Ballı su. Arıqlamaq üçün acqarına su ilə bal. Su və limon ilə bal

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Suyun xüsusiyyətləri daim elmi səviyyədə araşdırılır. Hamımız bilirik ki, o, planetimizin böyük hissəsini tutur, insan orqanizmi onun 80 faizini təşkil edir və təbiət üçün həyat mənbəyidir. Və bir müddət əvvəl suyun öz enerji yaddaşına sahib olduğu məlum oldu. Onun digər xüsusiyyətləri ilə bağlı çoxlu faktlar, nəzəriyyələr və fərziyyələr var, lakin bir şey aydındır: su insanlar üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir.

Sağlamlıq üçün su

Orqanizm hər gün buna ehtiyac duyur və maye çatışmazlığı ən gözlənilməz nəticələrə gətirib çıxarır. Yetkinlər üçün gündə bir yarım litr normadır. Bədənin balansını doldurmaq üçün sadəcə su içə bilərsiniz və ya başqa məqsədlər üçün, məsələn, arıqlamaq və ya bərpa etmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, bunu necə edəcəyinizi bilməkdir.

Həkimlər səhərə bir stəkan su ilə başlamağı tövsiyə edir. Yalnız yaxşı, keyfiyyətli içki. Bədənin oyanmasına kömək edir. Və ona bir qaşıq bal əlavə etsəniz, əlverişli təsir daha güclü olacaqdır. Boş bir mədədə su ilə bal uğurlaKilo vermək üçün də istifadə olunur, bunu artıq çəki problemi olan bir çox qadın görmüşdür. Yorucu pəhrizlər, məşqlər, xüsusi dərmanlar gücsüz olduqda, sağlamlığa böyük ziyan vurarkən bu metodun effektivliyinin sirri nədir?

Balın müalicəvi xüsusiyyətləri

Balın özü məhsul kimi unikaldır. Əbəs yerə deyil ki, həm ondan, həm də digər arıçılıq məhsullarından tibbi məqsədlər üçün istifadə olunur, hətta onların əsasında dərmanlar hazırlanır. Düzdür, insan balsız yaşaya bilər, susuz isə yox. Amma digər tərəfdən onun tərkibində çoxlu B, C, H vitaminləri, üzvi və qeyri-üzvi turşular, minerallar, immunostimulyasiya edən fitonsidlər var və məhsul şəkərdən fərqli olaraq orqanizm tərəfindən asanlıqla mənimsənilən qlükoza və fruktoza ilə şirinləşdirilir. İlk səhər içkisi kimi ballı su həzm sistemini stimullaşdırır, hormonal formalaşmanı yaxşılaşdırır, beyin funksiyasına, qan tərkibinə və immunitetə müsbət təsir göstərir.

Balla suyu necə içmək olar?

Ballı çayın ballı su olmadığını başa düşmək vacibdir. İstilik onun faydalı xüsusiyyətlərini azaldır, buna görə də suyu qaynatmaq və ya qızdırmaq lazım deyil. Sağlamlıq, canlılıq və harmoniyanın resepti çox sadədir: 1 çay qaşığı bal və otaq temperaturunda bir stəkan su. Necə istifadə etməli? İki variant var. Sadəcə balı bir stəkan su ilə su ilə yeyin və ya onu həll edib acqarına, xoş şirin içki kimi qəbul edin. Yavaş-yavaş, kiçik qurtumlarla və ya bir qurtumla içmək - istədiyiniz kimi. Bunun səhər yeməyindən 10-20 dəqiqədən gec olmayaraq baş verməsi arzu edilir, belə kibal ilə su mənimsəməyə vaxt tapdı. Bu iki inqrediyentə başqa bir şey əlavə etmək olarmı? Bir seçim olaraq - su və limon ilə bal. Hazırlanması tamamilə eynidir, suya yalnız bir neçə damcı limon suyu əlavə edilir.

Hər səhər bu vitaminli içkini içsəniz, zaman keçdikcə nəticələr nəzərə çarpacaq və hiss olunacaq. Səhər qəbulu kifayət qədər ola bilər, amma yenə də günə nəinki ballı su ilə başlamaq, həm də onu bitirmək daha yaxşıdır. Eyni içkini axşam hazırlayın və yatmazdan yarım saat əvvəl için. Birincisi, bədənin vəziyyəti bütövlükdə yaxşılaşacaq. Böyrəklər, qaraciyər, həzm və sinir sistemləri, problemli dəri - bütün bunlar bal suyunun faydalı təsirini hiss edəcək. İkincisi, immunitet sistemi daha da sabitləşəcək, çünki əvvəllər soyuqdəymə ilə daim mübarizə aparanlar onlarla, həmçinin xroniki yorğunluq, yuxusuzluq və stresslə vidalaşacaqlar.

Ballı su arıqlamağa necə kömək edir?

Bir çox qadın uğursuz şəkildə ən azı bir neçə kiloqram arıqlamağa çalışır və eyni zamanda onların problemlərinin kökündə banal metabolik pozğunluğun və ya hormonal balanssızlığın olduğunu belə dərk etmirlər. Bədəninizi normal vəziyyətə gətirmək kifayətdir - və beldəki əlavə santimetrlər öz-özünə həll olunacaq. Arıqlamaq üçün baldan su ilə necə istifadə etmək olar? Hamısı yuxarıda göstərildiyi kimi eyni sistemə uyğun olaraq. Nəticə əldə etmək üçün səhər oyanıb bir stəkan ballı su içmək kifayətdir. Və ya su və limonla bal içmək və ya bir az darçın əlavə etmək. O, həmçinin yağ yandırıcı xüsusiyyətləri ilə tanınır.

Sirri nədir? O deyil!Sadəcə acqarına bal ilə su bədənin daha sürətli təmizlənməsinə kömək edir, həzmi və bütövlükdə mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və təbii bağırsaq hərəkətlərinə kömək edir. Beləliklə, sağlamlığa zərər vermədən, ancaq onun xeyrinə olan tədricən kilo itkisi var. Bir çox qadın artıq bu metodun effektivliyini qiymətləndirməyi bacarıb. Ballı suyun onlara necə kömək etdiyini danışmaqdan məmnundurlar. Xanımların forumlarda və sosial şəbəkələrdə buraxdığı rəylər ən çox həvəsləndiricidir. Zərif cinsin nümayəndələri sehrli bir reenkarnasiyanın başlarına gəldiyini söyləyirlər. Eyni zamanda, normal çəkilərinə gəlmək üçün xüsusi bir şey etmədilər, sadəcə ballı su içdilər.

Limonlu ballı su

Arıqlamaq üçün su və limonlu bal ən yaxşı seçim hesab olunur. Əgər məqsədiniz tez bir zamanda artıq çəkidən xilas olmaqdırsa, bu reseptdən istifadə edin. Bir stəkan suda iki yemək qaşığı bal və eyni miqdarda limon suyunu seyreltin. Hər gün boş bir mədədə ilk yeməkdən qısa müddət əvvəl içmək. Arıqlamaq üçün bu metodun əsas üstünlüyü ondan ibarətdir ki, yeməkdə özünüzü ciddi şəkildə məhdudlaşdırmaq lazım deyil. Baxmayaraq ki, acqarına bal suyu iştahı əhəmiyyətli dərəcədə azaldır, bu da gündə yeyilən kalorilərin sayını azaldır. Əgər artıq bədən çəkisi orqanizmin şlaklanmasının, maddələr mübadiləsinin pozulmasının nəticəsidirsə, hormonal xarakter daşıyırsa və ya daimi stress nəticəsində yaranırsa, bu sadə vasitələrin köməyi ilə problemin tez və asanlıqla həll olunacağına əmin ola bilərsiniz.maddələr.

Keyfiyyət önəmlidir

Qaynamış deyil, çiy sudan istifadə etmək çox vacibdir, lakin krandan və qazsız deyil. Təmiz, xlorsuz olmalıdır. Ümumiyyətlə, özünüzü və ailənizi yalnız yaxşı, şüşə və ya süzülmüş su içməyi öyrədin. Bəzi ekspertlər hələ də acqarına bir stəkan canlı su içməyi və bir neçə dəqiqədən sonra artıq su ilə bal içməyi məsləhət görürlər.

Balın keyfiyyəti heç də az əhəmiyyət kəsb etmir, çünki fabrik istehsalının mağaza versiyası tamamilə yararsızdır. Yalnız təbii bal uyğun gəlir, insan tərəfindən deyil, arılar tərəfindən arıxanada hazırlanır. Onu tapmaq asandır. Arıçılar məhsullarını artıq çoxlu daimi müştəriləri olan bazarlarda satırlar, siz də onlara qoşulmalısınız.

Bal əks göstərişdirsə

Arıqlamaq üçün su ilə bal çoxdan istifadə olunmağa başladı. Və bəlkə də hər kəs onun xüsusiyyətlərini bilsəydi, dünyada daha çox sağlam və özündən razı insanlar olardı. Ancaq bir kiçik "amma" var. Balın allergen olduğu bilinir. Əsasən onun qeyri-qavranılması bədənin fərdi xüsusiyyətləri, eləcə də hər hansı bir arı məhsulları ilə əlaqələndirilir. Bəs hər hansı səbəbdən - allergiya və ya əks göstərişlə bal istehlak edə bilməyən insanlar?

Limonlu, balsız su da arıqlamaq üçün yaxşı bir iş görür. Bu seçim bədəndən yağ çıxarmağa kömək edir, tonlayır, bağırsaqların və mədənin işini yaxşılaşdırır. Səhər acqarına limonlu su içmək də məsləhətdir. üçünmöcüzəvi bir içki hazırlamaq üçün yarım stəkan ilıq su götürün, içinə yarım adi limon və ya əhəng sıxın. Təzə şirələr hazırlamaq üçün şirəçəkəndən istifadə etmək yaxşıdır, bunun sayəsində proses cəmi bir neçə saniyə çəkəcək və şirənin miqdarı maksimum mümkün olacaqdır. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün belə içkidən sonra ən azı bir saat səhər yeməyindən imtina etmək tövsiyə olunur.

Bal və sirkə ilə su

Alma sirkəsi iştahı az altmaq, orqanizmi təmizləmək və arıqlamaq üçün də istifadə olunur. Bəziləri onu təmiz formada az miqdarda və ya sadəcə su ilə seyreltməyə üstünlük verirlər. Ancaq yenə də formuladan istifadə etmək daha yaxşıdır - sirkə, bal, su. Metodun effektivliyi praktikada sübut edilmişdir. Bir çoxları hər gün ac qarına hər birinə bir kaşığı bal və alma sirkəsi ilə bir yarım stəkan su içərək qısa müddətdə çəkisini 6-7 kiloqram azalda bilib. Bal ilə birlikdə içki daha dadlıdır və daha sağlamdır.

arıqlamaq üçün ballı darçın

Arıqlamaq üçün darçın sınamaq istəyirsinizsə, onu sadəcə ballı suya əlavə edə və ya köhnə reseptdən istifadə edə bilərsiniz. Yarım stəkan qaynar suda bir çay qaşığı darçın və balı qarışdırın. Mayenin bir qədər soyumasını gözləyin və yatmazdan əvvəl için. Mədənin boş olması arzu edilir, buna görə axşam yeməyindən bir neçə saat sonra proseduru həyata keçirin, əks halda düzgün təsir olmayacaqdır. Belə bir dərmanı gündəlik içmək də tövsiyə olunur, lakin nəticə əldə etdikdən sonra bir müddət yatmazdan əvvəl qəbul etməyi dayandırın. Səhərlər pəhrizdə yalnız ballı su buraxın, bu zərər verməyəcək, əksinə harmoniyanı qorumağa kömək edəcək.

Bal reseptləri

Bal, limon və sarımsaq qarışığı evdə gəncliyin, gözəlliyin və sağlamlığın əsl eliksiridir. Belə bir dərman bədəni təmizləyir, hər bir hüceyrəni qidalandırır, soyuqdəymə və viral xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırır. Bal, limon və zəncəfil qarışdırsanız, çox təsirli bir immunostimulyasiya edən və yağ yandıran bir vasitə alacaqsınız. Bal, limon və bitki yağı dəri və saça gözəllik verəcək ev maskaları üçün əla birləşmədir. Həmçinin, bal selülit və artıq çəki ilə mübarizədə bədən sarğıları üçün istifadə edilə bilər. Gördüyünüz kimi, tətbiqlər və üsullar çox müxtəlifdir və hamısı həm gözəl fiqur uğrunda mübarizədə, həm də sağlam insan olmaq arzusunda təsirli olur.