Təzə portağal suyu üçün resept: təbii içkilər içmək

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Düzgün qidalanma təzə tərəvəz və meyvələri yeməkdən ibarətdir. Ancaq bəzən meyvəni tamamilə pulpa ilə yemək istəmirsiniz, ancaq onun ləzzətli şirəsini içmək istəyi var. Sonra bir şirəçəkən və ya doğaçlama vasitəsi xilasetmə üçün gəlir, onun köməyi ilə meyvə meyvəsi təzə sıxılmış içkiyə çevrilir. Sitrus meyvələri dad baxımından ən zəngin meyvələrdir, portağal şirinliyi ilə seçilir, ondan əla portağal təzə alınır, evdə onun resepti aşağıda təsvir olunacaq.

Təbii şirələr

Təzə sıxılmış içkilər faydalı xüsusiyyətləri və isti günlərdə susuzluğu tez yatırmaq qabiliyyəti ilə seçilir. Şirə düzgün qidalanma, sağlam həyat tərzi bilicilərinin, eləcə də təbii xammalı sevənlərin sevimli içkisinə çevrilib.

Təzə 100 ml-də cəmi 45 kkal, A və C vitaminləri, 11 amin turşuları, inositol və bioflonaid. Portağal suyu kalsium, maqnezium, fosfor, mis, kalium və bir çox digər faydalı iz elementlərinin bolluğu ilə məşhurdur. Ancaq artan insanların istifadəsinə əks göstərişlər varturşuluq, qastrit, mədə xorası, sitrus meyvələrinə allergik reaksiya. Bu halda şirə zərərli ola bilər.

Klassik portağal suyu resepti

İçkini hazırlamaq təxminən 10 dəqiqə çəkir, 2 portağal, bir qaşıq şəkər siropu və dadına görə bir az nanə. Meyvələrin uzun müddət saxlanmasına kömək edən arzuolunmaz konservantlardan və maddələrdən qabığını təmizləmək üçün portağalları yaxşıca yuyun. Bundan sonra üzərinə qaynar su tökün. Portağal dilimlərə bölünür, toxumları çıxarılır. Pulpa ya presdən keçirilir (şirəçəkəndən də mümkündür), ya da şirəsi əl qüvvəsi və bıçaq kəsmələri ilə sıxılır. Hazır mayeyə şəkər siropu və nanə yarpağı əlavə edilir. Bu formada siz artıq hazır olan reseptə görə portağalı təzə adlandıra bilərsiniz.

Təbii şirə qarışığı

Evdə hazırlamaq üçün inanılmaz dərəcədə sağlam içki asan və sadədir. Bəzi portağallardan klassik resept artıq zövqünüzə uyğun deyilsə, digər sitrus meyvələrinin əlavə edilməsi ilə təzə qarışıq hazırlaya bilərsiniz. Həmçinin, dadı artırmaq üçün meyvə pulpası, buz, nanə yarpağı əlavə etmək tövsiyə olunur.

Bu portağal təzə resepti üçün sizə bir kiloqram portağal, buz, yarım kiloqram naringi lazımdır. Şirinlik və qırmızımtıl rəng üçün qırmızı sulu portağallardan içki hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Əvvəlcədən yuyulmuş meyvələr (portağal və naringi) yarıya bölünməlidir, toxumları çıxarın və suyu sıxın. Təzə sıxılmış təzə şirəni daha dadlı edəcək bir sirr var: bütöv bir portağal meyvəsini əlinizdə yoğurmalı, yarıya bölün.və bir qaşıq ilə bir az pulpa sürtün. Bir stəkanda iki növ şirə qarışdırılır, bir nanə yarpağı və iki buz kubu əlavə edilir.

Blender kömək edəcək

Sağlam içki isteğe bağlı olaraq şirəçəkənlə hazırlana bilər, portağal suyu üçün blenderdə əla resept var. Faydalı qidalarla zənginləşdirilmiş şirə bir çox xəstəliklərin qarşısının alınması üçün bir növ eliksirdir.

Hazırlamaq üçün 3 portağal və suya ehtiyacınız olacaq. İlkin hazırlıq portağalların qabığından, damarlarından və toxumlarından təmizlənməsini əhatə edir. Meyvələr kublara kəsilir və bir qarışdırıcıya göndərilir. Pulpa yumşaq bir tutarlılığa çırpılır. İçkinin daha çox şirəyə bənzəməsi üçün dadmaq üçün bir az su əlavə etmək tövsiyə olunur. Bu formada hər şey yenidən bir qarışdırıcıda çırpılır. İçkini sağlam saxlamaq üçün, xüsusən də çəkisini yaxından izləyənlər üçün məsləhət: şəkər əlavə etməyin, dadını orijinal şəklində buraxın. Təbii təzə hazırdır.

Soyuducudan təzədir

Hazırda dondurulmuş portağaldan təzə portağal hazırlamaq üçün resept var, bu resept aşağıda təsvir olunacaq. Şirəsi üçün 2 portağal, 0,5 kq şəkər, 4,5 litr su və limon turşusu lazımdır - 15 q. Əvvəllər dondurulmuş portağalları kublara kəsin və ya ət dəyirmanından keçirin. Portağal ilə bir qaba bir yarım litr su əlavə edin və 10 dəqiqə buraxın. Yaranan kütləni bir ələkdən süzün, limon turşusu və şəkər əlavə edin, sonra qalan 3 litr su əlavə edin. Bu içkini şüşələrə tökün və içinə qoyunbir müddət soyumaq üçün soyuducu kamera.

Susuzluğunuzu yalnız kimyəvi tərkibli qazlı içkilərlə yatırmayın, evdə tez hazırlana bilən təbii məhsullara üstünlük verin. Portağal suyu reseptləri 5-10 dəqiqə ərzində dadlı təravətləndirici içki hazırlamağa kömək edəcək.