Nar nar şirəsi: ekspert rəyləri, orqanizm üçün faydaları və zərərləri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Kim mübahisə edəcək ki, nar inanılmaz dərəcədə sağlam meyvədir və bundan başqa heyrətamiz dərəcədə dadlıdır? Və necə də iştahaaçan görünür! Damla şəklində parlaq qırmızı taxıllar sıx bir naxışda meyvənin içərisinə qoyulur. Narın ətri də diqqətəlayiqdir - elə tüpürcək axır… Nar sevərlərin bir dərdi də onu yeməkdə narahatçılıqdır.

Köynəkinizin ağlığını riskə atmaq istəmirsinizsə, amma yenə də meyvə yemək istəyirsinizsə, o zaman təzə narın yaxşı alternativi var - nar suyu. Nar şüşə qabda konservləşdirilmiş narın təbii dadı və faydaları ilə sizi sevindirəcək şirkətdir.

Nar şirəsinin faydaları

Nar və buna uyğun olaraq bu meyvələrdən düzgün təbii şirə insan orqanizminin normal fəaliyyəti üçün lazım olan C, P18 vitaminləri, həmçinin B vitaminləri ilə zəngindir. C vitamini güclü antioksidantdırqoruyucu funksiya, toxunulmazlığımızı gücləndirir, soyuqdəymədən tez sağalmağa kömək edir. Vitamin P qan damarları üçün faydalıdır, onların divarlarını gücləndirir, tonu yaxşılaşdırır. B-vitaminləri sinir sisteminə faydalı təsir göstərir.

Nar şirəsində vitaminlərdən əlavə 15-ə qədər amin turşusu var ki, onlarsız insan həyatını təsəvvür etmək mümkün deyil. Nar şirəsi dəmir və kalium kimi mikroelementlərin tərkibinə görə də rekorda sahibdir. Bunun sayəsində içki insan qanının vəziyyətinə yaxşı təsir göstərir, hemoglobinin səviyyəsini artırmağa qadirdir və anemiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Əgər nar şirəsini adi pəhrizinizə daxil etsəniz, bu, hipertoniyanın yaxşı qarşısının alınması və hətta infarkt riskini azalda bilər.

Narın özünəməxsus tort dadına malik olduğu üçün tanenlər və taninlər həzm orqanları üçün faydalıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, nar şirəsi bir qədər sidikqovucu təsirə malikdir, yəni o, artıq çəki ilə mübarizədə sizə kömək edəcək və sadəcə olaraq orqanizmi zərərli maddələrdən təmizləməyə kömək edəcək.

Nar şirəsi üçün əks göstərişlər

Nar şirəsini haqlı olaraq faydalı maddələrin donuz bankı adlandırmaq mümkün olsa da, hər kəsə göstərilmir. Elə insanlar var ki, bu içkinin köməyi ilə sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmaq əvəzinə, əksinə, bu məhsulun mənfi təsirini hiss edəcəklər. Nar şirəsi yüksək turşuluğa malik olduğu üçün mədə xorasından əziyyət çəkənlər tərəfindən qəbul edilməməlidir.mədə, pankreatit. Mədənizin turşuluğu çox da artmırsa, o zaman bəzən şirənin bir hissəsini ala bilərsiniz, lakin bu halda onu su və ya digər şirə növləri ilə seyreltmək daha yaxşıdır, nar kök və ya çuğundurla yaxşı gedir.

Hamilə qadınlar nar suyundan ehtiyatla istifadə etməlidirlər. Vəzifədə olan qadınlara onu güclü şəkildə seyreltmək və az miqdarda içmək tövsiyə olunur. Sistematik qəbizlik və ya hemoroiddən əziyyət çəkənlərə nar şirəsindən imtina etmək tövsiyə olunur.

Uşaqlar ola bilərmi?

Nar şirəsi güclü allergendir, ona görə də uşaqlara ehtiyatla verin. Körpənin nar suyu ilə ilk tanışlığı 6 aydan gec olmayaraq baş verməlidir. Bu vəziyyətdə, yarım çay qaşığı ilə başlamaq lazımdır. Uşağın bədəninin reaksiyası müsbət olarsa: heç bir səpgi, temperatur, şişkinlik yoxdur, onda siz uşağı bu içki ilə qidalandırmağa davam edə bilərsiniz, lakin daha iki və ya üç gün ərzində dozanı artırmamalısınız. Bir neçə həftədən sonra uşağın istehlak etdiyi şirənin miqdarını tədricən yüz mililitrədək artıra bilərsiniz.

Qeyd edək ki, uşaqlar üçün nar şirəsini içməli su ilə birə bir nisbətdə seyreltmək lazımdır.

Nar şirəsi Nar

Bu brendin şirəsi Rusiyada yaxşı səbəbdən məşhurdur. Nar nar şirəsi haqqında rəylər əsasən müsbətdir: istehlakçılar məhsulun təbii tərkibini və parlaq dadını yüksək qiymətləndirirlər. Əlavə olaraq qeyd etmək lazımdır ki, o, Azərbaycan Respublikasında, yəni nar yetişdirilən yerdə istehsal olunur. buNAR nar şirəsinin hazırlanması üçün istifadə olunan xammalın ən təzə və yüksək keyfiyyətli olmasını təmin edir.

Tərkibi

Nar nar şirəsi yalnız təbii birbaşa sıxılmış məhsuldan ibarətdir. Buna görə də tort, çox zəngin dad və rəngləmə qabiliyyətinə malikdir. Qırmızı moruq ləkələri şəklində qablarda izlər qalsa narahat olmayın - bu heç bir şəkildə içkidə süni əlavələrin olduğunu göstərmir. Şirənin kalori miqdarı məhsulun yüz qramı üçün 46 kkal təşkil edir. Həmçinin qablaşdırmada şirənin tərkibindəki vitamin və minerallar haqqında ətraflı məlumatı asanlıqla tapa bilərsiniz.

Yaddaş

Butulkanın etiketində Nar nar şirəsinin saxlanma şəraitini də tapa bilərsiniz. Paket açılmadıqda, standart şərtlərdə, yəni quru yerdə sıfırdan 25 dərəcəyə qədər olan temperaturda 24 aya qədər saxlanıla bilər. Bununla belə, birbaşa günəş işığının şüşəyə düşməməsinə diqqət yetirməlisiniz: işıq şirənin tərkibindəki vitaminlərin təhlükəsizliyinə mənfi təsir göstərir.

Məhsulun faydalı xassələrinə xələl gətirmədən bağlamanı açarkən o, iki gündən çox olmayan soyuducuda saxlanmalıdır.

Sınaq alışı

Məşhur televiziya şousunun bir bölümü Rusiyada təmsil olunan brendlər arasında ən yaxşı nar şirəsinin seçiminə həsr olunub. Bu ada iddialılar arasında altı brend var idi: “7YA”, NAR, “I”, ANTIM, MR. ŞİRƏ və Möhtəşəm Təzə.

Münsiflərin sıravi alıcı olduğu seçmə mərhələdə Nar nar şirəsi üzə çıxdı.liderlər arasında. Adi istehlakçılar içkinin dadını yüksək qiymətləndirdilər və bu brendin şirəsinə üstünlük verdilər.

Lakin müayinə zamanı Nar nar şirəsi testdən keçməyib. İkinci mərhələdə məhsul müsabiqədən kənarlaşdırılıb. Mütəxəssislərin fikrincə, “Nar” nar şirəsi təbii nar şirəsi deyil. Onun içkinin tərkibindəki həcm hissəsi belə adlandırmaq üçün kifayət deyil.

Nar nar şirəsi, təəssüf ki, nəzarət alışından keçmədi, lakin zəngin dadı hələ də bir çox alıcıları sevindirir, çünki bu brendin şirəsi Rusiyada yüksək tələbata malikdir.

Necə seçilməli

Nar nar şirəsinin necə seçiləcəyi barədə "Sınaq alış-veriş" də məlumat verib. Cüdo üzrə Olimpiya Oyunlarının bürünc mükafatçısı Dmitri Nosov mənə düzgün içki almağa kömək etdi.

• Qablaşdırmaya diqqət yetirin: o, tünd qeyri-şəffaf şüşədən hazırlansa yaxşıdır, çünki birbaşa günəş işığı bir çox faydalı mikroelementləri məhv edə bilər.
• Hansı şirəni seçmək barədə düşünürsünüzsə - birbaşa çəkilmiş və ya sulandırılmış, o zaman birinciyə üstünlük verin. Bəli, bu cür şirələrin saxlama müddəti hazır olanlardan daha qısadır, lakin onların tərkibində daha çox vitamin var.
• Təmizlənmiş və təmizlənməmiş şirələrdən sevimli şirə seçərkən də eyni şeyi qeyd etmək olar. İkinci variantın görünüşdə itirməsinə baxmayaraq: buludlu ola bilər və ya bir az çöküntü ola bilər, lakin belə bir içkinin qida dəyəri daha yüksəkdir.

Nar nar şirəsi alarkən məhsulun qiymətinə fikir verin: Rusiyada orta hesabla litri 90 rubl təşkil edir. Əgər sizə bundan qat-qat aşağı qiymətə içki almaq təklif edilərsə, xəsis iki dəfə ödədiyini unutmayın. Düzgün təbii nar suyu çox ucuz ola bilməz. Buna görə də, qazanc əldə etməzdən əvvəl onların sizi aldatmağa çalışmadığından əmin olun.

Nar şirəsi ilə yeməklər

Təbii ki, Nar nar şirəsi belə içmək dadlı və sağlamdır. Bir stəkan tökdüm və xoşbəxt oldum. Bununla belə, müxtəlif maraqlı yeməklər hazırlamaq üçün inqrediyentlərdən biri kimi istifadə edə bilərsiniz. Hər növ kokteyl və smuzilərdən əlavə, Nar nar şirəsindən ət üçün marinadlar hazırlanır. Bir tort içkisinin əlavə edilməsi sayəsində ət özünəməxsus bir ətir əldə edir, daha yumşaq olur. Badımcan və ya balqabaq kimi tərəvəzləri qovurarkən onlara ədviyyat vermək üçün onlara nar şirəsi tökmək də tövsiyə olunur.

Nar şirəsi əsasında çox dadlı souslar hazırlanır. Eyni zamanda, hansı yeməyin yanında vermək istədiyinizdən asılı olaraq həm şirin, həm də ədviyyatlı souslar var. Ümumiyyətlə, kulinariya yaradıcılığı üçün kifayət qədər yer var, ona görə də bir şüşə Del Nar nar şirəsi alın və təcrübəyə başlayın.