Qara qəhvə - yalnız müsbətdir

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Bir fincan qara qəhvə Yer kürəsində hər ikinci insan üçün günün adi başlanğıcıdır. Və çayın ölkəmiz üçün hələ də ənənəvi olmasının əhəmiyyəti yoxdur, bu içki milyonlarla insanın ürəyini o qədər fəth edib ki, bu ətirli, güclü, canlandırıcı içkisiz əsl sabahı təsəvvür etmək mümkün deyil. Son illər tibb mütəxəssisləri qara qəhvənin nəinki sağlam deyil, hətta sağlamlığımız üçün zərərli içki olduğunu daha çox gündəmə gətirirlər. Gəlin birlikdə bu cür ifadələrin doğruluğunu anlamağa çalışaq.

Beləliklə, qara qəhvə səhərlər şənlənmək üçün boş yerə sərxoş deyil! Həqiqətən, bu, mərkəzi sinir sistemi üçün güclü bir stimulantdır, beynin aktiv fəaliyyətini, eləcə də bütün orqanizmin fiziki tonunu stimullaşdırır. Bir fincan güclü içki işgüzar, tez sağalmağı hədəfləyən, diqqətini problemə cəmləyən və mövcud vəziyyəti idarə etməyi bacaran aktiv insanlar üçün qeyri-adi deyil. Qara qəhvə qısamüddətli yaddaşa müsbət təsir edir, beyində qan dövranını yaxşılaşdırır, bu, həqiqətən də beyin fəaliyyətinin reaksiya sürətinə təsir edir.

İçki beyinə və orqanizmin digər fəaliyyətlərinə canlandırıcı və aktivləşdirici təsir göstərmək iqtidarında olması ilə yanaşı, alimlər müəyyən xəstəliklərlə mübarizədə də bizə kömək edə biləcəyini sübut ediblər. Beləliklə, qara qəhvə qan şəkərinin stabilizatorudur, yəni diabetin inkişaf riskini azaldır. Üstəlik, Alzheimer və Parkinson xəstəlikləri də "enerji içkisi"ni həsəd aparan müntəzəmliklə istehlak edən insan orqanizmində aktiv şəkildə inkişaf edə bilmir. Bütün söz-söhbətlərin əksinə olaraq sübut edilmişdir ki, qəhvə mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini mükəmməl şəkildə tənzimləyir, bir stəkan içdikdən sonra səbəbsiz deyil, bir müddət sonra insan artan iştahı hiss edir.

Məlumdur ki, bəşəriyyət indiyədək xərçəng kimi dəhşətli xəstəliyin öhdəsindən gələ bilmir. Belə ki, bu içkidən 2-3 stəkan qəbul edən insanlar dəhşətli xəstəliyə tutulma riskini kifayət qədər yüksək dərəcədə azaldırlar. Beləliklə, adi çaydansa qara qəhvəyə üstünlük verən kişilər prostat xərçəngindən, qadınların isə döş xərçəngindən 60% az əziyyət çəkirlər.

Qəhvə o qədər canlandırıcı içkidir ki, yuxusuzluq yarana bilər ifadəsi tamamilə yanlışdır. Əslində, bu içkinin orta dozada içilməsi yuxu pozuntularını normallaşdıra və sinir sistemini müəyyən dərəcədə sakitləşdirə bilər. Və yalnız optimal istifadənin dozası aşıldığında, təsir birbaşa əksinə olur. Maraqlı bir fakt ondan ibarətdir ki, qadınlar üçün qəhvə də əla ağrı kəsicidir, bu sadəcə olaraqNədənsə bu əməliyyat kişi əhaliyə şamil edilmir.

Ədalətli cins üçün qəhvə ilə bağlı daha çox cəlbedici məqamlar var - bu əla anti-selülit və kosmetik məhsuldur. Masajlar, maskalar, adi krem və ya skrabın əlavə komponenti - bu halda siz həm təzə dəmlənmiş içkidən, həm də artıq işlənmiş qəhvə torfundan istifadə edə bilərsiniz.