Şirin içkilər: sağlam reseptlər

Mündəricat:

Şirin içkilər: sağlam reseptlər
Şirin içkilər: sağlam reseptlər
Anonim

Şəkərli içkilər nədir? Əvvəla, bunlar şəkərdən istifadə edərək hazırlananlar, ikincisi - faydalı əvəzediciləri ilə. Bu, bal, giləmeyvə suyu və s. ola bilər. Onlar həmçinin isti və soyuq bölünə bilər. Birinci növə kakao, isti şokolad, sbiten, ikinci növə meyvə içkisi, kompot, kokteyllər daxildir.

Sadalanan şirin içkilərin çoxu bəzi ölkələrdə ənənəvi hal alıb. Çay və ya qəhvə içmək mədəniyyəti qiymətsizdir və rituallar çox əsrlərə gedib çıxır. İnsanlar xüsusi qablar, yemək bişirmə texnikası və s. İçkilər həm enerjinin təcəssümü, həm sağlamlığa faydası, həm də zərəri ola bilər. Daha sonra son dərəcə faydalı olacaq şəkərli içkilərin adlarını qeyd edəcəyik.

şirin qəhvə
şirin qəhvə

Portağal-limon suyu

Belə xoş içki hazırlamaq üçün üç litr su, iki portağal, 2 limon, 350 qram şəkər və darçın lazımdır. Resept sadədir: qabığı, pulpa sitrus meyvələrindən çıxarılır və suyu sıxılır. Qalıqları əzmək və su ilə tökmək olar, sonra şəkər, darçın və qabıq infuziyaya göndərilir. Bir qaynağa gətirin və aşağı istilikdə başqa 5-7 dəqiqə qaynatın. Morze 30 dəqiqə dəmlənir, sonra süzülərək qapalı qabda soyuducuya göndərilə bilər.

Meyvə yumurtası

Bu kokteyl çoxlarının xoşuna gələcək və çox sadə hazırlanır: iki sarısı qalın sarımtıl kütlə halına gələnə qədər çalın, bir çimdik duz, üç xörək qaşığı şəkər və yarım stəkan albalı şirəsi əlavə edin. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılır, bundan sonra yarım stəkan soyuq süd və eyni miqdarda su əlavə edilir. Hər şeyi yaxşıca qarışdırın, stəkanlara tökün və rəndələnmiş muskat qozu ilə bəzəyin.

sağlam şirin içkilər
sağlam şirin içkilər

Badam kokteyli

Bişirmək üçün bizə lazımdır: yarım stəkan süd, bir stəkan kefir, 50 qram badam, bir çay qaşığı su, bir ərik, bir qaşıq üyüdülmüş biskvit. Homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər badamları soyub doğramaq lazımdır. Üzərinə doğranmış ərik, biskvit, şəkər, süd və kefir əlavə edin. Bütün inqrediyentlər çırpılır və stəkanlara tökülür.

Tövsiyə: