Antibiotiklərdən sonra immunitetin bərpası - effektiv üsullar və mütəxəssislərin tövsiyələri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Sirr deyil ki, antibiotiklərin uzun müddət istifadəsi ilə orqanizmin immuniteti tədricən öz qoruyucu funksiyasını itirir. Ancaq bir dəstə həb ilə hətta sadə bir öskürəklə mübarizə aparmaq istəyən kimdir? Bu məqalədə xalq və tibbi vasitələrdən istifadə edərək antibiotiklərdən sonra immuniteti necə bərpa etmək barədə danışılacaq.

Bu dərmanlar insan immunitetinə necə təsir edir?

Antibiotiklər virus xəstəlikləri ilə mübarizə aparan dərmanların təsnifatının bir hissəsidir. Ancaq çox vaxt patogenlərə qarşı aktiv mübarizə apararaq, müxtəlif həzm xəstəliklərinin inkişafına səbəb olan təbii immun hüceyrələrini məhv edirlər. Ən azı 3-4 tablet qəbul edərkən, bir adam daha pis hiss edə bilər. Müalicə kursundan sonra aşağıdakı simptomlar gözlənilə bilər:

1. Həzm kanalının pisləşməsi.
2. Özümü pis hiss edirəm.
3. Yanlış maddələr mübadiləsi və ya daha yavaş bir sürətlə baş verəcək və bununla dapiylənmə kimi xəstəlik.
4. Allergiyanın görünüşü. Çox ümumi post dövrü problemi.
5. Orqanizmin immun sisteminin zəifləməsi. Bədənin güclü "müharibələrlə" mövcudluğu və daimi doldurulması zamanı onun leykositləri tez rahatlaya bilir və mikrobların və ya bakteriyaların ən sadə hücumuna belə tab gətirə bilmir.
6. İştahsızlıq. Çox vaxt bu hormonal uğursuzluqla müşayiət olunur.
7. Qarında kəskin ağrının görünüşü.

Antibiotiklər niyə insan orqanizmi üçün bu qədər zərərlidir?

İdarəetmə kursundan sonra orqanizmin normal fəaliyyətinin pozulması birbaşa maya göbələklərinin çoxalması, toksinlərin sərbəst buraxılması, qanı onların tullantı məhsulları ilə zəhərlənməsi ilə bağlıdır. Beləliklə, bağırsaq divarının tam qıcıqlanması səbəbindən asanlıqla müəyyən qidalara qarşı dözümsüzlüyə səbəb ola bilər. İmmuniteti necə bərpa etmək və bunun qarşısını almaq olar? Bunun üçün xüsusi vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Həkimlər böyük miqdarda satın alınan vəsaitdən istifadə etməyi deyil, xalq üsullarından istifadə etməyi tövsiyə edir.

Mikrofloranın bərpası. Nə etməli və hansı ardıcıllıqla?

İmmuniteti necə bərpa etmək olar? Bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə necə başlamaq lazımdır? Bunu etmək üçün:

1. Mütəxəssis ilə məsləhətləşmə üçün qeydiyyatdan keçin. O, problemi daha ətraflı izah edəcək və bərpaedici dərmanların siyahısını verəcək.
2. Müalicəyə özünüz başlayın. Bunun üçünbütün lazımi meyvələri hazırlayın, vitaminlər qəbul edin və idmanla məşğul olun. Pis vərdişlərdən qurtulun.

Normal bağırsaq funksiyasını bərpa etmək üçün nə yemək lazımdır?

İlk olaraq pəhrizinizi tənzimləməlisiniz. Bunun üçün hazırda orqanizm üçün faydalı olan məhsulların siyahısını tərtib etməlisiniz. Bunlar ola bilər:

1. C vitamini yüksək olan qidalar. Buraya bütün sitrus meyvələri, qarağat, itburnu və bəzi otlar daxildir.
2. A vitamini olan məhsullar. Bu növə balqabaq, yerkökü, pomidor daxildir. Bundan əlavə, onların tərkibində çoxlu miqdarda beta-karotin var.
3. Süd məhsulları. Həzmi yaxşılaşdırır, disbakteriozdan sağalmanı sürətləndirir.
4. B vitamini olan qidalar. Çörək məhsulları və taxıllar orqanizmi kompleks karbohidratlarla doyurmağa kömək edəcək.
5. Soğan və sarımsaq immunitet sistemini gücləndirir, onun inkişafına kömək edir.

İmmuniteti necə bərpa etmək olar? Balıq və ətdə olan yağ turşuları bu məsələdə kömək edəcək.

Bir çox insanlar bu məhsulların siyahısını qarışdırıb bişirilməli olduğunu düşünür. Bəs bədəni doyurmaq üçün həqiqətən çox uzaqlara getmək lazımdırmı? Çayınıza bir dilim limon əlavə edin, səhər yeməyində alma və yerkökü salatı, naharda isə bir tikə balıq yeyin.

Bərpa etmək və gücləndirmək yolları

Xəstəlikdən sonra immuniteti necə bərpa etmək olar? Ciddi bir xəstəlikdən əziyyət çəkdikdən və bir antibiotik kursu içdikdən sonra bədənin böyük gücə ehtiyacı olacaq vəuzun bərpa müddəti. Çox vaxt ümumi reabilitasiya kursu iki-üç aydır. Normal fəaliyyətə qayıtma prosesi sürətləndirilə bilər:

1. Düzgün və tam yuxu. Yatmazdan əvvəl istirahət etməli və masaj etməlisiniz. Yatmazdan bir saat əvvəl mobil qurğular qəti qadağandır! Ən azı səkkiz saat yatın.
2. Pəhrizin tənzimlənməsi. Müəyyən vaxt intervallarında az miqdarda yüngül yemək yeməyə dəyər. Yatmazdan iki saat əvvəl sudan başqa heç nə yemək tövsiyə edilmir.
3. Parkları, meşələri və dənizləri daha tez-tez ziyarət etməyə çalışın. Siz hətta ən yaxın kurortda qısa tətil təşkil edə bilərsiniz.

İmmuniteti necə tez bərpa etmək və gücləndirmək olar? Fiziki fəaliyyətlə birlikdə yaxşı əhval-ruhiyyə! Su parkını ziyarət edin və bütün gün enerjinizi artırın və ya günəşin hər şüasından və quşların nəğməsindən həzz alaraq səhər tezdən qaçışa çıxın!

Fəsiyyətlərin müalicəsi: disbakterioz. Bu halda necə davam etməli?

Həzm sisteminin pozulması və maddələrin udulması iki-üç həftə antibiotik qəbul etdikdən sonra çox rast gəlinən problemdir. Bərpa prosesinə bağırsaq mikroflorasını bərpa etməyə yönəlmiş tibbi mənşəli sağlamlaşdırıcı dərmanlarla başlamaq arzu edilir. Hazırda toxunulmazlığı bərpa etmək üçün çoxlu sayda dərman var: "Lactobacterin", ümumi vitaminlər və başqaları.

Disbakteriozun müalicəsində ikinci addım

Necə bərpa etmək olaruşaq immuniteti? İkinci mərhələ fermentləşdirilmiş süd məhsulları və həlimlərin, bitki mənşəli infuziyaların qəbuludur. Təbii yoqurtlar, kefir və fermentləşdirilmiş bişmiş süd maddələr mübadiləsini və sağalma prosesini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirir. Bitki mənşəli infuziyalar bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləyir. Onlar müntəzəm olaraq gündə bir-iki stəkan qəbul edilməlidir.

Antibiotiklərdən sonra immuniteti necə bərpa etmək olar? İmmunomodulyatorlar

Antibiotik müalicəsi kursunu bitirdikdən sonra həkim xəstəyə immunomodulyatorlar adlanan təbii bərpaedici dərmanlar təyin edə bilər:

1. İmmunitet sisteminin bioloji tənzimləyiciləri. Onlar bitki mənşəlidir. Buna misal olaraq kapsulalarda aloe ekstraktı göstərmək olar.
2. İmmunoloji stimulyatorlar. Jenşen suyu ilə hazırlanmışdır.
3. Ümumi rifahı artırmaq üçün nuklein turşuları olan məhsullar qəbul etməyə dəyər.
4. Imudon kimi dərmanlar bakterial mənşəlidir və güclü immun hüceyrələri ehtiva edir.

Ənənəvi təbabətin üsulları. Bu halda nə istifadə edilə bilər?

İmmuniteti xalq müalicəsi ilə necə bərpa etmək olar? Tabletli vasitələrin xalq müalicəsi ilə birləşdirilməsi məsləhətdir. Məsələn:

1. Canlandırıcı çaylar. Güclü yaşıl çay dəmləmək və eyni nisbətdə istənilən meyvənin (isteğe bağlı) şirəsi ilə qarışdırmaq lazımdır. Ona bir az mineral su əlavə edin və yeməkdən əvvəl yarım stəkan için. İkinci məhlulu hazırlamaq üçün sizə yarpaq çayı və bir neçə ehtiyacınız olacaqqurudulmuş portağal dilimləri Qarışıq qaynadılmış su ilə dəmlənməlidir, bir neçə damcı limon suyu və otların bir həlimi əlavə edin. Beş dəqiqə dəmləyin, sonra süzün. Səhər və ya axşam bir stəkan maye qəbul edin.
2. Sağlamlığın yaxşılaşdırılması və ümumi rifah. Bir neçə moruq və ya qarağat ayrı bir qaba qoyulmalı və su ilə qarışdırılmalıdır. Qarışığı daim qarışdıraraq, on beş dəqiqə bişirin. Bir neçə saat buraxın, gündə beş dəfə istehlak edin.
3. Vitamin kolleksiyası xalq müalicəsi ilə immuniteti bərpa etməyə kömək edəcək. Əczaçılıq çobanyastığı, təzə çiyələk və digər otlar (isteğe bağlı) qarışdırılmalıdır, lazım olduqda əzilir. Qaynar su ilə dəmləyin və bir neçə saat buraxın. Süzün, səhər yeməyi və axşam yeməyindən sonra bir neçə qurtumla yeyin.
4. Giləmeyvənin suyu. Hər hansı bir giləmeyvə bir çəngəl ilə yaxşı yoğrulmalı və qaynar su ilə tökülməlidir. İçkiyə bəzi ədviyyatlar əlavə edin və gündəlik istehlak edin. Çay ilə qarışdırıla və ya meyvə içkisi ilə əvəz edilə bilər.

Faydalı məsləhətlər

Yetkin insana toxunulmazlığı necə bərpa etmək olar? İmmunitet sistemini gücləndirmək üçün bu tövsiyələrə əməl etmək vacibdir:

1. Ənənəvi təbabətdən sui-istifadə etməyin, onu əsas götürün. Bir çox ixtisaslı mütəxəssislər tinctures vitaminlər kompleksinin əvəzedicisi hesab edir və onlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər.
2. Həkim deyir ki, "xarici" otların siyahısını al? Onları adi çəmən çobanyastığı, qarğıdalı çiçəkləri, qarağat yarpaqlarına dəyişdirin. Onlar daha çox dəyər gətirəcək və qazancınızı xilas edəcəkvəsait.
3. Bol su, xüsusilə şirəli içkilər istehlak edin. Bəziləri su və ya çayla seyreltilməlidir.
4. Duz istifadə etməyin, başqa ədviyyatlarla əvəz edin. Bəlkə də əvvəlcə dadsız, xoşagəlməz olacaq, amma zaman keçdikcə siz mütləq buna öyrəşəcəksiniz və bədən təmiz məsamələr və yaxşılaşdırılmış həzm şəklində sizə çox təşəkkür edəcək!
5. Sizin kimi başqalarını tapın. Bu ailə üzvləri və ya dostlar ola bilər. Amma əgər ər naharda qozlu sıyıq yemək istəmirsə, o zaman onu inandırıb məcbur etməməlisən. Sevgiliniz üçün ləzzətli şorba hazırlayın və özünüz bir neçə xörək qaşığı sıyıq yeyin. Pəhriz bəhanəsi ilə sevgilinizi cəlb etməyə cəhd edə bilərsiniz.
6. İnsanları məcbur etməyin. Bir daha təkrar etməyə dəyər ki, ev təsərrüfatlarının üzvləri səhər yeməyində sizin qədər kök və ya qarabaşaq yemək istəmirlər.
7. Tibbi tədricən tətbiq edin. Həkim sizin üçün bir kurs yazıbsa, dərhal həbləri götürməməlisiniz. Axı orqanizmin antibiotiklərdən sağalmağa vaxtı belə olmayıb! Başlamaq üçün xalq müalicəsi ilə müalicəyə başlayın. Bir neçə gündən sonra artıq kosmetik qəbul edə bilərsiniz.

Sərtləşmə və sağlam həyat tərzi kömək edəcək

Uşaqda antibiotiklərdən sonra immuniteti necə bərpa etmək olar? Ciddi bir xəstəlikdən sonra, bir həftədən sonra, bədənlərini gücləndirmək və toxunulmazlığı artırmaq (və ya əvvəlki səviyyəyə qaytarmaq) üçün uşaqların sərtləşməsinə başlamaq lazımdır. Bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra dərhal başlaya bilərsiniz.

Ən yaxşı bərkitmə variantı temperaturun bir qədər dəyişməsi ilə tədricən olacaq. İlk bir neçə gün məhdud olmalıdırsu ilə dousing, səhər məşqləri və qaçış. Prosedurları düzgün bəslənmə ilə birləşdirmək və gündəlik təkrarlamaq məsləhətdir. Masajlar, əzaları sürtmək və gimnastika edin.

Düzgün həyat tərzi stimullaşdırılmış immunitet sistemidir! Bazar ertəsindən etibarən hər şeyin dəyişəcəyinə söz verməyə ehtiyac yoxdur. Qəbul etməli və etməli, vərdişləri dəyişdirməli, maraqlar axtarmalı və xarici stimullara reaksiya verməməyə çalışmalısınız.

Kiçik nəticə

İndi siz immuniteti necə bərpa etməyi və onu gücləndirməyi bilirsiniz. İndi başlayın və cəmi bir neçə aydan sonra nəinki təkmilləşdirilmiş immunitet sistemi, həm də əla əhval-ruhiyyə ilə birləşən gözəl bədənə sahib olacaqsınız.