Vitamin çayı: toplanması, saxlanması, hazırlanması, reseptləri və xüsusiyyətləri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Ətirli dadlı çay bahalı vitamin komplekslərini əvəz edə bilər. Buna görə də, qarşıdan gələn qış mövsümünü SARS və soyuqdəymə olmadan yaşamaq istəyirsinizsə, yayda faydalı otlar yığmağa başlamalısınız. Bu müxtəlif yollarla edilə bilər. Məhsul yığmaq, bir aptekdə otlar almaq və ya saytınızda yetişdirmək üçün özünüzə gedin. Vitamin çayı bütün ailə üçün əla kömək olacaq, xüsusən də mövsümdənkənar.

Həblərə alternativ

Həqiqətən də çay içmək iksirlərdən qat-qat xoşdur. Bir çox otlardan dadlı və sağlam vitaminli çay dəmləyə bilərsiniz. Bundan əlavə, giləmeyvə və meyvələrdən istifadə edin, içkinin dadı yalnız bundan faydalanacaq. Bu məqsədlər üçün qarağat yarpaqları, St John's wort, tansy mükəmməldir. Yemişan meyvələri içkiyə xüsusi cazibə verəcəkdir. Bu, öz vitamin çayınızı tapmaq üçün yeganə yoldur. Çünki hər dəfə şirin dadı və ya zəngin dadı ilə fərqli olacaq.çəmən otlarının ətri.

Satınalma və saxlama

Kifayət qədər boş vaxtınız varsa, ətirli göyərti və sağlam meyvələri özünüz hazırlayaraq faydalı keçirə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə vitaminli çay da çox münasibdir.

Nanə, kəklikotu, çiçəkli St John's wort toplayın. Buna görə də, toxumların yetişməsi üçün bitkilərin bir hissəsi buraxılmalıdır. Montaj üçün ən yaxşı vaxt quru mövsümdür. Vitaminli çay reseptləri sevdiklərini ləzzətli içki ilə sevindirmək istəyənlər üçün böyük kömək olacaq. Bu gün biz hər biri sevimli ola biləcək bir neçə varianta baxacağıq.

Dərman bitkilərini saxlamaq üçün adətən müxtəlif çantalardan istifadə olunur. Ətirli otlar ən yaxşı şəkildə sıx bağlanmış qapaqları olan şüşə qablarda olur. Qapağa bir etiket yapışdırdığınızdan əmin olun. Yadda saxlamaq lazımdır ki, otlar yalnız iki il saxlanıla bilər. Buna görə də, çox miqdarda ehtiyat yaratmayın. İstifadə müddəti başa çatdıqda, yalnız xarici istifadə üçün otlardan istifadə etmək qalır. Yəni hamam həlimləri, kosmetik losyonlar, eləcə də saçları yaxalamaq üçün. Otları əzmək, kətan torbasına tökmək və yastıq qabına qoymaq olar. Bu halda zərif ətir sizə əla yuxu bəxş edəcək.

Faydalı maddələr

Bu, ailənizin sevimli içkilərindən birinə çevrilə biləcək ləzzətli içki olmaqla yanaşı, həm də tam multivitamindir. Bundan əlavə, vitaminli bitki çayı soyuqdəymə ilə mükəmməl mübarizə aparır. Və tez-tez bunu daha yaxşı edir.əczaçılıq preparatları, hər halda, daha diqqətlə.

Bu çayı faydalı maddələrin mənbəyi hesab etmək olar. Belə zəngin tərkib xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir. Bitki çayı mövsümi soyuqdəymələrin qarşısının alınması üçün əla vasitədir. Uşaqlara, hamilə qadınlara, tez-tez təzyiq problemi olan pensiyaçılara sakitcə verin. Əsas odur ki, onu düzgün hazırlayıb istehlak edin.

Hər içki unikaldır

Müəyyən kolleksiyanın tərkibinə tam olaraq nə qoymağınızdan asılı olaraq, faydalı maddələrin və mikroelementlərin miqdarı olacaq. Hər kəs vitaminli bitki çaylarını öz ixtiyarına uyğun olaraq hazırlayır, ona görə də iki eyni tərkib yoxdur.

• İtburnu çayı digər mikroelementlərlə yanaşı zəngin C vitamini mənbəyidir. Bu, insana unikal təsir göstərir. Onun dəyərini tərkibində P, E və A vitaminlərinin olması ilə izah etmək olar. Bu içki çoxlu faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Siz onu sırf dad xatirinə, mövsümi soyuqdəymələrin qarşısının alınması və ya müalicəsi üçün içə bilərsiniz.
• Qarağat çayı. Onun yarpaqları və meyvələri xüsusilə C vitamini ilə zəngindir. Yəni içki immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir və beriberi ilə mübarizə aparır. Kifayət qədər miqdarda askorbin turşusu soyuqdəymə və qripdən qoruyur.
• Vitamin bitki çayı. Dərman və ətirli otlar moruq, qarağat və çiyələk yarpaqları ilə birlikdə zəngin və çox xoş bir dad verir. Bundan əlavə, içki çoxlarını birləşdirəcəkmüalicəvi xüsusiyyətlər.

Kolleksiyanı necə düzgün hazırlamaq olar

Vitamin kolleksiyasının tərkibi çox fərqli ola bilər. İçində yalnız bir ətirli ot olmalıdır ki, zəngin ətri bütün digərlərini kəsməsin. Bu nanə, kəklikotu və ya oregano ola bilər. Ona bir və ya bir neçə neytral əlavə edilməlidir. Sonra buket ən çox tələffüz olunacaq. Üstəlik, təkcə dad keyfiyyətini deyil, həm də otların hər birinin tərkibində olan efir yağlarının bir-biri ilə uyğunluğunu da nəzərə almaq lazımdır.

Otları qarışdırarkən onların hər birinin əks göstərişlərini nəzərə almaq lazımdır. Bu, şəxsi təhlükəsizliyiniz üçün lazımdır. Tanımadığı bitkilər ödənişlərə daxil edilməməsi yaxşıdır. Təcrübəli herbalistlərin reseptlərindən istifadə etmək yaxşıdır.

Vitamin çayını nə vaxt və necə istifadə etmək olar

Rəylərdə bəzən qeyd olunur ki, belə içkidən sonra yatmaq istəyirsən və ya əksinə, insan yuxusuzluqdan əziyyət çəkir. Bu yalnız bir şey deyir. Siz çayı səhv içirsiniz, daha doğrusu, yanlış zamanda edirsiniz.

Oyandıqdan dərhal sonra tonik içki içmək yaxşıdır. Bunun üçün nanə və limon otu uyğundur.

Gecələr çobanyastığı, moruq, odun dəmləmək yaxşıdır. Belə içki xoş dada malikdir, həmçinin mümkün qədər rahatlamağa və yaxşı yuxuya köklənməyə kömək edir.

Təcrübəli bitki həkimləri deyirlər ki, orqanizmin ümumi reaksiyası ilə yanaşı, fərdi reaksiya da var. Buna görə də, ilk doza minimum hissə olmalıdır. Yaz aylarında ondan içki hazırlaya bilərsiniztəzə seçilmiş çiçəklər və yarpaqlar və qış üçün gələcək istifadə üçün onları qurutmaq üçün. Faydalı xüsusiyyətlər əsasən qurudulduqdan və sonra qaynar su ilə dəmləndikdən sonra qorunur.

Şam iynələrindən vitamin çayları

Bu, gözəl sağlamlıq gücləndiricisidir. Soyuqdəymə ilə mükəmməl kömək edir və həm profilaktika, həm də müalicə üçün işləyir. Belə bir vasitə beriberi üçün xüsusilə yaxşıdır. Ənənəvi müalicəçilər də yorğunluq üçün bu çayı tövsiyə edirlər.

Bir neçə reseptə baxaq:

• Şam iynələrindən vitamin içkisi. Gündə bir stəkan içmək lazımdır. Kurslar arasında ən azı 3 gün fasilə verməlisiniz. Çay etmək üçün 4 osh qaşığı lazımdır. sidr iynələri, 600 ml su və 2 tsp. limon şirəsi. İğnələri yuyub kəsmək, soyuq su tökmək və limon suyu əlavə etmək lazımdır. 3 gün buraxın.
• İltihab əleyhinə və sidikqovucu çay. Bütün daxili orqanların işini aktivləşdirir. Yemək üçün üç yemək qaşığı iynələr, yaban mersini yarpaqları və lingonberries götürməlisiniz. Siz həmçinin ardıc giləmeyvə əlavə edə bilərsiniz. Çay hazırlamaq çox asandır. Qarışıqdan iki çay qaşığı çaydana töküb bir stəkan su töküb 5 - 7 dəqiqə dəmləmək kifayətdir.

Taiga çayı

Sinir sisteminə böyük təsir edir. Eyni zamanda, bədənin mənfi reaksiyasından qorxmadan gündəlik istifadə edə bilərsiniz. Bu uşaqlar üçün əla vitamin çayıdır. Bədəni vitaminlər və mikroelementlərlə doyurur və digər şeylərlə yanaşı, aktiv gündən sonra sakitləşdirir və yaxşı istirahət etməyə imkan verir.gecə. İçkinin tərkibinə bərabər nisbətdə bergeniya və qarağat, nanə, kəklikotu, çiyələk, moruq və lingonberries daxildir.

Krım buketi

Kolleksiya payız və yaz aylarında çox populyardır. Onu evdə hazırlamaq olduqca asandır. Vitamin Krım çayı rifahı yaxşılaşdıran balanslaşdırılmış, vitaminlərlə zəngin bitki qarışığıdır və xüsusilə payız çamuru və qış soyuqları zamanı faydalıdır.

Tərkibi limon balzamı və kəklikotu, qızılgül, oregano və kalendula daxildir. Hər növdən bir paket götürüb onları qarışdıra bilərsiniz. Bundan sonra, bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı dəmləmək mümkün olacaq. İçki zövqə görə xoş olur, hətta şəkər tələb olunmur. İstəyirsinizsə, bir neçə damcı limon suyu sıxa bilərsiniz. Sonra çay xoş bir turşluqla çıxacaq. Bal əlavə etmək onu daha şirin edir.

Çay "Altay Buketi"

Bu, faydalı vitaminlər, antioksidantlar və mineralların əsl anbarıdır. Payızda kömək edəcək faydalı iz elementlərinin əla kokteyli. Altay vitamin çayının tərkibində antioksidanlar və minerallar anbarı var. Aşağıdakı komponentləri ehtiva edir:

• Qarağat yarpaqları.
• İtburnu. Bədənin ümumi müqavimətini artıran əla multivitamin.
• Nanə - həzmi normallaşdırır.
• Chokeberry meyvələri. Bədənin müdafiəsini artırın və yod mənbəyidir.
• Çaytikanı yarpaqları. Antioksidantların mənbəyi.
• Moruq yarpağı. Ümumi tonik.
• Melissa. Bədəni canlandırır və təravətləndirir.
• Qalendula. Efir yağları ilə zəngindir.

Bütün otlar Altayın ekoloji cəhətdən təmiz bölgələrində toplanır. Yabanı bitkilər diqqətlə idarə olunur, bu da keyfiyyətə təsir göstərir. Hər bir bitki və meyvə növü yalnız faydalılıq baxımından ən əsaslandırıldığı anda toplanır. Otlar mexaniki qurutma və kəsilməyə məruz qalmır. Bu müsbət rəy təmin edir. Vitamin çayı orqanizmə müalicəvi təsir göstərir, müntəzəm olaraq istifadə etmək olar. Ancaq xüsusilə payızda tövsiyə olunur. Xüsusilə pəhrizdə tərəvəz və meyvələr azdırsa, il boyu kurslar içə bilərsiniz.

Nəticə əvəzinə

Gördüyünüz kimi qara çayı hər zaman içmək lazım deyil. Əla alternativ sağlam otlar və giləmeyvələrdən hazırlanmış içki ola bilər. Sizi parlaq və qeyri-adi dadı ilə sevindirəcək. Bundan əlavə, belə çay vitamin və minerallar mənbəyinə çevrilməklə yanaşı, xəstəliklərdən qorunacaq.

Həyətdə payızdırsa, deməli əziz çantaları götürməyin vaxtıdır. Özünüzü yaratmağa vaxtınız yox idi? Fərq etməz, sadəcə aptekdə ala bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, içkinin hazırlanması daha az vaxt aparacaq, çünki əksər istehsalçılar otları fərdi dəm çantalarına əvvəlcədən qablaşdırırlar. Ənənəvi tibb sahəsində mütəxəssislər onlardan istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Otları keramika çaydanında dəmləmək daha yaxşıdır. Sonra tam dadını, ətrini və buketini tam şəkildə ortaya qoyurlar.