2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Zəncəfil bir çox faydalı maddələrin heyrətamiz mənbəyidir. Tərkibində kalsium, alüminium, asparagin, xolin, xrom, kaprilik turşu, lif, germanium, dəmir, maqnezium, manqan, linoleik turşu, natrium, kalium, C vitamini və bir çox başqaları var. Onun rizomunun xüsusi ədviyyatlı və turş ətri, tərkibindəki efir yağına görə hiss olunur. Fenola bənzər bir maddə (gingerol) zəncəfil kökünə kəskin dad verir.
Qarın, bel, miqren, soyuqdəymə, diş ağrıları və hətta nəqliyyatda hərəkət xəstəliyinin müalicəsində istifadə olunur. Arıqlamaq üçün zəncəfilin istifadəsi çox populyarlaşdı. Axı o, maddələr mübadiləsini sürətləndirmək xüsusiyyətinə malikdir. Bundan sonra, kilo vermək üçün zəncəfilin necə qəbul ediləcəyini ətraflı müzakirə edəcəyik. Bu bitkinin kökündə olan maddələr qan dövranını yaxşılaşdıra və içəridən istiləşə bilər. Nəticədə maddələr mübadiləsi artır və bu, bildiyiniz kimi, artıq çəkidən qurtulmağa kömək edir. Əlavə funtlardan qurtulmaq üçün bu məhsula əsaslanan ətirli canlandırıcı içkilər, çaylar və digər yeməklərdən istifadə olunur.
Arıqlamaq üçün zəncəfil necə dəmlənir
Aşağıdakı reseptə uyğun hazırlanan çay çox təsirlidir. üçünyemək üçün iki litrlik termosa, təxminən 4 sm ölçüdə zəncəfil kökü və sarımsaq (2 diş) lazımdır. Belə bir içki istədiyiniz parametrlərə nail olmağa kömək edəcəkdir. Soyulmuş zəncəfili sarımsaq ilə birlikdə incə dilimlərə kəsin. Tərkibləri termosa qoyun, üzərinə qaynar su tökün və çayı dəmləmək üçün bir müddət buraxın. Sonra süzün və gün ərzində için.
Bir portağaldan istifadə edərək arıqlamaq üçün zəncəfili necə dəmləmək olar? Belə bir içki, səmərəliliyə əlavə olaraq, qeyri-adi xoş bir dada malikdir. Sizə yarım qaşıq əzilmiş zəncəfil, bir çimdik üyüdülmüş hil, nanə yarpaqları (60 q) lazımdır. Hər şeyi bir qarışdırıcı ilə qarışdırın. Qarışığın üzərinə yarım saat qaynar su tökün, süzün və 50 ml portağal və 85 ml limon suyu əlavə edin. Dadmaq üçün bal əlavə edin və soyudun. Bu çay nanə dadı sayəsində çox təravətləndiricidir.
Böyrəklərin və sidik kisəsinin fəaliyyətini eyni vaxtda normallaşdırmaq üçün arıqlamaq üçün zəncəfili necə dəmləmək olar? Hər şey çox sadədir. Zəncəfil çayına cowberry yarpaqları əlavə edilməlidir.
Ümumiyyətlə, çəki az altmaq üçün onu təkcə çaya deyil, hər cür bitki mənşəli həlimlərə - limon balzamına, nanəyə, çiyələklərə əlavə etmək olar.
Beləliklə, arıqlamaq üçün zəncəfilin necə düzgün dəmlənməsini ümumiləşdirək.
- İki litr çay dəmləmək üçün gavalı boyda kök lazımdır.
- Çay dəmləmək üçün zəncəfilin hazırlanması hərtərəfli üyüdülməsindən ibarətdir. Mümkün qədər kiçik kəsməyə çalışın. Bunun üçün kartof soyucudan istifadə edə bilərsiniz.
- Çay dəmləndikdən sonra süzməyi unutmayın, əks halda çox zəngin ola bilər.
- Yeməkdən əvvəl içki içsəniz, aclıq hissini kütlətməyə və iştahı az altmağa kömək edəcək.
- Zəncəfil çayı canlandırıcı təsirə malikdir. Ona görə də gecə içməmək daha yaxşıdır.
- Aktiv arıqlama günlərində zəncəfildən istifadə etməklə yanaşı, qara və ya yaşıl çayla çay yarpaqlarına əlavə etmək olar.
- Arıqlamaq üçün bu içkinin tövsiyə olunan dozası gündə iki litrdir.
- Səhər dəmləmək daha əlverişlidir. Termosa tökün və gün ərzində bir stəkan için.
Artıq arıqlamaq üçün zəncəfil dəmləməyi bildiyiniz üçün ləzzətli, sağlam və ətirli çayla fiqurunuz üzərində işləyə bilərsiniz.
Tövsiyə:
Çəkilmiş zəncəfil möcüzəvi ədviyyatdır. Arıqlamaq, sağlamlıq və gözəl dad üçün üyüdülmüş zəncəfil
Zəncəfil digər şərq ədviyyatları ilə birlikdə bəşəriyyətə çoxdan məlumdur. Bu bitkinin müalicəvi gücü yüksək qiymətləndirilirdi. Qədim dövrlərdə zəncəfil kökü insanların əskinaslarını əvəz edirdi və yemək və parçalar üçün ödəniş etmək üçün istifadə olunurdu. Şəfaçılar onu bədəni gücləndirmək üçün faydalı hesab etdilər, aşpazlar onu hər cür müxtəlif yeməklərə əlavə etdilər: şorbalar, içkilər, desertlər
Arıqlamaq üçün portağal. Arıqlamaq üçün portağal: rəylər
Bir çox insanlar portağalları günəşlə əlaqələndirirlər. Bu meyvənin ətri canlılığı artırmağa və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa qadirdir. Portağal bağında olmaq, sağlamlığınızı yaxşılaşdıra və sakitləşə biləcəyiniz barədə bir fikir var
Arıqlamaq üçün faydalı səhər yeməyi. Arıqlamaq üçün düzgün səhər yeməyi: reseptlər
Arıqlamaq üçün ən sağlam səhər yeməyini necə seçmək olar? Əsas odur ki, düzgün məhsulların seçiminə diqqətlə yanaşmaqdır. Səhər yeməyindən imtina, artıq çəkidən sürətli bir şəkildə itkiyə kömək etməyəcək, əksinə, parçalanmaya səbəb olacaq, buna görə hər kəs səhər yeməyi yeməlidir. Bu məqaləni oxuyun və ən yaxşı reseptləri tapacaqsınız
Sağlamlıq və arıqlamaq üçün zəncəfil kökündən necə istifadə etmək olar?
Solğun krem rəngi, cəlbedici olmayan buruqlar və heç bir xoş dadın olmaması zəncəfil kökünü yemək üçün daha az arzuolunan edir. Ancaq nədənsə çoxları yemək hazırlamaqda, çay dəmləməkdə və qeyri-adi enerji içkilərində fəal şəkildə istifadə edirlər. Və hamısı bədənə möcüzəvi təsiri və dəfələrlə sübut edilmiş effektivliyi sayəsində. Maraqlıdır? Sonra gəlin həm dadlı, həm də sağlam olmaq üçün zəncəfil kökündən necə istifadə edəcəyimizi anlayaq
Zəncəfil: qadınlar üçün faydalı xüsusiyyətlər və əks göstərişlər. Turşu zəncəfil: faydalı xüsusiyyətlər
Hər ölkənin öz zəncəfildən istifadə ənənəsi var. Belə ki, bitkinin vətəni hesab edilən Asiyada buynuzlu kök bir çox xəstəliklər üçün universal vasitədir. Çin və Hindistanda zəncəfil yeməyin uzun və sağlam həyatı təşviq etdiyinə inanılır
