Fırında balqabaqlı balıq üçün orijinal resept
Fırında balqabaqlı balıq üçün orijinal resept
Anonim

Bu məqalə sobada bişmiş balqabaqlı balıq üçün orijinal resept təqdim edir. Yemək variantları mövcuddur. Sizə kulinariya uğurları arzulayırıq!

Yeməyin təsviri

Sobada balqabaqla bişmiş balıq dadlı və sağlam yeməkdir. Tərəvəzlə birləşdirilən balıq çoxlu faydalı elementlərlə zənginləşdirilmiş yüksək qidalı qidadır.

Demək olar ki, istənilən balıq bişirmək üçün uyğundur, lakin daha yağlı olduğu üçün dəniz ağını götürmək daha yaxşıdır və bişdikdə ləzzətli şirə buraxır. Hazır fileto seçmək daha yaxşıdır, buna görə də onu təmizləmək lazım deyil. Siz bütün balığı götürə bilərsiniz, sonra müstəqil olaraq hissələrə bölünməli olacaqsınız.

Zucchini orta ölçülü götürmək daha yaxşıdır. İdeal seçim hələ sümükləri əmələ gəlməmiş meyvələrdir, çünki onlar daha incə və şirəli olurlar. Balqabaq möhkəm, hamar və əzik və ya ləkəsiz olmalıdır.

sobada zucchini ilə balıq
sobada zucchini ilə balıq

Sobada balqabaqlı balıq üçün inqrediyentlər

Bu yeməyi hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq: balıq, zucchini, göbələk, xama, pendir, göyərti, duz.

Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yeməklərin rahatlığı üçün artıq kəsilmiş balıq filesi götürmək daha yaxşıdır. Hər porsiya bir parçadır. Beləliklə, çox asandırzəruri məhsulların sayında naviqasiya edin, çünki qonaqların gözlədiyi qədər fileto götürməlisiniz.

Baqabaqların sayı xidmət seçimindən asılıdır. Ən orijinal və rahat - tərəvəz qayıqları. Onda bir balqabağın iki qayığa, yəni yarıya bölünməsini gözləmək lazımdır.

sobada zucchini ilə balıq
sobada zucchini ilə balıq

Məsələn, 4 porsiya üçün dörd ədəd fileto və iki balqabaq götürmək lazımdır. Sonra xama təxminən 150-200 qrama ehtiyac duyacaq və şampinonlar 200 qramdan çox qəbul edilə bilməz. Pendiri sərt, təxminən 100 qram istifadə etmək daha yaxşıdır.

Sobada balqabaqlı balıq resepti

İlk olaraq balqabaq qayıqları hazırlamalısınız. Bunun üçün tərəvəzi uzununa yarıya bölün, ortasını qaşıqla, hər tərəfdən duz və istiotla diqqətlə çıxarın.

Balıq filesi yuyulmalı, duzlanmalı və istiotlanmalıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, balıqları soyudulmuş götürmək daha yaxşıdır, içərisində artıq nəm yoxdur. Ancaq satın alındıqdan dərhal sonra yeməyi bişirmək həmişə mümkün deyil, buna görə də balıq dərin dondurulmuşsa, əvvəlcə onu tamamilə əritməlisiniz. Əks halda, bişirmə zamanı yerdə qalan nəm çıxacaq, qab çox yaş olacaq.

Hazırlanmış qayıqları və filetoları bir kənara qoyub doldurmağa başlaya bilərsiniz. Göbələkləri incə doğrayın. Konservləşdirilmiş şampinonları götürsəniz, dərhal onları doldurmaya əlavə edə bilərsiniz, ancaq göbələklər xamdırsa, bitki yağı ilə qızardılmalıdır. Onu yağla aşmamaq vacibdir, əks halda içlik çox yağlı olacaq.

Yaşıllıqları xırda doğrayın. Göbələklər soyuduqda, onları xama ilə qarışdırın vəyaşıllıq. Dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Pendirin bir hissəsini incə sürtgəcdən keçirib, sarğıya əlavə edə bilərsiniz.

sobada zucchini ilə balıq
sobada zucchini ilə balıq

Qabın yığılması

Qayıqları çörək qabına və ya çörək qabına qoyun. Üstünə fileto parçalarını qoyun. Hər qayıq üçün bir parça fileto güvənir. Göbələk və göyərti ilə xama sousu balığın üstünə qoyulur, diqqətlə paylanır.

Daha ədviyyatlı dadı sevənlər üçün onu soğanla zənginləşdirə bilərsiniz. Bunun üçün əvvəlcə yarım halqalara kəsilmiş soğanı balqabağın üzərinə qoyun.

Qabı əvvəlcədən 180 dərəcə isidilmiş sobaya 30-40 dəqiqə qoyun. Fırındakı balqabaqlı balıqların bu müddət ərzində bişməyəcəyindən narahat olmaq lazım deyil, çünki balqabaq üçün bişirmə vaxtı 10 dəqiqə, balıq üçün - 20 dəqiqə, qalan inqrediyentləri isə bişirmədən əvvəl istehlak etmək olar.

Xörəyin hazır olmasına 10 dəqiqə qalmış üzərinə sürtgəcdən keçirilmiş pendirin qalan hissəsini səpin.

sobada zucchini ilə balıq
sobada zucchini ilə balıq

Yemək verilir

Bu yeməyi isti və ya soyuq süfrəyə vermək olar. Balıq istənilən tərəvəz və göyərti ilə yaxşı gedir. Qayıqları böyük bir boşqaba qoyun, onları kahı, pomidor və xiyarla bəzəyin.

Sobada balqabaqlı balığın çox yönlü olması həm də onun həm əsas yemək, həm də eyni zamanda garnitür olmasındadır. Amma bu kifayət deyilsə, o zaman qarnir kimi kartof və ya yerkökü bişirə bilərsiniz.

Tövsiyə: