Qastrit üçün banan: qadağan olunmuş meyvə və ya dərman?

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Qastrit bu gün hər yaşda olan insanlarda rast gəlinən bir xəstəlikdir. Onun ilkin mərhələsi ciddi sağlamlıq təhlükəsi yaratmır, lakin sonrakı inkişaf əhəmiyyətli ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Bu səbəbdən bu xəstəliyin əlamətlərini son dərəcə məsuliyyətlə qəbul etmək lazımdır. Fəsadlar yalnız profilaktika və müalicənin vaxtında keçməsi ilə təəccüblənməyəcək.

“Qastrit” diaqnozu qoyulandan sonra pasiyent öz pəhrizinə diqqətlə nəzarət etməlidir. Bir çox məhsul qadağandır. Pəhrizdə yalnız həzm sisteminin işinə müsbət təsir göstərən və sürətlənmiş bərpaya kömək edən maddələr daxil edilməlidir. Qastrit üçün banan bu rol üçün idealdır, çünki o, ən qiymətli qidalandırıcı bitki məhsuludur.

Qastrit nədir?

Əvvəlcə bu xəstəliyin nə olduğunu anlamaq lazımdır. Hal-hazırda "qastrit" termini hamısını birləşdirirbu orqanın divarlarının selikli qişasının iltihablı təbiəti ilə əlaqəli olan mədə xəstəlikləri.

Patoloji proses kəskin və xroniki olur. Kəskin qastrit olduqca tez inkişaf edir. Bu, aqressiv kimyəvi maddələrin, alkoqolun, müəyyən dərmanların və qidaların mədənin divarlarına təsiri ilə bağlıdır. Xəstəliyin xroniki forması uzun müddət inkişaf edir. Bu, mədə divarlarının və xlorid turşusu, selik və pepsin istehsalına cavabdeh olan bezlərin zədələndiyi mütərəqqi bir patologiyadır.

Xroniki qastritin 2 növü var:

1. Atrofik - iltihab mədə şirəsinin istehsalına cavabdeh olan vəziləri tədricən zədələyir, məhv edir və ya sayını azaldır. Xlorid turşusunun sərbəst buraxılması azalır.
2. Qeyri-atrofik və ya səthi - yalnız mədə mukozasının divarları iltihab olur. Xlorid turşusunun səviyyəsi normal və ya yüksəkdir. Qeyri-atrofik qastritin atrofik olması üçün ən azı iki onillik lazımdır.

Banan: kimyəvi tərkibi və kalori miqdarı

Banan həm uşaqlar, həm də böyüklər arasında məşhurdur. Məşhur inancın əksinə olaraq, banan giləmeyvədir, çünki o, sərt gövdəsi olmayan banan bitkisində bitir. Belə gövdələrdən biri 100 kq-a qədər ağırlığa dözə bilir, bu da təxminən 300 meyvə deməkdir.

Bananın xüsusiyyətləri onun tərkibində fosfor, karotin, pektin, nişasta, azotlu maddələr və minerallar olan bir çox vitamin, makro və mikroelementlərlə doymuş olmasıdır. həm də içindəonların tərkibinə təbii şəkərlər - qlükoza, saxaroza, fruktoza və lif daxildir. Bu dadlı giləmeyvə tərkibində daha sonra serotoninə çevrilən triptofan zülalı var. Sonuncu xoşbəxtlik hormonu kimi tanınır.

100 q məhsul üçün banan qida dəyəri

Banan kalorisi	89 kkal
Yağlar	0.5g
Karbohidratlar	21g
Pəhriz lifi	1, 7g
Su	74g

Bir bananın kalorisi onu necə yediyinizə görə dəyişir. Məsələn, artıq yetişmiş bananda 100-120 ədəd, qurudulmuş bananda 346 ədəd, banan şirəsində təxminən 50 ədəd olur.

Bananın xüsusiyyətləri

Bananın əsas faydası tərkibində yüksək kalium olmasıdır. İş ondadır ki, bu mikroelement ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir. Kaliumun tərkibi elektrolitlərin balansını bərpa etməyə kömək edir (qastrit ilə qusma tez-tez müşahidə olunur). Vitaminlərin doyması sayəsində bananlar şadlanmağa, əsəbilik və stressi aradan qaldırmağa, yuxunu bərpa etməyə, yaddaşı yaxşılaşdırmağa, saç və dərini sağlam etməyə qadirdir.

Qastrit üçün banan aşağıdakı səbəblərə görə faydalıdır:

• Bananlarda turşu çox azdır
• Pulpanın tərkibindəki faydalı maddələr həzm sisteminin yaxşılaşmasına kömək edir
• Maqnezium selikli qişada baş verən distrofik prosesləri ləngidir

Müalicə və qarşısının alınması

Banan iləqastrit yüksək turşuluq səviyyəsi ilə tövsiyə olunur. Bu vəziyyətdə, acqarına və ya yeməkdən əvvəl istehlak edilməlidir. Bananlar selik istehsalını stimullaşdıracaq. Bu təsir mədəni uzun müddət digər qidaların mənfi təsirlərindən qoruyacaq.

Qastrit üçün banan yeyilə bilər və yeyilməlidir, lakin onları qızardılmış və bişmiş halda istehlak etmək olmaz. Təzə meyvələrə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Püresi və ya smoothie ola bilər. Yaxşı birləşmə banan və kefirdən istifadə etmək olardı.

Hər şeydə ölçüyə riayət etmək lazımdır, xüsusən də qastrit ilə. Banan bütün faydalarına baxmayaraq, həddindən artıq istehlak edildikdə sağlamlığa mənfi təsir edəcək. Mütəxəssislər gündə 3 meyvədən çox olmamağı məsləhət görürlər. Nəzərə almaq lazımdır ki, yüksək turşuluğu olan qastrit üçün banan həddindən artıq istehlak edilərsə, ürək ritminə və biokimyəvi pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Nə etməməli

Qastrit üçün banan düzgün istehlak edilməlidir - giləmeyvə desert üçün, yəni əsas yeməkdən sonra yemək tövsiyə edilmir. Bu vəziyyətdə müalicəvi xüsusiyyət zəif ifadə ediləcək, əlavə olaraq şişkinlik müşahidə edilə bilər. Səhiyyə mütəxəssisləri bananları ya acqarına, ya da əsas yeməkdən bir neçə saat sonra yeməyi məsləhət görür.

Əks göstərişlər

Əks göstərişlərdən biri də orqanizmin allergik reaksiyasıdır. Bu giləmeyvə yedikdən sonra qaşınma, səpgilər və digər əlamətlər hiss edirsinizsə, bananı pəhrizinizdən tamamilə çıxarmalısınız.

Bir xəbərdarlıq var: çox vaxt bütün tərəvəzlər, giləmeyvə və meyvələr kimyəvi emaldan keçir. Buna görə də, əvəzini axtarmazdan əvvəl, müxtəlif yerlərdə banan almağa cəhd edə və özünüzü allergiyaya görə yoxlaya bilərsiniz.

Digər əks-göstəriş şişkinlik və meteorizmə meyldir. Banan şəkərli diabet, tromboflebit, varikoz genişlənmələri, insult və ürək-damar sistemi xəstəliklərində ehtiyatla istifadə edilməlidir.