, tender qabırğalar, balıq filesi və toyuq qanadları deyil, həm də tərəvəzlər bişirmək olar. Eyni zamanda, dietoloqların hər hansı qızardılmış əti təhlükəli, xolesterin və zərərli heyvan yağları ilə doymuş, nəinki rəqəmə pis əks etdirən, həm də sağlamlığa ciddi zərbə vuran məhsul kimi damğaladığını xatırlada bilərik. Ancaq qrildəki tərəvəzlər tamamilə fərqli bir məsələdir. Onlar həm dadlı, həm də sağlamdırlar və düzgün istilik müalicəsi sayəsində normal bişirmə zamanı itirilən bir çox faydalı maddələr və vitaminləri saxlayırlar.
Qrildə tərəvəz bişirmək üçün nə lazımdır? Birincisi, avadanlıq sıx və davamlı folqadan hazırlanmış xüsusi bir paletdir. Bu cihaz tərəvəzləri qızartmaq üçün qril üzərində yerləşdirilir. İkincisi, məhsulların özləri və ədviyyatlar. Tərkibi olaraq badımcan, gənc balqabaq və ya balqabaq, şirin bolqar bibəri, sərt pomidor və s. istifadə edə bilərsiniz. Bu məhsullara əlavə olaraq təzə göbələklər götürə bilərsiniz, məsələn,şampinonlar və ya ağ, bir az quyruq yağı, donuz zolaqları. Və təbii ki, hər zövqə uyğun ədviyyatlar və ədviyyatlar: balzam və ya alma sirkəsi, soya sousu, qara və acı bibər, paprika, sarımsaq və istədiyiniz hər hansı digər.
Qril üzərindəki tərəvəzlər müxtəlif üsullarla hazırlanır - manqal bişirmək üçün olduğu kimi çoxlu reseptlər var. Bununla belə, iki əsas istiqaməti ayırd etmək olar: ədviyyatsız çörək məhsulları və artıq duzlu bibər və badımcan bişirmək. Hansı üsul düzgündür, demək çətindir, bu, hər bir fərdin zövqünə bağlıdır. Kiçik bir nüans: tərəvəzlər üçün şoraba müxtəlif ədviyyatların əlavə edilməsi ilə zeytun yağı əsasında ən yaxşı şəkildə hazırlanır. Məhsulların məruz qalma müddəti - 1-1, 5 saat, ətdən çox azdır.
Qrildə olan tərəvəzlər onların hazırlanmasında bəzi incəliklər tələb edir: bir qayda olaraq, kəsmə müxtəlif məhsullardan ibarətdir, hər biri özünəməxsus şəkildə doğranır ki, hamısı eyni vaxtda “uyğunlaşır”. Kartof həmişə ayrı-ayrılıqda bişirilir, onlar qrildə və ya qabda hər hansı digər tərəvəzdən daha uzun müddət yatacaqlar. Məhsullar kifayət qədər böyük parçalara kəsilir - daha kiçik olanlar sadəcə yandırılacaq. Bütün bu məqamlar nəzərə alınmalıdır.
Bəziləri tərəvəzləri altlıqda deyil, şişlərdə və ya tel çarxda bişirməyə üstünlük verir. Son iki variant da yaşamaq hüququna malikdir, lakin müəyyən bacarıq tələb edir: bütün bunlardan sonra məhsullar indi və sonra çubuqdan sürüşməyə və ya hüceyrələrdən keçərək kömürün üzərinə düşməyə çalışırlar. Buna görə paletdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Və çıxış yolu yoxdursatəbiətə - eyni yeməyi sobada bişirmək olar. Dadı xarakterik dumanlı ətir olmadan bir qədər fərqli olacaq, lakin yenə də çox iştahaaçan olacaq.
Və son şey: inanmış ət yeyənlərə tərəvəzləri hər hansı manqal üçün garnitür kimi manqalda bişirməyi tövsiyə etmək olar. Yəqin ki, onları o qədər bəyənəcəksiniz ki, onlar menyunuza əsas yemək kimi daxil ediləcək.
Tövsiyə:
Dondurulmuş tərəvəz qarışıqları: yemək xüsusiyyətləri, ən yaxşı reseptlər və rəylər
Hazır tərəvəz qarışıqları istənilən evdar qadının həyatını xeyli asanlaşdıra bilər, yemək bişirməyə sərf olunan vaxta qənaət edə bilər
Tərəvəz güveçində nə qədər kalori var? Tərəvəz güveç: kalori və faydaları
Sağlam qidalanma bu günlərdə getdikcə populyarlaşır. Və bişmiş tərəvəzlərdən daha faydalı nə ola bilər? Bu gün biz tərəvəz güveçinin faydaları və kalorili məzmunu haqqında danışmaq istəyirik
Payız meyvəsi. Mövsümi payız tərəvəz və meyvələri
Payız, mehriban bir məşuqə kimi, süfrəyə hər şeyi yalnız ən yaxşı, yetişmiş, dadlı qoyur. Ərzaq bazarına baş çəkərək payız meyvə və tərəvəzlərinin müxtəlifliyinə diqqət yetirməyin vaxtıdır. Yaydan bir az doymuş xiyar və pomidorlar arxa plana keçərək yerini parlaq və ətirli məhsullara verib
Tərəvəz kokteyli: yemək reseptləri. Blenderdə tərəvəz smoothiesi
İstənilən həkim sizə deyəcək ki, smoothie meyvə-tərəvəz içkiləri və bağlardan və bağlardan təzə hədiyyələrdən hazırlanmış, süni “çaylardan”, limonadlardan və hətta mağazada satın alınan şirələrdən daha sağlam olan meyvə-tərəvəz içkiləri və smuzilərdir, tərkibində demək olar ki, on ədəd yoxdur. təbii maddələrin faizi
Pankreatit üçün tərəvəz şorbası: reseptlər və maddələr. Pankreatit ilə nə yemək və nə yemək olmaz
Pankreatit mədə altı vəzinin toxumalarının iltihabıdır. Xəstə tez-tez həzm üçün ağır yemək yedikdən sonra güclənən və dözülməz hala gələn qurşaqda kəskin ağrılar hiss edir. Pankreatit ilk növbədə pankreas nekrozunun inkişaf ehtimalı ilə təhlükəlidir. Bu xəstəlik çox vaxt vaxtında tibbi yardım olmadıqda ölümlə nəticələnir. Məqalədə pəhrizin prinsipləri təsvir olunur: nə yeyə bilərsiniz, nəyi yeyə bilməzsiniz