2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Trombositlər hər bir insanın sağlamlığında böyük rol oynayır. Onların bədəndə olması, bir qayda olaraq, 180-320X109 arasında olmalıdır. Bu göstərici həm qadınlar, həm də kişilər üçün ən optimaldır. Ancaq belə olur ki, xəstəlik və ya kemoterapi kursu nəticəsində trombositlər kəskin şəkildə düşür. Bununla necə məşğul olmaq olar? Qanda trombositləri necə artırmaq olar?
Trombositlərin insan orqanizmindəki rolu
Uşaqlıqdan hər bir insan dizlərini döyürdü, təsadüfən barmaqlarını bıçaqla kəsir, cızırdı … Sonra qan axmağa başladı. Bəziləri tez qanaxırdı, bəziləri isə onu dayandırmaq üçün daha çox səy tələb edirdi. Trombositlər qanın laxtalanmasından məsuldur. Şübhəsiz ki, bir çoxunuz kiçik bir cızıq səbəbindən çoxlu qan itirən, həmçinin kiçik bir qançırdan hematomları olan insanların hekayələrini eşitmisiniz. Bu hallarda, şəxs bu cür orqanların çox kiçik bir varlığına sahib idi. Qanda trombositləri necə artırmaq olar? Hər şey o qədər də çətin deyil, əsas vacib qaydaları yadda saxlamaqdır.
Qayda 1
Əvvəlkimyaterapiyadan sonra trombositləri necə qaldırmaq olar, tam müayinədən keçməli və həkimə müraciət etməlisiniz. O, belə bir narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcək lazımi dərmanları təyin edəcək. Həkiminizin reseptlərinə ciddi əməl edin və rifahınız yaxşılaşacaq. Məsələn, sizə Ditsnon kimi bir dərman təyin oluna bilər. Onun profilaktik fəaliyyəti qan laxtalanmasını artırmağa kömək edəcəkdir. Dərman "Derinat" da hörmətlidir. Tərkibində somon nuklein turşuları var. Dərman damcı və ya inyeksiya şəklində verilir (çox ağrılıdır).
Qayda 2
Çox güman ki, hematoloqunuz qanda trombositləri necə artırmaq barədə sualınız üçün xüsusi pəhriz təyin edəcək. Pəhrizdə fol turşuları, vitaminlər (xüsusilə B12) və minerallarla zəngin olan tərəvəz və meyvələr olmalıdır. Bundan əlavə, multivitaminlərdən istifadə edin, çünki onlar qan damarlarını gücləndirəcək və aşağı trombosit probleminin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Həmçinin (gündə 2 dəfə) təzə xurma və nardan istifadə etmək məsləhətdir (təbii nar şirəsindən istifadə edə bilərsiniz). Bu tərəvəz və meyvələr qanda trombositlər kimi bir maddənin səviyyəsinə faydalı təsir göstərəcək.
Qayda 3
Kimyaterapiyadan sonra trombositləri necə artırmaq olar? İdmanla məşğul olun və uyğunlaşın. Gündəlik məşqlər edin, qaçın, üzgüçülük edin, yoga və ya Pilates edin. Belə sakit idman əlavə yük yaratmayacaq. Sakit temp tam sizə lazım olan şeydir!İstiləşməyə əmin olun! Soyuq su tökmək bədəninizi sağaldacaq, onu stressə və xəstəliyə davamlı edəcək.
Qayda 4
Ayda bir dəfə ümumi analiz üçün qan verməyi unutmayın. Beləliklə, sağlamlığınıza nəzarət edə, qanda trombositləri necə artıracağınıza baxa və vaxtında həkiminizlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Qayda 5
Gücləndirici təbii dəmləmədən istifadə edin. Aşağıdakı inqrediyentləri hazırlayın: gicitkən (iki yemək qaşığı), itburnu (üç yemək qaşığı), bal (bir xörək qaşığı), limon (yarım) və çobanyastığı (bir xörək qaşığı). Bütün göyərti və meyvələri bir qarışdırıcıda doğrayın, qaynar su tökün və termosda buraxın. Bir saatdan sonra süzün, limon suyu və bal əlavə edin. Bu içkini gündə üç dəfə qəbul edin.
Sağlam olun!
Tövsiyə:
Plassilin kimi tortları necə bəzəyirlər? Mastikadan başqa tortu necə bəzəmək olar? Payızda üstə bir mastik tortu necə bəzəmək olar?
Evdə hazırlanmış tortlar mağazada alınan tortlardan daha dadlı, daha ətirli və daha sağlamdır. Eyni zamanda, bir çoxları tortun üstündən necə bəzədiləcəyi ilə maraqlanır. Bu günə qədər qənnadı bəzəmək üçün çox sayda yol var. Onların əksəriyyəti olduqca sadədir və evdə asanlıqla edilə bilər
Uşaqlarda iştahı necə artırmaq olar: qidalar, dərmanlar, vitaminlər və tövsiyələr
Uşaqlarda iştahı necə artırmaq olar? Bu sual bir çox valideynləri narahat edir. Axı böyüyən bir orqanizmə çoxlu miqdarda enerji, vitamin və minerallar lazımdır
Manqal necə bişirilir? Barbekü üçün əti necə seçmək olar? Barbekü sousunu necə hazırlamaq olar
Manqalın həqiqətən dadlı olması üçün onu düzgün bişirməyi bacarmaq lazımdır. Dünyanın müxtəlif xalqlarının mətbəxlərində onun reseptlərinin çoxlu çeşidi var, lakin təcrübədən göründüyü kimi, ən dadlısı Qafqaz barbeküsü olub və qalır. Barbekü necə bişirilir? Bu prosesin incəlikləri nələrdir? Dumanlı ət üçün ən yaxşı sous hansıdır? Bütün bunlar haqqında - daha çox
Sağlam qidalanma və ya dərmansız qan təzyiqini necə artırmaq olar
Bu məqalədə qan təzyiqinizi dərmansız necə yüksəltmək barədə bəzi praktiki məsləhətlər verilir. Başgicəllənmə, zəiflik, yorğunluq, huşun itirilməsi kimi xəstəliyin ilk əlamətlərində (hipotansiyon) təcili tədbirlər görülməlidir. Düzgün təşkil edilmiş qidalanma insan sağlamlığını qoruya və gücləndirə bilər
Sağlamlıq və arıqlamaq üçün zəncəfil kökündən necə istifadə etmək olar?
Solğun krem rəngi, cəlbedici olmayan buruqlar və heç bir xoş dadın olmaması zəncəfil kökünü yemək üçün daha az arzuolunan edir. Ancaq nədənsə çoxları yemək hazırlamaqda, çay dəmləməkdə və qeyri-adi enerji içkilərində fəal şəkildə istifadə edirlər. Və hamısı bədənə möcüzəvi təsiri və dəfələrlə sübut edilmiş effektivliyi sayəsində. Maraqlıdır? Sonra gəlin həm dadlı, həm də sağlam olmaq üçün zəncəfil kökündən necə istifadə edəcəyimizi anlayaq
