Ana südü zamanı çaytikanı: faydalı xüsusiyyətlər, istehlak nisbətləri, bədənə təsiri və əks göstərişlər

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Çaytikanı yerli rus giləmeyvəsi hesab etmək olar. Tikanlı budaqları və parlaq narıncı giləmeyvə olan bu ağac demək olar ki, hər bir dachada böyüyür. Çaytikanı çay üçün dəmlənir, giləmeyvəsindən mürəbbə və konservlər, həmçinin tibbdə çox məşhur olan çaytikanı yağı hazırlanır.

Ancaq ana südü verərkən dəniz iti yemək olarmı? O, hər hansı bir zərər verəcəkmi? Və bu giləmeyvə körpəni əmizdirərkən hansı faydalar verə bilər? Bu məqaləni oxuyun.

Çaytikanın faydaları

Niyə bir çox analar ana südü ilə qidalanarkən pəhrizlərinə dəniz taxılını əlavə etməyi düşünürlər?

Bildiyiniz kimi, ananın yediyi hər şey öz orqanizmi tərəfindən emal olunur və körpənin südünə daxil olur. Çaytikanı boş yerə qida anbarı hesab edilmir, ona görə də onu körpənin qida rasionuna daxil etmək istəyi olduqca təbiidir.

Çaytikanı nə üçün faydalıdır:

• O, təbii olaraq yaranan antibiotikdir.
• Btərkibində çoxlu miqdarda vitamin var: A, E, B, C, P və K qrupları.
• İmmuniteti gücləndirir.
• Çaytikanı öskürək, bronxit, boğaz və ağciyər xəstəlikləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
• Onkoloji ehtimalını azaldır.
• Çaytikanı qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir və qan tərkibini yaxşılaşdırır.
• Əhval-ruhiyyəni yüksəldir, stressi az altmağa kömək edir və depressiyanı azaldır.
• Göz xəstəliklərinin qarşısını alır.

Əks göstərişlər

Çaytikanı, digər bitkilər kimi, bir sıra əks göstərişlərə malikdir:

• Kəskin və ya xroniki qaraciyər xəstəliyi.
• Öd kisəsinin kəskin və ya xroniki xəstəlikləri, sidik kisəsi çıxarılmışdır.
• Ana və ya uşağın boşalma və ya həzm pozğunluğuna meyli.
• Urolitiaz və ya böyrəklərdə qum əmələ gəlməsi meyli. Çaytikanı sidiyi güclü şəkildə turşulaşdırır.
• Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri. Çaytikanın tərkibindəki turşular mədə şirəsinin istehsalını artırır.
• Hiperasid qastritin olması.
• Körpə və ya ana allergik reaksiyalara meyllidirsə, əmizdirmə zamanı çaytikanı qəti şəkildə əks göstərişdir.

Əmizdirmə zamanı giləmeyvələrə zərər verin

Çaytikanı kifayət qədər güclü allergen hesab olunur. Əgər əmizdirmə zamanı dəniz iti çox tez-tez istehlak edilərsə, aşağıdakı simptomlar meydana çıxa bilər:

Allergik reaksiyaların təzahürü. Qızartı, səpgilər, qaşınma ən çox görülən simptomlardır. Allergiya həm süd verən anada, həm də özünü göstərə bilərvə uşaqda hər şey bədənin fərdi reaksiyasından asılıdır. Allergiya işarəsi olsa belə, çaytikanı dərhal dayandırılmalıdır

Uşaqda boş nəcis. Ən çox 1 aydan kiçik uşaqlarda müşahidə olunur. Ana südü zamanı dəniz iti çox nadir hallarda mədə pozğunluğuna səbəb olur, ancaq bir uşaqda bu problemi görsəniz, giləmeyvə istifadəsini məhdudlaşdırmalısınız. Həmçinin, bu pozğunluq, süd verən ananın pəhrizinə çox kəskin şəkildə dəniz iti əlavə edilməsi səbəbindən özünü göstərə bilər

Çaytikanı istehlakına başladıqdan sonra inkişaf edən hər hansı bir ana xəstəliyi diqqətlə araşdırılmalıdır. Qarnınız ağrıyırsa, hətta azacıq da olsa allergiyanız varsa və ya özünüzü zəif hiss edirsinizsə, o zaman bir neçə gün giləmeyvə yeməməyə çalışın və sağlamlığınıza nəzarət edin.

Mən əmizdirərkən dəniz iti ala bilərəm?

Giləmeyvənin çoxlu faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, onun güclü allergen olduğunu unutmaq olmaz. Əgər ana yeni doğubsa, onun pəhrizinə dəniz iti əlavə etməyə tələsməyin. Bu, uşağa mənfi təsir göstərə bilər.

Döş əmizdirmə zamanı pəhrizə çaytikanı əlavə etmək üçün tövsiyə olunan yaş 4 aydır.

Bir giləmeyvə yeməyə başlaya bilməyəcəyinizi xatırlamağa dəyər. Çaytikanı zərər verməmək üçün onu pəhrizinizə daxil etmək qaydalarına əməl etməlisiniz.

Dəniz taxılını pəhrizə necə daxil etmək olar?

Əməl edə biləcəyiniz bir neçə sadə təlimat varana südü verərkən dəniz iti yeməyə müvəffəqiyyətlə başlayın:

• İlk dəfə allergik reaksiyaların qarşısını almaq üçün az miqdarda dəniz iti şirəsi və ya bir neçə giləmeyvə sınamalısınız. Bundan sonra uşağın sağlamlığına nəzarət etmək lazımdır: onun rifahı, dəri döküntülərinin olması, fəaliyyəti. Əgər nə ana, nə də körpə mənfi reaksiya vermirsə, o zaman istehlak edilən giləmeyvə miqdarını tədricən artıra bilərsiniz.
• Yediyiniz giləmeyvə miqdarını tədricən artırın. Maksimum dozaya keçid ən azı bir həftə ərzində aparılmalıdır.

Çaytikanının sınaqdan istifadəsindən sonra uşaqda allergiya və ya pozğunluq yaranarsa, onda siz bir-iki aydan sonra testi təkrarlamağa cəhd edə bilərsiniz. Semptomlar təkrarlanırsa, o zaman nə uşaq, nə də ana giləmeyvə yeməməlidir.

Nə qədər yeyə bilərsiniz?

Maksimum gündəlik doza təxminən əlli qramdır. Həftədə yüz əlli qramdan çox istehlak etmək tövsiyə edilmir.

Bu rəqəmlər yalnız əmizdirmə dəniz iti üçün deyil. Dəniz iti yeməli giləmeyvədən daha çox dərman kimi müalicə edilməlidir, ona görə də tövsiyə olunan qəbulu aşmayın.

Necə istifadə etməli?

Əmizdirmə zamanı işlənmiş çaytikanı çiy giləmeyvə ilə müqayisədə ana orqanizmi tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir.

Giləmeyvənin acqarına istehlak edilməsi tövsiyə edilmir. Çaytikanı mədə şirəsinin ifrazını artırır və bu, acqarına yeyildikdə xoraya səbəb ola bilər.

Çaytikanı ilə çayana südü zamanı

Çaytikanı çayı dəmləmək üçün bu bitkinin həm təzə meyvələrindən, həm də yarpaqlarından istifadə etmək olar. Məhz meyvələr düzgün dəmləndikdə böyük fayda gətirir.

Həqiqətən də, sağlam çaytikanı çayı vaxt aparır. Giləmeyvələrin dadını, ətirini və faydalı potensialını tam şəkildə ortaya qoyması üçün onlar qaynar su ilə tökülməlidir, konteyneri bir şeylə örtün və ən azı üç saat buraxın. İdeal olaraq, içkini bir gecə dəmləsin.

Bir porsiya çay üçün əlli qram giləmeyvə kifayətdir. Dadmaq üçün şəkər əlavə edin, ancaq çay içməzdən əvvəl. Fermentasiyanın qarşısını almaq üçün içki şəkərsiz dəmlənməlidir.

Çaytikanı çayı bir sıra xüsusiyyətlərinə görə yeni doğulmuş qadınlar arasında xüsusilə məşhur olmuşdur:

• İlk növbədə, bədən toxumalarının regenerasiyasını sürətləndirir və qadının doğuşdan sonra daha tez sağalmasına kömək edir.
• Çaytikanı çayını uşaq doğulduqdan dərhal sonra, təyin olunmuş dörd ayı gözləmədən içmək olar. Təzə giləmeyvə və ya mürəbbələrdən daha az allergikdir. Buna baxmayaraq, istifadə etməzdən əvvəl bir sınaq nümunəsi keçirməyə dəyər: əlli mililitr çay içmək və gün ərzində ana və körpənin ona reaksiyasını izləmək.
• Çaytikanı çayı laktasiyanı stimullaşdırır. Tərkibində dəmirin udulmasını yaxşılaşdıran rekord miqdarda C vitamini var.
• Yaxşı vitamin tərkibi sayəsində dəniz iti ananın orqanizmini gücləndirir və dırnaqların pisləşməsi problemini həll edir vəsaç.
• Çaytikanı çayı ananın orqanizmində xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Bu da öz növbəsində ürək və damar xəstəlikləri ehtimalını azaldır.
• Bu çay qanda şəkərin miqdarını azaldır. Əsas odur ki, çaytikanı içkisinə şəkər qatmayın.
• Giləmeyvənin tərkibində uşağın sümük toxumasının formalaşması üçün lazım olan kalsium var. Körpənin əsas böyüməsi həyatının ilk ilində baş verdiyi üçün onun istehlak etdiyi südün keyfiyyəti ən yaxşı səviyyədə olmalıdır.
• Çayda olan natrium və kalium sayəsində ana orqanizmində su-duz balansını normallaşdırır. Bu son dərəcə vacibdir: su yoxdur - süd yoxdur. Artıq duzdan həm oynaqlar, həm də daxili orqanlar əziyyət çəkir. Bundan əlavə, artıq maye olmadan şişkinlik yox olacaq, bu da əksər hamilə qadınları və doğuş zamanı qadınları narahat edir.
• Çaytikanı çayı təzə giləmeyvə kimi B qrupunun vitaminlərini ehtiva edir. Onlar insan orqanizminin demək olar ki, bütün sistemlərinin işində, o cümlədən uşaqda beyin və sinir sisteminin inkişafında iştirak edir.
• Çaytikan çayının tərkibindəki maddələr körpəyə yüngül sakitləşdirici təsir göstərir, onun yuxusunu gücləndirir.

Çaytikanı reseptləri

Çayı sevmirsinizsə, çiy giləmeyvə sizi cəlb etmədi, amma yenə də dəniz itinin faydalarından yararlanmaq istəyirsinizsə, bu giləmeyvə ilə bir neçə sadə resept var:

1. Çaytikanı mürəbbəsi. Onun üçün bir kilo təmiz giləmeyvə və bir kiloqram şəkər lazımdır. Dəniz iti onunla ovuşdurulmalı və steril bankalara qoyulmalıdır. Bu mürəbbəni saxlayınminimum işıqla soyuducudadır. Normalara uyğun istehlak edin: gündə əlli qramdan çox olmamalıdır.
2. Çaytikanı şirəsi. Bunu etmək üçün giləmeyvələrdən toxumları və lazımsız qabığını çıxarmaq üçün metal bir ələk lazımdır. Giləmeyvələri bu ələkdən ovuşdurun və yaranan suyu sterilizasiya edin. Bunu etmək üçün su banyosunda qızdırılmalıdır, bir saat kifayət edəcəkdir. Soyuducuda saxlayın.
3. Əgər şirəsi çox olarsa, o zaman dəniz iti köpüyü bişirmək olar. İki stəkan şirə və təxminən iki qaşıq şəkər lazımdır. Qarışdırın, iki qaşıq irmik tökün, on dəqiqə qaynatın. Sonra köpüyü soyudun və yaxşıca döyün.