2024 Müəllif: Isabella Gilson | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:17
Pəhriz həmişə orqanizm üçün böyük stressdir. Yaxşı niyyətlərə baxmayaraq, əhəmiyyətli məhdudiyyətlərə tab gətirməli olacaqsınız. Adətən ilk bir neçə gün asan olur, sonra gündəlik stresslər təsir etməyə başlayır və biz adətən şirin, dadlı və haram şeylər istəyirik. Nə etməli? Yaxşı bir rəqəmi unutmusunuz? Turboslim çubuğu varsa niyə. Rəylər vurğulayır ki, ən sərt məhdudiyyətlərə tab gətirməyə kömək edən, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran və performansını yaxşılaşdıran bu dadlı məhsuldur. Gəlin bu məhsulun nə olduğuna daha yaxından nəzər salaq.
Bu nədir
Bu gün çoxlarının "Turboslim bar" adlı aptekdə nə satıldığı barədə hələ də zəif təsəvvürləri var. Bunu öz üzərində sınamış insanların rəyləri hər gün əlavə olunur. Belə çıxır ki, əlinizdə qidalanma çubuğunun olması çox rahatdır. Bu, aclığınızı tez bir zamanda təmin etməyə imkan verir və eyni zamanda əlavə kalori ehtiva etmir. Və ən əsası dadı heyrətamizdir. Pəhrizdə ancaq xəyal edə biləcəyiniz şokolad çubuğu yediyiniz təəssüratınız.
Şəkərsiz və əlavə kalorisiz şirin qəlyan altı şəxsi pəhriz planınıza mükəmməl uyğunlaşacaq. Ancaq ən vacibi Turboslim çubuğunun qida dəyəridir. Baxışlar, onun tez və sadə bir şəkildə doyduğunu təsdiqləyir, sanki tam yemək yemiş kimi. Sirr ondan ibarətdir ki, zülal dolması şokoladlı kremin altında gizlənir.
Tətbiq sahəsi
Bu, bioloji aktiv qida əlavəsi və ya pəhriz əlavəsidir. Bir çox qadın mətbəxdə evdə hazırlanmış analoqlar yaratmağa çalışır, əsas olaraq muesli və baldan istifadə edir. Bu çubuqlar da çox faydalıdır, lakin orqanizmə təsir baxımından orijinaldan çox fərqli olacaq. Evdə bir xidmətin kalori miqdarını hesablamaq çətindir, üstəlik, ballı dənli bitkilərin Turboslim protein çubuğu kimi qida dəyəri yoxdur. Rəylər vurğulayır ki, belə bir günortadan sonra qəlyan altı evə tam dolu qayıtmağa imkan verəcək, yəni axşam yeməyində həddindən artıq yeməyəcəksiniz. Bar təkcə protein mənbəyi deyil, həm də L-karotin və xrom ehtiva edir. Bu birləşmə bədəndə daxili yağların parçalanmasını aktivləşdirməyə imkan verir, həmçinin iştahı xeyli azaldır. Unutmayın ki, zülalın həzmi tərkibində olduğundan daha çox enerji alır. Bütün bunlar birlikdə Turboslim məhsullarının yüksək effektivliyini təmin edir. Protein pəhriz barı (rəylər bütün bunları praktikada təsdiqləyir) düzgün qidalanma modelini inkişaf etdirməyə və pəhriz bitdikdən sonra da nəticələri qorumağa kömək edir.
Məhsul təsviri
Bir bar əsl möcüzələr yarada bilər. Omaddələr mübadiləsini sürətləndirməyə, əzələ kütləsini və müşayiət olunan zəifliyi itirmədən yağ yandırmağa kömək edir, həmçinin aclığı effektiv şəkildə yatırır. Bütün bunları “Turboslim” cərimə barmaqlıqları verir. Zülallı qəlyan altı şirniyyat və ya tortlarla ənənəvi çaya əla alternativ olacaq. Fəaliyyət mexanizmini daha yaxşı başa düşmək üçün onun komponentlərinin hərəkətini daha ətraflı təhlil edək. Çubuğun effektivliyi onun komponentlərinin aktiv və çox yönlü fəaliyyəti ilə bağlıdır. Bunlardan ən vacibi süd proteinidir. Asan və tez həzm olunan tam və çox vacib bir proteindir. Ən əsası, maddələr mübadiləsində həlledici rol oynayan amin turşularına tamamilə parçalanır. Onlar yağ yandırılmasını sürətləndirirlər.
Köməkçi maddələr
Turboslim fitnes barlarında başqa nələr var (zülal). Rəylər adi protein tozunun artıq çəki ilə mübarizədə daha pis kömək etdiyini təsdiqləyir. Barlarda L-karotin var. Bu, orqanizmdə metabolik prosesləri sürətləndirən və yağların sürətlə parçalanmasına kömək edən bir maddədir.
Ən vacib komponent, onsuz pəhriz qidası artıq tam deyil, pəhriz lifidir. Tez toxluq hissi verən bu liflərin birləşməsidir. Onlar mədədə şişir, onun həcmini tutur, karbohidrat və yağ mübadiləsini tənzimləyir, bağırsaqların işinə müsbət təsir göstərir. Bundan əlavə, məhz bu əsas liflər orqanizmin toksinlərdən və metabolik məhsullardan təmizlənməsini sürətləndirir ki, bu da çəki itirərkən xüsusilə vacibdir.
Hamısı deyil, səbəbsiz olaraq ən mütərəqqi arıqlama məhsulu "Turboslim"dir. Arıqlamaq üçün pəhriz əlavəsi (aşağıda nəzərdən keçirəcəyik) tərkibinə görə seçilməlidir, çünki onun yalnız təbii olması çox vacibdir. Barlara iştahı boğmağa kömək edən garciniya ekstraktı daxildir. Bu maddə yağların sintezini bloklayır, qaraciyərin yağlanmasını azaldır, həmçinin maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır.
Yaşıl çay ekstraktı maddələr mübadiləsini sürətləndirir və effektivliyi artırır. Aclıq hissini azaldır və yorğunluğu aradan qaldırır. Və nəhayət, xrom ən vacib missiyaya xidmət edir, şəkərə olan istəkləri azaldır.
Hansı təsir gözlənilə bilər
Turboslim protein barının sizə nə verə biləcəyi sualına cavab verək. Pəhriz, köməkçilər olmadan edə bilməyəcəyiniz çətin bir dövrdür. Amma biz bir daha vurğulayırıq ki, arıqlamağın əsası məhz pəhrizdir və bar onu pozmadan və lazımsız əngəl olmadan saxlamağa kömək edir.
Bu faydalı məhsullar sizə bir sıra problemləri eyni dərəcədə yaxşı həll etməyə imkan verir:
- Çəki itkisi. Bu münasibətlə biz artıq çox şey dedik, bunu qadınların rəyləri ilə tamamlamaq qalır. Hamısı deyirlər ki, bir yeməyi belə bir bar ilə əvəz etmək, gündə daha az kalori almaq və eyni zamanda ayıq olmaq və uzun müddət toxluq hiss etmək çox asandır. Bu vəziyyətdə pəhrizin hətta kiçik bir pozulması da nəticələrə inamla getmək üçün zərər verməyəcək.
- Əzələ kütləsi dəsti. Məqsədiniz budursa, istifadə edinməşq zamanı barlar.
- Yaxşı əhval-ruhiyyə. Dadlı şokolad çubuğundan daha yaxşı nə ola bilər? Xüsusilə bel ölçülərinizə təsir etmirsə.
Bunu necə düzgün qəbul etmək olar
Bir barda cəmi 110 kalori var. Səhər yeməyi üçün sıyığın bir hissəsi (təxminən 300 kkal), nahar üçün iki bar və günorta qəlyan altı (220 kkal) olacaq gündəlik pəhrizi təsəvvür etsək, nahar və şam yeməyi üçün təxminən 1500 kkal qalır. Bu borsch, yan yemək, salat, meyvə, kefir ilə balıq və ya ətin bir hissəsi ola bilər. Və belə bir bolluqla belə, hələ də ehtiyatda təxminən 500 kkal qalır. Nəzərə alın ki, barlardan sonra aclıq hissi çox sönük olur.
Əsas Faydalar
Turboslim arıqlama barlarını sınamaq üçün bir çox səbəb var. Rəylər (təsiri artıq təsəvvür edə bilərsiniz) qadınlar üçün ən vacib amillərin əlverişli qiymət və istifadə rahatlığı olduğunu göstərir. Bar həmişə əlinizdədir, idman zalından çıxdıqdan sonra yeyilə bilər və məşqdən sonra nahar etmədən təhlükəsiz edə bilərsiniz. Biz hamımız çoxlu fast foodların satıldığı yerlərdə olmuşuq və qeyri-sağlam yeməklərin cazibədar qoxuları insanı özünə cəlb edir. Ləzzətli bir bar alıb yeyən kimi aclıq hissi yox olur və siz neçə kaloridən qaça bildiyinizi hesablaya bilərsiniz.
Xülasə
Pəhriziniz nə qədər məhdudlaşdırıcıdırsa, optimal qəlyan altı qidalara sahib olmaq bir o qədər vacibdir. Müsli və ya qurudulmuş meyvələr ola bilər, lakin Turboslim barlarını əlində saxlamaq daha rahatdır. Onlarla arıqlama prosesi lazımsız qurbanlar olmadan, asanlıqla və reallaşacaqrahat. Hətta korporativ çay süfrəsi sizi yağlı tort yeməyə məcbur etməyəcək, barınız çay üçün əla desert olacaq.
Tövsiyə:
Restoran və bar "Gatsby Bar" (Sankt-Peterburq, "Rodeo Drive" ticarət mərkəzi): iş saatları, ora necə çatmaq olar, menyu, rəylər
Sankt-Peterburqun şimal hissəsinin tam mərkəzində yerləşən bu müəssisə bar, klub və restoranın xüsusiyyətlərini özündə birləşdirir. Sankt-Peterburqdakı Gatsby barı aktual problemləri unutmaq, istirahət etmək və gözəl istirahət etmək üçün ən yaxşı yerlərdən biri hesab olunur
Protein kremi ilə boruları necə bişirmək olar: fotoşəkilli resept. Protein kremi ilə şiş pastası
Havalı zülallı krem ilə şişirdilmiş pasta boruları yüngül xoş dadı olan gözəl tortlardır. Onların hazırlanması üçün resept olduqca sadədir və nəticə əladır. Sevdikləriniz bu ləzzətdən mütləq zövq alacaqlar
Kapuçino "Turboslim". Rəylər
Resenziyaları hər yerdə olan "Turboslim" kapuçino qəhvəyə alternativ kimi məşhurlaşıb. O, həm də arıqlamağınıza kömək edə bilər
Protein marafonu. Arıqlamaq üçün protein pəhriz menyusu
Bu günlərdə ən populyar pəhrizlərdən biri protein pəhrizləridir. Kiloqramdan qurtulmağın bu üsulunun mahiyyəti olduqca sadədir, bu dövrdə qidalanma yağsız ət, kəsmik, yumurta, balıq və s. kimi protein qidalarının demək olar ki, qeyri-məhdud istifadəsinə əsaslanır. Eyni zamanda, karbohidrat- ehtiva edən qidalar arıqlamaq üçün pəhrizdən xaric edilir. Meyvə və tərəvəzlərin minimum istehlakına icazə verilir
Protein kremli səbətlər: resept. Protein kremi ilə qısa çörək səbətləri
Heç bir şey şirin süfrəni protein kremli səbətlər kimi bəzəməz. Bu tortun resepti olduqca mürəkkəbdir. Axı, əvvəlcə xəmir xəmirinin əsasını bişirmək, sonra isə krem hazırlamaq lazımdır. Bununla belə, yarımfabrikat - səbətlər almaqla vəzifənizi asanlaşdıra bilərsiniz. Ancaq eyni olmayacaq - həddindən artıq stabilizator tərkibi xəmiri "rəsmi", dadsız edir. Sovet keçmişinin nostaljisi olanlar isə 22 qəpiyə olan bu dadlı tortu mütləq xatırlayacaqlar