2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Getdikcə restoran və kafelərdə müxtəlif əlavələr olan geniş çeşiddə çaylar var: darçın, portağal və hətta liçi. Müasir dünyada bu cür qarışıqları evdə dəmləmək populyarlaşdı, çünki bu, yalnız çox dadlı deyil, həm də sağlamdır. Bu yazıda çay içkiləri haqqında danışacağıq.
Çay içkisi nədir?
Çay içkisi çay əvəzedicisidir. Əsas qara və yaşıl çaylardan bezdiyinizi və müxtəlif ləzzətləri sevmədiyinizi başa düşsəniz, belə içkilər hazırlamağın vaxtı gəldi. Çay yarpaqları əsasdır. Çarşaflara hər şey əlavə edilə bilər: adi nanədən limonotuna, darçın və qarağata qədər.
Fayda
Belə dəmləmələrin faydalarından danışmazdan əvvəl anlamaq lazımdır ki, çay içkisinin tərkibinə həmişə yalnız təbii meyvə və ya giləmeyvə, həmçinin mümkünsə təzə otlar daxildir: reyhan, limon balzamı və ya nanə. Təbii ki, belə çay içkiləri orqanizmə böyük fayda gətirir. Limon otu sakitləşdirir, reyhan enerji verir, nanə təravətləndirir. Əvvəllər belə içkilər müalicə olunurdu, bu, ənənəvi tibbin əsasını təşkil edir.
Çay içkisi reseptləri
Məşhur həll yolu çay yarpaqlarına otlar əlavə etməkdir. Bu nanə, limon balzamı, kəklikotu ola bilər. Amma varvə daha maraqlı reseptlər. Portağal qabığı tez-tez çay içkisinə əlavə edilir. Populyar variantda otlar, meyvələr və ya giləmeyvə var.
Calming yaşıl və qara çayların nanə, çobanyastığı və kəklikotu ilə qarışığıdır. Dadı həqiqətən yüngül etmək üçün tərkibindəki kəklikotunun miqdarı ilə onu aşmamaq çox vacibdir. Bu gözəl çay içkisi yay mövsümü üçün idealdır. Onun haqqında rəylər ən əlverişlidir, lakin təbii ki, hər şey seçimlərinizdən asılıdır.
Portağalın qabığını çıxarın və qurumağa buraxın. Lezzet hazır olan kimi (bu adətən bir neçə gündür), növbəti çay içkisini hazırlamağa başlaya bilərsiniz. Sizə lazım olan tək şey yaşıl çay, portağal qabığı, çobanyastığı və cökə çiçəkləri və əhəng yarpaqlarıdır (bəzi çay dükanlarında var). Əhəng yarpaqları olmadan edə bilərsiniz, lakin dad o qədər ifadəli olmayacaq. İsterseniz, limon otu ilə əhəng əvəz edilə bilər. Qarışığı 80 dərəcə su ilə tökün və bir neçə dəqiqə israr edin.
Reyhan, limon və portağal qabığının birləşməsi təravətləndirici yay içkisidir. Çay yarpaqlarını reyhan yarpaqları ilə qarışdırın, qurudulmuş limon və portağal qabığını əlavə edin. Üzərinə qaynar su tökün və bir neçə dəqiqə buraxın.
İtburnu çayı maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi üçün faydalıdır. Səhər və axşam belə bir içki içmək daha yaxşıdır. Qara çaya qızılgül itburnu, kokos çipsləri, həmçinin çiyələk, ananas və ya hər hansı digər meyvələrdən şəkərli meyvələr əlavə edilməlidir (əsas odur ki, bir neçə növ şəkərli meyvə əlavə etməyin, dadı pisləşəcək). Çayın üzərinə qaynar su tökün5-10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Güclü ola bilər, ona görə də sonra su ilə seyreltilə bilər.
Çox vaxt çay həvəskarları çay içkilərini onlara sevimli göyərti, meyvə və ya giləmeyvə əlavə etməklə icad edirlər. Çayları özünüz sınaqdan keçirə, təzə moruq, alma dilimləri, şəkərli meyvələr, darçın, vanil əlavə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, belə içkilər çox dadlı deyil, həm də sağlamdır.
Tövsiyə:
Canlandırıcı içkilər. Çay, qəhvə, enerji içkiləri - hansı daha yaxşıdır?
Demək olar ki, hər birimizin həyatında onlar bir növ mövcuddur. Canlandırıcı içkilər səhərlər və ya gücünü itirəndə bədəni canlandırmaq üçün nəzərdə tutulub. Və bu onların əsas funksiyasıdır. Ancaq bir iş günü üçün özünüzdə enerji oyatmaq və ya ondan sonra müxtəlif üsullardan istifadə edərək yorğunluğu aradan qaldıra bilərsiniz, buna görə də hansı içki sizi daha çox canlandırır, məqaləmizdə verilən tövsiyələrdən istifadə edərək özünüz qərar verməli olacaqsınız
Çay içkisi: təsvir. Çay içkiləri üçün reseptlər
Giləmeyvənin və meyvələrin çayından və şirəsindən dadlı və sağlam çay içkisini necə hazırlamaq olar? Cənubi Amerikada hansı içki məşhurdur və onu necə düzgün dəmləmək olar? Çay içkiləri üçün reseptlər
Yaşıl çay - zərərli və ya faydalı? Üz üçün yaşıl çay. Yaşıl çay - reseptlər
Bir minillikdən artıqdır ki, cəmiyyət zəngin faydalı xüsusiyyətlərinə görə yaşıl yarpaq çayını yüksək qiymətləndirir və sevir. Bu münasibət sizi bu içkidə həqiqətən faydalı maddələrin olub-olmaması barədə ciddi düşünməyə vadar edir. Yaşıl çayın zərərli və ya faydalı olması sualına cavab verməyə çalışacağıq
Enerji içkiləri içmək mümkündürmü: enerji içkiləri içməyin müsbət və mənfi cəhətləri
Sadəcə kiçik bir banka - və enerji yenidən aşır. Bu möcüzəvi içkinin istehsalçıları enerji içkisinin heç bir zərər vermədiyini, orqanizmə təsirinin adi çayla müqayisə oluna biləcəyini iddia edirlər. Amma hər şey yaxşı olardı, bir olmasa da
Air şokolad: kalorilər, faydalar, faydalar və zərərlər
İndi şokolad sevməyən adam tapmaq çox çətindir. Böyük çeşid - tünd, südlü, ağ, havadar - sayəsində bu məhsul bir çox insanın sevimli ləzzətinə çevrilmişdir, çünki hər kəs ən çox bəyəndiyini seçə bilər. Və uşaqlar haqqında nə deyə bilərik? Bütün günü şirniyyat yeməyə hazırdırlar. Bu gün hava şokoladını, onun xüsusiyyətlərini, faydalı və zərərli olduğunu nəzərdən keçirəcəyik
