Nahar üçün tez və sadə nə bişirmək lazımdır? Uşaq və ər üçün ən yaxşı reseptlər

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Şam yeməyi adətən günün son yeməyidir, lakin tələsmədən dincəlməyə və yeməkdən həzz almağa imkan verdiyi üçün adətən ən xoşdur. Bundan əlavə, bu zaman bütün ailə bir masa arxasına toplanır və günün xəbərlərini bölüşür. Təbii ki,olan qala-ziyafət xüsusi yer tutur.

xüsusi yanaşma lazımdır. Bu, hər halda vacib bir yeməkdir və düşmənə verilməlidir məsəlinin əksinə olaraq, axşam yeməyimizin çoxlu vaxt sərf etmədən müxtəlif və dadlı olmasını istəyirik.

Tez Yemək Problemi

Xoşbəxt o ailələrdir ki, evdə həmişə sizi işdən götürüb yaxşı qidalandıra biləcək kimsə var. Təəssüf ki, müasir dünyanın reallıqları bütün ailə üzvlərinin işləməsini və ya oxumasını və yalnız axşam saatlarında və bir qayda olaraq, masa arxasında bir araya gəlməsini təklif edir. Ocağın gözətçisi işdən sonra nə qədər yorğun olsa da, yemək bişirməlidir. Buna görə də bütün dünyanın sahibələriailəsini düzgün qidalandırmaq, iktidarsızlıqdan düşməmək üçün tez və sadə şəkildə şam yeməyinə nə bişirəcəklərini düşünürlər. Son yemək, ilk növbədə, doyurucu və qidalı olmalıdır, lakin eyni zamanda lazımsız və qeyri-sağlam yağlar və sürətli karbohidratlar olmamalıdır, çünki mədəmiz bütün gecə işləyir və onu çox yükləməməlisiniz.

Şam yeməklərinin əsas problemi onların hazırlanma vaxtıdır. Ən çox yeməklər məhsulların uzun müddət kəsilməsini tələb edir və yemək prosesinin özü də nəzərə alınmalıdır. Siz işdən sonra dəyərli boş vaxtınızı sobada dayanaraq keçirmək istəmirsiniz, ona görə də çox vaxt aparmayacaq, eyni zamanda bol-bol yeməyə imkan verəcək reseptlər axtarmaq lazımdır.

Boşluqlar

Düşünən insansınızsa, şam yeməyi üçün sadə nə bişirəcəyinizi yəqin ki, əvvəlcədən bilirsiniz. Çox sərfəli strategiya, dondurula bilən və ya lazımlı olana qədər sadəcə soyuducuda saxlanıla bilən blanklar hazırlamaqdır. Məsələn, bişmiş kartofu sevirsinizsə, əvvəlcədən dilimlərə kəsə bilərsiniz, vaxtınız olanda çörək torbasına qoyun, içinə bir az zeytun yağı tökün

yağ, sevdiyiniz ədviyyatları əlavə edin və axşam yeməyinə qədər soyuducuda saxlayın. İşdən qayıdandan sonra sadəcə duzlu kartofunuzu sobaya qoyub işinizi davam etdirməyiniz kifayətdir və axşam yeməyi 30 dəqiqəyə hazırdır. Daha asan nə ola bilər? Və beləliklə, əksər hallarda edə bilərsiniz və istənilən resepti 15 dəqiqəyə endirə bilərsiniz. Axşam yeməklərini bişirsəniz çox yaxşıdırhəftə. Onda daha da asandır, həftə sonları üç saatı hazırlıqlara ayırın və işdən sonra sobanın üstündən keçməli və ya bu gün nə bişirəcəyinizi anlamaq lazım olmayacaq.

Məhsul seçimi

Bildiyiniz kimi, şam yeməyi ağır və yağlı olmamalıdır, əks halda siz sadəcə olaraq yata bilməyəcəksiniz, səhər isə diskomfort hiss edəcəksiniz. Buna görə çox vacib bir məqam məhsulların seçimi və onların hazırlanma üsuludur. Bu o demək deyil ki, axşamlar yalnız salat və ya balıq yeyə bilərsiniz. Heç də yox, sadəcə qızardarkən yağın miqdarını azaldın və çətin həzm olunan qidaları daha yüngül olanlarla əvəz edin. Nahar üçün əla seçim balıq və ya toyuq olacaq, bu, tez həzm olunan və bədəni bütün lazımi maddələrlə təmin edən yüngül ağ ətdir. Və bir çox faydalı yemək üsulları var, xüsusən də evdə ikiqat qazan və ya yavaş soba varsa. Xatırlamaq son dərəcə vacibdir ki, axşam yeməyində də bitki qidaları yemək lazımdır. Yeməklərinizə mütləq salat əlavə edin, mədədə ağırlıq hiss etməyəcəksiniz. Xüsusilə diqqət yetirməli olduğunuz başqa bir məqam məhsulların birləşməsidir. Əgər ət bişirirsinizsə, o zaman kartof və ya makarondan yan yemək kimi xidmət etməyinizə ehtiyac yoxdur, belə bir birləşmə, dadlı olsa da, heç bir halda sağlam deyil və nahar üçün uyğun deyil. Şorbalar haqqında unutmayın, onlar həm ətdən, həm də tərəvəzdən və göbələkdən hazırlana bilər və onları daha dadlı etmək üçün bir az taxıl əlavə edin.

Nahar üçün mal əti

Ən çox yayılmış və populyar məhsullardan biri də mal əti, yəni mal ətidir. Ondan böyük bir məbləğ əldə edə bilərsinizmüxtəlif yeməklər, həm birinci, həm də ikinci. Hamısı hansı-dən asılıdır

müəyyən bir hadisə üçün istifadə etdiyiniz tuşun bir hissəsi. Sümükdə olan ətdirsə, onda şorba üçün zəngin bulyon hazırlaya bilərsiniz, qabırğadırsa, onda onlar sadəcə çörək bişirmək üçün hazırlanır, lakin ən yaxşı hissəsi bel ətidir, onunla hər şeyi edə bilərsiniz. Gəlin bu gözəl məhsuldan nahar üçün tez və sadə şəkildə nə bişirəcəyinizə dair bir neçə nümunəyə baxaq.

Beef Stroganoff

Məşhur yeməkdir və çoxları tərəfindən sevilir. Bunun üçün sizə mal əti filesi, soğan, sarımsaq (2-3 diş), istiot, duz, bir az yağ və qaymaq (20%) lazımdır. Məhsullar dəsti kiçikdir, lakin yeməyi çox dadlı və yumşaq olur. Əti axan suyun altında yuyun və kiçik zolaqlara - dilimlərə kəsin. Günəbaxan yağını tavada qızdırıb, ətini içinə qoyun. Qızılı rəng alana qədər aşağı istilikdə qızardın. Soğan və sarımsağı doğrayın və ətə əlavə edin, duz və istiot əlavə edin. Soğan yumşaldıqda, hər şeyi kremlə tökün və qarışığın parçalanmaması üçün bir qaşıq kərə yağı əlavə edin. Yalnız qalın qaymaqlı sousda ət əldə etməyinizə qədər gözləmək qalır. Siz həmişə resepti bir qədər dəyişə və sevimli ədviyyatlarınızı əlavə edə bilərsiniz.

Qulaş

Axşam yeməyi üçün mal əti tərəvəzlərlə yaxşı gedir, ona görə də gulaş əla seçimdir, ət yumşaqdır və sadəcə ağızda əriyir. Pişirmə sizə maksimum 35 dəqiqə, məhsulların hazırlanması isə cəmi 5 dəqiqə çəkəcək. Bir parça mal əti kublara, soğana və sarımsağa kəsinpomidorları incə doğrayın, pomidorları 2 dəqiqə qaynar suya batırın, qabığını çıxarın və xırda doğrayın, bolqar bibərini kiçik dilimlərə kəsin. Bütün hazırlıq budur, yalnız əti bütün tərəvəzlərlə qızartmaq, qaynar su tökmək və 20-30 dəqiqə bişirmək üçün qalır. Tencere və ya qazanda bişirmək məsləhətdir. Duz, bibər və dəfnə yarpağını da unutma. Eyni prinsipdən istifadə edərək, güveç bişirə bilərsiniz, sonra balqabaq əlavə edə və daha az ət götürə bilərsiniz, daha çox pəhriz seçimi əldə edə bilərsiniz.

Nahar üçün donuz əti

Növbəti məşhur yemək donuz ətidir. Çox yağlı sayılır

ət. Bununla birlikdə, bel, sözdə küncləri götürsəniz, orada yağlı bir zolaq görməyəcəksiniz. Bu məhsulu bişirməyin ən yaxşı yolu onu bişirmək və ya güveç etməkdir, sonra ət yumşaq və yumşaq olur. Unutmayın ki, vaxta qənaət etmək üçün əvvəlcədən bəzi hazırlıqlar edə biləcəyinizi nəzərə alaraq, bütün reseptlər yekunlaşdırıla bilər. Nahar üçün sürətli yeməkləri necə hazırlaya bilərsiniz.

Fransız üslubunda ət

Bu, çox sadə reseptdir və demək olar ki, hər kəsin xoşuna gələcək. Donuz filetosuna ehtiyacınız olacaq, onu dilimlərə kəsib döyə bilərsiniz və ya dərhal kiçik parçalara kəsə bilərsiniz. Çörək qabını hazırlayın və bitki yağı ilə yağlayın. Fırını 180-200 dərəcəyə qədər qızdırın. Beləliklə, hazırlanmış əti bir təbəqəyə bir çörək qabına qoyun, duz və istiot qoyun. Sonra soğan və göbələklərin növbəsidir, onları az miqdarda bitki yağı ilə yarı bişənə qədər qızardın vəxama tökün, 5 dəqiqə qaynamaq (daha çox deyil). Sonra göbələk qarışığını donuz əti üzərinə tökün və səxavətlə hər şeyi qızardılmış pendirlə örtün, istəsəniz, cəfəri və ya şüyüd səpin. Fırına qoyun və 25-30 dəqiqə bişirin. Hər şeyi əvvəlcədən bişirmək, bir çörək qabına qoymaq və dondurmaq olar. Nahar vaxtı çatdıqda, formanı da 25-30 dəqiqə sobaya qoyun.

Qolda donuz əti

Siz hələ də tez və asanlıqla nahar üçün nə bişirəcəyinizi düşünürsünüz? Çörək torbaları və qolları sizə kömək edəcək, onlarda bişirmək çox sadə, sürətli və dadlıdır. Qarşıdan gələn həftə üçün hazırlıqlar edin və dondurun, daha asan nə ola bilər? Donuz ətini parçalara ayırın və sevimli ədviyyatlara və seçdiyiniz yağ, kefir və ya portağal suyu ilə marinatlayın. Yalnız çantanı deşmək qalır ki, isti hava çıxışı olsun və 180-200 dərəcə istilikdə 30 dəqiqə sobaya qoyun. Əsas yeməyi və yan yeməyi bir paketdə bişirmək olar. İstədiyiniz bütün tərəvəzləri ətlə birləşdirin. Bu, bolqar bibəri, balqabaq, badımcan, brokoli və ya gül kələm ola bilər.

Nahar üçün toyuq və hinduşka

Yuxarıda qeyd olunmuşdu ki, axşam yeməyində yemək mədədə ağırlıq yaratmayacaq və sağlam yuxuya mane olmayacaq qidalar olmalıdır, ona görə də toyuq və ya hinduşka idealdır. Quşun başqa bir üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, demək olar ki, bütün məhsullarla birləşdirilir, buna görə də uzun müddət garnitür seçimi ilə məşğul olmaq lazım deyil. Zamana gəlincə, demək olar ki, bu tərkib hissəsi olan istənilən yemək tez bişirilir.

Ananaslı toyuq şişləri

Bu olduqca ekzotik yeməyi hazırlamaq üçün sizə toyuq lazımdır

döş, yəni fileto, adam başına bir fileto nisbətində. Bundan əlavə, ananasa ehtiyacınız olacaq, həm təzə, həm də konservləşdirilmiş istifadə edə bilərsiniz. Fileto kublara kəsin, bir qaba qoyun və soya sousunu tökün, qara bibər, rəndələnmiş sarımsaq əlavə edin və hind körisinin dadını sevirsinizsə, bu gözəl ədviyyatdan yarım çay qaşığı əlavə edin. 10-15 dəqiqə marinat etmək üçün buraxın, daha çox deyil. Ananas da kublara kəsilməlidir. Şişləri suda isladın ki, sobada yanmasın. Toyuq və ananası növbə ilə bükün, hazır şişləri bir çörək qabına qoyun. Fırını 180 dərəcəyə qədər qızdırın və orada 20 dəqiqə bir çörək qabı qoyun. Yan yemək kimi düyü və ya kartof püresi verə bilərsiniz. Bu yeməyi şiş olmadan hazırlamaq olar, ancaq hər şeyi folqa ilə bişirmək kifayətdir. Həm də şənlik şam yeməyi üçün nə bişirəcəyinizi bilmirsinizsə, bu resept faydalı olacaq. Ekzotik dadlı kiçik şişlər qonaqlarınızı mütləq sevindirəcək.

Sarımsaq ilə bişmiş toyuq çubuqları

Toyuq barabanlarını götürüb kefirdə 30 dəqiqə ədviyyatlarla marinat edib sobaya və ya çörək qabına qoyub 180 dərəcədə sobada 30 dəqiqə bişiririk. Bu yemək çox sadədir və tələb olunmur. xüsusi bacarıqlar. Kefir şorabasına qoxu vermək üçün 2-3 diş sarımsaq, soğan və dəfnə yarpağı, həmçinin istədiyiniz ədviyyat əlavə edə bilərsiniz.

Tərəvəzli Meksika hinduşka

İndi bir çox supermarketlərdə onlar artıq kəsilmiş şəkildə satmağa başladılarhinduşka, bu yemək üçün döş biftek lazımdır. Kiçik parçalara kəsilməlidir. Həmçinin bolqar bibəri, pomidor, soğan, sarımsaq, tomat pastası, konservləşdirilmiş qarğıdalı və ədviyyatlara ehtiyacınız olacaq. Yağı tavada qızdırın, soğan və sarımsağı böyük parçalara ayırın və yağda yumşaq olana qədər qızardın. Sonra hinduşkanı tavaya qoyun, ət ağarana qədər qovurun. Bolqar bibərini toxumlardan soyun və böyük dilimlərə kəsin. İstiliyi yüksək səviyyəyə qoyun və ət və bibəri qızarana qədər qızardın. Pomidorun qabığını soyun, qaynar su ilə qaynadın və rəndələyin. Bu kütlədə, bir kaşığı tomat pastası və qarğıdalı turşusu olan mayeni seyreltin. Baş verənləri tavaya tökün, lazım olduqda su əlavə edin ki, bütün əti əhatə etsin. Qarğıdalı və ədviyyatları dadmaq üçün qoyun, əgər onu ədviyyatlı sevirsinizsə, bir çimdik qırmızı acı bibər əlavə etməyi unutmayın. Hazırlanana qədər 10 dəqiqə qaynadın, sonra doğranmış göyərti tökün və istidən çıxara bilərsiniz. Çox ətirli və dadlı souslar çıxacaq, içərisində çörək dilimlərini batırmaq çox xoşdur. Bu resepti mütləq sınayın.

Nahar üçün balıq

Axşam yeməyi üçün dadlı, zərif və yüngül balıqdan yaxşı nə ola bilər? Xüsusilə dəniz balığıdırsa, çünki tərkibində çoxlu faydalı iz elementləri var. Əlbəttə ki, bu, orta zolağın sakinləri üçün çox tanış məhsul deyil, lakin dondurulmuş formada, alabalıqdan tutmuş pollocka qədər demək olar ki, hər hansı bir balıq tapa bilərsiniz.

Somon biftek

Ehtiyacınız olacaq yarımfabrikatal, belə adlanır. Çox asan və tez hazırlanır və ədviyyat dəsti minimaldır. Onu tavada bişirə və ya folqa ilə bişirə bilərsiniz, hər iki halda əla yemək alacaqsınız. Bişirmək üçün əvvəlcə bifşteksi yüngülcə marinatlamaq, az miqdarda limon və ya əhəng suyu ilə suvarmaq, duz və istiot səpmək lazımdır. Sonra folqa ilə sarın və 185 dərəcədə 15-20 dəqiqə bişirin. Sarımsaq-krem sousu belə bir yemək üçün mükəmməldir, bunun üçün zeytun yağına doğranmış sarımsağı əlavə etmək, sonra krem töküb onlar buxarlanana qədər gözləmək və dadına görə ədviyyat əlavə etmək lazımdır.

Xəmirdə balıq

Axşam yeməyində ucuz nə bişirəcəyinizlə maraqlanırsınızsa, o zaman pollok və ya levrek -

ən yaxşı seçimdir, onlar toyuqdan daha ucuzdur və daha tez bişirilir. Siz sadəcə balıqları kəsib qızartmaq olar və ya əvvəlcədən xəmirə batıra bilərsiniz. Sonuncu yumurta, un və sudan hazırlanır. Qalın xama tutarlılığına qədər hər şeyi qarışdırın. Balıq düyü və ya salat ilə verilə bilər.

Geniş yeməklər və salatlar

Axşam yeməyinə ətdən əlavə tərəvəz və ya taxıl da verilməlidir. Tərəvəzdən zucchini, yaşıl lobya və bolqar bibəri əla yan yemək olacaq. Pişirmə vaxtına qənaət etmək üçün, dondurulmuş böyük bir çeşiddə satılan hazır tərəvəz qarışığı ala bilərsiniz. Sizə lazım olan tək şey onları bir az tomat pastası ilə tavada yüngülcə qızartmaqdır, onları əritməyə ehtiyac yoxdur.

Tərəvəzli düyü

Əgər axşam yeməyini tələsik bişirirsinizsə, o zamanBu resept sizin üçün faydalı olacaq. Kartof istisna olmaqla, tamamilə hər hansı bir tərəvəz seçə bilərsiniz, lakin ən faydalı birləşmə Meksika qarışığıdır. Buraya adətən qarğıdalı, noxud, soğan, yerkökü, yaşıl lobya və bibər daxildir. Qarışığı bitki yağı ilə yumşaq qədər qızardın, sonra bir stəkan düyü əlavə edin, qarışdırın, düyü şəffaf olacaq, sonra hər şeyi bir stəkan su ilə tökün. Duz, istiot, soya sousu əlavə edə bilərsiniz, örtün və tenderə qədər 15-20 dəqiqə bişirin. Bu, kifayət qədər qidalı qarnirdir, ona görə də toyuq və ya balıq kimi yüngül ətlərlə verilməlidir.

Ədviyyatlarla bişmiş kartof

Kartof bütün dünyada sevimli garnitürdür, ondan minlərlə yemək hazırlamaq olar. Ancaq çox vaxt yeməklər ya bişirmək çətindir, ya da çox uzun müddət çəkir, ancaq nahar üçün sadə və sürətli reseptlər seçmək istəyirsən. Ən yaxşı həll kartofu ədviyyatlarla bişirməkdir, bişirmək 30 dəqiqə çəkəcək, amma hazırlamaq üçün çətin ki, 5 dəqiqə çəkəcək. Yeni kartof almaq imkanınız varsa, onlar ən uyğun gəlir. Tərəvəzləri təmizləyib xırda dilimlərə kəsmək və bişirəcəyiniz qablara qoymaq lazımdır. Hər şeyi az miqdarda bitki yağı ilə tökün, ədviyyat və duz səpin və qarışdırın. Ədviyyatlardan reyhan və rozmarin seçmək daha yaxşıdır, onlar kartof üçün idealdır. Formanı əvvəlcədən 200 dərəcə isidilmiş sobaya qoyun.

Makaron və Pendir

Bu, tam qarnir deyil, müstəqil yeməkdir. Bundan həm böyüklər, həm də uşaqlar həzz alacaqlar. Makaronu həmişə etdiyiniz kimi qaynadın. Bunda ən vacib şeyresept sousdur. Klassik fransız beşamel sousu əsasında hazırlanır. İki stəkan südü dəfnə yarpağı, soğan və iki diş sarımsaq ilə qızdırın, süzün. Bir xörək qaşığı kərə yağı tavada əridin

və bir xörək qaşığı un əlavə edin, qarışdırın və süd tökün. Qarışıq qalınlaşmağa başlayana qədər bişirin, sonra ocaqdan götürün və duz, istiot, keklikotu və rəndələnmiş pendir əlavə edin. İstədiyiniz qədər limitsiz miqdarda pendir götürə bilərsiniz. Pastanı çörək qabına qoyun və qarışığı üzərinə tökün, üzərinə əlavə olaraq pendir və göyərti səpə bilərsiniz. Fırına 10-15 dəqiqə qoyun və hazırsınız. Bu, nahar üçün tez və sadə bişirmək istəyənlər üçün mükəmməl seçimdir.

Yunan salatı

Bəlkə də ən dadlı, lakin inanılmaz dərəcədə sadə salat. Klassik resept aşağıdakı məhsullar dəstini əhatə edir: bolqar bibəri (yetişmiş və şirəli), ətli pomidor, bir neçə xırtıldayan xiyar, çuxurlu zeytun və əlbəttə ki, feta pendiri, bu yunan salatını hazırlayan odur. İstəyirsinizsə, kahı yarpaqları əlavə edə bilərsiniz, məsələn, romano və ya aysberq, onların demək olar ki, öz dadı yoxdur, lakin çox şirəli olur. Bütün tərəvəzləri qaba doğrayın və zeytun ilə qarışdırın, pendiri kublara kəsin və üstünə düzün. Digər vacib məqam ədviyyatlardır, reyhan və keklikotu əlavə etməyi unutmayın, onlar bu Aralıq dənizi yeməyinin dadını mükəmməl şəkildə tamamlayacaqlar. Sos üçün limon suyu ilə təmizlənməmiş zeytun yağı istifadə edin.

Nahar üçünkörpə

Uşaqlar da böyüklər kimi dadlı yemək yeməyi sevirlər, lakin pəhrizdəki fərqi nəzərə almağa dəyər. Uşaqlar üçün şam yeməyi gün ərzində sərf olunan enerjini bərpa etmək üçün bir yoldur, buna görə də doyurucu və qidalı olmalıdır. Məhsulları seçərkən özünüzü tərəvəz, kəsmik və ya meyvələrlə məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır, uşağınıza qurudulmuş meyvələr və ya qoz-fındıq təklif edə bilərsiniz. Axşam saatlarında uşaqlar üçün əks göstəriş olan qidaların siyahısı da var, məsələn hisə verilmiş ət, mayonez, çox duzlu və ya yağlı qidalar, əlavə olaraq nahar üçün mal və ya donuz əti uşaq üçün çox arzuolunmazdır.

giləmeyvə sousu ilə pendirli tortlar

Bu, uşaqlar üçün şam yeməyi üçün ən yaxşı seçimdir və onları hazırlamaq tez və asandır. Bir paket az yağlı kəsmik götürün, orada bir yumurta əlavə edin və yaxşıca ovuşdurun. Kəsmik qarışığına iki xörək qaşığı un, şəkər və bir çimdik duz əlavə edib yaxşıca qarışdırın. Dadmaq üçün bir az vanilin, qurudulmuş meyvələr və ya giləmeyvə götürə bilərsiniz. Yaranan qarışıqdan syrniki qəliblənməlidir, onları una yuvarlayın və qızıl qəhvəyi qədər hər iki tərəfə az miqdarda yağda qızardın. Giləmeyvə sousu istənilən giləmeyvədən hazırlana bilər və dondurulmuş qidaların mövcudluğu sayəsində qışda belə bu sousdan ləzzət ala bilərsiniz. Ediləcək yeganə şey seçilmiş meyvənin az miqdarda şəkərlə suda qaynadılmasıdır. Hazır cheesecakes üzərinə sousu tökün və üzərinə şəkər tozu səpin.

Kartof kotletləri

İki və ya üç kartof kök yumrularını qabığında bişənə qədər qaynadın və bir az soyumasını gözləyin. Dərini soyun və qaba sürtgəcdən keçirin. Yaranan kütləyə əlavə edindöyülmüş yumurta, üç yemək qaşığı un, sürtgəcdən keçirilmiş pendir, göyərti, duz və bir az istiot. Yaranan kartof qarışığını yaxşıca qarışdırın və kiçik pirojnalar halına salın. Yağı tavada qızdırın və hər iki tərəfi qızılı rəng alana qədər qızardın. Xama və göyərti ilə xidmət edin.

Məqalədə sadalanan yeməklərin bütün nümunələri olduqca sadədir və əlavə bacarıq və ya xüsusi bacarıq tələb etmir, əlavə olaraq, yemək hazırlamaq sizə 30-40 dəqiqədən çox vaxt aparmayacaq. İndi siz necə və nə tez bişirəcəyinizi bilirsiniz, nahar üçün dadlıdır.