Evdə qurudulmuş banan necə hazırlanır?

Evdə qurudulmuş banan necə hazırlanır?
Evdə qurudulmuş banan necə hazırlanır?
Anonim

Ölkəmizdə ən məşhur və sevimli tropik meyvələrdən biri banandır. Bu məhsul təkcə şirin və xoş dada malik deyil, həm də böyük fayda gətirir. Belə bir meyvənin yalnız ayrıca yeyilə biləcəyi ümumiyyətlə qəbul edilir. Bununla belə, bəzi orijinal reseptlərdə banan tez-tez xəmirdə qızardılır, şirin piroqlara, şarlotta və digər yeməklərə əlavə olunur. Bundan əlavə, meyvə salatları bu məhsulu onlara əlavə etməklə həmişə xüsusi dad qazanır.

qurudulmuş banan
qurudulmuş banan

Bu tropik meyvənin növləri müxtəlif dəri rənglərinə malik ola bilər - yaşıl və sarıdan tünd qırmızıya qədər. Və bu ətirli məhsulun dadını və faydalarını daha uzun müddət saxlamaq üçün bananlar çox vaxt qurutma prosesinə məruz qalır.

Qurudulmuş banan təzə analoqundan fərqli olaraq daha zəngin dada malikdir. Və bunda təəccüblü heç nə yoxdur. Qurutma zamanı onun demək olar ki, bütün nəmi bu meyvədən çıxarılır, yalnız iz elementləri və vitaminlərlə doymuş elastik pulpa qalır. Eyni səbəbdən, qurudulmuş bananın dadı daha aydın olur.

Qeyd etmək lazımdır ki, bu proses üçün istehsalçılar yalnız zədəsiz, ləkəsiz və s. olmayan yetişmiş meyvələri seçirlər. Sonra meyvələr soyulurvə eninə və ya uzununa kiçik parçalara kəsin. Bəzi sahibkarlar bütün meyvələri də qurudurlar, lakin bu halda bişirmə prosesi xeyli uzanır.

qurudulmuş banan resepti
qurudulmuş banan resepti

Qurudulmuş banan resepti

Meyvələr işlənib xırda-xırda doğrandıqdan sonra tel çarxda bir qat düzülür və sobaya göndərilir. Bu halda, meyvələrin bir-birinə toxunmadığından əmin olun.

Mağazada qurudulmuş banan almamağa, onu özünüz hazırlamağa qərar verirsinizsə, onda parçalara kəsilmiş meyvələr əvvəlcədən 80 dərəcəyə qədər qızdırılması tövsiyə olunan sobaya qoyulmalıdır. Yeri gəlmişkən, hava girişi üçün kabinetin qapısını bir az açmaq məsləhətdir. Bu vəziyyətdə meyvə bir neçə saat saxlanılmalıdır.

Qurudulmuş bananı bütövlükdə hazırlamaq qərarına gəldiyiniz təqdirdə, zədəsiz və ləkəsiz böyük bir yetişmiş meyvə götürməlisiniz, qabığını soyun və yalnız qızdırılmalı olan soba ızgarasına qoyun. 50 dərəcə. Belə qurutma 3 saatdan 5 saata qədər davam etməlidir (meyvənin tərkibindəki nəmin miqdarından asılı olaraq).

qurudulmuş banan kalori
qurudulmuş banan kalori

Qurutma prosesi zamanı emal edilmiş banan təxminən iyirmi faiz nəmini itirir və həcmi xeyli azalır. Eyni zamanda, meyvələr bütün faydalı elementlərini və vitaminlərini saxlayır, lakin onların kaloriləri çox artır. Qurudulmuş bananların enerji dəyəri 230 kkal-a qədərdir, təzə analogları isə yalnızcəmi 95 kkal.

Meyvələr tam qurudulduqdan sonra qabın üzərinə qoyulmalı və havada soyudulmalıdır. Sonra banan parçaları və ya bütöv bir meyvə kiçik hissələrdə plastik torbalara parçalanmalıdır. Bu vəziyyətdə, hazır qurudulmuş məhsul bir ilə qədər soyuducuda saxlanıla bilər.

Tövsiyə: