Sağlam kokos yağı: istehlakçı rəyləri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Kokos Portuqaliyadandır. Həm də isti tropik ölkələrdə böyüyür: Tayland, Braziliya, Filippin, İndoneziya. Bu meyvə Rusiya Federasiyasında sevilir və hörmət edilir. Yalnız yeməkdə deyil, həm də kosmetik sənayedə istifadə olunur. Axı bu daş meyvənin yağı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir.

Saçları gücləndirir və qidalandırır, dərini sağaldır və nəmləndirir, qırışları azaldır və hamarlaşdırır. Bundan əlavə, antibakterial və yara sağaldıcı təsir göstərir. Hindistancevizi yağı immunitet sisteminə gücləndirici təsir göstərir. İstehlakçı rəyi bu populyar məhsul üçün çox müsbətdir.

Bir çoxları kokosun böyük qoz olduğuna inanır, baxmayaraq ki, bu səhv fikirdir. Bioloji nöqteyi-nəzərdən meyvə bir drupdur. Xarici (ekzokarp) və daxili qabıqdan (endokarp) ibarətdir. Onun qabığının altında qiymətli vitaminlər və minerallar olan ağ pulpa var. Yeməkdə müxtəlif qənnadı yeməklərinin hazırlanması üçün fəal şəkildə istifadə olunur. Və qurudulmuşdanpulpa kokos yağı yaradır. Mütəxəssislərin rəyləri kopranın müalicəvi xüsusiyyətlərini təsdiqləyir. Meyvənin faydaları bununla bitmir.

Kokos yağının kimyəvi tərkibi və faydaları

Tərkibində böyük miqdarda C, B, E, H vitaminləri, həmçinin makronutrientlər (fosfor, manqan, yod, dəmir, kalsium, kalium, mis) var. Hindistancevizində laurik turşunun olması səbəbindən meyvə ürək xəstəlikləri və ateroskleroz olan insanlar üçün göstərilir. Daimi istehlak xolesterinin səviyyəsini sabitləşdirməyə kömək edir.

Həmçinin meyvədə olan maye (kokos südü ilə qarışdırılmamalıdır) da nadir müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Bu su insan orqanizmində su balansını tam bərpa etməyə, susuzluğu yatırmağa və sidik kisəsinin yoluxucu xəstəliklərindən xilas olmağa qadirdir. Tərkibində zərərli yağ turşuları yoxdur və kalorisi də azdır. Pasterizə edildikdən sonra insan üçün faydalı olan bütün maddələr orada tam şəkildə saxlanılır.

Çoxsaylı araşdırmalar zamanı yeməli kokos yağının tamamilə zərərsiz olduğu və heç bir yan təsiri olmadığı sübut edilmişdir. Təbiidir, kimyəvi maddələrdən və zərərli konservantlardan azaddır. Müxtəlif yeməkləri qızartmaq və bişirmək olar. Yemək üçün yağın qiyməti kifayət qədər yüksəkdir, ona görə də hər kəs onu gündəlik istifadə üçün ödəyə bilməz.

Kokos Yağının Faydaları

Bu alətdən daim istifadə edən qadınların rəyləri həvəslidir. Dərinin quruluğunu, qıcıqlanmasını və soyulmasını aradan qaldırır. Daimi olaraqçoxları dəridə əhəmiyyətli bir yaxşılaşma müşahidə etdi. İltihab əleyhinə təsirə malikdir, uşaq bezi döküntülərini aradan qaldırır, dermatit, sızanaq, ekzema və hətta sedef xəstəliyini sağaldır.

Həssas dərisi olan insanlar üçün dermatoloqlar kokos yağından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Təraşdan sonra istifadə edən kişilərin rəyləri yalnız müsbətdir. Məhsul mükəmməl əmilir, dərini yumşaq, ipək və hamar edir. Onu skrab kimi istifadə etmək olar - çimərkən yüngül masaj hərəkətləri ilə yağı sürtün. Beləliklə, siz dərinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaqla yanaşı, onu çirklərdən və keratinləşdirilmiş nahiyələrdən də təmizləyəcəksiniz.