2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Ən vacib məhsullardan biri də yeyilən şirələr və hər cür nektarlardır. Onlar həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün çox faydalıdır, çünki tərkibində vitamin və digər komponentlərin tərkibi kifayət qədər yüksəkdir. Bir çox insanlar şirələri unikal şirin dadına görə sevirlər. Müasir mağazalar alıcıya içki üçün çoxlu müxtəlif variantlar təqdim edə bilər. Bununla belə, piştaxtalarda təkcə şirələr deyil, meyvə nektarları, şirə tərkibli içkilər də var. İlk baxışdan bu məhsulların praktiki olaraq bir-birindən fərqlənmədiyi görünür, lakin bu belə deyil. Şirənin nektardan nə ilə fərqləndiyini və bu içkilərin necə oxşar olduğunu öyrənin.
Şirə və nektarın faydalı xüsusiyyətləri
Hər iki içki orqanizm üçün bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Onların istifadəsi insanın ümumi sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Bədənin daha güclü olması və xəstəliyə məruz qalmaması üçünŞirə və nektar içmək məsləhətdir. Bu içkilərdəki faydalı komponentlərin tərkibindəki fərq olduqca böyükdür, lakin buna baxmayaraq, onlar hələ də bir sıra ümumi faydalı xüsusiyyətlərə malikdirlər:
- İnsan dərisinə faydalı təsir. İçkinin tərkibində yüksək miqdarda A vitamini olduğu üçün dəri yaxşı vəziyyətdə olacaq. Yağlı olmayacaq, müxtəlif problemlər aradan qalxacaq.
- Qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləyir. Nektar və şirənin tərkibi şəkər səviyyəsinin tənzimlənməsinə faydalı təsir göstərən PP-elementləri ehtiva edir.
- Müəyyən xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır. Ürəyin yaxşı işləməsinə kömək edən, bir çox ürək xəstəliklərinin yaranmasının qarşısını alan E vitamininin tərkibini unutma.
- Sümüklərin böyüməsini və möhkəmliyini artırmağa təsiri.
Şirə və nektar arasındakı fərqlər
Şirə ilə nektar arasındakı fərqə baxaq:
- Nektar əldə etmək asandır. Şirədən fərqli olaraq, nektar bütün növ meyvə və giləmeyvələrdən əldə edilə bilər, şirə isə yalnız yüksək su faizi olan meyvələrdən sıxıla bilər.
- Təbii inqrediyentlərin faizi. Şirə nektardan zəngin vitamin miqdarı və məhsulun təbiiliyi ilə fərqlənir. Beləliklə, yaranan konsentratın 85-100%-i şirənin tərkibində olur. Nektar üçün müvafiq göstəricilər çox arzuolunmazdır: onun tərkibində cəmi 25-50% şirə tapılıb.
- Qoruyucu maddələr və boyalar. Şirənin tərkibində bədənə zərərli maddələr yoxdur: təbii əlavələrə üstünlük verilir vəkomponentlər. Nektar istehsalında boyalar, tatlar və zərərli əlavələrdən istifadə olunur.
Hansıya üstünlük verilməlidir
Bu içkiləri, faydalı keyfiyyətlərini və digər üstünlüklərini müqayisə etdikdən sonra şirənin nektardan nə ilə fərqləndiyini öyrəndikdən sonra birincisini almaq məsləhətdir. Tərkibində bədənə faydalı təsir göstərən daha çox vitamin və maddələr var.
Bununla belə, hər kəsin müntəzəm olaraq təbii şirələr almağa imkanı yoxdur - onların qiyməti kifayət qədər yüksəkdir. Əgər tez-tez meyvə və ya tərəvəz şirəsi almağa imkanınız yoxdursa, nektar ala bilərsiniz, lakin çox tez-tez istehlak edilməməlidir.
Bu problemin ideal həlli içkiləri özünüz hazırlamaqdır. Evdə həm nektar, həm də şirə hazırlaya bilərsiniz. Aralarındakı fərqlər yalnız içkidəki pulpa miqdarında olacaq - nektarda sıfıra endirilməlidir. Təəssüf ki, hər kəs bunu edə bilməz: hər kəsin öz dacha və ya bağçası yoxdur. Evdə hazırlanmış şirələrdən danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, onların tərkibində 100% faydalı maddələr var, çünki onların hazırlanmasında heç bir zərərli əlavələrdən istifadə olunmur.
Meyvə içkisi seçmək üçün məsləhətlər
Məhsul seçərkən onu kimin üçün aldığınızı aydınlaşdırmağa dəyər. Bir uşaq üçün seçdiyiniz halda, xüsusi uşaq şirələrinə diqqət yetirməlisiniz. Bir qayda olaraq, onların tərkibindəki zərərli maddələrin tərkibi sıfıra endirilir. Onların istehsalında, yalnız ən çoxyetişmiş və şirəli meyvə və tərəvəzlər.
Lakin özünüz üçün içki seçsəniz, tərkibində zərərli maddələrin minimum olacağı şirələri təhlükəsiz qəbul edə bilərsiniz. Qutunun ön hissəsində yerləşən "100% şirə" işarələrinə inanmayın. Məhsulun tərkibini diqqətlə oxuyun və yalnız bundan sonra alın.
Artıq siz şirə və nektar arasındakı fərqi bilirsiniz və supermarket rəfində düzgün, ən əsası sağlam məhsulu düzgün seçmək üçün əldə etdiyiniz bilikləri tətbiq edə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Acı şokolad və tünd şokolad arasındakı fərq nədir: tərkibi, oxşarlıqları və fərqləri, faydalı xassələri
Şokolad delikateslərini sevənlərin çoxu acı şokoladla tünd şokolad arasındakı fərqi heç düşünmürlər. Axı, onların hər ikisi müxtəlif yaşlarda olan istehlakçılar arasında çox populyardır. Ancaq bu iki növ şirniyyat arasındakı fərq olduqca əhəmiyyətlidir
İsti şokolad və kakao arasındakı fərq nədir: məhsulların tərkibi, bişirmə xüsusiyyətləri, oxşarlıqlar və fərqlər
"Kakao" və "isti şokolad" terminləri o qədər tez-tez bir-birini əvəz edir ki, çoxları onları eyni içki hesab edir. Bəli, hər ikisi soyuq qış günlərindən ən yaxşı qaçışdır, lakin onların hazırlanma üsulları və tərkib hissələri tamamilə fərqlidir. Bəs kakao ilə isti şokolad arasındakı fərq nədir?
Yaxşı şirə: tərkibi, şirə növləri, faydalı xassələri, qida dəyəri və kalori miqdarı
Dobry brendi 1998-ci ildə yaradılıb. Sonra şirəli içkilərin istehsalı üzrə ixtisaslaşan "Multon" şirkəti Moskva yaxınlığındakı Şçelkovoda ilk zavodunu işə saldı. İndi o, təkcə Rusiyada deyil, həm də Avropada ən müasir şirə istehsalı sahələrindən biridir. Şirəsi "Dobry" - daxili bazarın lideri
Şirə nədən hazırlanır? Hansı şirə təbiidir? Şirə istehsalı
Təbii şirələrin böyük faydalarını hər kəs bilir. Ancaq təəssüf ki, hər kəs bunu ödəyə bilməz, xüsusən də mövsüm "arıq" olarsa. İnsanlar qablaşdırılmış şirələrin köməyinə müraciət edirlər, onların tərkibində bədən üçün çox zəruri olan çoxlu vitamin və minerallar olduğuna ürəkdən inanırlar. Ancaq bütün şirələri təbii adlandırmaq olmaz
Mezkal nədir? Mezkal və tekila arasındakı fərq nədir?
Mezkal nədir? Bu, Meksikanın ənənəvi spirtli içkisidir. Onun gücü bəzən 43 dərəcəyə çatır. Mezcal, müasir dünyada böyük populyarlıq qazansa da, daha sonra ortaya çıxan tekilanın böyük qohumu adlanır
