2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Bu bitki uşaqlıqdan hamıya məlumdur, lakin onda nə gücün olduğunu az adam bilir. Qədim zamanlardan o, həyat iksiri adlanır və müasirlərimiz onu daha çox alaq otu kimi tanıyırlar.
Zənbilin faydaları o qədər çoxşaxəlidir ki, onu ailənin pəhrizinə daxil etmək üçün bəhanə kimi xidmət edir. Üstəlik, kökləri, gövdəsi, yarpaqları, çiçəkləri - dandelionda hər şey faydalıdır!
Lakin şəhər əhalisindən fərqli olaraq tibb elminin ağlı bu qeyri-adi bitkiyə məhəl qoymadı. Apteklər aterosklerozdan, qaraciyər sirrozundan, turşuluğu az olan qastritdən, ödemdən, xolesistitdən, hipokalemiyadan və bir çox başqa xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə kömək etmək üçün dandeliondan əldə edilən çoxlu dərmanlar satırlar. Ümumi və siyahıya salmayın. Buna görə də hər şeyi, hətta hər yerdə yayılmış alaq otu - dandelionu öyrənmək üçün elm adamlarıdırlar. Ona əsaslanan dərmanların faydaları və zərərləri həkim tərəfindən müəyyən edilir. Və yalnız belə bir bitki ilə yemək süfrənizi şaxələndirsəniz, xəstəlikləri unuda bilərsiniz.
Zənfilin faydalarını tam və aşkar etmək üçün şəhərdə, yolların kənarında və ya hər hansı sənaye istehsalının yaxınlığında çiçək yığmayın.
Duz acıdan qurtulmağa kömək edəcək. Yeməkdən əvvəl, dandelion yarpaqlarını təxminən yarım saat güclü duzlu suda saxlayın və kökləri eyni məqsədlə təxminən 7 dəqiqə duzlu suda qaynatmaq olar.
Dandelion salatı
Bu yeməyin faydaları əvəzolunmazdır və vitamin və mineral tərkibini sadalamaq üçün bir neçə səhifə çap olunmuş mətn lazım ola bilər. Salat təkcə sağlam deyil, həm də dadlıdır!
Ən çox bəyəndiyiniz nisbətlərdə duzlu kələm, doğranmış qaynadılmış yumurta, doğranmış zəncəfil yarpaqları, yaşıl soğan, cəfəri, şüyüd qarışdırmağa çalışın. Hər şeyi xama ilə qarışdırın, beş dəqiqə buraxın və sonra sağlamlığınız üçün yeyin!
Püre
Dandelion yarpaqları güclü şoran məhlulda yarım saat isladılır. Sonra onları bir qarışdırıcı və ya ət dəyirmanı ilə doğrayın. Dadmaq üçün sirkə və duz əlavə edin. Belə dandelion püresi sərin yerdə saxlanmalı və şorba, ət və balıq yeməkləri üçün sarğı kimi istifadə edilməlidir.
Təravətləndirici smoothie
Dandelionun faydaları içkilərdə də istifadə edilə bilər. Yarım stəkan təzə südlə bir stəkan qatıq qarışdırın, dörd xırda doğranmış dandelion yarpağı və bir neçə çiçək başı, dörd qozun doğranmış ləpəsi əlavə edin. Kütləni üç dəqiqə çalın.
Səhər kəsmiki
Bu səhər yeməyi immunitet sistemini yaxşı gücləndirir. Bir nəfər üçün kəsmikdən bir porsiya üçün iki zəncirin sarı ləçəkləri, dadmaq üçün bir çay qaşığı bal, xama və ya süd əlavə edin.
Xiyar salatı
İki təzə xiyar doğrayın, onlara doğranmış göyərti və bir neçə dandelion yarpağı əlavə edin, duz edin və xama ilə ədviyyat edin.
Əks göstərişlər
Zənfilin faydaları o qədər faydalıdır ki, onun istifadəsinə heç bir qadağa yoxdur. Və yenə də hər şey orta səviyyədə yaxşıdır. Hər hansı bir artıqlıq yaxşılığa səbəb olmaz. Diyetinizə zəncəfil əlavə edin, təcrübə edin və sağlam olun!
Tövsiyə:
Balığın xüsusiyyətləri, ən yaxşı reseptləri, zərərləri və faydaları. Qırmızı balığın faydaları
Hansı daha yaxşıdır - çay və ya dəniz balığı? Bu məhsuldan istifadənin faydaları və zərərləri - bunlar nədir? Balıqdan hansı yeməklər hazırlana bilər?
Xaşxaşın faydaları və zərərləri. Haşhaş toxumu: faydaları və zərərləri. Haşhaş toxumu ilə qurutma: faydaları və zərərləri
Haşhaş, mübahisəli xüsusiyyətlərinə görə mübahisəli bir şöhrət qazanmış heyrətamiz dərəcədə gözəl bir çiçəkdir. Hətta qədim Yunanıstanda insanlar bu bitkini zehni sakitləşdirmək və xəstəlikləri sağ altmaq qabiliyyətinə görə sevir və ona hörmət edirdilər. Xaşxaşın faydaları və zərərləri əsrlər boyu öyrənildi, buna görə də bu gün bu barədə çox məlumat toplandı. Uzaq əcdadlarımız da bu sirli çiçəklərin köməyinə müraciət ediblər. Təəssüf ki, bu gün az adam bu bitkinin insan orqanizminə müalicəvi təsirləri haqqında bilir
Demerara (şəkər): təsviri, faydaları, faydaları
Demerara - qızılı qəhvəyi rəngə, yapışqan teksturaya və sərt, iri kristallara malik qəhvəyi qamış şəkəri. Bir sıra unikal faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Hansıları, məqaləmizdə deyəcəyik
Almanın sağlamlığa faydaları. Bişmiş və təzə almanın orqanizm üçün faydaları
Təbii ki, hər kəs bilir ki, almanın sağlamlıq üçün faydaları əvəzsizdir, bu həqiqət ən kiçiklərə belə məlumdur. Onlar həzm, ürək-damar və genitouriya sistemlərində problemləri olan xəstələrin pəhrizinə daxil edilir. Onların istifadəsi toxunulmazlığı artırır və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bununla belə, hansı almaların ən faydalı olduğunu və onları necə düzgün seçəcəyini bilməlisiniz
Qaynadılmış yumurta: faydaları və zərərləri. Qaynadılmış toyuq və bildirçin yumurtasının faydaları və zərərləri
Diyetoloqlar bədənə qaynadılmış yumurtanın nə verdiyi barədə daim mübahisə edirlər. Bu məhsulun faydaları və zərərləri nisbidir: hamısı sağlamlıq vəziyyətindən və istehlak edilən məhsulun miqdarından asılıdır. Bu gün biz sağlamlıq faydaları, qida dəyəri və yadda saxlamalı diyetisyen xəbərdarlıqlarını ətraflı izah edəcəyik. Belə ki
