Konservləşdirilmiş lobya ilə asan salat: fotoşəkil ilə addım-addım resept

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Lobya salatları istənilən süfrə, şənlik və ya ailə üçün çox maraqlı və sərfəli seçimdir. Bundan əlavə, bu məhsullar çox qidalıdır, lakin çox yüksək kalorili deyil. Məhz bu səbəbdən lobya oruc zamanı istifadə olunur və düzgün bəslənməyə riayət edən insanların menyusuna da daxildir. Fasulyedən istifadə edərək, həm ət, həm də tərəvəz kimi dadlı yeməklər bişirmək olar. Əlbəttə ki, göbələk və ya kolbasa ilə birləşdirilir, lakin bu birləşmə mədə və qaraciyər üçün olduqca çətin olacaq. Bununla belə, ildə bir neçə dəfə bayram salatı olaraq bu məhsul süfrənizə mükəmməl uyğunlaşacaq. Bu yazıda siz konservləşdirilmiş lobya ilə yüngül salatlar üçün reseptlər tapa bilərsiniz.

Qırmızı meyvələrlə

Bu qırmızı lobya salatda parlaq və gözəl görünür və ağ lobyadan daha çox istifadə olunur. Bununla belə, bu növ lobyaların dadı tamamilə eynidır. Bu yüngül salatı hazırlayarkənkonservləşdirilmiş lobya, xatırlamaq lazımdır ki, pomidor sousu ilə doldurulmuş məhsul bunun üçün uyğun deyil. Yalnız paxlalılar öz şirəsində və ya klassik olanlarda alınır. Beləliklə, konservləşdirilmiş qırmızı lobya ilə yüngül salat reseptini nəzərdən keçirin.

Tələb olunan Tərkibi

Bu dadlı məzəni hazırlamaq üçün heç bir xüsusi inqrediyentə ehtiyacınız yoxdur. Konservləşdirilmiş lobya ilə yüngül salat hazırlamaq üçün aşağıdakı inqrediyentləri ehtiyatla saxlamalısınız:

1. 300 qram qaynadılmış donuz və ya mal əti.
2. İki duzlu xiyar.
3. Bir qutu konservləşdirilmiş qırmızı lobya.
4. Krakerlər.
5. Mayonez və ya xama.

Bişirmə təsviri

İlk olaraq mal ətini qaynatmaq lazımdır. Sonra ət nazik zolaqlara kəsilir. Turşu xiyar tam eyni şəkildə kəsilir. Bir salat qabında bu maddələr lobya, həmçinin bir qaşıq mayonez və ya xama ilə qarışdırılmalıdır. Soyunma üçün heç bir qatqısız təbii qatıqdan da istifadə edə bilərsiniz. Ən sonunda zövqünüzə bir çanta kraker əlavə olunur. Bu salatı duzlamaq lazım deyil, lakin ətin bişirilməsi zamanı suya az miqdarda duz əlavə etmək olar. Konservləşdirilmiş qırmızı lobya ilə yüngül salat hazırdır.

Başqa bir qırmızı lobya salatı

Qırmızı lobyadan istifadə edilən belə qəlyan altı hazırlamaq üçün başqa resept də var. Bu asan konservləşdirilmiş qırmızı lobya salatı resepti fərqlidir, çünkimayonez istifadə etmir. Sarğı üçün bitki zeytun və ya günəbaxan yağı istifadə olunur. İstəyirsinizsə, küncüt toxumu ilə əvəz edə bilərsiniz.

Əsas Məhsullar

Konservləşdirilmiş Qırmızı Lobya Ağciyər Salatının resepti aşağıdakı maddələr tələb edir:

1. 250q qaynadılmış mal və ya dana əti.
2. Bir qutu konservləşdirilmiş qırmızı lobya.
3. 2 diş sarımsaq.
4. Bir baş qırmızı soğan kahı.
5. Bir orta ölçülü bolqar bibəri.
6. 50 q qoz.
7. Spice hops-suneli.
8. Təzə cilantro.
9. 30 ml bitki yağı.
10. Alma süfrə sirkəsi 5%.
11. Qara üyüdülmüş bibər.
12. Küncüt.

Addım-addım yemək resepti

İlk olaraq soğanı turşu etmək lazımdır. Bunu etmək üçün tərəvəz yarım üzüklərə incə doğranır. Sonra bir qaşıq sirkə və 100 mililitr qaynar sudan bir həll hazırlanır. Yaranan məhlulda soğan 7-10 dəqiqə isladılır. Sonra, mayonezsiz konservləşdirilmiş lobya ilə yüngül bir salat hazırlamaq üçün bolqar bibərini zolaqlara kəsmək lazımdır. Fasulye su altında yuyulur. Mal əti duzlu suda qaynadın, sonra sərinləyin və bolqar bibəri kimi zolaqlara kəsin. Yaşıl cilantro kəsilməlidir. Bütün maddələr salat qabında qarışdırılır. Konservləşdirilmiş lobya ilə yüngül salat (şəkilli resept bu məqalədə təqdim olunur) zövqünüzə görə bitki yağı ilə bəzədilib. Sonda bir xörək qaşığı sirkə əlavə edilir,ədviyyatlar.

Konservləşdirilmiş lobya ilə yüngül salatlar yüksək qidalı və qeyri-adi dadlıdır.

"Kirieshki" ilə

Lobya krutonlarla yaxşı gedir, "Kirieshki" isə bu məhsulun ən sərfəli növüdür. Əlbəttə ki, krutonları özünüz hazırlamaq olar, lakin konservləşdirilmiş lobya ilə yüngül salat üçün resept (addım-addım təlimat aşağıda təqdim olunacaq) tez hazırlığı nəzərdə tutur, ona görə də hazır olanlardan istifadə etmək daha yaxşıdır.

Hansı məhsullara ehtiyacınız var?

Bu dadlı qəlyan altı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

1. İki duzlu xiyar.
2. İki paket Kirişek.
3. Paxla.
4. İki diş sarımsaq.
5. 200 q sərt pendir.
6. Dadmaq üçün mayonez.

Bişirmə təsviri

Bu salatın hazırlanma müddəti - 5 dəqiqədən çox deyil. Krakerlər böyük bir konteynerə dökülməlidir, doğranmış turşu xiyar, həmçinin doğranmış sarımsaq əlavə edin. Pendir sürtgəcdən keçirilməlidir, bundan sonra bütün maddələr qarışdırılır və üstünə mayonez sousu tökülür. Krutonlar islananda və islananda salat daha da dadlı olacaq, ona görə də çoxlu mayonez tökməyə ehtiyac yoxdur.

Toyuq ilə

Konservləşdirilmiş ağ lobya, eləcə də toyuq ilə yüngül salat inanılmaz dadlıdır. Heyvan zülalları paxlalı zülallar üçün idealdır. Beləliklə, bədəndə bu elementin bütün çatışmazlığını doldura bilərsiniz. ATKonservləşdirilmiş ağ lobya ilə yüngül salatın reseptində yumurta da var ki, bu da orqanizm üçün lazım olan qida tərkibini dolduracaq.

Tərkibi

Salat hazırlamaq üçün mağazadan aşağıdakı məhsulları almaq lazımdır:

1. 300 qram toyuq filesi.
2. 1 konservləşdirilmiş ağ lobya.
3. Bir orta ölçülü pomidor.
4. Üç toyuq yumurtası.
5. Dadmaq üçün yaşıllar.
6. Zövqə görə üyüdülmüş qara bibər.
7. Zövqə görə duz.

Salat sarğı hazırlamaq üçün sizə aşağıdakı məhsullar lazımdır:

1. Smetan 20% yağ.
2. Bir duzlu xiyar.
3. İki diş sarımsaq.
4. Quru reyhan.

Salat bişirmə prosesi

Toyuq filesi azca duzlu suda qaynadılmalıdır. Bundan sonra soyudulur, zolaqlara və ya kublara kəsilir. Üç toyuq yumurtası bərk qaynadılmış qaynadılır, bundan sonra onlar da zolaqlara və ya kublara kəsilir. Pomidor da eyni şəkildə kəsilir. Bütün inqrediyentlər qarışdırılır, onlara bir qutu konservləşdirilmiş ağ lobya, doğranmış göyərti və ədviyyatlar əlavə edilir.

Lakin bu salatın gözəlliyi məhz sarğıdadır. Bu aşağıdakı kimi edilir: xama üzərinə doğranmış sarımsaq mixəkləri, həmçinin qarışdırıcıda və ya sürtgəcdə doğranmış turşu xiyar, həmçinin qurudulmuş reyhan əlavə edin. Hazır qarışığı salatın üzərinə tökün, bundan sonra qeyri-adi bir dad əldə edəcək. Bundan əlavə, bu sous daha az ağır və yüksək kalorilidirmayonez.

Kruton və qarğıdalı ilə

Konservləşdirilmiş qarğıdalı lobyaya şirin bir dad verə bilər, çünki ləpələrin özlərinin dadı o qədər də hiss olunmur. Bu reseptdə çovdar çörəyinin istifadə edildiyi krakerləri müstəqil hazırlamaq lazımdır.

Sənə nə lazımdır?

Bu dadlı qəlyan altı hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

1. 100 qram çovdar krutonları.
2. Bir qutu konservləşdirilmiş qırmızı lobya.
3. Bir qutu konservləşdirilmiş qarğıdalı.
4. Dadmaq üçün mayonez və ya xama.

Asan bişirmə

Bu reseptin gözəlliyi ondadır ki, salat bir neçə dəqiqəyə hazırlanır. Konservləşdirilmiş məhsullardan bütün mayeni boş altmaq lazımdır, bundan sonra onlar birlikdə qarışdırılır. Krakerlər yaxşıca isladılmalıdır. Salat mayonez və ya xama ilə bəzədilib. Bundan əlavə, doğranmış sarımsaq və ya göyərti əlavə edə bilərsiniz.

Koreya yerkökü ilə

Hər bir evdar qadının soyuducusunda olan bu doğaçlama məhsullardan istifadə edərək qısa müddətdə qidalı qəlyan altı da hazırlaya bilərsiniz. Belə reseptlərdən biri konservləşdirilmiş lobya və Koreya yerkökü əsasında hazırlanmış salatdır.

Salat Tərkibi

Bu sadə yeməyi hazırlamaq üçün sizə evdə tapa biləcəyiniz çox sadə inqrediyentlər lazımdır:

1. 400 q Koreya kökü.
2. Bir qutu konservləşdirilmiş qırmızı lobya.
3. 200q toyuq əti.
4. Bir qutu konservləşdirilmiş qarğıdalı.

Bişirmə

Vaxtınız varsa, öz Koreya kökünüzü hazırlaya bilərsiniz. Ancaq tələsik olan evdar qadınlar üçün resept hazır Koreya yerkökü istifadəsini nəzərdə tutur. Başlamaq üçün ondan bütün mövcud suyu ifadə etmək lazımdır. Bundan sonra, salat hazırlayacağımız ümumi bir qaba dökülməlidir. Bütün suyu konservləşdirilmiş lobya və qarğıdalıdan tökmək lazımdır. Toyuq döşünü yüngül duzlu suda qaynadın, kublara və ya zolaqlara kəsin. Bütün inqrediyentləri bir salat qabında qarışdırın. Hazır məzəni süfrəyə verməzdən əvvəl sousla dadmaq tövsiyə olunur.

Pendir və toyuq ilə

Bu salatın tərkibində olan pendir ona xüsusi zəriflik verir. Bu reseptdə olan duzlu xiyar qəlyan altıya kövrəklik əlavə edə bilir və eyni zamanda bütün duzundan imtina edəcək, buna görə salatın əlavə duzlanmasına ehtiyac yoxdur. Bundan əlavə, bu qəlyan altı çox şən görünür, ona görə də belə yüngül salatı hətta bəzi bayramlar üçün təqdim edə bilərsiniz.

Tələb olunan Tərkibi

Bu yüngül lobya salatı hazırlamaq üçün supermarketə getməli olduğunuz xüsusi məhsul tələb etmir. Onların əksəriyyətini soyuducuda tapa bilərsiniz. Salatın tərkibi belədir:

1. 300 q toyuq filesi, döş əti.
2. Bir konservləşdirilmiş qırmızı və ya ağ lobya, sizin seçiminizdir.
3. 150q sərt pendir.
4. Üç orta boy duzlu xiyarölçü.
5. Üç dilim çovdar və ya qəhvəyi çörək.
6. Bir diş sarımsaq.
7. Dadmaq üçün mayonez və ya xama.
8. Dadmaq üçün yaşıllar.

Salat necə hazırlanır?

Bu dadlı çörək salatının hazırlanması başlayır. Dilimlər ən yaxşı şəkildə çox təzə deyil istifadə olunur. Onlar sarımsaq ilə yağlanmalı, sonra quru bir qızartma qabda bir az qurudulmalıdır. Xiyarları zolaqlara incə doğrayın, eyni şəkildə bir parça pendir kəsin. Toyuq göğsü azca duzlu suda qaynadılmalıdır. Soyuduqda, fileto kiçik parçalara kəsilməlidir, sonra doğranmış maddələrin qalan hissəsi ilə birləşdirilməlidir. Konservləşdirilmiş qırmızı və ya ağ lobya mayeni çıxarmaq üçün soyuq su altında yuyulmalı, sonra digər maddələrlə birlikdə qaba əlavə edilməlidir. Bütün məhsulları bir-biri ilə yaxşıca qarışdırın, bitmiş salatı az yağlı xama və ya mayonezlə ədviyyat edin. Zövqünüzə uyğun olaraq göyərti, həmçinin müxtəlif ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz.