Qumbaralar nə üçün faydalıdır? Narın faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri

2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17

Nar və onun faydalı xüsusiyyətləri çoxdan məlumdur. Hətta qədim yunanlar onun sidikqovucu, iltihab əleyhinə, antiseptik, ödqovucu və ağrıkəsici xüsusiyyətlərindən müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə edirdilər. Narın faydalılığını Hippokrat da bilirdi və o, mədə ağrısını müalicə etmək üçün nar suyunu tövsiyə edirdi.

Meyvənin qabığından müxtəlif yaraları sağ altmaq üçün istifadə edilirdi. Ərəb şəfaçıları bir narın köməyi ilə baş ağrılarını kəsdi. Nar ağacı qədimdən müqəddəslik rəmzi hesab olunur, meyvə zənginliklə əlaqələndirilir. Çində meyvə dulusçuluq üzərində təsvir edilir və xoşbəxtlik arzulayanlara verilirdi. Parlaq qırmızı rənginə görə qranat kimyagərlər tərəfindən adlandırıldı - ruhun konsentratoru. Bu meyvənin şirəsini içməyin ömrü uzatmaq və hətta ölümsüzlük bəxş edə biləcəyinə inanılırdı. Bir çox ölkələrdə nar məhsuldarlıq, dostluq və məhəbbət rəmzidir.

Ən çox bu meyvəyə subtropik və tropik bölgələrdə rast gəlinir. Cənubi Amerikada, Qərbi Asiyada, Yaxın Şərqdə becərilir. Nar ağacı günəşli yerlərə üstünlük verir, əks halda çiçək açmayacaq.

Tərkibi

Nar meyvəsinin nə faydalı olduğunu onun tərkibini öyrənərək başa düşə bilərsiniz. Tərkibində insan orqanizmi üçün lazım olan çoxlu vitaminlər, minerallar və mikroelementlər var. C vitamininin yüksək tərkibi bədənin müdafiəsini artırmağa kömək edir. Vitamin P qan damarlarını gücləndirməyə kömək edir, B6 sinir sisteminə müsbət təsir göstərir, B12 qanyaradıcı orqanların funksiyalarını tənzimləyir. Bundan əlavə, bu meyvənin tərkibində turşular, liflər və tanin var.

Nar dənələrində çoxlu dəmir var, ona görə də dəmir çatışmazlığı anemiyasında istifadə edilən ən məşhur xalq vasitəsidir. Nar şirəsi sinqa kimi xəstəliklərə kömək edir.

Faydalı xüsusiyyətlər

Ən çox istifadə edilən meyvə pulpası, tərkibində amin turşuları, fitonsidlər, katexinlər var. Ənənəvi təbabətdə nar qabığı tozu, qurudulmuş membranlar, qabığın həlimləri və tinctures də istifadə olunur.

Qumbara nə dərəcədə faydalıdır və hansı xəstəliklər üçün istifadə olunur? Mədə narahatlığı ilə bitkinin çiçəkləri əladır. Şirə boğaz və ağız xəstəlikləri zamanı qarqara şəklində, mədə ağrılarında şifahi olaraq istifadə edilir.

Tərkibində tanenlər olduğuna görə, vərəm, dizenteriya zamanı nardan istifadə etmək məsləhət görülür. Yaşlı kişilər və qadınlar üçün faydalı xassələri çox qiymətləndirmək çətindir. Onlar üçün bu meyvədən istifadə qan damarlarının divarlarını, sinir sistemini gücləndirmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün lazımdır. Nar soyuqdəymə üçün müalicəvi və profilaktik vasitə kimi istifadə olunur.xəstəliklər, ürək və tiroid bezi xəstəlikləri, ateroskleroz, malyariya, bronxial astma, anemiya və ümumi pozğunluqdan sürətli bir şəkildə sağalmağa kömək edir. Bu meyvənin müntəzəm istifadəsi hipertansif xəstələrdə qan təzyiqini aşağı salmağa, radiasiyanı aradan qaldırmağa, həmçinin mədə xərçənginin qarşısını almağa kömək edir. Nar istehlakı şəkər xəstələri üçün faydalıdır, çünki qan şəkərini az altmağa kömək edir.

Nar dənələrinin faydaları

Qumbaraların faydası nədir, biz artıq bilirik, amma sümüklərdə bir faydası varmı? Əzilmiş nar dənələri baş ağrılarını müalicə etmək, təzyiqi az altmaq, hormonal pozğunluqları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Nar dənələrinin efir yağı dərinin cavanlaşmasına və hüceyrələrin yenilənməsinə kömək edən kosmetologiyada istifadə olunur.

Nar qabığı və arakəsmələr

Puzlu nar qabığı büzücü təsirinə görə enterokolitin müalicəsində istifadə olunur. Bundan əlavə, dərinin hər hansı zədələnməsinin sağalmasını sürətləndirmək üçün istifadə olunur.

Həmmə şəklində olan qabıq soyuqdəyməni müalicə etmək, orqanizmdən parazitləri çıxarmaq üçün istifadə olunur, stomatit və diş əti qanaması zamanı ağzı yaxalamaq üçün istifadə olunur.

Quruduqda çaya qatılan nar arakəsmələri də faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bu içki sinir sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir edir, sakitləşdirir və yuxuya getməyə kömək edir.

Nar şirəsinin faydaları

Şirin və turş büzücü içki insan üçün lazım olan 15 növ faydalı amin turşusunu ehtiva edir. Antioksidantlarnar şirəsində mövcuddur, orqanizmi təmizləməyə kömək edir, həmçinin mədə fəaliyyətini normallaşdırır.

Nar suyu içmək iştahı və hemoglobin səviyyəsini artırmağa kömək edir. Bundan əlavə, bu içki sidikqovucu və antiseptik xüsusiyyətlərə malikdir. Kəskin respirator virus infeksiyaları, mədə-bağırsaq pozğunluqları, yuxarı tənəffüs yollarının xəstəlikləri, sinqa, yüksək qan təzyiqi, ağciyər xəstəlikləri, qaraciyər və böyrəklərin nasazlıqlarında istifadə üçün tövsiyə olunur. Nar şirəsi susuzluğu mükəmməl yatırır, qızdırmasalıcı təsir göstərir. Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində bədəndən zərərli maddələrin və toksinlərin çıxarılmasına kömək edir.

Bu meyvənin kalorisi az olduğu üçün pəhriz saxlayanlar tərəfindən istehlak edilə bilər. Nar suyunu digər tərəvəz və meyvələrin şirələri ilə qarışdıraraq gündəlik istehlak etməyə icazə verilir.

Nar şirəsi həddindən artıq quru dəridən xilas olmaq üçün istifadə olunur. Nar suyu maskası süd (hər biri 1 xörək qaşığı), yumurta sarısı, az miqdarda üz kremi ilə bu problem aradan qaldırılır. Onu dörddə bir saat tətbiq edin, sonra su ilə yuyun. Bu maska dərini cavanlaşdırmağa və yumş altmağa kömək edir.

Narın qadınlar üçün faydaları

Qumbaralar zərif cinsin nümayəndələri üçün nə dərəcədə faydalıdır? Tərkibində estrogen olduğuna görə narın istifadəsi menopoz zamanı qadınların rifahını yaxşılaşdırmağa kömək edir, emosional vəziyyəti normallaşdırmağa kömək edir.

Narın qadınlar üçün faydalı xüsusiyyətləritərkibində çoxlu miqdarda ellagitannin olması ilə də izah olunur. Bu, döş xərçəngindən qoruyur, xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini maneə törədir.

Hamilə qadınlar üçün nar suyundan istifadə etmək faydalıdır. Amma özünüzü və dölünüzü şirənin tərkibindəki turşuların mənfi təsirindən qorumaq üçün onu su ilə seyreltmək və ya kök, balqabaq və ya çuğundur suyu ilə birlikdə istifadə etmək lazımdır.

Kişi sağlamlığı üçün

Yetişmiş narın tərkibində qan dövranını yaxşılaşdıran çoxlu B12 vitamini var. Buna görə də nar erektil disfunksiya olan kişilər üçün çox faydalıdır.

Uşaqlar üçün faydalı xüsusiyyətlər

Araşdırmalara görə, nar şirəsi istehlak edən uşaqlar bu içkini yeməyənlərdən daha ağıllı olublar.

Narın uşaqlar üçün nə dərəcədə faydalı olduğunu bilmək kifayət deyil, onun istifadə xüsusiyyətlərini də yadda saxlamaq lazımdır. Bir yaşa qədər körpələrə nar suyu verilmir. Anemiyadan əziyyət çəkən uşaqlar üçün nar suyu içmək faydalıdır, ancaq su ilə seyreltilir. Tərkibində askorbin turşusu olduğu üçün dəmir qidadan daha yaxşı sorulur.

Zərərlər və əks göstərişlər

Narın faydalarına baxmayaraq, bəzi əks göstərişləri də var. Mədənin xroniki xəstəliklərində (qastrit, xoralar) bu meyvənin şirəsi istehlak edilməməlidir. Hemoroid və xroniki qəbizlik zamanı da istifadəsi tövsiyə edilmir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, təzə sıxılmış nar şirəsi diş minasının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, çünki tərkibində çoxluturşular. Buna görə də, içkinin bütün faydalı xassələri qorunub saxlanılarkən şirənin su ilə seyreltilməsi arzu edilir.

Nar qabığının tərkibində yüksək konsentrasiyada bəzi zərərli maddələr var, ona görə də bu meyvənin qabığı əsasında hazırlanan dərmanları müalicə edərkən diqqətli olmaq lazımdır. Doza həddinin aşılması halında başgicəllənmə, görmə pozğunluğu və təzyiqin artması baş verə bilər. Nar güclü allergendir, ona görə də ondan sui-istifadə etmək məsləhət deyil.