Daxili soda qəbulu: faydaları və zərərləri, məhlulun hazırlanması, rəylər

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Soda nədir, hamı bilir. Bu ağ toz yeməkdə və evdə geniş istifadə olunur. Hər evdar qadının bir qutu çörək sodası var. Xəmir, içki hazırlamaq, həmçinin qabların yuyulması, təmizlik və camaşırxana üçün istifadə olunur. Amma soda da müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Çoxları yalnız onun soyuqdəymə üçün qarqara edə biləcəyini bilir. Əslində, onun tətbiq dairəsi daha genişdir. Xalq təbabətində bir çox xəstəliklər üçün ağızdan soda tövsiyə olunur. Belə bir içkinin faydaları və zərərləri mübahisə mövzusudur. Həkimlər onu dərman hesab etmirlər və istifadəyə qarşı xəbərdarlıq edirlər. Amma düzgün istifadə edildikdə, soda bir çox xəstəliklərdə xəstənin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.

Ümumi xüsusiyyətlər

Soda adlanan məşhur ağ toz, əslində, natrium bikarbonat və ya natrium bikarbonatdır. Suda yaxşı həll olunan və bir az duzlu dadı olan toksik olmayan kimyəvi maddədir. Suda həll edildikdəkarbon dioksidi əmələ gətirmək üçün turşularla reaksiya verən qələvi məhlul əmələ gətirir. Sodanın bu xüsusiyyəti xəmir hazırlamaq üçün istifadə olunur.

Lakin soda həm də qədim zamanlardan bəşəriyyətə məlum olan müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Bakterisid, iltihab əleyhinə təsir göstərir, turşunu neytrallaşdırır və qanı qələviləşdirir. Natrium bikarbonat həm də antifungal xüsusiyyətlərə malikdir, sinir sistemini sakitləşdirir, regenerasiya proseslərini sürətləndirir, ağrıları azaldır və orqanizmi toksinlərdən təmizləyir. Bunun sayəsində soda bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilə bilər. Və ucuzluğu onu hər kəs üçün əlçatan edir.

Sodanın faydalı xassələri

İnsan orqanizmində qələvilər və turşular mövcuddur. Qanın qələvi mühitə malik olması lazım olduğuna inanılır və asidik mühit patogen mikroorqanizmlərin çoxalması üçün əlverişlidir. Qanın turşuluğunun artması ilə müxtəlif xəstəliklər meydana gəlir, ağır hallarda bu ölümlə nəticələnə bilər. Müasir həyat tərzi və qidalanma orqanizmin turşu-əsas balansını çox pozur.

Qanın turşulaşması zülallı qidaların bolluğu, fast food, əlverişsiz ekoloji şərait, çoxlu stress səbəbindən baş verir. Qanın turşuluğunun artması səbəbindən oksigenin hüceyrələrə ötürülməsi pisləşir, qida maddələrinin udulması ləngiyir. Kalsium, kalium, maqnezium və natrium kimi vacib minerallar isə bədəndən sürətlə xaric olur. Qanın şiddətli asidifikasiyası asidoz kimi bir patologiyaya səbəb ola bilər. Çox vaxt diabetes mellitusda baş verir vəhəmçinin alkoqoldan sui-istifadə. Asidoz ağır intoksikasiya, toxunulmazlığın azalması və bir çox orqanların pozulması ilə müşayiət olunur. Belə problemlərin qarşısını almaq üçün turşuluğu az altmaq lazımdır. Buna görə içəridə soda qəbulu populyarlaşdı. Xəstəliklərin bu cür müalicəsinin faydaları və zərərləri uzun müddətdir mübahisə mövzusudur.

