Limon nə işə yarayır? Məsləhətlər və Reseptlər

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Limonun Hindistanda meydana gəldiyi, sonra Mesopotamiyaya gəldiyi güman edilir. Onun müalicəvi xüsusiyyətləri qədim zamanlardan insanlar tərəfindən istifadə edilmişdir, çünki tərkibində təkcə zülallar, yağlar və saxaridlər deyil, həm də üzvi turşular, liflər, efir yağı var. C vitamininin tərkibinə görə, bu sitrus lider mövqe tutur. O, həmçinin B, P, E vitaminləri, beta-karoten, natrium, kalsium, kalium, maqnezium, dəmir, fosfor ehtiva edir.

Limon suyu

Limon nə işə yarayır? Bu qeyri-adi meyvənin müalicəvi xüsusiyyətlərinin sirri onun vitaminlərlə zəngin şirəsindədir. Turş içki müxtəlif xəstəliklər üçün əla köməkçidir. Beləliklə, yüksək temperaturda, soyuqdəymə və qrip zamanı aktiv şəkildə istifadə olunur. Üstəlik, C vitamini meyvənin özündən daha çox qabığın tərkibində olur. Yeri gəlmişkən, şiddətli baş ağrınız zamanı viskinizi limon suyu ilə fırçalayın, bir müddət sonra ağrılar azalacaq. Həmçinin, sarı meyvə əla antiseptik və əla ətirdir. İnsan həzm sistemi ilə bağlı problemlərlə qarşılaşdıqda, limonla müalicəni sınamaq olar. Sitrus suyu iştah açıcıdır, toksinləri və toksinləri çıxarmağa kömək edirtədricən arıqlamağa kömək edən bədəndən toksinlər.

Limon xalq müalicəsidir

Bu meyvə qanı təmizləyir, ona görə də revmatizmdən əziyyət çəkən və ürək-damar sistemində problem yaşayan insanlara limonla müalicə tövsiyə olunur: nəticədə qan təzyiqi normallaşır, konsentrasiya və yaddaş əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır və bütövlükdə orqanizm daha sağlam olur.

Limonun əlavə faydaları

Sitrus meyvə şirəsini dəriyə sürtməklə də bir sıra problemlərdən qurtulmaq olar: sızanaqlar, qara nöqtələr, genişlənmiş məsamələr. Dəri daha sağlam görünməyə başlayır. Limon yalnız içəridə qəbul edilmirsə, bunun üçün faydalıdır. Uzun bir iş günündən sonra bu sitrus suyu ilə ayaq masajı nəinki yorğunluğu aradan qaldıracaq, həm də kallusları və kobud dərini yumşaldır. Limon kəpək və saç tökülməsinə qarşı vasitə kimi istifadə edilə bilər. Həşərat dişləməsindən sonra qaşınmadan xilas olmaq üçün dişləməni meyvə qabığı ilə silə bilərsiniz.

Ona görə də limonun faydalarını sadalayaq:

• bədəni cavanlaşdırır;
• sinir sistemini gücləndirir;
• immuniteti artırır;
• toksinləri xaric edir;
• ağrıları azaldır;
• həzm sisteminin fəaliyyətini stimullaşdırır.

Sağlamlıq üçün reseptlər

1. Qripin qarşısının alınması üçün limon yağı: bütün meyvələr qaynar suya batırılmalı, sonra ət dəyirmanı vasitəsi ilə doğranmalı, kərə yağı (100 q) və bir az bal əlavə edilməlidir. Normal olaraq yeyingündə 6-8 dəfə çörək ilə yağ.

2. Boğaz ağrısının ən başlanğıcında şiddətli boğaz ağrısı ilə qabığı ilə birlikdə yarım limon yemək tövsiyə olunur. Bir neçə saatdan sonra ikincisini içmədən və yemək yemədən yeyin.

3. Bronxit zamanı 500 q doğranmış qoz, 300 q bal, yarım stəkan aloe şirəsi və 4 limonun suyunu qarışdırmaq məsləhətdir. Nəticədə qarışığı yeməkdən əvvəl bir xörək qaşığı içində istehlak edin.

İndi siz limonun orqanizm üçün faydalarını bilirsiniz. Müalicəvi xüsusiyyətlərindən maksimum yararlanmaq üçün onu pəhrizə daha tez-tez əlavə etmək lazımdır.