2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Solğun krem rəngi, cəlbedici olmayan buruqlar və heç bir xoş dadın olmaması zəncəfil kökünü yemək üçün daha az arzuolunan edir. Ancaq nədənsə çoxları yemək hazırlamaqda, çay dəmləməkdə və qeyri-adi enerji içkilərində fəal şəkildə istifadə edirlər. Və hamısı bədənə möcüzəvi təsiri və dəfələrlə sübut edilmiş effektivliyi sayəsində. Maraqlıdır? O zaman gəlin həm dadlı, həm də sağlam olmaq üçün zəncəfil kökündən necə istifadə edəcəyimizi anlayaq.
"zəncəfil" adlı sehrli çubuq
İlk olaraq bu kökün sehrli tərkibi haqqında bir az danışaq. Tərkibində dəmir, sink, silikon, fosfor, müxtəlif turşular (nikotinik, linoleik və s.), kalium və natrium, xrom və bədənimiz üçün lazım olan bir çox başqa maddələr var. Bu məhsulun təsirini qısaca təsvir edinsadəcə qeyri-mümkün. Həzm sistemi, böyrəkləri ilə bağlı problemləri olan insanlar üçün son dərəcə faydalıdır. Zəncəfil sidikqovucu, diaforetik və xoleretik, təbii tonik, vazodilatlayıcı və sağaldıcı (mədə xorası daxil olmaqla) kimi tanınır. Ümumiyyətlə, möcüzədir, bitki deyil.
Bundan əlavə zəncəfil kökü arıqlamaq üçün məsləhətdir. Əlavə funtlarla mübarizə qabiliyyətini təcrübədən keçirənlərin rəyləri təsir edicidir. Birincisi, bədənin təmizlənməsinə mane olan toksinləri və digər zərərli maddələri aradan qaldırmağa kömək edir. İkincisi, metabolik prosesləri aktivləşdirir, yəni qidanın daha tez həzm olunmasına və lazımsız yerlərdə yığılmamasına kömək edir.
Ahəng uğrunda mübarizədə zəncəfil kökü
İsti günlərdir və siz hələ də yaya qədər arıqlaya bilməmisiniz? Əksinə, zəncəfil kökündən istifadə etməyi və mədə qırışları ilə mübarizə aparmağı öyrənin. Bu bitki əsasında enerji içkiləri hazırlamaq ən yaxşısıdır.
Yağ yandıran içkilər
Budur, çox dadlı və sağlam resept: hər litr qaynar suya 2 santimetr zəncəfil kökü, bir qaşıq hil və nanə, 80 qram limon və eyni miqdarda portağal suyu, dadmaq üçün bal götürün. Bütün komponentlər və doğranmış zəncəfil qarışdırılmalı və qaynar su ilə tökülməlidir, yarım saat buraxın. İçki hazırdır. İsti yay günlərində zərərli qablaşdırılmış şirələr və qazlı içkilər yerinə soyudulmuş halda içmək çox dadlıdır.
Digər zəncəfil çaylarını da eyni şəkildə hazırlaya bilərsiniz. Məsələn, lingonberry yarpaqları və bal ilə, yaşıl çay və qarağat yarpaqları ilə. ən çoxEffektiv yağ yandıran vasitə zəncəfil-sarımsaqlı içki hesab olunur. 4 santimetr kök üçün 2 diş sarımsaq lazımdır. Hər iki komponenti doğrayın və qaynar su tökün. Sarımsağın kəskin qoxusundan qorxmaq olmaz, çünki zəncəfil onu yaxşı kəsir. Və bu içkinin fiqurdakı sehrli təsiri bir az səbr etməyə dəyər.
Zəncəfil Yağ Yanan Salat
İçkiləri tapdıq, indi görək zəncəfil kökünü necə yeyək? Onunla pəhriz və hətta "yağ yandıran" salat hazırlaya bilərsiniz. Əslində, zəncəfildən əlavə, bizə lazımdır: yerkökü və qaynadılmış çuğundur, limon və portağal qabığı, kərəviz tozu və bir az bitki yağı. Hamısını doğrayın və qarışdırın. Naharda belə salatın bir hissəsi sizi doyuracaq və orqanizmdə aktiv metabolik proseslərə başlayacaq.
Bu bitki bədənimizdəki müxtəlif sistemləri stimullaşdırır, ona görə də zəncəfil kökündən necə istifadə edəcəyinizi bilə-bilə, onu içkilər, çaylar və salat sarğıları şəklində pəhrizinizə mümkün qədər tez-tez daxil etməyə çalışın.
Tövsiyə:
Darçından necə düzgün istifadə etmək olar? Reseptlər və istifadə
Darçın həmişə nəcib ədviyyat hesab edilib. Qədim Misir dövründə tanınan bu ədviyyat bir çox xalqlar arasında ən bahalısı idi. Bu gün ədviyyat yalnız yeməkdə istifadə edilmir. Hər hansı bir sahibə alternativ tibbdə darçının necə istifadə ediləcəyini bilir. Hətta bir çox dəbli ətirlərin tərkibinə ətirli ədviyyatların qoxusu daxildir. Əminliklə deyə bilərik ki, darçın universal bir ədviyyatdır
Çəkilmiş zəncəfil möcüzəvi ədviyyatdır. Arıqlamaq, sağlamlıq və gözəl dad üçün üyüdülmüş zəncəfil
Zəncəfil digər şərq ədviyyatları ilə birlikdə bəşəriyyətə çoxdan məlumdur. Bu bitkinin müalicəvi gücü yüksək qiymətləndirilirdi. Qədim dövrlərdə zəncəfil kökü insanların əskinaslarını əvəz edirdi və yemək və parçalar üçün ödəniş etmək üçün istifadə olunurdu. Şəfaçılar onu bədəni gücləndirmək üçün faydalı hesab etdilər, aşpazlar onu hər cür müxtəlif yeməklərə əlavə etdilər: şorbalar, içkilər, desertlər
Cücərmiş taxıllardan necə istifadə etmək olar? Cücərmə üsulları. Cücərmiş buğdanı necə yemək olar
Bu məhsulların qəbulu sayəsində bir çox insan xəstəliklərindən xilas olub. Taxıl cücərtilərinin faydaları danılmazdır. Əsas odur ki, sizə lazım olan taxılları düzgün seçmək və onların istifadəsindən sui-istifadə etməməkdir. Taxılların keyfiyyətinə, cücərmə texnologiyasına da diqqətlə nəzarət edin. Sağlamlığınıza zərər verməmək üçün bu məhsulu istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkimə müraciət edin
Batmış çörək: onu necə yumşaq etmək olar? Bayat çörəyi necə istifadə etmək olar?
Çörək çox sağlam və qidalı məhsuldur. Demək olar ki, bütün insanlar gündəlik yeyirlər. Və təbii ki, həyatımızda heç olmasa bir dəfə hər birimiz əsəbiləşdik. Məhsulu plastik torbaya bağlaya bilərsiniz. Bu halda, çörək uzun müddət yumşaq olacaq, lakin çox güman ki, kifləşəcək. Çörəyin tam gücü ilə nəfəs almasına icazə versəniz, quruyacaq. Bu baş verəndə üzülməyə ehtiyac yoxdur, çünki bu problem asanlıqla həll edilə bilər
Porsuq yağını necə boğmaq olar: addım-addım təlimat. Porsuq yağından necə istifadə etmək olar
Porsuq yağı çoxlu sayda sağalmaz xəstəliklər üçün panacea hesab olunur. Xalq təbibləri ona unikal müalicəvi xüsusiyyətlər verirlər. Bu dərmanın müntəzəm istifadəsi bronxit və digər tənəffüs xəstəliklərini, vərəmə qədər rahatlaşdırır. Mədə xorasının kəskinləşməsi ilə, heç bir dərman daha xilas edə bilmədiyi və qarın əməliyyatı tövsiyə edildiyi zaman porsuq yağı da möcüzələr yaradır
