Zəncəfil qəhvəsi: arıqlayanların və bu arıqlama məhsulundan məyus olanların rəyləri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Bu gün arıqlamaqla bağlı məqaləmizdə bir çox arıqlayanlar arasında məşhur olan zəncəfil ilə yaşıl qəhvə nəzərdən keçiriləcək: içki haqqında rəylər olduqca ziddiyyətlidir - kimsə bu barədə böyük arıqlamağa kömək edən bir panacea kimi danışır. kifayət qədər qısa müddətdə kiloqramların sayı, kim - eyni, əksinə, içkinin tamamilə yararsız olduğunu və üstəlik, bədən üçün təhlükəli olduğunu iddia edərək, bu vasitəni hər cür məzəmmət edir. Yaşıl qəhvənin zərərli və ya təsirli olub olmadığını öyrənək.

Niyə zəncəfil ilə qəhvə içməklə arıqlaya bilərsiniz

Arıqlayanların, artıq iki həftə və ya bir ay ərzində bu içkidən istifadə edənlərin rəyləri əsasən müsbətdir: qəhvə əlavə funtlardan yaxşı qurtulmağa kömək edir və eyni zamanda səhər tezdən şən hiss edir. axşam gec saatlara qədər içki həddindən artıq iştaha qarşı da mübarizə aparır. Bu fakt təəccüblü deyil - qəhvə dənələrinin tərkibində,bir sıra vitaminlərə, həmçinin hamımız üçün lazım olan mikroelementlərə əlavə olaraq, xlorogen turşusu var - maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə təsir edən məhz budur. Qeyd: Əgər siz artıq pəhriz saxlayırsınızsa və ya kalori qəbulunuz kifayət qədər azdırsa və müntəzəm məşq edirsinizsə və gündəlik rejimə əməl edirsinizsə, zəncəfilli yaşıl qəhvənin kömək etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Zəncəfil ilə yaşıl qəhvə necə hazırlanır: canlandırıcı içki resepti

Həkimlər yaşıl da daxil olmaqla gündə 2-3 fincandan artıq qəhvə içməyi məsləhət görmürlər. Onu bütün qaydalara uyğun dəmləmək üçün bir xörək qaşığı lobya götürün, güclü qəhvəçəkən maşında əzin (bunu adi bir qəhvəçəkəndə etmək çətin olacaq, çünki o, çox güclü taxılları olan qovrulmamış qəhvədir) və bişirin. nəticədə xammal cezve və ya fransız mətbuatında. Orta hesabla, bir fincan üçün 2 çay qaşığı qəhvə və təxminən bir stəkan su qəbul etməlisiniz. Dəmləyərkən içkinin qaynamamasına diqqət yetirin - qəhvənin səthində kiçik baloncuklar görünməyə başlayanda cezvəni ocaqdan çıxarın. Fransız mətbuatı üçün su isti olmalıdır - 90 dərəcə, qaynar su götürmək lazım deyil. Sadəcə qəhvə tökün və bir müddət dəmlənməsinə icazə verin. Əlbəttə ki, pəhriz içkisinə şəkər və süd əlavə etmək lazım deyil. Əgər məhsulun dadından çox qarışıqsınızsa, darçın, üyüdülmüş mixək və ya bir az limon suyu əlavə edə bilərsiniz. İstifadəyə heç bir əks göstərişiniz yoxdursa, qəhvə, həm yaşıl, həm də adi, sağlamlığınıza zərər verməyəcək, ancaq onun müstəsna xüsusiyyətlərini özünüzdə yaşayacaqsınızmı, əsas sual qovrulmamış taxıllardır,Bununla bağlı müxtəlif və çox vaxt tamamilə əks cavablara əsasən, onun respondentlərə qeyri-bərabər təsiri var.

Zəncəfilli qəhvə: içki sayəsində artıq çəki itirənlərin rəyləri

İstehlakçılar qeyd edirlər ki, gündə 2-3 fincan yaşıl qəhvə içmək bir həftə ərzində 2 kq arıqlamağa kömək edir. 30 günlük tam kursun nəticələri də təsir edicidir: bəzi respondentlərin fikrincə, gündəlik qəbul ayı ərzində kimsə 5, 7 və 10 kq arıqladı. Lakin əksər hallarda arıqlamaq bu qədər əhəmiyyətli arıqlamanın yalnız qəhvə içməyin (yəni yemək vərdişləri dəyişməyib və respondentlər həmişəki kimi yemək yeyib) nəticəsi olub-olmaması, yoxsa arıqlamaqdan ondan istifadə kimi istifadə edildiyi barədə təfərrüata varmayıb. bəzi və ya aşağı kalorili pəhriz müşahidə edərkən əlavə vasitələr.

Zəncəfilli qəhvə: içkinin kömək etmədiyinə dair rəylər

Pəhrizinizi dəyişməsəniz arıqlamağınıza kömək edəcək panacea tapmaq çətindir. Zəncəfilli qəhvə də belədir: bu, özlüyündə möcüzəvi müalicə deyil və yalnız onu istənilən aşağı kalorili pəhriz ilə birlikdə istifadə edərkən kömək edir. Zəncəfil ilə yaşıl qəhvə haqqında mənfi rəylər onu kilo vermək üçün əsas vasitə kimi istifadə edənlər tərəfindən qaldığını hesab etmək olar. Özünüz düşünün, əgər pəhriziniz çox yüksək kalorilidirsə, çoxlu yağlar və sadə karbohidratlardan ibarətdirsə, heç bir dərman, dərman və ya qida əlavəsi maddələr mübadiləsini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirə və çoxlu kiloqram arıqlamağa kömək edə bilməz. Digər şeylər arasında, istehlakçılariçkinin olduqca xoşagəlməz dadını, həm də kifayət qədər yüksək qiymətini qeyd edirlər - bəzi şirkətlər zəncəfil ilə yaşıl qəhvəni yüksək qiymətə satırlar, onun orta qiyməti bir paket üçün 900-1200 rubl təşkil edir. Buna görə də, taxıl almazdan əvvəl pəhrizinizin hər hansı əlavələrə ehtiyacı olub-olmadığını düşünün və ya pəhrizinizi tənzimləyib özünüzü elə məşq edə bilərsiniz ki, kiloqramlar heç bir bahalı əlavələr olmadan yox olsun.