Prostat adenoması və prostatit üçün pəhriz

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Sidik-cinsiyyət sistemi xəstəlikləri kişilərin gündəlik həyatına bir çox narahatlıqlar gətirir və müalicə olunmazsa çox ağır nəticələrə səbəb ola bilər. Ən çox rast gəlinən adenoma və prostat vəzinin iltihabıdır. Qabaqcıl formada bu patologiyaları müalicə etmək çətin deyil, həm də kəskin sidik tutma, urolitiyaz, sidikdə qanın əhəmiyyətli dərəcədə artıqlığı, hidronefroz, böyrək çatışmazlığı və hətta sonsuzluq kimi ağırlaşmalara səbəb olur. Bundan əlavə, xəstəliklər insanın psixi və emosional vəziyyətinə çox təsir edir, bunun nəticəsində onun özünə hörməti azalır və depressiya yaranır.

Patologiyalardan xilas olmaq üçün tək dərman kifayət deyil. Güclü cinsin nümayəndələri vərdişlərində kəskin dəyişikliklər etməli və müəyyən qaydalara uyğun olaraq gündəlik qida rasionunu tənzimləməlidirlər. Prostatit və prostat adenoması üçün hansı pəhrizin icazə verəcəyini öyrənəkbu məkrli xəstəliklərlə mübarizənin effektivliyini maksimuma çatdırın.

Ümumi məlumat

Əvvəllər sidik-cinsiyyət sistemi orqanlarının fəaliyyətində problemlərlə əsasən yaşlı nəslin nümayəndələri qarşılaşırdılar, lakin hər il bu qrupun xəstəlikləri cavanlaşır. Onlarla qarşılaşan bir çox kişi pis vərdişlərdən necə qurtulmağı və düzgün yeməyə başlamağı düşünür. Terapiya proqramında əsas amillərdən biri prostat adenoması üçün pəhrizdir. Buna ciddi əməl etsəniz, yalnız sağalma prosesini sürətləndirə bilməz, həm də öz rifahınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz. Üstəlik, müəyyən qidaları yeyərək, erkən mərhələdə baş verən patologiyaların inkişafını yavaşlata bilərsiniz. Eyni zamanda, ixtisaslı həkimlər yaxşı balanslaşdırılmış pəhrizin dərman qəbul etməkdən daha vacib olduğunu iddia edirlər.

Qida ilə bir insan həyati vacib komponentləri alır, onsuz daxili orqanlar və sistemlər, bütövlükdə bədən kimi, sadəcə olaraq normal fəaliyyət göstərə bilməz. Genitouriya sisteminə gəldikdə, sink, selen və tokoferol qrupunun elementlərinə ehtiyacı var. Buna görə də, prostatit və prostat adenoması üçün pəhriz insan orqanizmində bu maddələrin çatışmazlığını doldurmağa yönəldilmişdir. Bundan əlavə, sidik əmələ gəlməsinin səviyyəsini az altmağa, immunitet sistemini gücləndirməyə, artıq çəkidən qurtulmağa və kiçik çanaqın daxili orqanlarının fəaliyyətinə mane olan bağırsaqlarda durğun prosesləri aradan qaldırmağa imkan verir.

Vurğulananlar

Bu məsələ üzərində daha ətraflı dayanaq. Həkimlərin fikrincə, prostat adenoması üçün pəhriz müxtəlif olmalıdır ki, iltihab prosesindən və bədxassəli şişdən təsirlənən daxili orqanlar bütün lazımi qidaları alsın. Bununla belə, düzgün yeməyə imkan verəcək bəzi tövsiyələrə əməl etmək eyni dərəcədə vacibdir. Əsas olanlar bunlardır:

• Həzm prosesinə mənfi təsir etdiyi üçün yemək zamanı və ya dərhal sonra hər hansı maye içmək məsləhət görülmür;
• gecə içməyi dayandırmaq daha yaxşıdır - bütövlükdə bütün bədən kimi böyrəklər və sidik kisəsi istirahətə ehtiyac duyur, ona görə də axşam özünüzü bir fincan çaydan imtina edə bilmirsinizsə, ən azı iki saat ondan sonra, yatmazdan əvvəl keçməlidir;
• yağ çıxaran qidaları minimuma endir;
• qida isti, soyuq deyil, isti olmalıdır;
• yeməklər qızardılmalı, qaynadılmalı, buxarda bişirilməlidir;
• qida zülal və liflə zəngin olmalıdır, yağları minimuma endirmək tövsiyə olunur.

Yuxarıda göstərilən məsləhətlərə əməl etsəniz, kişilərdə BPH üçün pəhriz maksimum fayda gətirərək, xəstəliyə qalib gəlməyi çox asan və daha sürətli edəcək.

Nə yemək və nədən imtina etmək

Bununla bağlı nə bilməlisiniz? Düzgün bəslənmə istisna olmaqla, sağlam və faydalı yemək yeməkdirhər hansı bir zərərli qida menyusu. Buna görə də xəstə insanlar hər gün sevdikləri və yedikləri şeylərdən imtina etməli olurlar. Bu xüsusilə əməliyyatdan sonra reabilitasiya dövründə olan xəstələr üçün doğrudur. Onların gündəlik pəhrizi balanslaşdırılmış olmalıdır, çünki zəifləmiş orqanizmin bərpası üçün çoxlu miqdarda qida maddəsi lazımdır. Gəlin görək prostatit və adenoma üçün hansı pəhriz nəinki faydalı, həm də dadlı olacaq ki, xəstə ac qalmasın və iyrənc ləzzətli yeməklərlə özünə işgəncə verməsin.

Faydalı məhsullar

Əvvəlcə bu cəhət oxunmalıdır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, prostat vəzinin iltihabından əziyyət çəkən və ya daxili orqanı çıxarılan insanlar mümkün qədər müxtəlif yeməklər yeməlidirlər. Həkimlər və diyetoloqlar aşağıdakı qidaların ən yaxşı olduğunu deyir:

• dəniz balığı;
• buxarda hazırlanmış və ya şirin suda qaynadılmış istənilən növ qırmızı ət;
• düyü, qarabaşaq və arpa yarması;
• qoz;
• quru meyvələr;
• qarğıdalı;
• kelp;
• toyuq və hinduşka;
• tünd şokolad;
• fermentləşdirilmiş süd məhsulları;
• mal əti qaraciyəri;
• təbii kəsmik;
• göbələk;
• meyvə və tərəvəz;
• paxlalılar;
• toyuq yumurtası;
• kəpək.

Həmçinin, prostatit və prostat adenoması üçün pəhrizə mütləq çox miqdarda lif olan qidalar daxil edilməlidir. Bu komponentbədən hüceyrələri üçün tikinti materialıdır, buna görə də regenerativ prosesləri stimullaşdırmağa və sağalmanı sürətləndirməyə kömək edir.

Nədən imtina etməli

Bu cəhətə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Yalnız prostat vəzinin iltihablı lezyonları ilə deyil, həm də müxtəlif etiologiyaların bir çox digər patologiyaları ilə istifadəsi qadağan edilən bir sıra məhsullar var. Qadağan olunmuş siyahıya aşağıdakı məhsullar daxildir:

• qızardılmış ət;
• likör;
• qazlı içkilər;
• ədviyyatlar və ədviyyatlar;
• emal edilmiş pendir;
• qara çay və qəhvə;
• bişmiş məmulatlar;
• hisə verilmiş ət və marinadlar;
• konservləşdirilmiş qida;
• souslar;
• oxal ailəsindən tərəvəz yeməyi, turp, turp;
• zəngin bulyonda bişmiş ilk yeməklər.

Kəskin formada baş verən prostat adenoması və xroniki prostatit üçün pəhriz xüsusilə çətin olmalıdır. Bu vəziyyətdə hər hansı qızardılmış və ədviyyatlı yemək qadağandır, çünki bu, xəstəliyin inkişafına böyük təsir göstərə, xəstənin vəziyyətini pisləşdirə və bir çox ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Qidalanma proqramı necə hazırlanır

Gəlin bu aspektə daha yaxından nəzər salaq. Prostat adenoması və sidik tutma üçün pəhriz hər bir xəstə üçün ayrıca ixtisaslı mütəxəssis tərəfindən seçilməlidir. Bu, yalnız xəstəliyin forması və mərhələsini deyil, həm də xəstənin sağlamlıq vəziyyətinin klinik mənzərəsini, eləcə də bir çox digər amilləri nəzərə alır. Necəbir qayda olaraq, pəhriz heyvan və bitki mənşəli yüngül və yaxşı həzm olunan qidaları ehtiva edir. Meyvə və tərəvəzlər mədə-bağırsaq traktının fəaliyyəti üçün faydalı olduğu üçün əsas rol oynayır.

Pəhriz tək başına bütün xəstəliklər üçün panacea olmasa da, düzgün qidalanma hələ də prostat vəzinin və sidik kisəsinin fəaliyyətini yaxşılaşdırdığı üçün dərman müalicəsi proqramını xeyli yaxşılaşdırır. Xəstəliyin patologiyası azaldıqdan və simptomları yox olduqdan sonra da onu tərk etmək olmaz. Zərərli məhsulların istifadəsi patologiyanın təkrarlanması və bədənin zəifləməsi ehtimalını artırır. Əgər böyümüş prostatınız varsa, pəhriz aşağıdakılara kömək edir:

• daxili orqanlarda qan dövranını yaxşılaşdırır və durğun prosesləri aradan qaldırır;
• qanda xolesterinin səviyyəsini normallaşdırır;
• sidik istehsalını azaldır və sidiyə getmə istəyini azaldır;
• antibiotiklərdən təsirlənmiş bağırsaq mikroflorasını bərpa edir;
• həzm traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Həmçinin, terapiyanın effektivliyini artırmaq və reabilitasiya dövrünü sürətləndirmək üçün qidada mikroelementlərin və qida maddələrinin çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün pəhrizlə yanaşı vitamin komplekslərinin qəbulu kursu keçmək tövsiyə olunur. bədən.

Xroniki və kəskin prostatit üçün qidalanma

Bunun haqqında nə bilmək lazımdır? Çox vaxt, patoloji virusların və infeksiyaların fəaliyyətindən qaynaqlanırsa, ağırlaşmalar baş verir. Adətən əsas simptomduryüksək hərarət, apatiya, zəiflik və bütün bədəndə ağrılar kimi klinik təzahürlərlə əlavə olunur. Xəstəliyin gedişatının ilk günlərində daha çox bitki qidaları yemək tövsiyə olunur, çünki o, yalnız vitamin və minerallarla zəngin deyil, həm də daha yaxşı mənimsənilir. Eyni zamanda, məhsullar mümkün qədər az mexaniki və istilik müalicəsinə məruz qalmalıdır.

Xroniki prostatit və prostat vəzinin adenoması zamanı pəhriz nəcisin yığılmasının miqdarını az altmağa yönəldilməlidir ki, xəstədə qəbizlik və kiçik çanaq daxili orqanlarında durğun proseslər yaranmasın. Buna lifli qidalar və süd məhsulları kömək edir. Kəskin formada baş verən genitouriya sisteminin xəstəlikləri üçün ən yaxşı seçim 13 nömrəli pəhrizdir, lakin ət, balıq və göbələklər qidalanma proqramından tamamilə xaric edilir.

Soğan və sarımsaq, paxlalılar, ağ kələm, zəngin bulyonlar, ədviyyatlar və göyərti, süd qadağandır. Bu qidalar yumşaq toxumaları qıcıqlandırır və yoğun bağırsaqda qazların əmələ gəlməsini artırır, bu da iltihab prosesinin daha da inkişafına kömək edir. Bütün yeməklər qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmalıdır. Qızardılmış qidalar menyudan tamamilə çıxarılmalıdır.

Prostat vəzinin 2 dərəcə adenoması üçün pəhriz həmçinin güclü qəhvə və qara çaydan qismən və ya tam imtinanı nəzərdə tutur. Bunun əvəzinə sidikqovucu təsiri olan bitki mənşəli dəmləmələr içmək məsləhət görülür. Tez-tez tualetə getmək sidik yollarının təmizlənməsinə kömək edir ki, bu da prostat vəzi xəstəliklərinin müalicəsində müsbət təsir göstərir.viral və yoluxucu mənşəli.

İçki rejimi haqqında bir neçə söz

Əgər sizə BPH diaqnozu qoyulubsa, pəhriz uğurlu terapiyanın əsas aspektidir. Ancaq bir çox insanlar su balansına riayət etməyə lazımi diqqət yetirmirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, özünüzü bol miqdarda içki ilə təmin etməlisiniz. Adi təmizlənmiş içməli sudan istifadə etmək yaxşıdır. Müalicəvi çaylar da çox yaxşıdır, məsələn, itburnu, meyvə və giləmeyvə meyvə içkiləri, təbii təzə sıxılmış şirələr və kefirdən. Bir müddət adi çay və qəhvədən imtina etmək daha yaxşıdır. Qazlı və alkoqollu içkilərə gəlincə, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, onlar qəti qadağandır.

Dietoloqlar deyirlər ki, yeməkdən təxminən 30 dəqiqə sonra içmək lazımdır. Mədədə həddindən artıq maye həzmi pozur və sidik kisəsində artan yük yaradır. Və daxili orqanda iltihablı proses baş verdiyi üçün onun öz funksiyalarını yerinə yetirməsinin öhdəsindən gəlmək çox çətindir.

Sağlam həyat tərzi haqqında bir neçə söz

Artıq gördüyünüz kimi, 2-ci dərəcəli adenoma və ya patologiyanın inkişafının ilkin mərhələlərində pəhriz çox vacibdir. Bədəni gücləndirməyə və qoruyucu funksiyalarını artırmağa kömək edir. Ancaq həkimlər xəstələrini əmin edirlər ki, yalnız düzgün qidalanma tez və minimal sağlamlıq nəticələri ilə xəstəliyi məğlub etmək üçün kifayət deyil. Sağlam həyat tərzini qorumaq da eyni dərəcədə vacibdir. Aşağıdakılardan imtina etmək tövsiyə olunur:

• zərərlidiryemək;
• spirt və tütün məmulatları;
• oturaq və oturaq həyat tərzi;
• qarın nahiyəsinə təzyiq göstərən narahat geyim.

Xəstə mümkün qədər təmiz havada gəzməyə çalışmalı, müalicəvi məşqlər və bədən tərbiyəsi ilə məşğul olmalıdır. Yalnız bu şəkildə kişilərdə prostat adenoması üçün pəhriz mümkün qədər təsirli olacaq və istənilən nəticəni əldə edəcəkdir. Pis vərdişlərə gəlincə, onlar həmişəlik unudulmalıdır.

Piylənmə və prostat vəzinin iltihabı

Prostatitdən əziyyət çəkən şəxsin artıq çəki ilə bağlı problemləri varsa, o zaman onunla mübarizə aparmaq üçün aşağı kalorili pəhriz lazımdır. Piylənmə bədənin ümumi vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, həmçinin genitouriya sisteminin orqanlarının qan dövranını çətinləşdirir. Bu, yeməyin tamamilə rədd edilməsini nəzərdə tutmur, əksinə, gündə 5-6 dəfə kiçik hissələrdə yemək. Bunun sayəsində metabolik proseslər yaxşılaşacaq və yağ turşularının yumşaq toxuma hüceyrələrinə çatdırılmasından məsul olan xüsusi hormonlar istehsal olunacaq. Nəticədə bədən dəri altı piyləri öz-özünə yandırmağa başlayacaq və siz özünüz necə tədricən arıqlayacağınızın fərqində olmayacaqsınız.

Nəticə

Prostatit hər il getdikcə daha çox müxtəlif yaş qruplarından olan kişilərin qarşılaşdığı çox məkrli xəstəlikdir. Erkən mərhələlərdə dərman müalicəsi kursu və xüsusi bir pəhriz onu müalicə etməyə kömək edəcəkdir. Prostat adenoması ilə, bədən kifayət qədər miqdarda vitamin vəminerallar, o, patoloji ilə müstəqil mübarizə aparmağa başlayacaq, bunun sayəsində xəstə daha sürətli sağalacaq. Buna görə də, bir çox insanlar hər gün yağlı yeməklər və fast food kimi lazımsız qidalar yeyərək düzgün bəslənməni lazımsız yerə qiymətləndirirlər. Bu gün düzgün həyat tərzi keçirməyə başlayın və qısa müddətdən sonra özünüzü necə daha yaxşı hiss edəcəyinizi və daha az xəstələnəcəyinizi görəcəksiniz. İnsan nə yeyir, nə içir, ona görə də pəhrizinizə baxın və həmişə sağlam olun.