İtalyan frittata dadlı və doyurucudur
İtalyan frittata dadlı və doyurucudur
Anonim

Yumurtalı yeməklər hər ölkənin mətbəxində var. Çoxları üçün omlet səhər yeməyi ilə əlaqələndirilir, lakin bəzi aşpazlar onlara qəlyan altı və ya şam yeməyinə çevriləcək şəkildə xidmət edirlər. Məsələn, frittata, pişmiş yumurta və güveç qarışığına bənzəyən italyan yeməyidir. Bu yeməyin əsasını istədiyiniz daddan asılı olaraq bəzi içlik əlavə edən yumurtalar təşkil edir. Bu İtalyan ləzzətini hazırlamaq asandır, lakin bəzi qaydalara uyğun olaraq edilməlidir.

onu frittata
onu frittata

Bişirmə məsləhətləri

Beləliklə, frittata yeməyi mərhələlərlə hazırlanır. Əvvəlcə sobada bir omlet qızardılır, sonra sobada bişirilir. Ancaq bütün yeməklər bu yeməyi bişirmək üçün uyğun deyil. Çuqun və ya paslanmayan polad qablardan istifadə etmək yaxşıdır. Frittata qablara yapışmaması üçün çoxlu yağ sürtmək məsləhət görülür.

Yeməyin təsviri

Fritzata pendir, ət və tərəvəzdən hazırlanmış italyan tipli omletdir. Yemək ocaqda qızardılır, sonra sobaya qoyulur və hazır vəziyyətə gətirilir. Ənənəvi frittata reseptinə pırasa və parmezanın istifadə edilməsi daxildir. İçinə çoxlu maye olan məhsulları qoymayın. Müasir yemək bu italyan yeməyini iki tutacaqlı xüsusi bir qızartma qabdan istifadə edərək hazırlamaqdan ibarətdir. Frittata aşağı istilikdə bişirilir. Klassik resept yumurtaların istifadəsini nəzərdə tutur, bir qızartma qabın dibinə tökülür, əvvəllər yağla yağlanır, doldurulması üstünə qoyulur. Alt təbəqə bişdikdən sonra tava qapaqla örtülür, sobaya qoyulur və qab hazır vəziyyətə gətirilir.

frittata klassik resepti
frittata klassik resepti

Tərəvəz və göyərti ilə Fritzata

Bu yemək pomidor, cəfəri və bolqar bibərindən hazırlanır. Pomidor təzə istifadə edilə bilər və ya müxtəlif ədviyyatlarla balsamik sirkə ilə əvvəlcədən marinadlaşdırıla bilər.

Ərzaqlar: dörd yumurta, bir soğan, bir diş sarımsaq, əlli qram parmesan və ya digər pendir, bir dəstə cəfəri, bir bolqar bibəri, bir kiçik pomidor, dadmaq üçün duz və ədviyyatlar, iki yemək qaşığı zeytun yağı. Xidmət üçün bir pomidor, marjoram və reyhan tələb olunur.

Bişirmə

Frittata hazırlanmazdan əvvəl cəfəri yuyulur, kağız dəsmalla qurudulur və doğranır. Pendir sürtgəcdən sürtülür. Yumurtaları bir çırpma ilə döyün, duz və ədviyyatlar əlavə edin. Cəfəri və pendir yumurta qarışığına qoyulur və buraxılır. Bu vaxt sarımsağı və soğanı doğrayın və doğrayın. Pomidor və bibərin toxumları təmizlənir və xırda doğranır. Sarımsağı zeytun yağında çuqun tavada qızardın. O zamanqızardılmış, soğan, bibər və pomidor əlavə edin, örtün və təxminən beş dəqiqə qaynamaq. Sonra yumurtalar bu tərəvəz qarışığına tökülür və omlet qalınlaşmağa başlayana qədər orta istilikdə qızardılır. Kenarlar qalınlaşdıqda və ortası maye qaldıqda, frittata (klassik resept məqalədə təqdim olunur) sobaya göndərilir və təxminən on beş dəqiqə bişirilir. Hazır xörək hissələrə bölünür və süfrəyə verilir, pomidor dilimləri ilə bəzədilir, quru marjoram və reyhan səpilir.

frittata necə bişirilir
frittata necə bişirilir

Toyuq frittata

Bu yemək olduqca doyurucu olur. İtalyan frittata naharda verilə bilən ləzzətdir.

Ərzaqlar: yarım toyuq döşü, iki pomidor, dörd xörək qaşığı zeytun yağı, bir baş soğan, bir iri kartof, bir stəkan yaşıl noxud, dörd yumurta, iki budaq cəfəri, dadmaq üçün duz və istiot.

Bişirmə

Toyuq döşü nazik zolaqlara, kartof isə dilimlərə kəsilir. Soğanı incə doğrayın və zeytun yağında təxminən dörd dəqiqə qızardın. Sonra ona kartof əlavə edilir və beş dəqiqə qızardılır. Vaxt keçdikdən sonra tavaya noxud, cəfəri və doğranmış pomidor qoyulur, üzərinə toyuq filesi qoyulur. Yumurtalar əvvəlcədən bir çırpma ilə döyülür və tərəvəz kütləsinin üzərinə tökülür. Beş dəqiqə aşağı istilikdə bişirin, sonra omleti iki spatula ilə çevirin, iki dəqiqə sobaya qoyun, qabıq qızıl rəngə çevrilməlidir. frittata isti və ya soyuq verilə bilən yeməkdir.

qabfrittata
qabfrittata

Sardine frittata

Tərkibi: dörd sardina, bir limonun suyu, üç xörək qaşığı zeytun yağı, altı yumurta, iki xörək qaşığı doğranmış cəfəri, iki xörək qaşığı doğranmış yaşıl soğan, bir diş sarımsaq, duz, istiot və dadmaq üçün paprika.

Bişirmə

Balıq əvvəlcədən limon suyu ilə tökülür, duz və paprika səpilir. Bir xörək qaşığı zeytun yağı tavada qızdırılır, üzərinə hər tərəfdən iki dəqiqəyə yaxın sardina qızardılır. Onlar kağız dəsmalın üzərinə qoyulur və soyudulur, sonra quyruqları kəsilir. Yumurtalar sarı və zülallara bölünür. Sarısı cəfəri, soğan, bibər və duz ilə döyülür. Zülallar ayrıca duz ilə döyülür. Böyük bir tavada yağı qızdırın, doğranmış sarımsağı əlavə edin və qızılı rəngə qədər qızardın. Zülallar diqqətlə sarısı ilə qarışdırılır və kütlənin yarısı tavaya tökülür. Üstünə balıq qoyulur, qırmızı bibər səpilir və qalan yumurta kütləsi ilə tökülür. Tavanı qapaq ilə örtün və omleti qızılı rəngə qədər qızardın. Hazır xörək hissələrə bölünür və dərhal süfrəyə verilir.

Tövsiyə: