Hər gün kola içsəniz nə olar: mənfi təsir, maraqlı faktlar

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Məqalədə hər gün kola içsəniz nələr olacağını nəzərdən keçirəcəyik.

Hər kəs bilir ki, sağlamlığın və fit bədən quruluşunun açarı öz pəhrizinizə və gündəlik cədvəlinizə inteqrasiya olunmuş yanaşmadır. Yadda saxlamaq lazımdır ki, idman zalında düzgün bəslənmədən dərslər sadəcə nəticə verməyəcək. Buna görə də, yalnız zərərli qidalardan deyil, həm də içkilərdən, o cümlədən koladan imtina etməlisiniz. Onun istifadəsi yalnız rəqəmə təsir etmir, həm də bir çox orqanların fəaliyyətinə son dərəcə mənfi təsir göstərir. Kolanın zərəri nədir?

Tərkibi

İçkinin tərkibinə artıq miqdarda karbon qazı (E290), şəkərin sintetik analoqu (E150), karmazin (E122), fosfor turşusu (E338) daxildir. Bu cür maddələr bədənə mənfi təsir göstərir və ona əhəmiyyətli zərər verir. "Cola" içkisinin formulasının xüsusiyyətlərini başa düşmək üçün onun əsas komponentlərinin xüsusiyyətlərini ətraflı öyrənməlisiniz:

1. Kofein faydalı mineralların bədəndən yuyulmasına kömək edirmaddələr, yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir, asılılıq yaradır. Kofeinin orqanizmə təsiri dərmanlara bənzəsə də, bütün dünyada uşaqlar Coca-Cola içirlər.
2. İçkidə mövcud olan ortofosfor turşusu, bədən kalsium ehtiyatlarının köməyi ilə zərərsizləşdirməyə çalışır ki, bu da sümük sistemini qurmaq üçün kifayət deyil. Cola içkisinin tərkibi etiketdə göstərilib.
3. İçkiyə daxil olan şəkər zərərli komponent deyil, lakin istehsalda istifadə olunan şəkərin miqdarı vəziyyəti kökündən dəyişir. Hər 200 ml kolanın tərkibində təxminən 5 çay qaşığı şəkər var. Artıq çəki, sızanaqlar, sümük xəstəlikləri, diabetin ortaya çıxması - belə miqdarda şəkər istehlak edərkən nəticənin yalnız bir hissəsidir.
4. Coca-Cola-nın qaraciyərə təsiri zərərlidir. İçkidə doymuş karbon qazı daxili orqanlara mənfi təsir göstərir. Bu maddənin həddindən artıq istehlakı həzm sisteminin funksionallığını xeyli pozur.
5. Natrium benzoat. Orqanizmdə piy toxumasının effektiv parçalanmasını azaldan konservantdır, yəni piylənmənin əsas səbəbidir. Bu komponent sodada böyük miqdarda olur.
6. İçkiyə daxil olan sintetik maddələr susuzluğu yatırmaq iqtidarında deyil, yalnız onu artırır. Kola içdikdən bir saat sonra ikinci susuzluq hissi yaranır.

Yəni susuzluğunu kola ilə yatırmaq cəhdləri uğurlu olmayacaq. Bundan əlavə, tərkibində fenilalanin,xoşbəxtlik hormonu olan serotonini xaric edir.

Hər gün kola içsəniz nə olar?

Daimi içki nəyə gətirib çıxarır

Mütəxəssislər hesab edirlər ki, demək olar ki, tamamilə zərərli sintetik maddələrdən ibarət içkinin müntəzəm istifadəsi müxtəlif xəstəliklərin inkişafına və bəzi həyat proseslərinin pozulmasına səbəb ola bilər. İnsan gözləyir:

1. Piylənmə.
2. Leykemiya.
3. Əzaların şişməsi, müntəzəm kramplar, əzələ zəifliyi.
4. Onikibarmaq bağırsağın xoralı lezyonu.
5. Şəkərli diabet.
6. Parçalanmış psixika, depressiya.
7. Kövrək sümüklər.
8. Diş çürüməsi.
9. Sinir sisteminin fəaliyyətinin pozulması.
10. Qastrit.
11. Mədə xorası.
12. Sümük skeletinin deformasiyaları.
13. Əzələ strukturlarının korroziyası.
14. Böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsi.
15. Onkoloji patologiyaların inkişafı (qaraciyər, ağciyər, mədə altı vəzi xərçəngi).

Bu xəstəliklərdən hər hansı biri ölümcül ola bilər, biokimyəvi proseslərin təbii gedişatını poza bilər. Coca-Cola istehlakının miqyasını nəzərə alsaq (bəzi yeniyetmələr gündə təxminən bir litr zərərli soda içirlər), onda bu patologiyaların yaranma ehtimalı olduqca yüksəkdir.

Gündə bir stəkan belə pisdir

Hətta gündə kiçik bir stəkan içki də xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Bu, mübahisə edə bilməyəcəyiniz dəhşətli bir statistikadır. Onun istifadəsi bədəni yavaş-yavaş məhv etməyə məhkum olan on milyonlarla insanın şüurlu seçimidir. Hər gün kola içsəniz nə olacaq, bunu əvvəlcədən öyrənmək vacibdir.

Damar sisteminə və ürəyə mənfi təsir

Ayrıca qeyd etmək lazımdır ki, kola ürəyin fəaliyyətinə çox mənfi təsir göstərir. Zərər, ilk növbədə, içkinin tərkibində böyük miqdarda olan kofeindən qaynaqlanır.

Kofein qan təzyiqinə mənfi təsir edir. İçki hipertansiyondan əziyyət çəkən insanlar üçün qəti şəkildə kontrendikedir. Bundan əlavə, mütəxəssislər qan laxtalanması zəif olan xəstələrin içməli olmasına qəti şəkildə qarşıdırlar. Şəkərli soda laxtalanma prosesinə pis təsir edir və bu, baş verərsə, qanaxmanın dayandırılması ilə bağlı problemlər yaradır.

Koladan müntəzəm istifadə ürək qüsurları ehtimalını 60% artırır.

Maraqlı Cola Faktları

1. Əsl olaraq məlumdur ki, kola Amerika bazarında göründüyü zaman onun tərkibində təbii kokain var idi. O, insanları içkiyə aludə olmağa sövq etmək və bununla da gələcəkdə onu almaq istəyini təmin etmək üçün istifadə edilib.
2. Ortofosfor turşusu orqanizm üçün çox zərərlidir. Təcrübələr zamanı sübut olundu ki, Coca-Cola-ya insan dişi qoysanız, o, qısa müddətdən sonra içkidə tamamilə əriyəcək.
3. Coca-Cola tez-tez bəzi istehlakçılar tərəfindən məişət dərmanı kimi istifadə olunur. Onun köməyi iləsiz tualetin səthindən əhəng qatını təmizləyə, çaynikdəki kirəni təmizləyə, pası təmizləyə bilərsiniz.

Hər kəsin seçimi

Düzgün yemək yeyin, şüşə süzülmüş su için, əla hiss edin və həyatdan həzz alın və ya ehtiyatla fast food yeyin, qazlı içkilər için - hər birimiz özümüz üçün həyat tərzi seçirik.

Lakin siz öz sağlamlığınız haqqında düşünməlisiniz - axırda düzgün həyat tərzini saxlamaq üçün gələcəkdə müalicə üçün indikindən qat-qat çox səy və pul tələb olunacaq.

Hər gün kola içsəniz nə olacağına baxdıq.