Mikrodalğalı sobada alma bişirmək asan və sadədir

Mikrodalğalı sobada alma bişirmək asan və sadədir
Mikrodalğalı sobada alma bişirmək asan və sadədir
Anonim

Çöldə gözəl payız günləridir. Meyvə və tərəvəzlərin yetişmə vaxtıdır. Payız xüsusilə alma məhsulu ilə zəngindir. Beləliklə, Apple Spas ortaya çıxdı. Meyvə indi ən faydalı və vitaminlərlə zəngindir. Alma çox miqdarda vitamin və mineral ehtiva edir. Xüsusilə sağlamlıq üçün vacib olan çoxlu C vitamini və dəmir. Həmçinin, bu ətirli və ləzzətli meyvələrin tərkibində yod var, onun miqdarı dəniz məhsullarından sonra ikinci ola bilər. Və onlar nə gözəl yeməklər hazırlayırlar: kompotlar, desertlər, piroqlar, salatlar və daha çox.

mikrodalğalı sobada alma bişirin
mikrodalğalı sobada alma bişirin

Çox tez və dadlı meyvəli desert əldə edə bilərsiniz, yəni mikrodalğalı sobada alma bişirin. Bunu etmək üçün bizə lazımdır: üç orta ölçülü alma, bir neçə qaşıq şəkər (baldan istifadə edə bilərsiniz), bir az darçın, hər hansı bir üyüdülmüş qoz-fındıqların bir kaşığı. Mikrodalğalı sobada alma bişirmək çox asandır. Bunu etmək üçün meyvələri yuyun, nüvəni çıxarın. Boşqaba qoyun, ortasına yarım çay qaşığı üyüdülmüş qoz-fındıq, bir çimdik darçın əlavə edin və şəkərlə səpin və ya bir çay qaşığı bal əlavə edin. Üç-beş dəqiqə bişirin. Çıxarırıq vəNəlbəki üzərinə yayın, üzərinə şəkər tozu səpin və süfrəyə verin. Möhtəşəm dad və ətir!

Mikrodalğalı sobada alma bişirməyin bir çox yolu var. Məsələn, meyvələr

mikrodalğalı sobada alma bişirin
mikrodalğalı sobada alma bişirin

dilimlərə kəsin, gözəl şəkildə boşqaba qoyun. Üstünə bir az darçın səpin, şəkərli meyvələr, sürtgəcdən keçirilmiş şokolad, şam qozası əlavə edin. Mikrodalğalı sobaya bir neçə dəqiqə qoyun və xidmət edin. Çırpılmış krem, şəkər tozu ilə bəzəyə bilərsiniz. Həqiqətən sadə resept?

Almalar mikrodalğalı sobada tez bişirilir. Əsas prinsip, kartof püresi almamaq üçün onu aşmamağa çalışmaqdır. Baxmayaraq ki, onu sonradan ələkdən silsəniz, əla uşaq yeməyi alırsınız. Belə meyvə püresinə ərik, şaftalı və armud əlavə etmək yaxşı olar. Hər şey körpənizin nəyə üstünlük verməsindən asılıdır.

mikrodalğalı alma resepti
mikrodalğalı alma resepti

Alma desertini istənilən dondurmaya əlavə etmək olar. Bunun üçün mikrodalğalı sobada almanı bal və ya şokoladla bişirin. İstənilən südlü dondurmanı bir boşqaba, almalarımızı yan tərəfə qoyun. Hər şeyi şokoladla səpin və bir budaq nanə ilə bəzəyin. Bu yemək hər hansı bir ev bayramını bəzəyəcək, xüsusən də uşaqlar üçün.

Mikrodalğalı sobada az miqdarda maye əlavə edərək alma da bişirə bilərsiniz. Boşqaba bir az su tökün, dilimlərə kəsilmiş alma qoyun, bir az darçın, şəkər tozu əlavə edin və bir neçə dəqiqə mikrodalğalı sobaya qoyun. Su şirin bir şərbət hazırlamalıdır. Sonra nəlbəki üzərinə alma qoyuruq, sürtgəcdən keçirilmiş qoz-fındıq və marmelad səpirik və üzərinə tökürük.sirop.

Pəhrizli qidalara üstünlük verənlər üçün almanı şəkərsiz mikrodalğalı sobada bişirə bilərsiniz. Bunun üçün meyvələri yuyun, nəlbəki üzərinə qoyun və bir-iki dəqiqə sobaya qoyun. Müxtəlif əlavələr olmadan belə, çox dadlı və tender çıxacaq. Bu cür almaları həzm sistemi ilə bağlı problemləri olan insanlar, xüsusən də mədə altı vəzi xəstəlikləri varsa, istehlak etməlidir.

Tövsiyə: