Paul Bragg: tərcümeyi-halı, nailiyyətlər, faktlar və fərziyyələr, kitablar, fəaliyyətlər və ölüm səbəbi

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Peşəkar dietoloq, sağlam qidalanma və həyat tərzi hərəkatının liderlərindən biri, oruc tutmağın və nəfəs almağın unikal üsullarının yaradıcısı, ixtiraçı və şarlatan - bütün bunlar onun haqqında, son dövrlərin sensasiyalı amerikalı dietoloqudur. əsr Paul Bragg. Bu qeyri-adi insanın həyat hekayəsi məqalədə oxucuya danışılacaq.

Bütün həyatınız bədəninizə hörmət edir, çünki o, həyatın ən yüksək təzahürüdür. Yetişdirmə yolunda başqalarına düzgün yolda kömək etməyə çalışın…

Paul Bragg: böyük insanın tərcümeyi-halı

“Bütün dahilər kasıbdır” deyir xalq müdrikliyi. Amma məşhur dietoloq heç vaxt dilənçi olmayıb. Pol Braqin həyatı zəngin və maraqlıdır. Ümumiyyətlə, hər şey qaydasındadır.

Paul Chappius Bragg 6 fevral 1895-ci ildə İndiana ştatında, kiçik Batesvil şəhərində anadan olub. Ana Karolina ev təsərrüfatını idarə edərək üç oğul böyüdüb, atası Robert isə əyalət hökumətinin mətbəəsində işləyirdi. Ola bilsin ki, bu fakt artıq kiçik böyüyən Paulda gələcəkdə etmək istəyi formalaşdırıböz ədəbiyyatlarını nəşr etmək.

Paul Braqin tərcümeyi-halına görə, orta məktəbi bitirdikdən sonra o, sonrakı təhsillərə vaxt itirməmək qərarına gəlir və özünü hərbi xidmətə həsr edərək 3 il müddətinə ABŞ Milli Qvardiyasında yazılır.

Bir gənc Nyu-Yorkda xidmət edərkən 20 yaşı tamam olanda aşiq Braqq Niva Parninlə evlənir. Böyük bir şəhərdə həyat nəticə vermədiyi üçün gənc ailə İndianaya, İndianapolis şəhərinə köçdü. Tanınmış Amerika sığorta şirkətində (Metropolitan Life Insurance) işə düzələn aktiv Braqq özünü sığorta agenti kimi sınayır, lakin bu cür iş tez bir zamanda iddialı insanın xoşuna gəlmir.

Cəmi bir neçə il sonra Bragg ailəsi yenidən yaşayış yerini dəyişərək şərq sahilinə köçür. Burada Paul bədən tərbiyəsi müəllimi kimi işə düzəlir. Tez-tez məktəbləri və xristian təhsil müəssisələrini dəyişən gənc müəllim uzun ömrün təminatı kimi sağlam bədənin vacibliyini anlamağa başlayır. Bu dövrdə Braqqların iki qızı var: Poli və Lotaring.

1921-ci ildə ailə yenidən köçmək qərarına gəlir. Bu dəfə Braggs Kaliforniyaya, Paulun idman və istirahət fəaliyyətlərində daha da irəli getmək üçün böyük imkanlar gördüyü ştata köçür. Bir il sonra ailə yenidən doldurulur, Paulun atasının şərəfinə yeni doğulan oğlu Robert adlandırılır.

Paul Braqin tərcümeyi-halında başqa hansı faktlar var? 1926-cı il onun həyatının istiqamətini tamamilə dəyişir. Adi bir müəllimin işini tərk edərək, Paul öz fəaliyyətinə başlayır. "Los Angeles Sağlamlıq Mərkəzi"(daha sonra Bragg Sağlamlıq Mərkəzi) Amerikada millətin sağlam həyatı üçün mübarizə aparan ilk ciddi layihə oldu. Onun uğur qazanması üçün bacarıqlı Braqq bir qəpik (və ya hətta tamamilə pulsuz) alaraq şəhərin həftəlik nəşrinə məqalələr yazmağa başlayır. Xidmətlərini gizli şəkildə reklam edən Paul fikirlərini və məsləhətlərini oxucularla bölüşür. Yeri gəlmişkən, Braqq yazıçı istedadına uşaq ikən yiyələnib, sığorta agenti kimi də insanlarla ünsiyyət qurmağı, informasiyanı düzgün təqdim etməyi öyrənib. Paulun həyatı boyu mənimsədiyi bütün peşələr yalnız gələcək iş adamına xeyir verdi.

Ölkə turu

1929-cu il Pol Braqin tərcümeyi-halında da hadisələrlə yadda qaldı. Sağlam bədən haqqında pulsuz mühazirələr ilə ölkəyə böyük bir tur fəal Braggdan çox enerji aldı, lakin eyni zamanda sərfəli idi. Pulsuz mühazirələrdən sonra Paul, arzu edənlərin fərdi qaydada qəbuluna rəhbərlik etdi, o zamankı standartlara görə, ödəniş xeyli idi - 20 dollar. Bundan əlavə, tur zamanı məqalədə tərcümeyi-halı diqqətinizə təqdim olunan Paul Bragg, iddiasız olaraq "Özünüzü müalicə edin" adlı ilk kitabını fəal şəkildə reklam etdi. Marketinq kampaniyası uğurlu oldu və Paul öz dövrünün ən uğurlu iş adamlarından biri və kütlələrə təsiri danılmaz olan bir insan oldu.

Ailə həyatının dağılması

Fəal artan gəlirlərə baxmayaraq, üç uşaq böyüdən ailə dağıldı. Nivanın arvadı tez bir zamanda Paulun yerini tapdı və uşaqları götürərək yeni əri və başının özü ilə yaşamağa köçdü.harmoniya və sağlam həyat tərzini fəal şəkildə təbliğ edən bir vaxtlar xoşbəxt ailənin üzvü amerikalı gözəl Betti Braunli ilə yeni evliliyə girdi.

Qida sənayesi

"Bragg's Live Food" adlı geniş miqyaslı qida istehsalı Paulun karyerasının zirvəsini qeyd etdi. Müəssisənin təşəbbüskar sahibi özü də Havayda yaşamağa köçdü, burada aktiv surfinq etməyə davam etdi və bədənini sağlam saxlamaq üçün tez-tez su və günəş prosedurlarından istifadə etdi.

“Sözün dahisini” rahat yaşamaq arzusuna görə qınamağa onun tərəfdarlarının haqqı yox idi və buna həsəd aparmağa dəyərmi? Zəif varlıq və müalicəvi aclıq fərqli anlayışlardır.

Ölümün sirri

7 dekabr 1976-cı ildə 81 yaşında "oruc tutmaq və sağlam həyat tərzi" hərəkatının müəllimi minlərlə adi təqaüdçü kimi infarktdan xəstəxanada vəfat etdi. Paul vəd edilmiş 120 illik yubileyi heç vaxt yaşamadı. Üstəlik, Braqqın ER-də vurulduğu güclü dərmanlar kömək edə bilərdi. Lakin, dahinin rəhbərlik etdiyi həyat tərzi ilə orqanizmin çox zəiflədiyini nəzərə alsaq, orqanizm sadəcə farmakoloji yükə tab gətirə bilmədi.

Braqqın fəlsəfəsi

İnsan sağlamlığı 9 təbii faktorla müəyyən edilir, Paul inanırdı. O, hətta onlara hörmətlə “həkimlər” deyirdi.

Dr. Sun

Buradakı nəzəriyyə daha tez-tez günəşə çıxmaq, kölgədə gizlənməmək, həmçinin birbaşa günəşin altında yetişən qidaları yeməkdir.

Həkim havası

Sağlam həyat üçün təmiz və təmiz hava vacibdir. Yüngül qaralamalar, gəzintilər, otağı havalandırmaq və yavaş-yavaş dərin nəfəs almaq - insana uzun ömür üçün lazım olan budur.

Həkim suyu

Daim kiçik qurtum distillə edilmiş su içmək, isti bulaqlarda çimmək və digər su prosedurları bütün zərərli tullantıları bədəndən çıxarmalıdır.

Doktor sağlam qidalanma

“Biz ölmürük, amma tədricən özümüzü öldürürük,” Braqq ardıcıllarına təkrarladı. Həddindən artıq yemək və lazımsız qidaların istehlakı bədənin özünü yeniləməyə imkan vermir, enerji məhsulların daimi parçalanmasına sərf olunur. Bragg-a görə qidanın 60%-i təzə meyvələr və işlənməmiş çiy tərəvəzlər olmalıdır. "Az ət və bir qram duz deyil!", - Bragg dedi. İstənilən içki, istər çay, istərsə də spirt, Paul onu su ilə əvəz etməyə çağırdı.

Dr. Aclıq

“Oruc və ya oruc insanı həm mənəvi, həm də fiziki cəhətdən sağaldır” deyə təbliğatçı iddia edib. "Fasilə verdikdə bədən özünü təmizləyir və özünü sağaldır" dedi.

Həkim idmanı

Daimi hərəkət həyatın məlum qanunudur. Hətta banal qaçış və ya səhər idmanı qan axını yaxşılaşdırır və insan təri ilə bədəndən toksinlərin atılmasını təşviq edir.

Həkim istirahəti

İdmanla yanaşı istirahət də var. Təcrübəçinin fikrincə, çılpaq qəbul edilməli olan günəş və hava vannaları əzələləri rahatlaşdırmaq və çətin günün stresini atmaq üçün ən yaxşı təbii üsuldur.

Həkimduruş

“Düz onurğa, yüksək baş və tonlanmış mədə bədəninizə qulluq etməyin əsas vizual əlamətidir. Bundan əlavə, oturarkən ayaqlarınızı keçmək vərdişi ilə daim mübarizə aparmaq lazımdır deyə Bragg inanırdı və bu sözlər həkimlər tərəfindən təsdiqlənir. Axı məhz ayaqları çarpazlayanda qan dövranı prosesi pisləşir.

Doktor Mind

Həm bədən, həm istəklər, həm də həyat tərzi, bildiyiniz kimi, ağıl tərəfindən idarə olunur. Bu həm də insanda fərdiliyi kəşf etməyə kömək edir. Yeməklərə qayıtsaq, Paulun mübarizə apardığı əsas vərdiş "pis yemək"dən istifadə etməkdir. Onun fikrincə, ona da asanlıqla qalib gəlmək olar, sadəcə “ağlını sındırmaq” lazımdır.

"İçərinizdə bütün bir kainat var" deyən Braggdeməyi xoşlayırdı

O, özünü orucun faydalarının canlı nümunəsi adlandırırdı. Paul Bragg biri idi. Artıq qocalmış yaşına baxmayaraq, o, aktiv həyat tərzi keçirirdi və əla görünürdü! Ona inanılırdı, dünyada milyonlarla insan onun ardınca getdi və onun üsullarını müqəddəs şəkildə təkrarladı.

Pavelin başqa bir maraqlı nəzəriyyəsi budur ki, yer üzündə hər bir insan ən azı 120 il yaşaya bilər. O, həyatı ilə bu inamını hər cür sübut etməyə çalışdı. Oruc günləri Bragg müntəzəm olaraq təkrarlanır və bununla da bədənin yavaş rejimə keçməsinin qarşısını alır.

Şokedici faktlar

Şok doğuran həqiqət Paulun ölümündən sonra üzə çıxdı - onun doğum tarixi real məlumatlara uyğun gəlmirdi! Axı fiqurun özünün səsləndirdiyi 1881-ci il doğum ili Braqin real yaşını 14 il şişirtdi!Doğum faktını təsdiq edən sənədlər onun həmyerlisi və alternativ tibb sahəsində rəqibi tərəfindən təsadüfən (yaxud onun şıltaqlığını bir daha vurğulamaq üçün qəsdən) tapılıb.

Pavelin hiyləsini ifşa edən sübut edilmiş faktlardan biri də, onun fikrincə, gəncliyində xəstələnən vərəmin aclıqla müalicəsidir. Əslində heç bir xəstəlik yox idi. Müasir tibb bunu hətta insan qalıqlarından da asanlıqla tanıya bilir.

Paul Braqin (1895-1976-cı illər) açıqlaması uzun bir oruc zamanı bədənindən civə çıxması olduqca qəribə səsləndi.

Və Paulun kiçik bacısını həddindən artıq arıqlıqdan necə sağ altması ilə bağlı hekayəsi tamamilə gülünc idi. Yeri gəlmişkən, Braqin heç vaxt bacısı olmayıb və bu sübut olunmuş faktdır. Bəs onda nədir? İstedadlı marketoloqun ixtirası? Natiqin bəyanatını səhv başa düşdünüz? Yoxsa zahidin yanlış təfsir edilmiş sözləri? Bu gün bu sirr olaraq qalır.

Ölümdən sonrakı əfsanələr

Breqin ölümündən sonra da onun ölümü ilə bağlı uzun müddət əfsanə var idi. Zahidin 91 yaşında sörfinq edərkən boğulduğu iddia edilən hekayəyə bəziləri hələ də inanır. Amerika mətbuatından heç bir xəbərin olmadığı postsovet məkanında Pol Braqqın kitablarının rus dilinə tərcüməçisi - Stiv Şenkman tərəfindən tərtib edilmiş bu cür nağıllar uzun müddət müzakirə olunurdu. Belə bir fantastikanın ideyası göz qabağındadır: hər kəs hətta parlaq Braqqın adına da mümkün qədər çox qazanmağa can atırdı.

Sahə KitablarıBragg

Cənab Braqq oruc tutma nəzəriyyəsini və həyat tərzini təkcə ABŞ-da deyil, bütün dünyada yaymaq üçün həyatında hər şeyi etdi. Onun mühazirələr təşkil edə bilmədiyi yerlərdə Paul Braqqın kitabları aktiv şəkildə reklam edilir və satılırdı:

• “Su və duz haqqında şok həqiqət”;
• “Oruc Möcüzəsi”;
• “Duzsuz duzlu kələmdə sağlam duz!”;
• “Sağlam qida haqqında kitab. Reseptlər və menyular”;
• “Oruc nədir”;
• “Ən yaxşı bərpa üsulları. Paul Bragg. Su və duz. Sarsıdıcı həqiqət.”

Bu gün siz ya rus dilinə bədii tərcümədə kitab ala, ya da sadəcə səsli audio versiyasını dinləyə bilərsiniz. Braqqın kitablarının ilk orijinal nəşrləri zamanı onlar SSRİ-yə yalnız əl ilə yenidən yazılmış formada gəldilər. Bir az sonra yer altı üsulla çap olunan nəşrlər də var idi. Bəzən qeyri-peşəkar tərcümə ucbatından mətn tamamilə oxunmurdu, buna baxmayaraq, Pol Braqin “Aclıq möcüzəsi” kitabı inanılmaz populyarlıq qazandı və minlərlə həmvətənimizə rəhbərlik etdi.

O kimdir - dahi yoxsa yaramaz?

Bəs dövrünün məşhur adamı kim olub? Fırıldaqla yalnız varlanmaq məqsədi güdən iş adamı? Yoxsa öz müdrik məsləhətləri ilə sağlam həyat tərzini təbliğ edən insan? İndi bunu heç kim deməyəcək. Onun aldadılmasına şahidlik edən açıqlanmayan faktlar ildən-ilə daha çox olur. Bununla belə, oruc tutmağın şəfa üsulunun sübutu (bir insanı dəyişdirmə yolu kimi)həm də getdikcə daha çox. Çox güman ki, böyük hərflə yazılmış böyük bir insan kimi, həqiqəti hələ də sirr olaraq qalan Paul Bragg, şəxsi inkişaf arzusu ilə müqəddəs şəkildə inandığı və arxasınca getdiyi ideyaların maddi həyata keçirilməsini birləşdirdi.