Avokado toxumu: tətbiqi və faydalı xüsusiyyətləri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Avokado pulpası insanlar üçün vacib olan faydalı elementlər və yağlarla doymuş meyvədir. Yaşıl kələ-kötür dərisinin timsahın dərisinə xüsusi bənzərliyinə görə bu qeyri-adi meyvə həm də “timsah armudu” adlanır. Adətən sümükləri çölə atırıq, lakin bu vəziyyətdə onu xilas etmək daha yaxşıdır. Çoxları onun bədənimizin ehtiyac duyduğu vacib vitaminləri ehtiva etdiyini belə dərk etmir. İndi avokado toxumunun nə olduğu haqqında çox şey öyrənə bilərsiniz. Onun tətbiqi müxtəlif sahələrdə, məsələn, kosmetologiyada mümkündür.

Sümükdə hansı maddələr var

Avokadonun toxumu meyvənin özündən daha çox kalium və fosfora malikdir. Bu maddələrin maksimum konsentrasiyası yetişməmiş meyvələrdə olur. Daha yetişmiş meyvələrdə vitaminlərlə doyma azalır. Və sümük çox miqdarda əsas amin turşuları ilə doyurulur. O, həmçinin bitki lifləri və antioksidantları ehtiva edir.

Avokado toxumu: faydalı fəaliyyət

Zəngin kompozisiya sayəsindəbu meyvənin iç hissəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydalara malikdir.

• İltihab əleyhinə təsirə malikdir. Sümük antioksidantlarda yüksəkdir. Ondan hazırlanan tozu götürsəniz, hər hansı xəstəlik daha tez keçər.
• Laboratoriya heyvan tədqiqatları göstərdi ki, toxumun tərkibindəki flavonol maddəsi şişlərlə mübarizə apara bilər və onun yaranma riskini azalda bilər.
• Xolesterol səviyyəsini azaldır. Yüksək lif tərkibi həzm sistemində zərərli yağların udulmasının qarşısını alır. Bu, damarlarda lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
• Alimlər sümük tozunun bəzi göbələk infeksiyalarını öldürdüyünü sübut etdilər.
• Antibakterial xüsusiyyətlərinə görə avokado çuxuru həzmsizlik, ishal ilə kömək edə bilər.
• Tədqiqatlar sümüyün tərkibində olan qidaların qalxanabənzər vəzin müalicəsində kömək etdiyini göstərib. Onlar həmçinin piylənmədən əziyyət çəkən insanlar üçün faydalıdır.
• Antioksidantlar orqanizmin vaxtından əvvəl qocalmasını dayandırmağa kömək edir. Pudranın müntəzəm istifadəsi dərini qırışlardan qoruyan kollagenin istehsalına kömək edir.

Avocado Pit: Tətbiq

"Alliqator armudunun" toxumu yeyilə bilər, lakin təmiz formada acıdır. Buna görə də, sümük düzgün bişirməyi bacarmalıdır. Bunu etmək üçün qəhvəyi qabığı çıxarın. Sonra soyulmuş ləpəni əzmək və qızılı-qırmızı rəng alana qədər bişirmək və ya qızartmaq lazımdır.

Daş soyuduqdan sonra qurudulmalı və üyüdülməlidirblender və ya qəhvə dəyirmanı. Toz istifadəyə hazırdır. İndi onlar istənilən yeməyi bir az dadlandıra bilərlər, ancaq az miqdarda.

Bir çox insan avokado toxumlarının istifadəsindən narahatdır. Bütün üsulları daha ətraflı təhlil edək.

Toxumların həlimi və tincture istifadəsi

Tozdan asanlıqla həlim hazırlaya bilərsiniz. Bağırsaq xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Bir çay qaşığı toz üçün bir yarım stəkan su götürmək lazımdır. Bütün bunları 10 dəqiqə qaynatın. İki saat israr etdikdən sonra süzün. Yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3 dəfə yarım stəkan həlim qəbul edin. Onu kiçik qurtumlarla içmək lazımdır. Tam müalicə kursu 2-3 həftə.

Avokado toxumu tincture həm də müalicəvi təsirə malikdir. Onun istifadəsi müxtəlif ağrılar üçün təsirlidir. Yer sümükləri bir həftə araq və ya spirtdə israr edilməlidir. Hazır tincture əzələlərdə və ya oynaqlarda ağrı üçün istifadə olunur. Ağrılı yerə sürtmək ağrıları xeyli yüngülləşdirir. Baş ağrıları üçün viski tincture ilə sürtmək lazımdır.

Avokado toxumu: kosmetologiyada tətbiq

Bu toxumlardan hazırlanan toz dəri üçün çox faydalıdır. Müxtəlif kosmetik problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün istifadə edilə bilən çoxlu müxtəlif reseptlər var.

• Puz pastası sızanaqları mükəmməl qurudur və üzdəki iltihabla mübarizə aparır. Qaynar su və əzilmiş sümüyü pasta kimi qarışdırmaq lazımdır. Ən yaxşı təsir üçünÇay ağacı yağı əlavə edə bilərsiniz. Hazır qarışığı yalnız iltihablı sızanaqlara çəkmək və 4-6 dəqiqə saxlamaq lazımdır.
• Dolğa yağı ilə qarışdırılmış təzə çınqıl saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq və onlara parlaqlıq vermək üçün ən yaxşı vasitədir. Qarışıq başın üstünə çəkilir, bir az masaj edilir və bir parça ilə bükülür, bu heyf deyil. Maskanı təxminən bir saat saxlayın. Sonra şampunla yuyun. Yağlı baş dərisi sahibləri üçün maskadan istifadə etmək tövsiyə edilmir.
• Əgər üyüdülmüş toxumu kosmetik yağla qarışdırsanız, üz dərisini təmizləmək üçün kütlə əldə edirsiniz.
• Siz həmçinin bədən skrabı da hazırlaya bilərsiniz. Tozu üyüdülmüş qəhvə ilə qarışdırın, dəniz duzu əlavə edin və bir az masaj edərək dəriyə çəkin. Bu cür prosedurlar dərinin tonunu yaxşılaşdırır. Qarışıq həm də yüngül qaralma verir, çünki avokado toxumunda rəngləndirici maddə var.
• Üz maskası kimi də istifadə etmək olar. Bunu etmək üçün əzilmiş toxumu toz gil ilə qarışdırın, qarışığı su ilə su ilə seyreltin və 15 dəqiqə tətbiq edin. Yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.

Avokado çuxuru: əks göstərişlər

Beləliklə, böyüklər üçün bu meyvənin toxumlarını yeməsinə heç bir qadağa yoxdur. Ancaq bu konsentratı uşaqlara verməmək daha yaxşıdır. Həmişə yadda saxlamalısınız ki, tərkibində zəhərli maddələr - tanenlər var. Buna görə də bəzi hallarda avokado toxumu zərər verə bilər. Onun istifadəsinə yalnız kiçik miqdarda icazə verilir. Əks halda, həzmsizlik və ya ishal qazana bilərsiniz. Ona görə də onu xaricdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Bu sümükdən istifadə ilə bağlı rəy

Avokado çoxlarına dadlı və müalicəvi meyvə kimi tanınır. Yeməkdə istifadə olunur, kosmetikaya əlavə olunur. Amma hər kəs avokado toxumunun istifadəsinin nə olduğunu bilmir. Bu barədə rəylər bəzən acı bir dad qeyd edir. Ancaq çoxları üçün dərinin və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək etdi. Digərləri isə onun köməyi ilə bəzi xəstəliklərdən sağaldılar.