Ancaq bəzi həkimlər və ənənəvi müalicəçilər sodanın qanı təmizləyə və turşulaşmasının qarşısını ala biləcəyinə inanırlar. Bundan əlavə, onlar natrium bikarbonata aşağıdakı faydalı xüsusiyyətləri aid edirlər:

• bakteriyaları məhv edir;
• böyrəkləri duz çöküntülərindən və daşlardan təmizləyir;
• hüceyrə regenerasiya proseslərini sürətləndirir;
• xolesterolu xaric edir;
• bədəni toksinlərdən, kimyəvi maddələrdən təmizləyir;
• radioaktiv məruz qalmanın mənfi təsirlərinin qarşısını alır;
• sinir pozğunluqlarının öhdəsindən gəlməyə kömək edir;
• bronxit və ya laringit üçün bəlğəmgətirici kimi xidmət edir;
• ürək ritmini normallaşdırır;
• bədən yağını azaldır.

Oral soda hansı xəstəliklər üçün göstərilir

Hər kəs bu vasitəni düzgün qəbul etməyi bilmir. Adətən bir stəkan suda bir qaşıq soda həll edin və için. Lakin natrium bikarbonatın terapevtik təsiri olması üçün onu isti suda seyreltmək lazımdır. Eyni zamanda, soda daha yaxşı əmilir və arzuolunmaz reaksiyalara səbəb olmur. İsti süddə seyreltsəniz daha yaxşıdır. Bu, onu öskürək və boğaz ağrısı üçün təsirli bir vasitədir. Soyuq suda soda həlli zəif əmilir vəlaksatif kimi çıxış edir. Profilaktik məqsədlər üçün soda həllini istifadə edə bilərsiniz. Belə bir içki gəncliyi qorumağa, səmərəliliyi artırmağa, daxili orqanların işini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bu, müxtəlif xəstəliklərin qarşısını alır.

Bu vasitə bir çox patologiyaların müalicəsində də istifadə olunur. Tanınmış öskürəyi isti süd və soda ilə yumş altmaq və boğaz ağrısı ilə qarqara əlavə olaraq, digər hallarda da istifadə edilə bilər. Çörək soda ağızdan qəbul edildikdə nə edir:

• hərəkət xəstəliyindən ürəkbulanmanı aradan qaldırır;
• aritmiya zamanı ürək döyüntüsünü yaxşılaşdırır;
• oynaqlardakı duz çöküntülərini aradan qaldırmağa kömək edir;
• böyrək daşlarını, öd kisəsini aradan qaldırır;
• narkomaniya və alkoqolizmin müalicəsində təsirli;
• ürək yanmasını aradan qaldırır və mədə turşuluğunu azaldır;
• yağ mübadiləsini sürətləndirir;
• ağır metal duzlarını və radionuklidləri bədəndən çıxarır;
• qida zəhərlənməsi ilə daha tez mübarizə aparmağa kömək edir;
• bədənin tonusunu qaldırır.

Sodanın zərəri və qəbuluna əks göstərişlər

Bu, yeməkdə geniş istifadə olunan qeyri-toksik maddədir. Buna görə də bir çox insanlar onun qəbulunun heç bir zərər verməyəcəyinə inanırlar. Bir çox insanlar soda içir, hətta hamiləlik dövründə qadınlar mədə yanmasından xilas olmaq üçün istifadə edirlər. Amma hələ də tozu qəbul etməyin zərəri var. Natrium bikarbonatdır və yaxşı sorulur. Buna görə bədəndə tez-tez istifadəsi ilə artıq natrium əmələ gəlir. Bu, mayenin tutulmasına və şişməyə səbəb olur. Buna görə tövsiyə edilmirhamiləlik, yüksək təzyiq və pozulmuş böyrək funksiyası zamanı soda qəbul edin. Sodanın uzun müddət istifadəsi də mədə-bağırsaq traktına çox zərər verir. Bu, qarın ağrısına, köpəməyə, ağırlığa səbəb ola bilər və hətta xoranın əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.

Bundan əlavə, natrium bikarbonata fərdi dözümsüzlük tez-tez müşahidə olunur. Belə insanlarda soda daxilə qəbul edərkən fayda və zərər eyni vaxtda görünür. Onun faydalı təsiri var, lakin adamda ürəkbulanma, qarın ağrısı, qusma və ya baş ağrısı, ürtiker və qaşınma ola bilər. Bəzən qan təzyiqi yüksəlir və yuxu pozulur. Xüsusilə tez-tez soda qəbuluna mənfi reaksiyalar allergik xəstəlikləri olan insanlarda baş verir, bu cür müalicə onlar üçün arzuolunmazdır.

Ona görə də hamı sodadan müalicə üçün istifadə edə bilməz. Belə hallarda şifahi qəbul etmək əks göstərişdir:

• hamiləlik və ana südü zamanı;
• 14 yaşdan kiçik uşaqlar;
• qastrit, mədə xorası, pankreatit və həzm sisteminin digər patologiyaları üçün;
• hipertoniya;
• ürək çatışmazlığı;
• qaraciyər patologiyaları;
• böyrək funksiyasının pozulması;
• diabet;
• qanda kaliumun səviyyəsini azaldır.

Neumyvakinin müalicə metodunun xüsusiyyətləri

Çörək sodasının istifadəsi ilə bağlı professor I. P. Neumyvakinin üsulu var. O, onun xassələrini öyrənib və sağlamlıq üçün faydalı hesab edir. Bu fikir Dr Neumyvakin faktına əsaslanırsübut etdi ki, əksər xəstəliklərin orqanizmdə turşu-qələvi balansının pozulması nəticəsində baş verir. O hesab edir ki, müasir insanlarda qidalanma və əlverişsiz ekoloji şərait səbəbindən turşuluğun artmasına doğru gedir.

Professor hər gün, hətta gündə 3 dəfə soda içməyi tövsiyə edir. Bu, bədənin turşu-əsas balansını qorumağa kömək edəcək və bir çox xəstəliklərin müalicəsinə kömək edəcəkdir. Neumyvakinə görə içəridə soda qəbulu bir stəkan su və ya süddə dörddə bir çay qaşığı soda ilə başlamalıdır. Üstəlik, maye isti olmalıdır. Tədricən dozanı 1 xörək qaşığı qədər artırın. Bu həll gündə üç dəfə sərxoş olmalıdır. İlk dəfə səhər acqarına, sonra nahardan 15 dəqiqə əvvəl və axşam yeməyindən əvvəl.

Bu sxemə uyğun olaraq soda qəbul etməlisiniz: üç gün kiçik dozada içmək, sonra üç gün ara vermək. Bundan sonra, yenidən üç gün, lakin artıq dozanı bir qədər artırın. Doza bir kaşığı çatana qədər bu sxemə əməl edin. Müalicə müddəti xəstəliyin yaşından və xüsusiyyətlərindən asılıdır. Adətən kurs 2 həftədən bir neçə aya qədərdir. Amma sodanın uzun müddət istifadəsi həkimlə razılaşdırılmalıdır, çünki bu, müxtəlif mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.

Neumyvakinə görə müalicə üçün məhlulun hazırlanmasında müəyyən xüsusiyyətlər var. Bir stəkana lazımi miqdarda soda tökmək və yarısına qədər qaynar su tökmək lazımdır. İsti su karbon qazının sərbəst buraxılması ilə reaksiya verəcəkdir. O keçdikdən sonra dolu stəkana soyuq su əlavə etmək lazımdır. Dərhal içmək lazım olan isti bir həll alacaqsınız. Soda ilə bu cür müalicə zamanı əks göstərişləri nəzərə almaq çox vacibdir və ciddi xəstəliklər halında əvvəlcə həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

Bunu necə düzgün qəbul etmək olar

Oral tətbiq üçün təmizlənmiş soda müxtəlif konsentrasiyalarda suda həll olunur. Bu, xəstənin yaşından və onun fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Ümumiyyətlə, hər stəkan suya 1/4 və ya hətta 1/5 çay qaşığı ilə başlamaq tövsiyə olunur. Tədricən dozanı 1 və ya 2 çay qaşığı qədər gətirin. Soda həddindən artıq dozası yoxdur, çünki artıq natrium bikarbonat udulmur, ancaq sidikdə xaric olur. Daha yaxşı sorulması üçün onu qaynar suda həll etmək daha yaxşıdır.

Qabartma soda içərisinə daxil olarkən müəyyən qaydalara əməl etməlisiniz:

• səhər acqarına içmək, həmçinin gün ərzində yeməkdən əvvəl qəbul etmək daha yaxşıdır;
• dozanı tədricən artıraraq az miqdarda başlamaq lazımdır;
• mənfi reaksiyalar və ya ürəkbulanma baş verərsə, bu müalicəni dayandırın;
• daimi soda qəbul etmək tövsiyə edilmir, kurslarda müalicə aparmaq lazımdır, onların arasında mütləq fasilə verin.

Profilaktik və ya müalicəvi məqsədlər üçün soda qəbul edə bilərsiniz. Qarşısının alınması üçün bir stəkan suda bir çay qaşığı sodanın üçdə birini həll etmək kifayətdir. Boş bir mədədə içmək. Natrium bikarbonatın terapevtik dozaları daha yüksəkdir, bəzən hətta gündə 100-150 q qəbul etmək tövsiyə olunur. Amma belə müalicədən əvvəl mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Ürək yanması üçün soda

Ən tez-tezsoda mədə yanmasının müalicəsində ağızdan qəbul üçün istifadə olunur. Suda həll edildikdə, mədədə turşunu neytrallaşdıran qələvi bir həll əldə edilir. Məhz, artan turşuluq ürək yanmasına səbəb olur. Yarım stəkan qaynadılmış suda bir çay qaşığı soda həll edin. Hazırlanmış məhlulu çöküntü olmadan dərhal içmək lazımdır.

Ancaq bu məqsədlə soda qəbul etməyin faydası şübhəlidir. Məhlul içdikdən sonra ürək yanması yox olur, ancaq bir müddət. Bir müddət sonra təkrarlanır, hətta daha da güclənə bilər. Axı, mədə mühitinin qələviləşməsi, xlorid turşusu artan miqdarda sərbəst buraxılmağa başlayanda sözdə "turşu rebound"una gətirib çıxarır. Bu, selikli qişanın iltihabına və hətta mədə xorasına səbəb ola bilər. Mədə yanmasından xilas olmaq üçün soda içməyin tövsiyə edilməməsinin başqa bir səbəbi mədə şirəsinin turşuluğunun azalması səbəbindən yeməyin həzminin yavaşlamasıdır. Bundan əlavə, çörək soda turşu ilə reaksiya verdikdə, karbon qazı ayrılır. Bu, şişkinlik, qaz və meteorizmə səbəb olur.

Ona görə də mədə yanmasını aradan qaldırmaq üçün soda yalnız ac qarına içə bilərsiniz və qəbul etdikdən sonra yemək daha yaxşıdır. Məlum olub ki, mədə yanması üçün içəridə soda qəbul etməyin faydaları və zərərləri eyni vaxtda görünür və çox vaxt belə bir vasitədən istifadə etmək tövsiyə edilmir.

Xərçəngdə istifadə

Son zamanlar çörək sodasının xərçəngi müalicə etmək qabiliyyəti haqqında çox danışılır. Bu məsələ hələ çox öyrənilməyib, lakin bir çox klinikalar daxildirkompleks müalicədə soda qəbulu. Heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, çörək soda turşu mühitini qələvi mühitə dəyişdirərək bəzi xərçəng növlərinin böyüməsini ləngidir. Və italyan alimi Simoncini sübut etdi ki, xərçəngli şiş Candida göbələklərinin aktivləşməsinin nəticəsidir. Və sodanın antifungal xüsusiyyətləri çoxdan sübut edildiyi üçün bu həkim xərçəngi soda ilə müalicə etməyə başladı. Xərçəngli bir şişə natrium bikarbonat məhlulunu yeritməklə uğur qazandı. Bundan əlavə, içəridə soda həllini qəbul etmək mümkündür. Belə müalicənin faydaları və zərərləri həkimlər arasında çoxlu mübahisələrə səbəb olur. Bu üsul təsdiqlənməyib. Lakin Simoncini uzun illərdir xərçəngi bu şəkildə uğurla müalicə edir.

Arıqlama soda

Son bir neçə ildə çörək sodasının arıqlamağınıza necə kömək etdiyi haqqında çox danışılır. Bu hərəkət mədə şirəsinin turşuluğunun azaldılmasına və mədənin karbon qazı ilə doldurulmasına əsaslanır. Nəticədə, beyin mədənin tox olduğu barədə siqnal alır və iştahı azalır. Buna görə də insan daha az yeməyə başlayır. Qızlar bu məqsədlər üçün soda qəbulu ilə bağlı rəylərində qeyd edirlər ki, bu üsul həddindən artıq yeməkdən qurtulmağa çox kömək edir. Bundan əlavə, natrium bikarbonatın yağların parçalanmasını və çürümə məhsullarının bədəndən çıxarılmasını sürətləndirdiyinə inanılır.

İnsan az yediyi üçün həqiqətən arıqlayır. Ancaq bu cür kilo itkisi sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. İlk növbədə, mədə mukozasının karbon qazının qıcıqlanması və yeməyin həzminin yavaşlaması qastrit və ya mədə xorasının görünüşünə səbəb olur. Və həzm sisteminin hər hansı bir patologiyası olduqdaonların kəskinləşməsi baş verir. Mədənin turşuluğunun azalması ilə müxtəlif bağırsaq infeksiyalarının inkişaf riski artır, çünki turşu bakteriyalara qarşı maneə rolunu oynayır.

Bundan əlavə, soda qəbul edərkən qidaların həzmi ləngiyir, qida maddələrinin sorulması pisləşir. Buna görə də, bədən əsas iz elementlərinin çatışmazlığından əziyyət çəkir. Anemiya, beriberi inkişaf edə bilər, iş qabiliyyəti azalır, yaddaş və konsentrasiya pisləşir. Buna görə də, sodanın tövsiyə olunan dozasını aşmayın və 3 həftədən çox içməyin. Arıqlamağı sürətləndirmək üçün pəhrizinizi dəyişməli, fiziki aktivliyi artırmalı və əlavə olaraq soda ilə vanna qəbul etməlisiniz.

Daxili soda qəbulu: rəylər

Bu vasitənin faydaları və zərərləri hələ tam başa düşülməyib. Ancaq bir çox insanlar bir çox xəstəliklərin müalicəsində uğurla istifadə edirlər. Boğaz ağrısı, stomatit, çürük, gumboil ilə durulama üçün soda istifadəsi ilə bağlı ən müsbət rəy. Belə hallarda, natrium bikarbonat daha bahalı dərmanları uğurla əvəz edir. Bu vasitənin belə istifadəsi hətta həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Ancaq içəridə soda qəbulu ilə bağlı bir çox müsbət rəylər var. Bəzi insanlar soyuqdəyməyə başlayanda yalnız bu vasitədən istifadə edirlər. Onlar qeyd edirlər ki, boğazınızda qıdıq və ya burnunuzda qıdıq hiss edən kimi soda məhlulu qəbul etsəniz, xəstəliyin qarşısını ala və ya ən azından sağalmanı sürətləndirə bilərsiniz. Ancaq bütün insanlar bu cür müalicəyə müsbət yanaşmırlar. Sodanın kömək etmədiyi və hətta mənfi reaksiyalara səbəb olduğu insanlar var. Bunun səbəbi hər bir insanın fərqli olmasıdır. Vəhətta sodanın sağlamlıq üçün faydalarını sübut edən professor Neumyvakin deyir ki, hər kəs onu qəbul edə bilməz.