2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Demək olar ki, hər bir məhsulda bir növ kimyəvi maddə var. Adətən belə komponentlərə "zərbələr" deyilir. Lakin onların heç də hamısı sağlam deyil. Məsələn, E100 boyası zerdeçal (kurkumin) adlanan ən təbii ədviyyatdır. Bu təbii bir maddədir və buna görə də onu sağlamlıq üçün təhlükəsiz adlandırmaq olar. Məqalədə mümkün əks göstərişləri nəzərdən keçirəcəyik, həmçinin suala cavab verəcəyik: bədənimizə nə gətirir - fayda və ya zərər?
Ümumi xüsusiyyətlər
Curcumin tez-tez zəncəfil ailəsinə aid olan Curcuma longa adlı bitkidən hazırlanır. Çox uzun müddət bu boya müxtəlif mənşəli məhsulları rəngləmək üçün istifadə edilmişdir. Qida sənayesində E100 boyası ilk yarandığı gündən istifadə edilmişdir.
Toz olmadığına görəsuda həll olur, spirtlə birlikdə istifadə olunur. Son zamanlar insanlar təbii kurkumindən deyil, onun mayelərdə yaxşı həll olunan duzlarından istifadə etməyi öyrəniblər. Məhz bunun sayəsində E100 qida boyası daha da populyarlaşıb.
Zerdeçal istənilən lifi boyaya bilər. Həm də qeyd etmək lazımdır ki, onun rəngi fərqli ola bilər, lakin eyni spektrdə: sarıdan zəngin narıncıya qədər. Amma qələvi məhlulda həll olunarsa, o zaman rəng tünd qırmızı olacaq.
Pəhriz əlavəsinin faydalı xüsusiyyətləri E100
Kurkuminin bədənə necə təsir etdiyi ilə bağlı çoxlu mübahisələr var. Bununla belə, məlumdur ki, bu məhsul təkcə boya rulosu kimi deyil, həm də bədənə kifayət qədər güclü təsir göstərir.
Kurkuminin xərçəng əleyhinə, iltihab əleyhinə və antioksidant təsirlərə malik olduğuna inanılır. Bütün bunlar sadə sözlər deyil, çünki bunu təsdiqləmək üçün laboratoriyalarda araşdırmalar aparılıb, nəticədə E100 boyasının faydalı xüsusiyyətləri aşkar edilib. Yəni:
- Xərçəng hüceyrələrini məhv edir. Heç bir yan təsiri yoxdur.
- Alzheimer xəstəliyi ilə mübarizə aparır. Curcumin həmçinin patoloji nəticəsində yaranan qan laxtalarını məhv edir.
- Orqanizmin hər cür infeksiyaya qarşı müqavimətini artırır.
- Hüceyrə funksionallığına müsbət təsir. Ürək xəstəlikləri olan insanlar üçün çox faydalıdır.
Ancaq nəzərə almaq lazımdır ki, E100 boyası böyük miqdarda zərərlidir.kəmiyyət. Qətiliklə onu qaşıqlarla istifadə etməməlisiniz, çünki nəticələr ən gözlənilməz ola bilər. Hətta bir təcrübə də var idi ki, insanlara bir neçə gün ərzində curcumin verildi. Onlar ishal və ürəkbulanma ilə nəticələndilər.
Əks göstərişlər
E100 boyası - zərərlidirmi? Artıq qeyd edildiyi kimi, bununla bağlı mübahisələr hələ də davam edir. İnsanlara üç ay ərzində zerdeçal verildiyi başqa araşdırmalar da var. Nəticədə sağlamlığa heç bir mənfi təsir müəyyən edilməmişdir. Buna görə də, ədviyyat qorxmadan istifadə edilə bilər. Əsas odur ki, ölçüsü bilmək və onu aşmamaqdır.
E100 əlavəsi olan məhsullar
Burada hər kəs belə bir ədviyyatın varlığından xəbər tuta bilməz. Məsələn, Orta Asiyada demək olar ki, bütün yeməklərdə istifadə olunur. Bir az kamfora iyi gəlir. Ən məşhur istifadə köri ədviyyatıdır. Dünyanın hər yerindən evdar qadınlar bunu bilirlər, tərəvəz, ət, balıq və düyü yeməklərinə əlavə edirlər.
Qərb ölkələrində zerdeçal o qədər də məşhur deyil. Əsasən boya kimi istifadə olunur və qida sənayesindədir. Çox az adam bu ədviyyatla bişirir.
Sənaye istehsalında E100 boyası bir çox proseslərdə əlavə olunur: likörlərin, şirniyyatların, sousların, müxtəlif hazır pürelərin, çörək və süd məhsullarının hazırlanmasında, həmçinin ət və balıq yeməklərində fast food şöbələrində..
E100 marqarin və müxtəlif növ yağlar olmadan. BirinciÖz növbəsində o, orada antioksidant kimi xidmət edir, bu da saxlama müddətini uzadır. Üstəlik, rəng daha gözəl olur.
Nəticə
Əgər məhsul alarkən tərkibində E100 boyası görürsünüzsə, o zaman yuxarıda deyilənlərə əsaslanaraq onun heç də zərərli olmadığı qənaətinə gələ bilərik. Bu şərq ədviyyatı məhsula gözəl rəng verir. Bundan əlavə, zerdeçal müxtəlif yeməklərə əla əlavədir. Onlar da sarıya çevrilir, bu da onları daha iştahaaçan edir. Evdə hazırlanmış yeməklərə ədviyyat əlavə edə bilərsiniz. Məsələn, plov curcumin sayəsində həm də gözəl bir kölgə əldə edəcək.
Tövsiyə:
Ən aşağı kalorili qoz-fındıq: siyahı, faydalı xüsusiyyətlər və xüsusiyyətlər
Ən aşağı kalorili qoz-fındıq bədəni faydalı və qida maddələri ilə doyurduğu üçün ən ciddi pəhrizi belə saxlamağa kömək edir
Şam yeməyi üçün qarabaşaq yarması: faydalı xüsusiyyətlər, reseptlər və xüsusiyyətlər
Dietoloqlar bir çox insana əsas yeməklər üçün qarnir kimi qarabaşaq yarmasını tövsiyə edirlər. Düzdür, bu, bəzilərini həvəsdən salır, çünki bu növ sıyığın kalorili tərkibi kifayət qədərdir. Axşam yeməyində qarabaşaq yeyə bilərsinizmi? Və əgər belədirsə, onu necə hazırlayırsınız?
Annato boyası: faydalı xassələri və zərərləri
Sənayedə qida əlavəsi E160b kimi tanınan ekzotik annatto boyası təbii tərkib hissəsidir. İnsanlar özləri də bilmədən hər gün tərkibində bu qidaları yeyirlər. Bunun zərəri nədir və faydası varmı?
Feyxoa necə faydalıdır və hansı xəstəliklər üçün? Feijoa meyvəsi: faydalı xüsusiyyətlər, əks göstərişlər, fotoşəkillər və reseptlər. Feijoa mürəbbəsi: faydalı xüsusiyyətlər
Bir neçə il əvvəl mağaza rəflərində qarğıdalıya bənzər giləmeyvə görünəndə insanlar uzun müddət onları almaqda tərəddüd edirdilər. Ancaq bunu başa düşdükdən və bir dəfə sınadıqdan sonra onları adı feijoa olan adi bir meyvə hesab etməyə başladılar. Zamanla feyxoanın faydalı olduğu məlum oldu
Zəncəfil: qadınlar üçün faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər. Turşu zəncəfil: faydalı xüsusiyyətlər
Hər ölkənin öz zəncəfildən istifadə ənənəsi var. Belə ki, bitkinin vətəni hesab edilən Asiyada buynuzlu kök bir çox xəstəliklər üçün universal vasitədir. Çin və Hindistanda zəncəfil yeməyin uzun və sağlam həyatı təşviq etdiyinə inanılır